Korzár logo Korzár
Nedeľa, 23. september, 2018 | Meniny má Zdenka
Nájdete nás na webe

Tina: Skončilo šestonedelie, hurá cvičiť

Čerstvá dvojnásobná mamina si materstvo maximálne užíva.

So svojimi pokladmi. Materstvo si Tina maximálne užíva.(Zdroj: facebook)

Šesťtýždňová dcérka Tia Liliana jej robí len radosť a Tina by aktuálny stav nemenila za nič na svete. Napriek tomu však priznáva, že sa vo svojom tele prestáva cítiť pohodlne, a tak budú musieť ísť kilá dolu.

K ráznej zmene pristúpila potom, čo si uvedomila, že sa cíti unavene.

„Celkom presne som diagnostikovala príčinu svojej  'únavy'. Necítim sa dobre vo svojom tele. Už sú to dlhé mesiace, čo si likvidujem kĺby nadmernou nadváhou a horšie ako fyzicky sa to zvláda psychicky. Jednoducho, stále treba niečo zakrývať, aj keď som sexy. (Úsmev.) Áno, môj muž mi to toľkokrát opakoval, až som uverila,“ uviedla Tina v statuse na svojom Facebooku a vysvetlila, že s ukončením šestonedelia jej došli všetky argumenty, prečo nemusieť cvičiť.

Článok pokračuje pod video reklamou

„Hlavne sme sa presťahovali do domu, v ktorom máme fitko. Nechystám sa rysovať, zdvíhať činky, podávať nadľudské výkony, odbehnúť polmaratón, na to je ešte skoro. Potrebujem sa len trochu hýbať.“

Žiadna neskúsená prvorodička

Vetičky typu „to pôjde samo dole“, „to zhodíš pri deťoch“, si vraj majú všetci strčiť za klobúk. Uveriť tomu podľa nej môžu akurát tak neskúsené prvorodičky.

„Keď sa narodil Leo, dva mesiace po pôrode som na Račianskej ulici stretla milú starú pani, ktorá na mňa bez hanby vybehla - slečna Tina a vy kedy ráčite porodiť? Ani rok po pôrode som nenosila svoju pôvodnú veľkosť a obhadzovala som sa veľkými mikinami.“

Diéta? Ani náhodou

So žiadnou diétou však u nej nepochodíte. Keďže zbožňuje dobré jedlo, nevydržala by takéto týranie.

„U mňa to nemá zmysel. Milujem jedlo, takže v tomto smere potrebujem mať istú slobodu, aby som sa po krátkom čase nedemotivovala. To však neznamená, že na dlhší čas nevylúčim sladkosti či tučné jedlá. Verte mi, že vyprážaný rezeň ani čokoládová tyčinka ešte nikomu nevyprodukovali v 'ceckoch' viac kvalitného mlieka.“ (Smiech.)

Pozvoľné kardiotréningy

Ako teda Tina mieni makať na svojom tele? Na začiatok si naordinovala kardiotréningy a lahšie intervalové tréningy doma na záhrade s mužom. Nebudú chýbať ani dlhé prechádzky s kočiarom alebo šliapanie do kopca.

„V strave uberiem, ale tak, aby som nebola nešťastná ja ani Anička. Ostatne, kravské mlieko, lepok a rafinovaný cukor nie su charakteristickými znakmi zdravej a vyváženej stravy,“ zakončila Tina na sociálnej sieti.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Javorina otvorila svoj tretí showroom na Slovensku
  2. Arabská exotika: Top hotely v Ománe
  3. Pracujú vo svojich komunitách. Má Slovensko lokálnych lídrov?
  4. Boj o vedenie radnice v známom kúpeľnom meste
  5. Ako dostať akné pod kontrolu? Odhaľte jeho príčiny!
  6. Ušetrite na vykurovaní s novým Teplom so zárukou od ZSE
  7. Vo VSD prepli na vyššiu rýchlosť, šetria nám čas a peniaze
  8. Alena Bašistová: Nikomu nejdem brať hlasy a ani s nimi kšeftovať
  9. Vianoce a Silvester v teple: Pätnásť tipov, kam sa vybrať
  10. Najužitočnejšia appka
  1. Billa otvorila svoju 150. predajňu na Slovensku
  2. Javorina otvorila svoj tretí showroom na Slovensku
  3. Arabská exotika: Top hotely v Ománe
  4. Pracujú vo svojich komunitách. Má Slovensko lokálnych lídrov?
  5. Boj o vedenie radnice v známom kúpeľnom meste
  6. Polus Market – trh v srdci nákupného centra
  7. Ako dostať akné pod kontrolu? Odhaľte jeho príčiny!
  8. Ušetrite na vykurovaní s novým Teplom so zárukou od ZSE
  9. Vo VSD prepli na vyššiu rýchlosť, šetria nám čas a peniaze
  10. Alena Bašistová: Nikomu nejdem brať hlasy a ani s nimi kšeftovať
  1. Najužitočnejšia appka 17 306
  2. Vianoce a Silvester v teple: Pätnásť tipov, kam sa vybrať 16 799
  3. V O2 to s dátami poriadne prehnali 10 990
  4. Zistili sme, ako sa vyrába najčistejší slnečnicový olej 9 604
  5. Arabská exotika: Top hotely v Ománe 8 917
  6. IKEA je postavená na tých správnych hodnotách 6 372
  7. Do boja s plastovým odpadom na Slovensku vstúpil prvý reťazec 5 117
  8. Účet za liečbu chlapca? Šesť miliónov eur 4 786
  9. Alena Bašistová: Nikomu nejdem brať hlasy a ani s nimi kšeftovať 3 357
  10. Javorina otvorila svoj tretí showroom na Slovensku 3 340

Neprehliadnite tiež

Osem mesiacov pred hokejovým šampionátom sú košické hotely naplnené

Za noc v súkromnom apartmáne chcú aj 500 eur, na internáte len 14.

Nákladiak pri cúvaní zrazil poštárku. Na mieste zomrela

Krajský súd sa zaoberal prípadom tragickej nehody.

Na Spiši majú kópiu starobylého Jeruzalema, objavili ho pred 16 rokmi

Kaplnky predstavujú miesta udalostí posledných dní Ježiša Krista.

Vo vzácnom parku v Parchovanoch nájdete aj tristoročné duby

Súčasťou areálu je i jazierko slúžiace ako rybník.

Hlavné správy zo Sme.sk

ŠPORT

Hamšík vypadol z Ancelottiho zostavy, o odchode neuvažuje

Nerozumiem, odkiaľ tieto správy pochádzajú, odbil tvrdenia agent Petráš.

Blog Radovana Bránika

Synovia Detvy, Bytes a ďalší z kola von

Ľudia z pozadia firmy BYTES sa v obave z negatívnej publicity ozvali.

ROZHOVOR S DAVIDOM ENGELSOM - FÓRUM

Belgický historik: Čaká nás čo Rimanov v prvom storočí pred Kristom

K vláde majú prísť autoritárske režimy.

Už ste čítali?

Domov Najnovšie Najčítanejšie Desktop