Korzár logo Korzár
Streda, 14. apríl, 2021 | Meniny má JustínaKrížovkyKrížovky

Tina: Skončilo šestonedelie, hurá cvičiť

Čerstvá dvojnásobná mamina si materstvo maximálne užíva.

So svojimi pokladmi. Materstvo si Tina maximálne užíva.So svojimi pokladmi. Materstvo si Tina maximálne užíva. (Zdroj: facebook)

Šesťtýždňová dcérka Tia Liliana jej robí len radosť a Tina by aktuálny stav nemenila za nič na svete. Napriek tomu však priznáva, že sa vo svojom tele prestáva cítiť pohodlne, a tak budú musieť ísť kilá dolu.

K ráznej zmene pristúpila potom, čo si uvedomila, že sa cíti unavene.

„Celkom presne som diagnostikovala príčinu svojej  'únavy'. Necítim sa dobre vo svojom tele. Už sú to dlhé mesiace, čo si likvidujem kĺby nadmernou nadváhou a horšie ako fyzicky sa to zvláda psychicky. Jednoducho, stále treba niečo zakrývať, aj keď som sexy. (Úsmev.) Áno, môj muž mi to toľkokrát opakoval, až som uverila,“ uviedla Tina v statuse na svojom Facebooku a vysvetlila, že s ukončením šestonedelia jej došli všetky argumenty, prečo nemusieť cvičiť.

Skryť Vypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
Skryť Vypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Skryť Vypnúť reklamu

„Hlavne sme sa presťahovali do domu, v ktorom máme fitko. Nechystám sa rysovať, zdvíhať činky, podávať nadľudské výkony, odbehnúť polmaratón, na to je ešte skoro. Potrebujem sa len trochu hýbať.“

Žiadna neskúsená prvorodička

Vetičky typu „to pôjde samo dole“, „to zhodíš pri deťoch“, si vraj majú všetci strčiť za klobúk. Uveriť tomu podľa nej môžu akurát tak neskúsené prvorodičky.

„Keď sa narodil Leo, dva mesiace po pôrode som na Račianskej ulici stretla milú starú pani, ktorá na mňa bez hanby vybehla - slečna Tina a vy kedy ráčite porodiť? Ani rok po pôrode som nenosila svoju pôvodnú veľkosť a obhadzovala som sa veľkými mikinami.“

Diéta? Ani náhodou

So žiadnou diétou však u nej nepochodíte. Keďže zbožňuje dobré jedlo, nevydržala by takéto týranie.

Skryť Vypnúť reklamu

„U mňa to nemá zmysel. Milujem jedlo, takže v tomto smere potrebujem mať istú slobodu, aby som sa po krátkom čase nedemotivovala. To však neznamená, že na dlhší čas nevylúčim sladkosti či tučné jedlá. Verte mi, že vyprážaný rezeň ani čokoládová tyčinka ešte nikomu nevyprodukovali v 'ceckoch' viac kvalitného mlieka.“ (Smiech.)

Pozvoľné kardiotréningy

Ako teda Tina mieni makať na svojom tele? Na začiatok si naordinovala kardiotréningy a lahšie intervalové tréningy doma na záhrade s mužom. Nebudú chýbať ani dlhé prechádzky s kočiarom alebo šliapanie do kopca.

„V strave uberiem, ale tak, aby som nebola nešťastná ja ani Anička. Ostatne, kravské mlieko, lepok a rafinovaný cukor nie su charakteristickými znakmi zdravej a vyváženej stravy,“ zakončila Tina na sociálnej sieti.

Najčítanejšie na Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Kia prechádza transformáciou, vo vrecku má aj Guinnessov rekord
  2. Kedysi rádio, dnes mozog auta. Poznáte históriu infotainmentu?
  3. Vlastný zlatý poklad môže byť dobrou ochranou pred infláciou
  4. Jar je vo vzduchu. Alergie tiež
  5. Po celý rok ako na dovolenke. Tak sa žije v Čerešniach
  6. Telefóny čaká zásadná zmena. Z dnešných nezostane takmer nič
  7. Festival pre dušu prináša návod, ako si zachovať duševnú pohodu
  8. Slováci sú rekordéri, majú aj 20 vernostných programov súčasne
  9. Bolesti kĺbov po Corone? Zbystrite pozornosť!
  10. Neviete kam tento rok na bezpečnú dovolenku k moru?
  1. Festival pre dušu prináša návod, ako si zachovať duševnú pohodu
  2. Slovník investora 05: Obchodovanie na burze
  3. Slováci sú rekordéri, majú aj 20 vernostných programov súčasne
  4. Po celý rok ako na dovolenke. Tak sa žije v Čerešniach
  5. Bolesti kĺbov po Corone? Zbystrite pozornosť!
  6. Goji: bobule šťastia pomáhajú proti depresii
  7. Poznáme finalistov Office roka 2020
  8. Neviete kam tento rok na bezpečnú dovolenku k moru?
  9. Jar je vo vzduchu. Alergie tiež
  10. Kia prechádza transformáciou, vo vrecku má aj Guinnessov rekord
  1. Telefóny čaká zásadná zmena. Z dnešných nezostane takmer nič 51 015
  2. Zo žraloka rybka. Ako sa rozpadlo impérium Maria Hoffmanna? 20 512
  3. Slovákom hrozia malé dôchodky. V čom je problém? 20 079
  4. Leto na ostrove Malta: desať najkrajších miest 14 633
  5. Krvou a železom: Ako Bismarck pred 150 rokmi zjednotil Nemecko 14 452
  6. Výber žiarovky môže mať vplyv na celkové zdravie 10 438
  7. Veľkonočné inšpirácie, rozhovor so Zuzanou Šebovou 8 812
  8. Pomoc z prírody pri infekcii covid-19 8 729
  9. Plánujete dovolenku na leto? Toto sú najkrajšie pláže Turecka 8 010
  10. Ako zasiahnu zmeny vo svete pneumatík bežných vodičov? 7 216
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Martin Smatana.

Ako by sa mal uvoľňovať Covid automat? Pozrite si rozhovor s analytikom Martinom Smatanom.

13. apr
Minister obrany Jaroslav Naď.

PCR testy na Slovensku odhalili viac ako 373-tisíc nakazených koronavírusom. Pandémia Covid-19 si vyžiadala 10 798 obetí.

7 h

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Video Desktop