Korzár logo Korzár
Piatok, 16. november, 2018 | Meniny má Agnesa
Nájdete nás na webe

Užívate lieky? Pozor na grapefruit

Určité látky z grapefruitu blokujú dôležitý enzým, ktorý zabezpečuje vstrebávanie látok.

(Zdroj: FOTOLIA)

Grapefruit je známy druh citrusu, ktorý je okrem významného obsahu vitamínu C, draslíka či kyseliny listovej obľúbený aj ako vhodná súčasť podpory chudnutia. Zistilo sa však, že určité látky z grapefruitu blokujú dôležitý enzým, ktorý zabezpečuje vstrebávanie látok.

Tento enzým spôsobuje aj rozklad niektorých liekov, takže ak je zablokovaný, do krvi sa môže dostať až 3 až 5-krát viac lieku ako za bežných okolností.

Na tento jav poukazuje doktor Igor Bukovský v najnovšej knihe Plán B: 30-dňový manuál zdravého chudnutia.

Článok pokračuje pod video reklamou

Dajte si pozor

Tento tzv. grepový účinok pretrváva podľa odborníka na zdravú výživu 24 až 72 hodín po konzumácii grapefruitu alebo jeho šťavy.

Nejde teda iba o to "nezapiť liek grepovým džúsom". Podobný efekt môže mať aj pomelo alebo horké druhy pomarančov.

"Bežné" pomaranče, citróny a mandarínky by tento efekt mať nemali. Predpokladá sa však, že červené víno môže pôsobiť podobne ako grapefruit.

Nebezpečná je najmä pravidelná konzumácia grapefruitu a uvedených rizikových potravín a nápojov spolu s uvedenými liekmi. Platí však, že náchylnosť ku "grepovému efektu" je individuálna a daná množstvom enzýmu CYP 3A4 v črevnej sliznici.

Riziko tejto reakcie sa zvyšuje vekom."

Aké lieky sú problém?

Najčastejšie interakcie sa pozorujú s týmito druhmi liekov:

kalciové blokátory
statíny – lieky na zníženie hladiny cholesterolu
anxiolytiká, sedatíva, antidepresíva
antiarytmiká – lieky na úpravu srdcového rytmu (netýka sa injekčne podávaných prípravkov)
estrogény (netýka sa estrogénových náplastí na kožu)
antiepileptiká
cytostatiká (netýka sa liekov podávaných v infúziách)
antirejekčné lieky (podávané po transplantácii)
viagra
antihistaminiká – lieky proti alergickým reakciám
lieky na liečbu HIV

Nie všetky lieky z týchto skupín však majú interakcie s grepom. Ak je teda liek, ktorý užívate, na zozname http://www.powernetdesign.com/grapefruit/general/GJDIsummary.pdf, je možné vybrať iný, u ktorého sa interakcie nevyskytujú alebo nepredpokladajú.

Podľa knihy I. Bukovského Plán B: 30-dňový manuál zdravého chudnutia spracovala nit

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Kupujete alebo predávate byt? Týchto 5 vecí si skontrolujte!
  2. Spoločenská zodpovednosť je súčasťou podnikania
  3. Hodnotenie profesionála: Dovolenka na Seycheloch
  4. Ľudia si už neuvedomujú, že ich svet nekončí na vlastnom prahu
  5. Televízor s 8K rozlíšením je realitou. Kúpiť či čakať?
  6. Psychológ varuje rodičov: Nesnažte sa byť dokonalými
  7. EY Podnikateľ roka: hľadáme slovenské príbehy!
  8. Platíte si poistenie domova zbytočne?
  9. Volkswagen T-Cross má z každého niečo
  10. Kde robia v Bratislave najlepšiu kávu? Vybrali sme 6 kaviarní
  1. Spoločenská zodpovednosť je súčasťou podnikania
  2. Hodnotenie profesionála: Dovolenka na Seycheloch
  3. Sieť prevádzok STOP SHOP obchodov má už 80 pobočiek
  4. Rozdiel medzi Dič a Ič dph
  5. Ekonomická diplomacia Indonézie
  6. Ako si vieme zabezpečiť štedrý a spokojný dôchodok?
  7. Kupujete alebo predávate byt? Týchto 5 vecí si skontrolujte!
  8. Ľudia si už neuvedomujú, že ich svet nekončí na vlastnom prahu
  9. Televízor s 8K rozlíšením je realitou. Kúpiť či čakať?
  10. Psychológ varuje rodičov: Nesnažte sa byť dokonalými
  1. Dvaja Slováci dokázali zázrak. Ich listy chcú po celom svete 33 180
  2. First moment na leto 2019 je tu: 13 letovísk s výraznými zľavami 26 472
  3. Kde robia v Bratislave najlepšiu kávu? Vybrali sme 6 kaviarní 24 336
  4. Platíte si poistenie domova zbytočne? 16 155
  5. SME pripravení na komunálne voľby vo veľkom štýle 9 690
  6. Hidradenitída - kožná choroba, o ktorej sa nehovorí 7 406
  7. Objavte silu Q10 a zredukujte vrásky počas 4 týždňov 4 727
  8. Neukladajte si nič, čo vás môže ohroziť. Ako zabezpečiť telefón? 4 316
  9. 5 brigád, ktoré pomôžu v budúcej kariére 4 308
  10. Kupujete alebo predávate byt? Týchto 5 vecí si skontrolujte! 3 707

Neprehliadnite tiež

Košický rektor o kauze Danko: Právnická fakulta môže mať zhodu 40 percent

Už odhalili aj plagiát, ktorý kontrolou originality prešiel s 2 percentami.

Rozhovor

Expert o rigorózke šéfa parlamentu: Taká osoba by mala vrátiť diplom

Vojčík tvrdí, že zákon odňatie titulu nezakazuje, takže škola môže konať.

Burdiga: Právne čisté bude zrušiť EEI v rezidentských lokalitách

Opatrenie súdu teraz viac neumožňuje, tvrdí.

Odkaz aktivistov: My sme si na rozdiel od Fica november 1989 všimli

Konanie štátu voči aktivistom pripomína časy spred revolúcie.

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Maďarič tvrdí, že Fico poprel byt na Vazovovej. V Smere o tom nevedia

Fico podľa Maďariča povedal, že v byte nebol.

Podcast Dobré ráno

Dobré ráno: Môže spôsobiť Dankova rigorózna práca koniec koalície?

Na vyvodenie dôsledkov už vyzývajú aj koaliční partneri.

KOMENTÁRE

Slobodu nestači vdychovať ako paru v saune

Čo všetko sme nevedeli o našej slobode

Už ste čítali?

Domov NajnovšieNajčítanejšieDesktop