Korzár logo Korzár
Nedeľa, 28. november, 2021 | Meniny má HenrietaKrížovkyKrížovky

Pivo je výborné na kosti

Nielen víno má v malom množstve pozitívne účinky na naše zdravie.

Jedno denne. Skôr pomôže, ako uškodí.Jedno denne. Skôr pomôže, ako uškodí. (Zdroj: fotolia)

Ak si dáte jedno veľké pivo, posilníte kosti, znížite tlak, posilníte srdce a znížite riziko vzniku obličkových kameňov.

Podľa najnovších výskumov obsahuje liter piva priemerne 30 miligramov kremíka. Ten je nevyhnutný pre dobrý stav kostí a okolitých tkanív.

Skryť Vypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
Skryť Vypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

V pive sa nachádza v podobe kyseliny, z ktorej telo dokáže zužitkovať až 50 percent.

Pritom z banánov, ktoré majú tiež veľa kremíka, dokážeme spotrebovať len 5 percent.

Denná dávka kremíka potrebná pre zdravé kosti je v dvoch malých pivách.

Skryť Vypnúť reklamu

Mierni pivári majú navyše menej pravdepodobný rozvoj vysokého krvného tlaku, čo je hlavný rizikový faktor pre vznik infarktu.

Pivku sa poteší aj vaše srdce. Pol litra denne a budete mať o 31 percent menšie riziko vzniku srdcového ochorenia.

Na druhej strane treba povedať, že ak túto hranicu prekročíte, riziko srdcových chorôb naopak prudko stúpa.

Menšie výčitky z pitia piva by ste mali mať aj vtedy, keď sa obávate obličkových kameňov po predkoch.

Chmeľ v pive totiž pomáha vápniku neukladať sa v obličkách a tak zabraňuje vzniku obličkových kameňov.

Najčítanejšie na Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Ako si zvýšiť penziu aj s priemerným platom?
  2. inFEEnity posilní Samuel Oriňák
  3. Trojica prestížnych fotografov hovorí o svojich tajomstvách
  4. Vianočné nákupy bez stresu? Pozrite sa, či na to idete správne
  5. 8 skutočných celebrít. Tieto mozgy ovplyvňujú, ako budeme žiť
  6. Ani najlepšia mama nevie, čo sa deje v tele jej dieťatka
  7. Odsťahovali sa na lazy i do dodávky. Ako sa tam žije?
  8. Volkswagen predstavuje ďalší elektrický model
  9. Firmám sa vyplatí poznať uhlíkovú stopu vlastných výrobkov
  10. Dôchodkové sporenie s rešpektom k budúcnosti
  1. Tipy na darčeky, ktoré potešia každú ženu
  2. Mačka, ktorá žerie ľudí, kakajúce polienko, pavúky na stromčeku
  3. Krízové balíčky pre ohrozené domácnosti
  4. Dopyt po bytoch stúpa, ponuka bytov sa neustále zmenšuje
  5. Tatranský buk je Stromom roka 2021
  6. Vianočné nákupy bez stresu? Pozrite sa, či na to idete správne
  7. BLACK FRIDAY: Nakupujte výhodne prírodné produkty
  8. Ako zvýšiť produktivitu vašej prevádzky?
  9. Trojica prestížnych fotografov hovorí o svojich tajomstvách
  10. Spoločnosť v Lipt. Mikuláši dodáva námorný informačný systém
  1. Odsťahovali sa na lazy i do dodávky. Ako sa tam žije? 28 909
  2. 8 skutočných celebrít. Tieto mozgy ovplyvňujú, ako budeme žiť 11 089
  3. ARÓNIA - najsilnejšia prírodná prevencia proti koronavírusu 6 089
  4. Ako si zvýšiť penziu aj s priemerným platom? 5 940
  5. Rekonštruujete? Pozor na romantické predstavy o vykurovaní 3 110
  6. Volkswagen predstavuje ďalší elektrický model 2 484
  7. Obľúbená kozmetika, lieky a doplnky stravy so zľavou až 50% 2 387
  8. Ako ušetriť náklady v sklade? Máme pre vás 9 tipov 2 380
  9. TIP: Úspech zakódovaný v DNA? Potvrdil to zlatý hattrick 1 874
  10. Ako predísť intímnym problémom? Vyvolať ich môže aj bežná vložka 1 797

Blogy SME

  1. Štefan Vrátny: Vakcéri, antivakcéri, a čo by bolo správne
  2. Ján Magušin: Ako sa Smer a pozostatky Mečiarovcov tlačia do "šedého" internetového priestoru
  3. Simona Švandová: Never ending story..
  4. DagmaRA Sarita Poliaková: Straty a nálezy
  5. Soňa Bulbeck: Adventná šortka 2021...
  6. Anton Kovalčík: Teória hlúposti.
  7. Miroslav Galovič: O zlatej rybke. Trikrát a dosť.
  8. Peter Kollega: Biela vrana – Igor Matovič
  1. Radovan Kazda: Poslanec Blaha a jeho fašisti 8 991
  2. Monika Nagyova: Poďte bližšie, staré dievky nehryzú. 8 272
  3. Jozef Sitko: Pani prezidentka, jej priateľ a jej exporadca Leško 7 424
  4. Lucia Nicholsonová: Otvorený list ministrovi Krajniakovi 6 454
  5. Martin Greguš: Robert Fico a jeho 2 tváre... DNES: "Povinné očkovanie je nechutný fašistický nápad". Čo myslíte, čo "hovoril" SMER v roku 2014? 6 022
  6. Ján Marton: Prezidentka žije v krajine, ktorej nerozumie a ja nerozumiem jej. 5 104
  7. Věra Tepličková: Ako chutí moc alebo Ak budeme dobrí, dostaneme limetku 4 488
  8. Tereza Krajčová: Anglický denník: 18. Najväčší strašiak návratu zo zahraničia? Slovenská mentalita 3 976
  1. Pavol Koprda: Infekčnejší a možno ešte nebezpečnejší. Čo zatiaľ vieme o mutácii vírusu B.1.1.529?
  2. Juraj Hipš: Zvýšenie platov učiteľov na hygienické minimum nezvýši kvalitu vzdelávania, tvrdí analytik.
  3. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 3: Viem vyhrať, aj keď mi rozdali horšie karty, ako ostatným
  4. Karolína Farská: Dokedy bude koalícia fackovacím panákom Sme rodina?
  5. Juraj Hipš: Prorektor UK: Novelu treba stiahnuť a začať na nej pracovať odznova
  6. Juraj Hipš: Učiteľ Čapek: Niektorí učitelia sú machri. Od hodín svojho syna som sa skoro nevedel odlepiť
  7. Milota Sidorová: Pokrivené dáta vytláčajú ženy z pozornosti. Takto to môžeme zmeniť
  8. Katarína Pázmányová: Zabúdate? Možno by ste mali navštíviť odborníka
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Petra Vlhová v slalome v Killingtone.

Sledujte s nami online prenos z 1. kola slalomu v Killingtone.


Sportnet 7 h
Prieskum preferencií politických strán.

Pozrite si výsledky prieskumu preferencií agentúry Focus za november 2021.


3 h
V chorvátskej obci Kuterovo žijú veľké šelmy v bezprostrednej blízkosti ľudí

Chorvátsky vidiek zo šeliem profituje.


26. nov
Peter Tkačenko

Pochovávať vládu pre dlhovú brzdu a dôchodky je absurdné.


2 h

Blogy SME

  1. Štefan Vrátny: Vakcéri, antivakcéri, a čo by bolo správne
  2. Ján Magušin: Ako sa Smer a pozostatky Mečiarovcov tlačia do "šedého" internetového priestoru
  3. Simona Švandová: Never ending story..
  4. DagmaRA Sarita Poliaková: Straty a nálezy
  5. Soňa Bulbeck: Adventná šortka 2021...
  6. Anton Kovalčík: Teória hlúposti.
  7. Miroslav Galovič: O zlatej rybke. Trikrát a dosť.
  8. Peter Kollega: Biela vrana – Igor Matovič
  1. Radovan Kazda: Poslanec Blaha a jeho fašisti 8 991
  2. Monika Nagyova: Poďte bližšie, staré dievky nehryzú. 8 272
  3. Jozef Sitko: Pani prezidentka, jej priateľ a jej exporadca Leško 7 424
  4. Lucia Nicholsonová: Otvorený list ministrovi Krajniakovi 6 454
  5. Martin Greguš: Robert Fico a jeho 2 tváre... DNES: "Povinné očkovanie je nechutný fašistický nápad". Čo myslíte, čo "hovoril" SMER v roku 2014? 6 022
  6. Ján Marton: Prezidentka žije v krajine, ktorej nerozumie a ja nerozumiem jej. 5 104
  7. Věra Tepličková: Ako chutí moc alebo Ak budeme dobrí, dostaneme limetku 4 488
  8. Tereza Krajčová: Anglický denník: 18. Najväčší strašiak návratu zo zahraničia? Slovenská mentalita 3 976
  1. Pavol Koprda: Infekčnejší a možno ešte nebezpečnejší. Čo zatiaľ vieme o mutácii vírusu B.1.1.529?
  2. Juraj Hipš: Zvýšenie platov učiteľov na hygienické minimum nezvýši kvalitu vzdelávania, tvrdí analytik.
  3. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 3: Viem vyhrať, aj keď mi rozdali horšie karty, ako ostatným
  4. Karolína Farská: Dokedy bude koalícia fackovacím panákom Sme rodina?
  5. Juraj Hipš: Prorektor UK: Novelu treba stiahnuť a začať na nej pracovať odznova
  6. Juraj Hipš: Učiteľ Čapek: Niektorí učitelia sú machri. Od hodín svojho syna som sa skoro nevedel odlepiť
  7. Milota Sidorová: Pokrivené dáta vytláčajú ženy z pozornosti. Takto to môžeme zmeniť
  8. Katarína Pázmányová: Zabúdate? Možno by ste mali navštíviť odborníka

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Video Desktop
Skryť Zatvoriť reklamu