Korzár logo Korzár
Pondelok, 21. január, 2019 | Meniny má Vincent
Nájdete nás na webe

Tina: Skončilo šestonedelie, hurá cvičiť

Čerstvá dvojnásobná mamina si materstvo maximálne užíva.

So svojimi pokladmi. Materstvo si Tina maximálne užíva.(Zdroj: facebook)

Šesťtýždňová dcérka Tia Liliana jej robí len radosť a Tina by aktuálny stav nemenila za nič na svete. Napriek tomu však priznáva, že sa vo svojom tele prestáva cítiť pohodlne, a tak budú musieť ísť kilá dolu.

K ráznej zmene pristúpila potom, čo si uvedomila, že sa cíti unavene.

„Celkom presne som diagnostikovala príčinu svojej  'únavy'. Necítim sa dobre vo svojom tele. Už sú to dlhé mesiace, čo si likvidujem kĺby nadmernou nadváhou a horšie ako fyzicky sa to zvláda psychicky. Jednoducho, stále treba niečo zakrývať, aj keď som sexy. (Úsmev.) Áno, môj muž mi to toľkokrát opakoval, až som uverila,“ uviedla Tina v statuse na svojom Facebooku a vysvetlila, že s ukončením šestonedelia jej došli všetky argumenty, prečo nemusieť cvičiť.

„Hlavne sme sa presťahovali do domu, v ktorom máme fitko. Nechystám sa rysovať, zdvíhať činky, podávať nadľudské výkony, odbehnúť polmaratón, na to je ešte skoro. Potrebujem sa len trochu hýbať.“

Žiadna neskúsená prvorodička

Vetičky typu „to pôjde samo dole“, „to zhodíš pri deťoch“, si vraj majú všetci strčiť za klobúk. Uveriť tomu podľa nej môžu akurát tak neskúsené prvorodičky.

„Keď sa narodil Leo, dva mesiace po pôrode som na Račianskej ulici stretla milú starú pani, ktorá na mňa bez hanby vybehla - slečna Tina a vy kedy ráčite porodiť? Ani rok po pôrode som nenosila svoju pôvodnú veľkosť a obhadzovala som sa veľkými mikinami.“

Diéta? Ani náhodou

So žiadnou diétou však u nej nepochodíte. Keďže zbožňuje dobré jedlo, nevydržala by takéto týranie.

„U mňa to nemá zmysel. Milujem jedlo, takže v tomto smere potrebujem mať istú slobodu, aby som sa po krátkom čase nedemotivovala. To však neznamená, že na dlhší čas nevylúčim sladkosti či tučné jedlá. Verte mi, že vyprážaný rezeň ani čokoládová tyčinka ešte nikomu nevyprodukovali v 'ceckoch' viac kvalitného mlieka.“ (Smiech.)

Pozvoľné kardiotréningy

Ako teda Tina mieni makať na svojom tele? Na začiatok si naordinovala kardiotréningy a lahšie intervalové tréningy doma na záhrade s mužom. Nebudú chýbať ani dlhé prechádzky s kočiarom alebo šliapanie do kopca.

„V strave uberiem, ale tak, aby som nebola nešťastná ja ani Anička. Ostatne, kravské mlieko, lepok a rafinovaný cukor nie su charakteristickými znakmi zdravej a vyváženej stravy,“ zakončila Tina na sociálnej sieti.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Nový úver na trhu pomôže vášmu biznisu napredovať
  2. Rok 2019: Začína sa éra informačného osvietenstva
  3. Jednoduchý návod, ako mať v roku 2019 viac peňazí
  4. Tipy, kam so školákmi na dovolenku cez jarné prázdniny
  5. Jedli ste už ružovú čokoládu?
  6. Slováci ako prví precestujú 7 divov sveta privátnym lietadlom
  7. Dobrým anjelom aj vďaka pár klikom na Instagrame
  8. Odhadovaný výnos 7,5 % ročne
  9. Obrovské zľavy na skladové Volkswageny
  10. Iba dnes: Ročné predplatné SME.sk za mimoriadnu cenu 26 eur
  1. Vyznáte sa v novom označovaní palív?
  2. Vyhlásenie Vedeckej rady EU v Bratislave
  3. 5 skvelých interiérových trendov pre rok 2019
  4. Functional spaces for creative dwellers
  5. Nový úver na trhu pomôže vášmu biznisu napredovať
  6. Jednoduchý návod, ako mať v roku 2019 viac peňazí
  7. Rok 2019: Začína sa éra informačného osvietenstva
  8. Tipy, kam so školákmi na dovolenku cez jarné prázdniny
  9. Pozvánka na udeľovanie ceny – ABF Slovakia Bakalár 2018
  10. Jedli ste už ružovú čokoládu?
  1. Obrovské zľavy na skladové Volkswageny 20 655
  2. Tipy, kam so školákmi na dovolenku cez jarné prázdniny 15 710
  3. Iba dnes: Ročné predplatné SME.sk za mimoriadnu cenu 26 eur 13 308
  4. Jednoduchý návod, ako mať v roku 2019 viac peňazí 12 298
  5. Slováci ako prví precestujú 7 divov sveta privátnym lietadlom 8 760
  6. Sviatky a voľné dni 2019: Využite ich naplno a oddychujte viac 7 783
  7. Odhadovaný výnos 7,5 % ročne 6 236
  8. Jedli ste už ružovú čokoládu? 6 172
  9. Maurícius, Maldivy, Thajsko. Plavte sa po Indickom oceáne a Ázii 4 285
  10. Hodnotenie profesionála: Aká je dovolenka v Ománe? 2 525

Neprehliadnite tiež

Dankov rekreačný benefit: Zadlžené nemocnice naň hľadajú peniaze

Župy ešte nemajú jasno v tom, ako sa s nápadom SNS vysporiadať.

Know how U.S. Steelu: Dankove poukazy vyriešili dovolenkovou doménou

Oceliarne si nechali vypracovať jedinečný model.

Rozhovor

Odborník: Po dostavaní obchvatov klesne doprava v Prešove o polovicu

O dopravných stavbách sa doposiaľ rozhodovalo politicky.

Rabovali na čerpacej stanici, spustili tichý alarm

Okresný súd rozdal tresty, prokurátor si vynútil prísnejšie.

Hlavné správy zo Sme.sk

Stĺpček Petra Schutza

Tóthovi by viac slušalo mlčať a ani nehlesnúť

Keby Tóth nebol utajený svedok, čučal by v kolúznej väzbe s Kočnerom a spol.

DOMOV

Pellegrini už Glváča vypočul. Časti jeho obhajoby nesedia

Glváč bol na koberčeku u Pellegriniho.

ŽENA

Móda ulice preniká už aj do svadobných trendov (foto)

Začal sa 10. ročník výstavy so svadobnou tematikou.

Už ste čítali?

Domov NajnovšieNajčítanejšieDesktop