Korzár logo Korzár
Sobota, 20. január, 2018 | Meniny má Dalibor
Pridajte si svoje mesto

Dievča so sklerózou multiplex postavila na nohy

Svetová a európska majsterka Marietta Žigalová sa vo svojom fitnes štúdiu na KVP venuje mnohým ľuďom, ktorí túžia schudnúť alebo zlepšiť si kondíciu. Medzi nimi vyniká Miriam Karabinová (29), ktorej úspechy po diagnostikovaní sklerózy multiplex sú úžasné.

Kľuk s nohami na pleciach. Mima sa ho túžila naučiť.



KOŠICE. Mima bola v detstve tanečnica akrobatického rokenrolu. V 17 rokoch prestúpila na športovú gymnastiku, ktorej sa venovala takmer 10 rokov. „Keď som si pri salte vpred natrhla väzy, musela som s gymnastikou skončiť. Diagnostikovali mi aj sklerózu multiplex, momentálne som na infúznej liečbe. Preto som prišla k Mariette, chcela som cvičiť aj naďalej," hovorí mladá laborantka na patológii. „Mala som aj mentálnu anorexiu. Teraz už jem pravidelne, trénerka mi pomohla aj so stravovacím plánom."

Pracuje aj so psychikou

Marietta Žigalová dostala usmievavú pacientku do svojich rúk zhruba pred rokom. „Keď prišla, mama ju podopierala pri chôdzi, ťažko sa jej chodilo. Začínali sme vibromasážnymi plošinami, kde si Mima posilňovala svalstvo iba v statických pózach. Cviky na stehná v stoji boli pre ňu zo začiatku veľmi ťažké. Silové cvičenia sme kombinovali so psychickým tréningom, lebo po takýchto úrazoch je oslabená aj psychika. Neskôr sme prešli na bicykle." Dnes Mima cvičí s ostatnými zdravými ženami všetky cviky čo ony. V hlúčiku žien by ste neuhádli, ktorá sa spamätáva z ťažkej choroby.

Všetko sa dá

Do fitnes štúdia chodí trikrát do týždňa, niekedy aj viac. „Už teraz ju musíme krotiť, aby oddychovala a necvičila vkuse. Ale som veľmi milo prekvapená, aké pokroky urobila. Nevidím to len ja, vidí to celé okolie. Choroba sa jej nezhoršila, ale pomaly a postupne sa zlepšuje. Je dobré, že prišla a má nad sebou odborný dozor. Všetko sa dá, keď človek chce." Pondelky patria kruhovému tréningu, ktorý strieda aeróbne cvičenie so silovými. Mima je po cvičení plná elánu. „Okrem rodiny a mojich psov mi najviac pomáha práve trénerka. Zo začiatku mi veľmi chýbala gymnastika, ale teraz to už plnohodnotne vyplnil fitnes."

Neprehliadnite tiež

Tragický piatkový večer: O život prišli dvaja chodci

K jednej nehode došlo pri Košiciach, druhá sa stala v Michalovskom okrese.

Nová štvrť na Terase sa rozrastá, doprava však vyriešená nie je

Ďalšia prístupová cesta je nevyhnutná, lebo pribúda obyvateľov aj áut.

Zostanú stĺpy uprostred chodníka?

Výstavba dopravného napojenia, zdá sa, ešte zamotá hlavu mestu aj pri výmene trakčných stĺpov, lemujúcich Triedu SNP.

Rozhovor

Milan Majerský: Prešov je krásny, ale v Levoči je moje srdce

Prešovský župan sa sťahovať z Levoče nechce.

Kňazom vydávali falošné doklady, skončili v base

Levočania Martin Hritz a Fridrich Fritz sa snažili pomôcť.

Hlavné správy zo Sme.sk

SVET

Soros je všade. Orbánov verejný nepriateľ číslo jeden

Maďarský premiér si spravil agendu z útokov na migrantov aj médiá.

KOMENTÁRE

Vnášanie Kaliňáka do osád je novou tradíciou

Treba sa postaviť chrbtom a potom takto zariekať: že bude viac policajtov.

Najčítanejšie na Korzár


Inzercia - Tlačové správy


  1. Egejská riviéra: Ktoré letovisko je pre vás najlepšie?
  2. Slovensko má pralesy, púšť aj kameňopád. Už ste ich videli?
  3. Volkswagen T-Roc: Pre nerozhodných
  4. Leto 2018 v Grécku s odletom z Bratislavy
  5. Dlhopisy 7,25 % p.a. majú najvýhodnejšiu nákupnú cenu v roku
  6. Zelené Grunty vám ponúknu viac, ako očakávate
  7. Kam do tepla v januári?
  8. First moment Turecko: využite zľavy na špičkové hotely
  9. Konzultácia so svetovými odborníkmi dokáže zachrániť život
  10. Divoký Island: cesta ostrovom ľadu a ohňa
  1. Objavte majestátne Tatry kúsok po kúsku
  2. Alarica – new business project in the market of shoes
  3. Ako jazdiť na snehu alebo ľade?
  4. Egejská riviéra: Ktoré letovisko je pre vás najlepšie?
  5. Slovensko má pralesy, púšť aj kameňopád. Už ste ich videli?
  6. Toto tajomstvo vrcholoví športovci dlho skrývali
  7. Vlani sme si vyberali z vyše pol milióna inzerovaných áut
  8. V centre našej pozornosti sú zákazníci. Už 50 rokov
  9. Začiatok roka patrí dani z nehnuteľností
  10. Volkswagen T-Roc: Pre nerozhodných
  1. Egejská riviéra: Ktoré letovisko je pre vás najlepšie? 11 099
  2. Slovensko má pralesy, púšť aj kameňopád. Už ste ich videli? 7 245
  3. Volkswagen T-Roc: Pre nerozhodných 4 801
  4. Tatra banka spustila najmodernejší internet banking pre firmy 3 635
  5. Toto tajomstvo vrcholoví športovci dlho skrývali 3 450
  6. Leto 2018 v Grécku s odletom z Bratislavy 3 099
  7. Kam do tepla v januári? 2 206
  8. First moment Turecko: využite zľavy na špičkové hotely 1 959
  9. Dlhopisy 7,25 % p.a. majú najvýhodnejšiu nákupnú cenu v roku 1 800
  10. Zelené Grunty vám ponúknu viac, ako očakávate 1 093

Už ste čítali?

Domov Najnovšie Najčítanejšie Desktop