Kašeľ nie je v tomto ročnom období žiadnym veľkým prekvapením, no niekedy sa ho môžeme zbaviť i bez návštevy lekára či lekárne.
Medový sirup
Med sa v prírodnej medicíne využíva odjakživa a ako pomocníka pri liečbe kašľa, bolesti hrdla a nachladení ho odobrujú i odborníci.
Medový sirup si rýchlo a ľahko vyrobíte i doma. Stačí do pár lyžíc medu vytlačiť čerstvú šťavu z citróna a vmiešať lyžičku kokosového oleja.
Niekto zase radšej preferuje štamperlík rumu osladený medom... Pozor však na alergické reakcie na med. Určite ho nepodávajte deťom mladším ako rok.
Tymiánový čaj
Tymián má protibakteriálne účinky, dokáže tlmiť kašeľ a uľahčovať odkašliavanie. Recept na čaj je jednoduchý.
Do hrnčeka vriacej vody pridajte dve lyžičky rozdrvených tymiánových lístkov a nechajte asi desať minút lúhovať. Potom preceďte a môžete konzumovať.
Pokojne dochuťte medom a citrónom.
Sladké drievko
Naši českí susedia ho nazývajú lékořice, my ho vnímame ako pendrek či asfaltovo čiernu sladkú hmotu.
Koreň tejto rastliny vo forme liečivého odvaru tlmí dráždivý kašeľ.
Stačí koreň nasekať, rozomlieť a vzniknutú hmotu variť, pokiaľ nezíska známu čiernu farbu.
Obvykle sa užíva kávová lyžička 2 - 3-krát denne.
Zázvorový čaj
V našich končinách začína byť čoraz rozšírenejší a hoci ho pre štipľavú chuť mnohí nemusia, pri liečbe kašľa či nachladenia je neoceniteľný. Získate ho zaliatím nastrúhaného či na kolieska nakrájaného zázvoru horúcou vodou. Neoceniteľný je aj pri tehotenských nevoľnostiach.
Skorocelový sirup
Najlepšie je vyrobiť si zásobu ešte v lete.
Svieže mladé lístky skorocelu kopijovitého si natrháme, opláchneme vodou a kladieme do pohára so závitovým viečkom striedavo s vrstvami kryštálového cukru až po vrch a riadne natesno.
Pohár zavrieme a necháme stáť na tmavom mieste minimálne mesiac. Potom sirup scedíme a odložíme do tmavých fľaštičiek do chladničky.
Pri kašli podávame po lyžičkách, vždy po jedle, najviac trikrát denne.
Autor: nit
Najdôležitejšie správy z východu Slovenska čítajte na Korzar.sme.sk.
