Korzár logo Korzár
Nedeľa, 25. október, 2020 | Meniny má AurelKrížovkyKrížovky

Dievča so sklerózou multiplex postavila na nohy

Svetová a európska majsterka Marietta Žigalová sa vo svojom fitnes štúdiu na KVP venuje mnohým ľuďom, ktorí túžia schudnúť alebo zlepšiť si kondíciu. Medzi nimi vyniká Miriam Karabinová (29), ktorej úspechy po diagnostikovaní sklerózy multiplex sú úžasné.

Kľuk s nohami na pleciach. Mima sa ho túžila naučiť.Kľuk s nohami na pleciach. Mima sa ho túžila naučiť.



KOŠICE. Mima bola v detstve tanečnica akrobatického rokenrolu. V 17 rokoch prestúpila na športovú gymnastiku, ktorej sa venovala takmer 10 rokov. „Keď som si pri salte vpred natrhla väzy, musela som s gymnastikou skončiť. Diagnostikovali mi aj sklerózu multiplex, momentálne som na infúznej liečbe. Preto som prišla k Mariette, chcela som cvičiť aj naďalej," hovorí mladá laborantka na patológii. „Mala som aj mentálnu anorexiu. Teraz už jem pravidelne, trénerka mi pomohla aj so stravovacím plánom."

Skryť Vypnúť reklamu

Pracuje aj so psychikou

Marietta Žigalová dostala usmievavú pacientku do svojich rúk zhruba pred rokom. „Keď prišla, mama ju podopierala pri chôdzi, ťažko sa jej chodilo. Začínali sme vibromasážnymi plošinami, kde si Mima posilňovala svalstvo iba v statických pózach. Cviky na stehná v stoji boli pre ňu zo začiatku veľmi ťažké. Silové cvičenia sme kombinovali so psychickým tréningom, lebo po takýchto úrazoch je oslabená aj psychika. Neskôr sme prešli na bicykle." Dnes Mima cvičí s ostatnými zdravými ženami všetky cviky čo ony. V hlúčiku žien by ste neuhádli, ktorá sa spamätáva z ťažkej choroby.

Všetko sa dá

Do fitnes štúdia chodí trikrát do týždňa, niekedy aj viac. „Už teraz ju musíme krotiť, aby oddychovala a necvičila vkuse. Ale som veľmi milo prekvapená, aké pokroky urobila. Nevidím to len ja, vidí to celé okolie. Choroba sa jej nezhoršila, ale pomaly a postupne sa zlepšuje. Je dobré, že prišla a má nad sebou odborný dozor. Všetko sa dá, keď človek chce." Pondelky patria kruhovému tréningu, ktorý strieda aeróbne cvičenie so silovými. Mima je po cvičení plná elánu. „Okrem rodiny a mojich psov mi najviac pomáha práve trénerka. Zo začiatku mi veľmi chýbala gymnastika, ale teraz to už plnohodnotne vyplnil fitnes."

Najčítanejšie na Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh
  2. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY
  3. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí
  4. NAŽIVO: Ako na koronu reagujú úspešné firmy? Sledujte #akonato
  5. NAŽIVO: Čo čaká ekonomiku? Sledujte #akonato konferenciu
  6. Kupujte originálne tonerové kazety HP
  7. Investície s fixným ročným výnosom od 6 % do 8 %
  8. Zaplatiť za kávu či obed pomocou správy v čete? Už čoskoro
  9. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár
  10. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  1. Tesco prináša zákazníkom potraviny za každých okolností
  2. Vedeli ste, že jablká majú svoj medzinárodný deň?
  3. Zostáva už len 7 dní na predloženie žiadosti o grant
  4. Svet môžeme zlepšiť dobrými skutkami
  5. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh
  6. Najnovšie technológie a inovácie na Gemeri? Normálka
  7. Zlaďte vaše šperky s jeseňou
  8. Nové laboratórium ekonomického experimentálneho výskumu na EUBA
  9. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí
  10. 5 vecí, ktoré definujú prémiové bývanie
  1. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 19 479
  2. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 15 988
  3. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte? 13 247
  4. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár 12 390
  5. Kam sa vybrať za jesennými výhľadmi? 11 750
  6. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 11 055
  7. Ako pracujú horskí nosiči? Vstávajú ráno o štvrtej 10 997
  8. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 10 069
  9. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh 9 901
  10. Jedlo v Bratislave: Tieto reštaurácie určite vyskúšajte 9 893
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Neprehliadnite tiež

Koronavírus v Bardejove: Odberné miesta otvorili, testuje sa už tretí deň (minúta po minúte)

Cieľom pilotného celoplošného testovania je spomaliť šírenie ochorenia Covid-19.

Testovanie v Bardejove.
Historikovi pripomína monotónna biela omietka zateplený panelák.
Interiér krematória prešiel úpravou.
Vizsolyská biblie, inak nazývaná aj Károlyiho biblia. Je vzácna, keďže ide o prvý maďarský preklad Svätého písma z roku 1590.
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Oravčanov hanili za svadby, teraz sú vzorom. A poďakujte vojakom, znelo z každej dediny

Celoštátne testovanie ohrozuje neistá ochota zdravotníkov.

Rad v Donom Kubíne pred mestským kultúrnym strediskom o 8:55 h.
Komentár šéfredaktorky Beaty Balogovej

Vďaka patrí zodpovedným, ale to najťažšie nás len čaká

V tieto dni neplatia kategórie politickej odmeny alebo odplaty.

Beata Balogová, šefredaktorka denníka SME

Prvá západná krajina, ktorá sa pokúša plošne testovať, píšu o Slovensku

Netreba odhaliť každého pozitívneho, vysvetľuje odborník.

Odberové miesto v dolnokubínskej nemocnici.
Komentár Bena Cunninghama

Mýli sa pápež?

Akú hodnotu má vyhlásenie cirkvi, ak sa dá jednoducho zmeniť?

Ben Cunningham.

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Video Desktop