Korzár logo Korzár

Vedeli ste?

Poznáme 5 zdravých dôvodov, prečo jesť čokoládu.



Ak vám tečie slinka už len pri pomyslení na túto sladkú lahôdku, máme pre vás dobré správy. Chráni pokožku
pred starnutím, zvyšuje libido, prospieva srdcu a predlžuje život. Výčitky svedomia preto pokojne zahoďte.

1. Prospieva srdcu
Avšak len kvalitná tmavá čokoláda. Hneď niekoľko výskumov dokázalo jej prospešnosť pre zdravie ľudského srdca. Podľa odborníkov vraj znižuje riziko aterosklerózy, protože zachováva cievy pružné a bráni usadzovaniu
tukových plátov na ich stenách.

2. Chráni pokožku
Podľa britských vedcov zase 20 gramov tmavej čokolády denne, ktorú budete konzumovať minimálne dvanásť
týždňov, zaistí vašej pokožke čiastočnú ochranu pred slnečným žiarením. Flavonoidy obsiahnuté v kvalitnej tmavej čokoláde totiž spôsobia, že sa odolnosť pokožky voči UVB lúčom zdvojnásobí. Okrem toho čokoláda údajne spomaľuje aj starnutie pokožky.

3. Povzbudí libido
Podľa vedcov je čokoláda veľmi dobrým afrodiziakom. Povesti hovoria, že ju pre povzbudenie sexuálnej túžby konzumovali už Aztékovia. Čokoláda totiž obsahuje aminokyselinu tryptofan, ktorá je kľúčová pre tvorbu serotonínu, čiže hormónu šťastia. Okrem toho sa na zvýšení libida podieľa aj fenylethylamín prezývaný tiež hormón zamilovaných.

4. Budete žiť dlhšie
Vedci z Harvardu robili dlhodobý výskum a zistili, že tí, ktorí pravidelne konzumujú tmavú čokoládu, žijú dlhšie ako ich kolegovia. Avšak pozor, čokoládu si môžete dopriať len raz týždenne.

5. Nebudete v strese
Štyridsať gramov tmavej čokolády denne údajne účinne znižuje hladinu stresu. Klesá totiž hladina stresového hormónu -kortizolu.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

SkryťVypnúť reklamu

Autor: nit

Najčítanejšie na Korzár

Komerčné články

  1. Inšpirujte sa tajomstvom najšťastnejších krajín sveta
  2. Last minute zájazdov je každé leto menej. Kde ich ešte nájdete?
  3. Letný literárny výber vložený v denníkoch SME a Korzár
  4. Sviatočný Devín otvárame pre všetkých
  5. Črevné problémy, pohlavné choroby či poškodenie kože
  6. Nízke úspory a dôchodky? Tieto 3 faktory ovplyvnia Slovensko
  7. Veda je pre Jaroslava Ferenca spôsob, ako zužitkovať kreativitu
  8. Hotely Falkensteiner: Letný raj na chorvátskom pobreží
  1. Kaufland pozýva na letnú oslavu plnú farieb: príde Tina aj Kali
  2. Inšpirujte sa tajomstvom najšťastnejších krajín sveta
  3. Last minute zájazdov je každé leto menej. Kde ich ešte nájdete?
  4. Letný literárny výber vložený v denníkoch SME a Korzár
  5. Sviatočný Devín otvárame pre všetkých
  6. Nízke úspory a dôchodky? Tieto 3 faktory ovplyvnia Slovensko
  7. Črevné problémy, pohlavné choroby či poškodenie kože
  8. Lesopark Hlboké slávnostne otvára svoje brány
  1. Hotely Falkensteiner: Letný raj na chorvátskom pobreží 6 683
  2. Čo môže spôsobiť minúta navyše pri pražení kávy? 6 528
  3. Črevné problémy, pohlavné choroby či poškodenie kože 6 209
  4. Ako často treba čistiť fasádu? Niektoré si vystačia samy 5 391
  5. Last minute zájazdov je každé leto menej. Kde ich ešte nájdete? 5 180
  6. Nízke úspory a dôchodky? Tieto 3 faktory ovplyvnia Slovensko 3 971
  7. Sviatočný Devín otvárame pre všetkých 2 761
  8. Nový symbol Bratislavy je hotový. Pozreli sme sa, ako vyzerá 2 094
  1. Jakub Cipko: Robert Fico sa topí vo vodách extrému.
  2. Ladislav Kucharik: Ospalé poobedie smutného cisára v jeho mauzóleu v Hue
  3. Jozef Sitko: Domovina strachu a mamonu? (3.)
  4. Ľubomír Maretta: Die Bank
  5. Peter Gregor: Project Gregus - Purple Sky Beloved
  6. Otilia Horrocks: Agent 00F: Spis „Záhadná evaporácia“ / fikcia a fejtón v jednom/
  7. Pavol Kéri: ČSOB Maratón - 20 rokov
  8. Tomáš Kiebel: AI rubrika: Doba promptová, alebo víťaz je ten čo má predstavivosť
  1. Janka Bittó Cigániková: Cirkev na gynekológii? Žiaľ, Cigániková nepreháňala 13 490
  2. Radko Mačuha: Viete na čom jazdí Šimečka? 11 528
  3. Radko Mačuha: Je to také Smerácke. 7 926
  4. Michael Achberger: Prestaňte držať diéty! Týchto 7 návykov vám predĺžia život aj zlepšia postavu 6 873
  5. Ivan Čáni: Všetci držme huby a nechajme Roberta Fica pracovať! Lebo len on JEDINÝ vie, čo je najlepšie. 5 440
  6. Radko Mačuha: Auto pre ministerku Šimkovičovú. 4 987
  7. Richard Lunter: Za 30 rokov vznikli na Slovensku "tri nové Bratislavy" 4 034
  8. Věra Tepličková: Tri čisté okresy? Volám po vyvodení zodpovednosti! 3 961
  1. Roman Kebísek: Britka objavila hrob Adele Harms, modelky maliara Schieleho
  2. Věra Tepličková: Čím väčšia škola, tým lepšie výsledky...
  3. Radko Mačuha: Auto pre ministerku Šimkovičovú.
  4. Věra Tepličková: Šok v Martine alebo Alimachalala a 40 lúpežníkov(voľné pokračovanie Šoku v Levoči a Šoku v Bratislave)
  5. Radko Mačuha: Prezident bol v SNG podporiť kolabujúci rezort Šimkovičovej
  6. Věra Tepličková: Tri čisté okresy? Volám po vyvodení zodpovednosti!
  7. Marcel Rebro: Dnipro v slzách: Keď sa deti stávajú terčom
  8. Radko Mačuha: Je to také Smerácke.
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
  1. Jakub Cipko: Robert Fico sa topí vo vodách extrému.
  2. Ladislav Kucharik: Ospalé poobedie smutného cisára v jeho mauzóleu v Hue
  3. Jozef Sitko: Domovina strachu a mamonu? (3.)
  4. Ľubomír Maretta: Die Bank
  5. Peter Gregor: Project Gregus - Purple Sky Beloved
  6. Otilia Horrocks: Agent 00F: Spis „Záhadná evaporácia“ / fikcia a fejtón v jednom/
  7. Pavol Kéri: ČSOB Maratón - 20 rokov
  8. Tomáš Kiebel: AI rubrika: Doba promptová, alebo víťaz je ten čo má predstavivosť
  1. Janka Bittó Cigániková: Cirkev na gynekológii? Žiaľ, Cigániková nepreháňala 13 490
  2. Radko Mačuha: Viete na čom jazdí Šimečka? 11 528
  3. Radko Mačuha: Je to také Smerácke. 7 926
  4. Michael Achberger: Prestaňte držať diéty! Týchto 7 návykov vám predĺžia život aj zlepšia postavu 6 873
  5. Ivan Čáni: Všetci držme huby a nechajme Roberta Fica pracovať! Lebo len on JEDINÝ vie, čo je najlepšie. 5 440
  6. Radko Mačuha: Auto pre ministerku Šimkovičovú. 4 987
  7. Richard Lunter: Za 30 rokov vznikli na Slovensku "tri nové Bratislavy" 4 034
  8. Věra Tepličková: Tri čisté okresy? Volám po vyvodení zodpovednosti! 3 961
  1. Roman Kebísek: Britka objavila hrob Adele Harms, modelky maliara Schieleho
  2. Věra Tepličková: Čím väčšia škola, tým lepšie výsledky...
  3. Radko Mačuha: Auto pre ministerku Šimkovičovú.
  4. Věra Tepličková: Šok v Martine alebo Alimachalala a 40 lúpežníkov(voľné pokračovanie Šoku v Levoči a Šoku v Bratislave)
  5. Radko Mačuha: Prezident bol v SNG podporiť kolabujúci rezort Šimkovičovej
  6. Věra Tepličková: Tri čisté okresy? Volám po vyvodení zodpovednosti!
  7. Marcel Rebro: Dnipro v slzách: Keď sa deti stávajú terčom
  8. Radko Mačuha: Je to také Smerácke.

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Minúta Video
SkryťZatvoriť reklamu