Korzár logo Korzár
Utorok, 20. apríl, 2021 | Meniny má MarcelKrížovkyKrížovky

Užívate lieky? Pozor na grapefruit

Určité látky z grapefruitu blokujú dôležitý enzým, ktorý zabezpečuje vstrebávanie látok.

(Zdroj: FOTOLIA)

Grapefruit je známy druh citrusu, ktorý je okrem významného obsahu vitamínu C, draslíka či kyseliny listovej obľúbený aj ako vhodná súčasť podpory chudnutia. Zistilo sa však, že určité látky z grapefruitu blokujú dôležitý enzým, ktorý zabezpečuje vstrebávanie látok.

Tento enzým spôsobuje aj rozklad niektorých liekov, takže ak je zablokovaný, do krvi sa môže dostať až 3 až 5-krát viac lieku ako za bežných okolností.

Na tento jav poukazuje doktor Igor Bukovský v najnovšej knihe Plán B: 30-dňový manuál zdravého chudnutia.

Skryť Vypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
Skryť Vypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Skryť Vypnúť reklamu

Dajte si pozor

Tento tzv. grepový účinok pretrváva podľa odborníka na zdravú výživu 24 až 72 hodín po konzumácii grapefruitu alebo jeho šťavy.

Nejde teda iba o to "nezapiť liek grepovým džúsom". Podobný efekt môže mať aj pomelo alebo horké druhy pomarančov.

"Bežné" pomaranče, citróny a mandarínky by tento efekt mať nemali. Predpokladá sa však, že červené víno môže pôsobiť podobne ako grapefruit.

Nebezpečná je najmä pravidelná konzumácia grapefruitu a uvedených rizikových potravín a nápojov spolu s uvedenými liekmi. Platí však, že náchylnosť ku "grepovému efektu" je individuálna a daná množstvom enzýmu CYP 3A4 v črevnej sliznici.

Riziko tejto reakcie sa zvyšuje vekom."

Aké lieky sú problém?

Najčastejšie interakcie sa pozorujú s týmito druhmi liekov:

Skryť Vypnúť reklamu

kalciové blokátory
statíny – lieky na zníženie hladiny cholesterolu
anxiolytiká, sedatíva, antidepresíva
antiarytmiká – lieky na úpravu srdcového rytmu (netýka sa injekčne podávaných prípravkov)
estrogény (netýka sa estrogénových náplastí na kožu)
antiepileptiká
cytostatiká (netýka sa liekov podávaných v infúziách)
antirejekčné lieky (podávané po transplantácii)
viagra
antihistaminiká – lieky proti alergickým reakciám
lieky na liečbu HIV

Nie všetky lieky z týchto skupín však majú interakcie s grepom. Ak je teda liek, ktorý užívate, na zozname http://www.powernetdesign.com/grapefruit/general/GJDIsummary.pdf, je možné vybrať iný, u ktorého sa interakcie nevyskytujú alebo nepredpokladajú.

Podľa knihy I. Bukovského Plán B: 30-dňový manuál zdravého chudnutia spracovala nit

Najčítanejšie na Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Korporátne dlhopisy s fixným ročným výnosom od 7 do 8 %
  2. Investovanie sa tento rok oplatí
  3. Prečo McDonald's podniká kroky k udržateľným riešeniam?
  4. Ako môžete z vašej domácnosti spraviť zelenú domácnosť?
  5. Nech trénujete kdekoľvek, nikdy nešportujete sami
  6. Volkswagen Touareg: Prvá liga za slušné peniaze
  7. Flexibilita, nedielna súčasť činnosti logistického providera
  8. Veľká jarná súťaž o cestu do Ománu
  9. Pozor, stravné môže vzbudiť vlnu nevôle vašich zamestnancov
  10. Desať obľúbených miest Slovákov na letnú dovolenku v Chorvátsku
  1. BILLA rodičom radí, ako deťom pripraviť výživnú desiatu
  2. Investovanie sa tento rok oplatí
  3. Prečo McDonald's podniká kroky k udržateľným riešeniam?
  4. Ako môžete z vašej domácnosti spraviť zelenú domácnosť?
  5. V COOP Jednote aj počas pandémie vybavíte všetko
  6. DPDgroup zanalyzovala správanie zákazníkov počas pandémie
  7. Čo bude v 2021 inak pri stavebnom povolení pre domy
  8. Konečne! PLANEO Elektro opäť otvára predajne
  9. Nech trénujete kdekoľvek, nikdy nešportujete sami
  10. Obnoviteľné zdroje energie na FVT
  1. Telefóny čaká zásadná zmena. Z dnešných nezostane takmer nič 23 989
  2. Desať obľúbených miest Slovákov na letnú dovolenku v Chorvátsku 23 210
  3. Zo žraloka rybka. Ako sa rozpadlo impérium Maria Hoffmanna? 12 721
  4. Slovákom hrozia malé dôchodky. V čom je problém? 8 504
  5. Prihláste sa na odber nových newslettrov od SME 8 215
  6. Bolesti kĺbov po Corone? Zbystrite pozornosť! 8 030
  7. Leto na ostrove Malta: desať najkrajších miest 8 011
  8. Plánujete dovolenku na leto? Toto sú najkrajšie pláže Turecka 7 753
  9. Krvou a železom: Ako Bismarck pred 150 rokmi zjednotil Nemecko 7 738
  10. Veľkonočné inšpirácie, rozhovor so Zuzanou Šebovou 7 602
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Pozrite si najnovší prieskum preferencií.

8m
Premiér Eduard Heger (OĽaNO).

Vláda mlčí aj o platbách za Sputnik.

17 h

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Video Desktop