Ako sa teda o pokožku starať, aby prekvitala aj v tomto čase?
Zavlažujte ju
Aj keď sa vám v zime možno nechce piť toľko vody ako v lete, mali by ste sa prekonať. To, že nemáte smäd vy, neznamená, že ho nemá ani vaša pleť. Ak podceníte pitný režim, vaša pokožka bude suchá, no ak budete prijímať aj v zime dostatok čistej vody, budete tým pleť hydratovať zvnútra.
V chladnom počasí môžete vodu nahradiť bylinkovým čajom, samozrejme, nesladeným.
Nepodceňujte krémy
Len dobrý výživný krém dokáže vašu tvár ochrániť pred chladom a udržať vlhkosť pokožky. Naďalej platí aj staré známe pravidlo, že v zime by ste nemali používať ten istý hydratačný krém ako v lete. Ideálne sú prípravky, ktoré na pokožke vytvárajú hydrolipidový film.
Doprajte jej vzduch
Každý deň by ste si mali dopriať prechádzku po čerstvom vzduchu a to aj vtedy, keď je chladno a mrazivo.
Vrchná časť vašej pokožky - epiderma, čerpá potrebnú dávku práve zo vzduchu. Tá vojde do hĺbky približne pol milimetra.
S kúpeľom opatrne
Možno by ste to nepovedali, ale aj dlhé vylihovanie v príliš horúcej vode pleti neprospieva. Ak si radi hliviete vo vani, v zimnom období by ste mali skrátiť tento čas na 15 minút a nezabúdajte do vody pridávať kúpeľový olej.
Ten pokožku zvláčni. Na koniec kúpania by ste sa mali osprchovať vlažnou vodou a ešte vlhkú pokožku natrieť hydratačným mliekom či krémom.
Autor: Spracovala: nov
Najdôležitejšie správy z východu Slovenska čítajte na Korzar.sme.sk.
