Korzár logo Korzár
Piatok, 22. január, 2021 | Meniny má ZoraKrížovkyKrížovky

Vedeli ste?

Poznáme 5 zdravých dôvodov, prečo jesť čokoládu.



Ak vám tečie slinka už len pri pomyslení na túto sladkú lahôdku, máme pre vás dobré správy. Chráni pokožku
pred starnutím, zvyšuje libido, prospieva srdcu a predlžuje život. Výčitky svedomia preto pokojne zahoďte.

1. Prospieva srdcu
Avšak len kvalitná tmavá čokoláda. Hneď niekoľko výskumov dokázalo jej prospešnosť pre zdravie ľudského srdca. Podľa odborníkov vraj znižuje riziko aterosklerózy, protože zachováva cievy pružné a bráni usadzovaniu
tukových plátov na ich stenách.

2. Chráni pokožku
Podľa britských vedcov zase 20 gramov tmavej čokolády denne, ktorú budete konzumovať minimálne dvanásť
týždňov, zaistí vašej pokožke čiastočnú ochranu pred slnečným žiarením. Flavonoidy obsiahnuté v kvalitnej tmavej čokoláde totiž spôsobia, že sa odolnosť pokožky voči UVB lúčom zdvojnásobí. Okrem toho čokoláda údajne spomaľuje aj starnutie pokožky.

3. Povzbudí libido
Podľa vedcov je čokoláda veľmi dobrým afrodiziakom. Povesti hovoria, že ju pre povzbudenie sexuálnej túžby konzumovali už Aztékovia. Čokoláda totiž obsahuje aminokyselinu tryptofan, ktorá je kľúčová pre tvorbu serotonínu, čiže hormónu šťastia. Okrem toho sa na zvýšení libida podieľa aj fenylethylamín prezývaný tiež hormón zamilovaných.

4. Budete žiť dlhšie
Vedci z Harvardu robili dlhodobý výskum a zistili, že tí, ktorí pravidelne konzumujú tmavú čokoládu, žijú dlhšie ako ich kolegovia. Avšak pozor, čokoládu si môžete dopriať len raz týždenne.

5. Nebudete v strese
Štyridsať gramov tmavej čokolády denne údajne účinne znižuje hladinu stresu. Klesá totiž hladina stresového hormónu -kortizolu.

Skryť Vypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
Skryť Vypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Najčítanejšie na Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  2. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  3. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  4. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  5. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  6. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  7. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  8. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  9. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  10. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  1. Stravné pre živnostníkov teraz najvýhodnejšie
  2. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  3. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  4. Hygge ako životný štýl
  5. Vynašli sme sa aj v čase korony. 3D showroom očaril klientov.
  6. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  7. Prokrastinujete? 5 overených tipov, ako nestratiť radosť z práce
  8. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  9. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  10. Pandémia presúva zákazníkov do online priestoru
  1. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 35 455
  2. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste? 34 347
  3. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 12 060
  4. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 9 412
  5. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 8 987
  6. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 159
  7. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 6 693
  8. Ohlúpli sme počas Covid roka? 6 375
  9. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 6 293
  10. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji 4 558
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Neprehliadnite tiež

Ilustračné foto.

Testov, ochranných pomôcok aj dezinfekcie majú dosť.

4 h
K zemi idú stromy, staré niekoľko desiatok rokov.

Na zmeny sa musia pripraviť motoristi aj cestujúci v MHD.

59m
Horiace drevené obydlie na Dreveníku.

O strechu nad hlavou prišlo 30 ľudí, starosta im hľadá ubytovanie.

2 h
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Poukazovanie na akúsi „kritickú infraštruktúru“ je kastovou verziou rakúsko-uhorského dedičstva.

20. jan
Minister zdravotníctva Marek Krajčí.

PCR testy na Slovensku odhalili viac ako 233-tisíc nakazených koronavírusom. Pandémia Covid-19 si vyžiadala 3 894 obetí. Na Slovensku prebieha plošné testovanie.

12 h

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Video Desktop