Korzár logo Korzár
Pondelok, 8. marec, 2021 | Meniny má Alan, AlanaKrížovkyKrížovky

Vysejte si žeruchu

Veľkonočné sviatky sú tu o necelé dva týždne. Okrem maľovania kraslíc a umývania okien je najvyšší čas aj na vysiatie žeruchy.

(Zdroj: fotolia)

Táto nenáročná rastlinka v sebe ukrýva množstvo vitamínov a na čerstvom chlebíku s maslom je fantastickou pochúťkou.

Žerucha je považovaná za drobnú šalátovú zeleninu. Jej čas je predovšetkým na jar, keďže vyzerá výborne aj ako živá dekorácia s kuriatkami či vajíčkami.

Ak však na ňu máte chuť v auguste, pokojne si ju vysejte aj vtedy. Mierne pikantná chuť osvieži množstvo šalátov či jedál, fantázii sa medze nekladú.

Obsahuje vitamín C, B1, K, karotín, glykozidy, horčičnú silicu, síru, železo, vápnik, horčík a rôzne iné dôležité látky.

Skryť Vypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
Skryť Vypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Skryť Vypnúť reklamu

Žerucha priaznivo vplýva na látkovú premenu, preto je súčasťou jarných bylinných kúr. Malé lístočky obsahujú veľa chrómu, ktorý, okrem iného, reguluje aj náš pocit nasýtenia.

Pri pravidelnom jedení žeruchy nemáme taký silný pocit hladu.

Najčítanejšie na Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. 5 najčastejších dôvodov, pre ktoré sa v noci budíme
  2. Spoznajte Olomouc – univerzitné mesto a svoju budúcnosť
  3. Ako môžete zastaviť dýchavičnosť pri covide a po jeho prekonaní?
  4. Čo napĺňa v práci úspešné ženy v jednej z najznámejších firiem?
  5. Porsche sa rozrastá o nový shooting brake Taycan Cross Turismo
  6. Ostrov Saona pri Dominikánskej republike je pravý karibský raj
  7. Nové číslo Historickej revue
  8. Oplatí sa teraz kupovať byt alebo je lepšie si počkať?
  9. Petra Vlhová venuje svoju prilbu do súťaže pre Plamienok
  10. Korona zlacňuje elektroniku. Tento týždeň je až o 50 % lacnejšia
  1. Faculty of Management Comenius University in Bratislava
  2. Čo napĺňa v práci úspešné ženy v jednej z najznámejších firiem?
  3. Svieže jarné ceny v PLANEO Elektro sú aj v marci extra výhodné
  4. Ako môžete zastaviť dýchavičnosť pri covide a po jeho prekonaní?
  5. Ostrov Saona pri Dominikánskej republike je pravý karibský raj
  6. Porsche sa rozrastá o nový shooting brake Taycan Cross Turismo
  7. Nové číslo Historickej revue
  8. Veolia dostala exkluzívne do správy projekt SKY PARK
  9. AS EUBA vyhlasuje protest proti novele zákona o VŠ
  10. Firmy sa spojili s učiteľmi, rozhodli sa pomôcť chudobným žiakom
  1. Oplatí sa teraz kupovať byt alebo je lepšie si počkať? 24 747
  2. Korona zlacňuje elektroniku. Tento týždeň je až o 50 % lacnejšia 14 588
  3. Skutočná vanilka a čokoláda. Čo robí potraviny kvalitnými? 12 476
  4. Ostrov Saona pri Dominikánskej republike je pravý karibský raj 11 939
  5. Telo v karanténe, jar a domácnosť, rozhovor s Denisou Dvončovou 10 956
  6. 5 najčastejších dôvodov, pre ktoré sa v noci budíme 10 442
  7. AGEL spustil testovanie expresnými PCR testami 9 858
  8. Denník SME spolu s knihou Rozhovory o ľudskom tele 7 821
  9. Nové číslo Historickej revue 7 495
  10. Maldivy, Emiráty, Egypt z Bratislavy aj s poistením liečby COVID 6 147
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Riaditeľ NAKA Branislav Zurian preveruje prieťahy policajtov pri vyšetrovaní podozrení, ktoré sa objavili po vražde Jána Kuciaka a Martiny Kušnírovej.

Šéf NAKA podal na obvineného svedka zo SIS trestné oznámenie.

11 h

Pôvodne to mali byť sady, s ktorými si každý doma spraví samotest.

6 h

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Video Desktop