Korzár logo Korzár
Sobota, 28. november, 2020 | Meniny má HenrietaKrížovkyKrížovky

Objavte kúzelné účinky jablčného octu

Možno ste doteraz netušili, že jablčný ocot môže pomôcť pri mnohých zdravotných i kozmetických problémoch.


Zmierni bolesti hrdla, posilní imunitu, pomôže odbúrať zbytočné kilá a vlasom dá lesk.

Skúste po ňom siahnuť a bude sa vám odrazu žiť oveľa ľahšie. Nemusíte si ho hneď kupovať, poradíme vám, ako si ho vyrobiť.

Zlepšuje trávenie

Jablčný ocot má tú moc, že ukľudňuje žalúdok vďaka antibiotickým vlastnostiam a potláča črevné problémy. Pôsobí ako prevencia tráviacich problémov, pri nadúvaní a kolike.

Budete krajšia

Táto látka funguje i ako kozmetická pomôcka. Neurobíte zle, ak ju budete používať ako odličovač alebo prírodný deodorant. Skúste si ním umyť vlasy a budú pôsobiť zdravšie, lesknúť sa a prestanú vypadávať.

Na liter vody vám postačí lyžica octu. Ak si jablčný ocot rozriedite v pomere 1:3, získate skvelý prostriedok na bielenie zubov.

Schudnete

Vďaka kyseline, ktorú tento ocot obsahuje, sa budete cítiť sýtejšie. Ak si ho teda budete pridávať do jedla, zálievok či do samotnej vody, nebudete cítiť intenzívny hlad.

Znižuje hladinu cholesterolu

Pri pití jablčného octu údajne dochádza k odbúravaniu „zlého" cholesterolu.

Zbohom únava

Zabudnite na presladené energy drinky, ktoré vám zvýšia krvný tlak a obsahujú toľko kalórií ako malý obed. Vmiešajte dve lyžice octu do pohára vody a hneď budete vitálnejší a zdravší.

Prirodzený detox

Jablčný ocot prečisťuje pečeň, lymfatické uzliny a odplavuje toxíny z tela.

Záchranca zdravia

Mnohé štúdie tvrdia, že ľudia, ktorí si dávali lyžicu jablčného octu pred spaním, dokázali prirodzeným spôsobom znížiť hladinu cukru v krvi až o niekoľko percent.

Okrem toho má i antiseptický účinok, pôsobí proti hnačke a zápche. Pri pravidelnom užívaní preventívne funguje aj proti rakovine hrubého čreva.

Obmedzuje totiž hnilobné a kvasné procesy v črevách. Stačí, aby ste polhodinu pred raňajkami vypili pohár vody s jednou lyžicou octu.

Zmierňuje tiež silnú a bolestivú menštruáciu a napomáha pružnosti ciev. Pri bolesti hrdla octovou vodou kloktajte, aby ste zabili choroboplodné zárodky.

Pitie jablčného octu pomôže predchádzať chrípke a rýchlejšie vás postaví na nohy, ak vás už schvátila.

Pozor

Ráno vypite dve deci vody s lyžicou octu. Kúru s jablčným octom držte najviac dva týždne v kuse.

Ak ste už niekedy mali vážne tráviace problémy, ste po operácii žalúdka alebo trpíte jeho chronickým prekyslením, do octovej kúry sa nepúšťajte.

Recept

Domáci jablčný ocot

Potrebujeme: kilo jabĺk, tri litre prevarenej a vychladenej vody

Príprava: Jablká postrúhajte, vložte do 4-litrového pohára a zalejte litrom prevarenej chladnej vody. Prikryte gázou, zaistite gumičkou a nechajte desať dní kvasiť na teplom mieste. Denne miešajte. Po desiatich dňoch prilejte dva litre vody. Bez miešania nechajte stáť ďalších dvadsať dní. Preceďte, prelejte do fľaštičiek a zazátkujte.

nit








Najčítanejšie na Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Zodpovedné podnikanie je témou aj pre slovenské spoločnosti
  2. Bývanie v meste predlžuje život
  3. Pomôžte ľuďom v núdzi v najväčšej potravinovej zbierke v Tescu
  4. Porsche Unseen: Tajné projekty dizajnérskej kuchyne, časť druhá
  5. Aká je chémia vôní
  6. Slnko a teplo aj cez sviatky: Do Egypta sa vracajú dovolenkári
  7. Helske očarila nemeckých dôchodcov
  8. Koronakríza: Ako vyzerá jeden deň operátorky infolinky?
  9. Tento rok by mal 70: Legenda Karola Duchoňa ožije u vás doma
  10. Slovenská firma reformuje tradičné multimiliardové odvetvie
  1. Pomôžte ľuďom v núdzi v najväčšej potravinovej zbierke v Tescu
  2. Aké sú dopady pandémie na financie ľudí?
  3. METROPOLIS prináša mestské bývanie vo vysokom štandarde
  4. Účastníci charitatívneho behu No Finish Line nabehali 26 007 km
  5. Porsche Unseen: Tajné projekty dizajnérskej kuchyne, časť druhá
  6. Slnko a teplo aj cez sviatky: Do Egypta sa vracajú dovolenkári
  7. Počúvaním hluku chránime váš sluch
  8. Aká je chémia vôní
  9. Helske očarila nemeckých dôchodcov
  10. Tipy na cenovo výhodné vianočné darčeky, ktoré aj potešia
  1. Slovenská firma reformuje tradičné multimiliardové odvetvie 29 253
  2. Budíte sa počas spánku? Toto sú hlavné príčiny 17 898
  3. Kaufland na Slovensku testoval novinku, ktorú zavádza v Európe 13 875
  4. Bezpečná dovolenka v exotike: Maldivy sú prešpikované zážitkami 10 929
  5. Mercedes-Benz opäť nadizajnoval budúcnosť 8 477
  6. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 8 326
  7. Viete, aká je skutočná cena smartfónu? Číslo vás prekvapí 7 955
  8. Čo ovplyvňuje chuť kačacieho mäsa? Tieto dve veci 7 660
  9. Nástrahy online vyučovania, o ktorých sa nehovorí 7 490
  10. Predplatená telefónna karta s kreditom 10 € v denníku SME 7 342
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Neprehliadnite tiež

ROZHOVOR

Pediatrička: Niekedy som očkovala na chrípku 600 detí za rok, teraz približne 50

Ľudia si zvykajú, že nemôžu behať za lekárom so všetkým.

Pediatrička Eva Ševecová.
Rozhovor

Archeológ: Hrady síce opravujeme, ale tie nežijú

Michal Keruľ chcel odhaľovať poklady histórie, teraz ich pomáha strážiť.

Michal Keruľ s rodinou.
Humenskí poslanci nájomnú zmluvu so spracovateľom ovocia neschválili.
Vrak pred rodinným domom začínajú úrady riešiť.
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Potrebovali ísť k blízkym a nepustili ich. Neboli privilegovaní ako Kollár

Nemocnice väčšinou púšťajú príbuzných k zomierajúcim.

Šéfa parlamentu Borisa Kollára v nemocnici najviac navštevovala bývalá manželka Linda Rezešová. Na fotografii sú na plese v Opere v roku 2008.

Návštevy Kollára v nemocnici volajú po demisii

V druhom slede kandidátov na politický koniec sa tlačia glosátori.

Peter Schutz

Jazdenie na nákladných vlakoch nie je romantika

Amin Palma skáče na vlaky v Mexiku aj v Čadci.

Na nákladných vlakoch musia byť čierni pasažieri pripravení na každé počasie, na bod mrazu aj horúčavy. Na snímke je jeden z Aminových spolujazdcov.
 Presvedčí Kristen Stewart v úlohe princeznej Diany?

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Video Desktop