Korzár logo Korzár
Utorok, 20. apríl, 2021 | Meniny má MarcelKrížovkyKrížovky

Objavte kúzelné účinky jablčného octu

Možno ste doteraz netušili, že jablčný ocot môže pomôcť pri mnohých zdravotných i kozmetických problémoch.


Zmierni bolesti hrdla, posilní imunitu, pomôže odbúrať zbytočné kilá a vlasom dá lesk.

Skúste po ňom siahnuť a bude sa vám odrazu žiť oveľa ľahšie. Nemusíte si ho hneď kupovať, poradíme vám, ako si ho vyrobiť.

Zlepšuje trávenie

Jablčný ocot má tú moc, že ukľudňuje žalúdok vďaka antibiotickým vlastnostiam a potláča črevné problémy. Pôsobí ako prevencia tráviacich problémov, pri nadúvaní a kolike.

Budete krajšia

Táto látka funguje i ako kozmetická pomôcka. Neurobíte zle, ak ju budete používať ako odličovač alebo prírodný deodorant. Skúste si ním umyť vlasy a budú pôsobiť zdravšie, lesknúť sa a prestanú vypadávať.

Na liter vody vám postačí lyžica octu. Ak si jablčný ocot rozriedite v pomere 1:3, získate skvelý prostriedok na bielenie zubov.

Schudnete

Vďaka kyseline, ktorú tento ocot obsahuje, sa budete cítiť sýtejšie. Ak si ho teda budete pridávať do jedla, zálievok či do samotnej vody, nebudete cítiť intenzívny hlad.

Znižuje hladinu cholesterolu

Pri pití jablčného octu údajne dochádza k odbúravaniu „zlého" cholesterolu.

Zbohom únava

Zabudnite na presladené energy drinky, ktoré vám zvýšia krvný tlak a obsahujú toľko kalórií ako malý obed. Vmiešajte dve lyžice octu do pohára vody a hneď budete vitálnejší a zdravší.

Prirodzený detox

Jablčný ocot prečisťuje pečeň, lymfatické uzliny a odplavuje toxíny z tela.

Záchranca zdravia

Mnohé štúdie tvrdia, že ľudia, ktorí si dávali lyžicu jablčného octu pred spaním, dokázali prirodzeným spôsobom znížiť hladinu cukru v krvi až o niekoľko percent.

Okrem toho má i antiseptický účinok, pôsobí proti hnačke a zápche. Pri pravidelnom užívaní preventívne funguje aj proti rakovine hrubého čreva.

Obmedzuje totiž hnilobné a kvasné procesy v črevách. Stačí, aby ste polhodinu pred raňajkami vypili pohár vody s jednou lyžicou octu.

Zmierňuje tiež silnú a bolestivú menštruáciu a napomáha pružnosti ciev. Pri bolesti hrdla octovou vodou kloktajte, aby ste zabili choroboplodné zárodky.

Pitie jablčného octu pomôže predchádzať chrípke a rýchlejšie vás postaví na nohy, ak vás už schvátila.

Pozor

Ráno vypite dve deci vody s lyžicou octu. Kúru s jablčným octom držte najviac dva týždne v kuse.

Ak ste už niekedy mali vážne tráviace problémy, ste po operácii žalúdka alebo trpíte jeho chronickým prekyslením, do octovej kúry sa nepúšťajte.

Recept

Domáci jablčný ocot

Potrebujeme: kilo jabĺk, tri litre prevarenej a vychladenej vody

Príprava: Jablká postrúhajte, vložte do 4-litrového pohára a zalejte litrom prevarenej chladnej vody. Prikryte gázou, zaistite gumičkou a nechajte desať dní kvasiť na teplom mieste. Denne miešajte. Po desiatich dňoch prilejte dva litre vody. Bez miešania nechajte stáť ďalších dvadsať dní. Preceďte, prelejte do fľaštičiek a zazátkujte.

nit








Najčítanejšie na Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Korporátne dlhopisy s fixným ročným výnosom od 7 do 8 %
  2. Investovanie sa tento rok oplatí
  3. Prečo McDonald's podniká kroky k udržateľným riešeniam?
  4. Ako môžete z vašej domácnosti spraviť zelenú domácnosť?
  5. Nech trénujete kdekoľvek, nikdy nešportujete sami
  6. Volkswagen Touareg: Prvá liga za slušné peniaze
  7. Veľká jarná súťaž o cestu do Ománu
  8. Flexibilita, nedielna súčasť činnosti logistického providera
  9. Desať obľúbených miest Slovákov na letnú dovolenku v Chorvátsku
  10. Dobrým začiatkom stavby vyriešime veľa budúcich problémov.
  1. BILLA rodičom radí, ako deťom pripraviť výživnú desiatu
  2. Investovanie sa tento rok oplatí
  3. Prečo McDonald's podniká kroky k udržateľným riešeniam?
  4. Ako môžete z vašej domácnosti spraviť zelenú domácnosť?
  5. V COOP Jednote aj počas pandémie vybavíte všetko
  6. DPDgroup zanalyzovala správanie zákazníkov počas pandémie
  7. Čo bude v 2021 inak pri stavebnom povolení pre domy
  8. Konečne! PLANEO Elektro opäť otvára predajne
  9. Nech trénujete kdekoľvek, nikdy nešportujete sami
  10. Obnoviteľné zdroje energie na FVT
  1. Telefóny čaká zásadná zmena. Z dnešných nezostane takmer nič 23 881
  2. Desať obľúbených miest Slovákov na letnú dovolenku v Chorvátsku 23 244
  3. Zo žraloka rybka. Ako sa rozpadlo impérium Maria Hoffmanna? 12 455
  4. Slovákom hrozia malé dôchodky. V čom je problém? 8 483
  5. Prihláste sa na odber nových newslettrov od SME 8 224
  6. Bolesti kĺbov po Corone? Zbystrite pozornosť! 8 032
  7. Leto na ostrove Malta: desať najkrajších miest 7 978
  8. Plánujete dovolenku na leto? Toto sú najkrajšie pláže Turecka 7 733
  9. Krvou a železom: Ako Bismarck pred 150 rokmi zjednotil Nemecko 7 722
  10. Veľkonočné inšpirácie, rozhovor so Zuzanou Šebovou 7 586
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Video Desktop