Korzár logo Korzár
Streda, 14. november, 2018 | Meniny má Irma
Nájdete nás na webe

Vysejte si žeruchu

Veľkonočné sviatky sú tu o necelé dva týždne. Okrem maľovania kraslíc a umývania okien je najvyšší čas aj na vysiatie žeruchy.

(Zdroj: fotolia)

Táto nenáročná rastlinka v sebe ukrýva množstvo vitamínov a na čerstvom chlebíku s maslom je fantastickou pochúťkou.

Žerucha je považovaná za drobnú šalátovú zeleninu. Jej čas je predovšetkým na jar, keďže vyzerá výborne aj ako živá dekorácia s kuriatkami či vajíčkami.

Ak však na ňu máte chuť v auguste, pokojne si ju vysejte aj vtedy. Mierne pikantná chuť osvieži množstvo šalátov či jedál, fantázii sa medze nekladú.

Obsahuje vitamín C, B1, K, karotín, glykozidy, horčičnú silicu, síru, železo, vápnik, horčík a rôzne iné dôležité látky.

Článok pokračuje pod video reklamou

Žerucha priaznivo vplýva na látkovú premenu, preto je súčasťou jarných bylinných kúr. Malé lístočky obsahujú veľa chrómu, ktorý, okrem iného, reguluje aj náš pocit nasýtenia.

Pri pravidelnom jedení žeruchy nemáme taký silný pocit hladu.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. OMV má riešenie na neohlásených kuriérov
  2. Platíte si poistenie domova zbytočne?
  3. Volkswagen T-Cross má z každého niečo
  4. Kde robia v Bratislave najlepšiu kávu? Vybrali sme 6 kaviarní
  5. Prežije tisícročia. Papier vyrábajú 2000 rokov starou metódou
  6. Objavte silu Q10 a zredukujte vrásky počas 4 týždňov
  7. SME pripravení na komunálne voľby vo veľkom štýle
  8. First moment na leto 2019 je tu: 13 letovísk s výraznými zľavami
  9. Hidradenitída - kožná choroba, o ktorej sa nehovorí
  10. Rozhodnite v sobotu o starostoch aj o svojom dôchodku!
  1. Platíte si poistenie domova zbytočne?
  2. Odborná exkurzia po vodných stavbách v Českej republike
  3. Diskusný stôl na tému Energetická certifikácia budov
  4. Druhy ochranných známok
  5. OMV má riešenie na neohlásených kuriérov
  6. Volkswagen T-Cross má z každého niečo
  7. Prežije tisícročia. Papier vyrábajú 2000 rokov starou metódou
  8. Kde robia v Bratislave najlepšiu kávu? Vybrali sme 6 kaviarní
  9. Modesta Real Estate úspešne sprostredkovala obchodnú transakciu
  10. Už viete, čo spravíte s ojazdenými, letnými pneumatikami?
  1. First moment na leto 2019 je tu: 13 letovísk s výraznými zľavami 25 355
  2. Prežije tisícročia. Papier vyrábajú 2000 rokov starou metódou 24 191
  3. Kde robia v Bratislave najlepšiu kávu? Vybrali sme 6 kaviarní 18 542
  4. SME pripravení na komunálne voľby vo veľkom štýle 9 706
  5. Rozhodnite v sobotu o starostoch aj o svojom dôchodku! 9 131
  6. Hidradenitída - kožná choroba, o ktorej sa nehovorí 8 123
  7. Neukladajte si nič, čo vás môže ohroziť. Ako zabezpečiť telefón? 8 018
  8. 5 brigád, ktoré pomôžu v budúcej kariére 6 878
  9. 8 vecí, ktoré môžu ohroziť úspešné podnikanie 6 582
  10. Objavte silu Q10 a zredukujte vrásky počas 4 týždňov 3 807

Neprehliadnite tiež

Drvivú porážku Smeru v Košiciach zvýrazňujú mestské časti

Prišiel o 88 percent poslancov. Pravica posilnila o tretinu oproti minulým voľbám.

Porazená Alena Bašistová nevylúčila opätovnú kandidatúru

Chcela byť primátorkou, neuspela ani ako mestská poslankyňa.

Čo priniesli voľby v obciach Horného Zemplína

Najviac voličov prišlo voliť v Zbojnom v Medzilaborskom okrese.

Mladík podpálil detský domov, ohrozil dvadsať ľudí

Podpaľač chcel podmienku, súd ho poslal za mreže.

Nový most v Poprade bude slúžiť cyklistom

Cyklistický chodník bude hotový koncom novembra.

Hlavné správy zo Sme.sk

KOMENTÁR PETRA TKAČENKA

Pošlite Fica do politickej karantény

Pripraviť ho o moc je štátny záujem.

ŽENA

Zmrzačili ich na celý život. Írske ženy pritom chceli iba porodiť

Tisícky žien podstúpili barbarskú procedúru.

Už ste čítali?

Domov NajnovšieNajčítanejšieDesktop