Korzár logo Korzár
Nedeľa, 23. september, 2018 | Meniny má Zdenka
Nájdete nás na webe

Novoročný detox pleti

Predsavzatia to majú s nami ťažké. Začiatkom januára si ich dávame neúrekom.

(Zdroj: fotolia)

Predsavzatia to majú s nami ťažké. Začiatkom januára si ich dávame neúrekom a len málokto z nás sa už poučil a pri každej túžbe niečo si predsavziať si radšej zahryzne do jazyka.

Treba ísť na to šikovne, samozrejme, že napríklad do chudnutia sa nám príliš nechce a preto treba začať maličkými krôčikmi. Napríklad takým novoročným detoxom pleti. Naštartovaná úspechom sa možno dostanete konečne aj k tomu cvičeniu.

Detox si pokožka zničená predsviatočným stresom a samotnými sviatkami jednoducho zaslúži. Máloktorá z nás sa totiž počas uplynulých týždňov nedopustila malého či väčšieho hriechu. Prejedanie, alkohol, „zobkanie" koláčikov, neuskutočnené plány aj silvestrovská noc sa podpísali na vzhľade pleti.

Článok pokračuje pod video reklamou

Keď k tomu pridáme veterné dni, mráz a prekúrené miestnosti, máme chuť začať pleť zachraňovať okamžite.

Možno ste už práve s hrôzou zistili, že by to chcelo výživnejší krém a mastnejší balzam na pery. Pokojne si ich kúpte, ale ešte predtým vyskúšajte niekoľko jednoduchých krokov, vďaka ktorým bude pleť pripravená bojovať až do jari.

1. Začnite sa vyhýbať pokušeniam

Zvyšky všetkých dobrôt, áno, aj nedopitú fľašu vína, rozdajte, vyhoďte alebo dojedzte. Hneď. Nezamrazujte, neodkladajte na neskôr, nezľutujte sa ani nad jedným kúskom pokušenia, ktoré by vás mohlo priviesť na šikmú plochu.

Prázdne miesto v chladničke vyplňte čerstvou zeleninou a ovocím. Nakúpte si oriešky, strukoviny a celozrnné pečivo. Na pleť totiž vplývajú nielen krémy, ale aj to, čo jeme. Strava bohatá na vitamíny a minerály jej spraví dobre.

Samozrejme, je dôležité aj dostatočne piť, o zázračnej vode s citrónom sa hádam už ani netreba zmieňovať.

Hlavne žiadny cukor.

2. Večer zostaňte doma

Pár večerov strávených doma ešte nikomu neuškodilo. Po všetkých žúroch a ponocovaniach je čas dopriať si trošku gaučovej pohodičky. Pekne bez mejkapu, zafajčeného prostredia aj čipsov. Keď vyrazíte na dámsku jazdu, je veľká pravdepodobnosť, že podľahnete nejakému lákadlu. Načo pokúšať!

3. Kvalitná maska spraví zázraky

Pleťová maska, to je jeden z najefektívnejších a napriek tomu najzanedbávanejších kozmetických produktov. Pleť dokáže počas krátkej chvíle vyživiť, vyčistiť, prejasniť či vyhladiť, zbaví ju odumretých buniek, a ešte k tomu všetkému vám poskytne výbornú výhovorku nič nerobiť.

Vyberte si tú naj podľa svojho typu pleti a nešetrite na nej. Ak chcete detox dotiahnuť do dokonalosti, na mieste je prírodná maska. Napríklad z avokáda, lyžičky medu a lyžice tvarohu.

4. Hydratácia je životne dôležitá

Kým v lete sa dokážeme k odporúčanému pitnému režimu aspoň priblížiť, v zime je to s ním katastrofa. Piť sa vám nežiada a ak, tak len čaje, z ktorých zase dva litre vypije len málokto. Hydratácia je však nesmierne dôležitá, a preto počas detoxu vynechajte alkohol, kávu aj sladené limonády.

Namiesto nich si doprajte vodu z vodovodu alebo kvalitnú minerálku a bylinkové čaje. Na doplnenie časti tekutín a zohriatie organizmu poslúžia polievky a ak si chcete pochutnať, tak aj zelené smoothies drinky.

Pleť navyše natierajte kvalitným hydratačným krémom, aby ste proti úbytku vody bojovali na všetkých frontoch naraz.

fotolia_64597196_subscription_xxl_r9384_res.jpg

Foto: fotolia

5.Zmeňte zabehané

Či sa vám to páči alebo nie, bilancovať je v tomto období priam žiaduce. Nemusíte to robiť nijako verejne, stačí, že sa pre seba zamyslíte. Navyše ak sa budete zamýšľať nad svojimi kozmetickými návykmi, bude to oveľa menej depresívne, ako rozjímanie o súkromnom či pracovnom živote.

Postupujte rovnako ako pri preberaní šatníka. Zo svojej kozmetickej taštičky a kúpeľne preberte všetko, čo je už po záruke. Čo vám zostalo vytrieďte na to, čo vašej pleti skutočne prospievalo a čo bola chybná kúpa.

Vyhovovať by vám mala konzistencia, vôňa aj pocit bezprostredne po nanesení na pleť a v neposlednom rade výsledky. Čo sa vám nepozdávalo vyhoďte, obsah v tubičkách sa nezmení a zbytočne by vám zaberali miesto.

Namiesto nich si doprajte ďalšie nové kozmetické zázraky.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Javorina otvorila svoj tretí showroom na Slovensku
  2. Arabská exotika: Top hotely v Ománe
  3. Pracujú vo svojich komunitách. Má Slovensko lokálnych lídrov?
  4. Boj o vedenie radnice v známom kúpeľnom meste
  5. Ako dostať akné pod kontrolu? Odhaľte jeho príčiny!
  6. Ušetrite na vykurovaní s novým Teplom so zárukou od ZSE
  7. Vo VSD prepli na vyššiu rýchlosť, šetria nám čas a peniaze
  8. Alena Bašistová: Nikomu nejdem brať hlasy a ani s nimi kšeftovať
  9. Vianoce a Silvester v teple: Pätnásť tipov, kam sa vybrať
  10. Najužitočnejšia appka
  1. Billa otvorila svoju 150. predajňu na Slovensku
  2. Javorina otvorila svoj tretí showroom na Slovensku
  3. Arabská exotika: Top hotely v Ománe
  4. Pracujú vo svojich komunitách. Má Slovensko lokálnych lídrov?
  5. Boj o vedenie radnice v známom kúpeľnom meste
  6. Polus Market – trh v srdci nákupného centra
  7. Ako dostať akné pod kontrolu? Odhaľte jeho príčiny!
  8. Ušetrite na vykurovaní s novým Teplom so zárukou od ZSE
  9. Vo VSD prepli na vyššiu rýchlosť, šetria nám čas a peniaze
  10. Alena Bašistová: Nikomu nejdem brať hlasy a ani s nimi kšeftovať
  1. Najužitočnejšia appka 17 466
  2. Vianoce a Silvester v teple: Pätnásť tipov, kam sa vybrať 17 159
  3. V O2 to s dátami poriadne prehnali 10 997
  4. Arabská exotika: Top hotely v Ománe 10 150
  5. Zistili sme, ako sa vyrába najčistejší slnečnicový olej 9 605
  6. IKEA je postavená na tých správnych hodnotách 6 379
  7. Účet za liečbu chlapca? Šesť miliónov eur 4 418
  8. Do boja s plastovým odpadom na Slovensku vstúpil prvý reťazec 4 356
  9. Javorina otvorila svoj tretí showroom na Slovensku 3 799
  10. Alena Bašistová: Nikomu nejdem brať hlasy a ani s nimi kšeftovať 3 603

Neprehliadnite tiež

Košický silák Juraj Barbarič sa pokúša o nový rekord

Chce ťahať 1,5-tonové osobné auto po dobu 24 hodín.

Elán predviedol v Prešove veľkolepú dvojhodinovú šou

Chcú skončiť a myslia to vážne. Vraj päťdesiat rokov už stačilo.

Osem mesiacov pred hokejovým šampionátom sú košické hotely naplnené

Za noc v súkromnom apartmáne chcú aj 500 eur, na internáte len 14.

Hlavné správy zo Sme.sk

AUTORSKÁ STRANA PETRY PROCHÁZKOVEJ

Pravidlá duelu: keď ruský generál stratí glanc

Šéf ruskej gardy vyzval Navaľného na súboj.

Blog Radovana Bránika

Synovia Detvy, Bytes a ďalší z kola von

Ľudia z pozadia firmy BYTES sa v obave z negatívnej publicity ozvali.

SVET

Irán po útoku predvolal európskych veľvyslancov

Irán krajiny obvinil, že poskytujú útočisko opozičným skupinám.

Už ste čítali?

Domov Najnovšie Najčítanejšie Desktop