Korzár logo Korzár
Sobota, 17. apríl, 2021 | Meniny má RudolfKrížovkyKrížovky

Novoročný detox pleti

Predsavzatia to majú s nami ťažké. Začiatkom januára si ich dávame neúrekom.

(Zdroj: fotolia)

Predsavzatia to majú s nami ťažké. Začiatkom januára si ich dávame neúrekom a len málokto z nás sa už poučil a pri každej túžbe niečo si predsavziať si radšej zahryzne do jazyka.

Treba ísť na to šikovne, samozrejme, že napríklad do chudnutia sa nám príliš nechce a preto treba začať maličkými krôčikmi. Napríklad takým novoročným detoxom pleti. Naštartovaná úspechom sa možno dostanete konečne aj k tomu cvičeniu.

Detox si pokožka zničená predsviatočným stresom a samotnými sviatkami jednoducho zaslúži. Máloktorá z nás sa totiž počas uplynulých týždňov nedopustila malého či väčšieho hriechu. Prejedanie, alkohol, „zobkanie" koláčikov, neuskutočnené plány aj silvestrovská noc sa podpísali na vzhľade pleti.

Skryť Vypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
Skryť Vypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Skryť Vypnúť reklamu

Keď k tomu pridáme veterné dni, mráz a prekúrené miestnosti, máme chuť začať pleť zachraňovať okamžite.

Možno ste už práve s hrôzou zistili, že by to chcelo výživnejší krém a mastnejší balzam na pery. Pokojne si ich kúpte, ale ešte predtým vyskúšajte niekoľko jednoduchých krokov, vďaka ktorým bude pleť pripravená bojovať až do jari.

1. Začnite sa vyhýbať pokušeniam

Zvyšky všetkých dobrôt, áno, aj nedopitú fľašu vína, rozdajte, vyhoďte alebo dojedzte. Hneď. Nezamrazujte, neodkladajte na neskôr, nezľutujte sa ani nad jedným kúskom pokušenia, ktoré by vás mohlo priviesť na šikmú plochu.

Prázdne miesto v chladničke vyplňte čerstvou zeleninou a ovocím. Nakúpte si oriešky, strukoviny a celozrnné pečivo. Na pleť totiž vplývajú nielen krémy, ale aj to, čo jeme. Strava bohatá na vitamíny a minerály jej spraví dobre.

Skryť Vypnúť reklamu

Samozrejme, je dôležité aj dostatočne piť, o zázračnej vode s citrónom sa hádam už ani netreba zmieňovať.

Hlavne žiadny cukor.

2. Večer zostaňte doma

Pár večerov strávených doma ešte nikomu neuškodilo. Po všetkých žúroch a ponocovaniach je čas dopriať si trošku gaučovej pohodičky. Pekne bez mejkapu, zafajčeného prostredia aj čipsov. Keď vyrazíte na dámsku jazdu, je veľká pravdepodobnosť, že podľahnete nejakému lákadlu. Načo pokúšať!

3. Kvalitná maska spraví zázraky

Pleťová maska, to je jeden z najefektívnejších a napriek tomu najzanedbávanejších kozmetických produktov. Pleť dokáže počas krátkej chvíle vyživiť, vyčistiť, prejasniť či vyhladiť, zbaví ju odumretých buniek, a ešte k tomu všetkému vám poskytne výbornú výhovorku nič nerobiť.

Skryť Vypnúť reklamu

Vyberte si tú naj podľa svojho typu pleti a nešetrite na nej. Ak chcete detox dotiahnuť do dokonalosti, na mieste je prírodná maska. Napríklad z avokáda, lyžičky medu a lyžice tvarohu.

4. Hydratácia je životne dôležitá

Kým v lete sa dokážeme k odporúčanému pitnému režimu aspoň priblížiť, v zime je to s ním katastrofa. Piť sa vám nežiada a ak, tak len čaje, z ktorých zase dva litre vypije len málokto. Hydratácia je však nesmierne dôležitá, a preto počas detoxu vynechajte alkohol, kávu aj sladené limonády.

Namiesto nich si doprajte vodu z vodovodu alebo kvalitnú minerálku a bylinkové čaje. Na doplnenie časti tekutín a zohriatie organizmu poslúžia polievky a ak si chcete pochutnať, tak aj zelené smoothies drinky.

Pleť navyše natierajte kvalitným hydratačným krémom, aby ste proti úbytku vody bojovali na všetkých frontoch naraz.

fotolia_64597196_subscription_xxl_r9384_res.jpg

Foto: fotolia

5.Zmeňte zabehané

Či sa vám to páči alebo nie, bilancovať je v tomto období priam žiaduce. Nemusíte to robiť nijako verejne, stačí, že sa pre seba zamyslíte. Navyše ak sa budete zamýšľať nad svojimi kozmetickými návykmi, bude to oveľa menej depresívne, ako rozjímanie o súkromnom či pracovnom živote.

Postupujte rovnako ako pri preberaní šatníka. Zo svojej kozmetickej taštičky a kúpeľne preberte všetko, čo je už po záruke. Čo vám zostalo vytrieďte na to, čo vašej pleti skutočne prospievalo a čo bola chybná kúpa.

Vyhovovať by vám mala konzistencia, vôňa aj pocit bezprostredne po nanesení na pleť a v neposlednom rade výsledky. Čo sa vám nepozdávalo vyhoďte, obsah v tubičkách sa nezmení a zbytočne by vám zaberali miesto.

Namiesto nich si doprajte ďalšie nové kozmetické zázraky.

Najčítanejšie na Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Happy Hour vymysleli námorníci, dnes poteší aj vaše auto
  2. Telefóny čaká zásadná zmena. Z dnešných nezostane takmer nič
  3. Dobrým začiatkom stavby vyriešime veľa budúcich problémov.
  4. Pozor, stravné môže vzbudiť vlnu nevôle vašich zamestnancov
  5. Desať obľúbených miest Slovákov na letnú dovolenku v Chorvátsku
  6. Korporátne dlhopisy s fixným ročným výnosom od 7 do 8 %
  7. Prihláste sa na odber nových newslettrov od SME
  8. Chceli by ste televízor alebo práčku k nákupu ako bonus?
  9. Festival pre dušu prináša návod, ako si zachovať duševnú pohodu
  10. Slováci sú rekordéri, majú aj 20 vernostných programov súčasne
  1. Happy Hour vymysleli námorníci, dnes poteší aj vaše auto
  2. Podcasty zdravotnej poisťovne Union sú najpočúvanejšie
  3. AURES Holdings sa vydáva na západ
  4. Výčínanie počasia spôsobuje najviac škôd v júni
  5. Dodávame len preverené riešenia, hovorí šéf ABRA Software
  6. Dobrým začiatkom stavby vyriešime veľa budúcich problémov.
  7. Desať obľúbených miest Slovákov na letnú dovolenku v Chorvátsku
  8. Pozor, stravné môže vzbudiť vlnu nevôle vašich zamestnancov
  9. Reverzné inžinierstvo na FVT
  10. Chceli by ste televízor alebo práčku k nákupu ako bonus?
  1. Telefóny čaká zásadná zmena. Z dnešných nezostane takmer nič 49 930
  2. Zo žraloka rybka. Ako sa rozpadlo impérium Maria Hoffmanna? 19 233
  3. Leto na ostrove Malta: desať najkrajších miest 12 973
  4. Desať obľúbených miest Slovákov na letnú dovolenku v Chorvátsku 11 187
  5. Krvou a železom: Ako Bismarck pred 150 rokmi zjednotil Nemecko 10 211
  6. Slovákom hrozia malé dôchodky. V čom je problém? 8 681
  7. Veľkonočné inšpirácie, rozhovor so Zuzanou Šebovou 8 082
  8. Plánujete dovolenku na leto? Toto sú najkrajšie pláže Turecka 7 706
  9. Bolesti kĺbov po Corone? Zbystrite pozornosť! 5 990
  10. Výber žiarovky môže mať vplyv na celkové zdravie 5 954
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Covidová intenzívka v nemocnici v Galante.

PCR testy odhalili 750 nových prípadov.

4 h
Ilustračné foto.

Vláda v piatok prijala uznesenie k zákazu vychádzania.

15 h

Ako reagujú vedci v biomedicínskom centre SAV na útoky Igora Matoviča? Pozrite si rozhovor s predsedom SAV Pavlom Šajgalíkom.

16 h
Minister financií Igor Matovič.

Bývalý premiér nevie, čo dohodol.

13 h

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Video Desktop