Šesťtýždňová dcérka Tia Liliana jej robí len radosť a Tina by aktuálny stav nemenila za nič na svete. Napriek tomu však priznáva, že sa vo svojom tele prestáva cítiť pohodlne, a tak budú musieť ísť kilá dolu.
K ráznej zmene pristúpila potom, čo si uvedomila, že sa cíti unavene.
„Celkom presne som diagnostikovala príčinu svojej 'únavy'. Necítim sa dobre vo svojom tele. Už sú to dlhé mesiace, čo si likvidujem kĺby nadmernou nadváhou a horšie ako fyzicky sa to zvláda psychicky. Jednoducho, stále treba niečo zakrývať, aj keď som sexy. (Úsmev.) Áno, môj muž mi to toľkokrát opakoval, až som uverila,“ uviedla Tina v statuse na svojom Facebooku a vysvetlila, že s ukončením šestonedelia jej došli všetky argumenty, prečo nemusieť cvičiť.
„Hlavne sme sa presťahovali do domu, v ktorom máme fitko. Nechystám sa rysovať, zdvíhať činky, podávať nadľudské výkony, odbehnúť polmaratón, na to je ešte skoro. Potrebujem sa len trochu hýbať.“
Žiadna neskúsená prvorodička
Vetičky typu „to pôjde samo dole“, „to zhodíš pri deťoch“, si vraj majú všetci strčiť za klobúk. Uveriť tomu podľa nej môžu akurát tak neskúsené prvorodičky.
„Keď sa narodil Leo, dva mesiace po pôrode som na Račianskej ulici stretla milú starú pani, ktorá na mňa bez hanby vybehla - slečna Tina a vy kedy ráčite porodiť? Ani rok po pôrode som nenosila svoju pôvodnú veľkosť a obhadzovala som sa veľkými mikinami.“
Diéta? Ani náhodou
So žiadnou diétou však u nej nepochodíte. Keďže zbožňuje dobré jedlo, nevydržala by takéto týranie.
„U mňa to nemá zmysel. Milujem jedlo, takže v tomto smere potrebujem mať istú slobodu, aby som sa po krátkom čase nedemotivovala. To však neznamená, že na dlhší čas nevylúčim sladkosti či tučné jedlá. Verte mi, že vyprážaný rezeň ani čokoládová tyčinka ešte nikomu nevyprodukovali v 'ceckoch' viac kvalitného mlieka.“ (Smiech.)
Pozvoľné kardiotréningy
Ako teda Tina mieni makať na svojom tele? Na začiatok si naordinovala kardiotréningy a lahšie intervalové tréningy doma na záhrade s mužom. Nebudú chýbať ani dlhé prechádzky s kočiarom alebo šliapanie do kopca.
„V strave uberiem, ale tak, aby som nebola nešťastná ja ani Anička. Ostatne, kravské mlieko, lepok a rafinovaný cukor nie su charakteristickými znakmi zdravej a vyváženej stravy,“ zakončila Tina na sociálnej sieti.
Autor: nit
Najdôležitejšie správy z východu Slovenska čítajte na Korzar.sme.sk.
