Vianoce síce každý označuje za sviatky lásky, mieru a pokoja, no väčšina z nás pociťuje predovšetkým stres, depresiu, frustráciu. Ak na tom chcete niečo zmeniť, nebude to náročné. Nemusíte zachrániť celý svet, stačí, ak pomôžete niekomu vo svojom okolí. Hneď sa budete cítiť oveľa lepšie. Povznášajúci pocit potom prenesiete aj na svoje okolie a budete mať krajšie sviatky. A ako sa to dá?
- Spomeňte si na priateľov, ktorí to tohto roku nemali ľahké. Aj keď nemáte času nazvyš, nájdite si aspoň chvíľu, ktorú venujete priateľom alebo príbuzným, ktorí museli v poslednom období bojovať s nepriazňou osudu. Možno je to kamarátka, ktorá prešla ťažkým rozvodom, zomrel jej niekto blízky alebo bojuje s ťažkou chorobou. Budete sa čudovať, akú radosť jej urobí, keď jej aspoň zavoláte. A pokiaľ ponúknete malú pomoc, napríklad pri pečení koláčov, s nákupom alebo upratovaním, nič nepokazíte.
- Venujte oblečenie ľuďom bez domova a bude to mať dvojitý pozitívny efekt. Vy si konečne vytriedite zbytočnosti zo skríň, ktorých máte určite plno a nenosíte ich a pomôžete aj ľuďom, ktorí si nemajú za čo kúpiť teplú vetrovku, poriadny sveter alebo šál, ktorých možno máte priveľa.
- Dajte zarobiť tým, čo to potrebujú. Väčšina z nás obracia pred sviatkami každý cent, ale hovorí sa, že "Kto dá, ten aj má". Vaša pomoc môže mať niekoľko podôb. Ponúknite kamarátke, ktorá si nevie zohnať prácu, že jej zaplatíte, keď vám napečie koláčiky na Vianoce. Alebo si zavolajte kamoškinu dcéru - vysokoškoláčku, aby vám pomohla s vianočným upratovaním za nejakú sumičku, ktorá vás nezaťaží a ju poteší. A keď budete vypratávať pivnicu, pomôcť vám môže sociálne slabý sused. Ak odvezie napríklad zbytočné železné veci, utŕžené peniaze si môže nechať.
- A hlavne sa nezabudnite usmievať. Nenechajte sa uštvať, lebo dobrá nálada je na nezaplatenie.
Autor: Spracovala: nov
Najdôležitejšie správy z východu Slovenska čítajte na Korzar.sme.sk.
