Korzár logo Korzár
Utorok, 26. október, 2021 | Meniny má DemeterKrížovkyKrížovky

Dievča so sklerózou multiplex postavila na nohy

Svetová a európska majsterka Marietta Žigalová sa vo svojom fitnes štúdiu na KVP venuje mnohým ľuďom, ktorí túžia schudnúť alebo zlepšiť si kondíciu. Medzi nimi vyniká Miriam Karabinová (29), ktorej úspechy po diagnostikovaní sklerózy multiplex sú úžasné.

Kľuk s nohami na pleciach. Mima sa ho túžila naučiť.Kľuk s nohami na pleciach. Mima sa ho túžila naučiť.



KOŠICE. Mima bola v detstve tanečnica akrobatického rokenrolu. V 17 rokoch prestúpila na športovú gymnastiku, ktorej sa venovala takmer 10 rokov. „Keď som si pri salte vpred natrhla väzy, musela som s gymnastikou skončiť. Diagnostikovali mi aj sklerózu multiplex, momentálne som na infúznej liečbe. Preto som prišla k Mariette, chcela som cvičiť aj naďalej," hovorí mladá laborantka na patológii. „Mala som aj mentálnu anorexiu. Teraz už jem pravidelne, trénerka mi pomohla aj so stravovacím plánom."

Skryť Vypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
Skryť Vypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Skryť Vypnúť reklamu

Pracuje aj so psychikou

Marietta Žigalová dostala usmievavú pacientku do svojich rúk zhruba pred rokom. „Keď prišla, mama ju podopierala pri chôdzi, ťažko sa jej chodilo. Začínali sme vibromasážnymi plošinami, kde si Mima posilňovala svalstvo iba v statických pózach. Cviky na stehná v stoji boli pre ňu zo začiatku veľmi ťažké. Silové cvičenia sme kombinovali so psychickým tréningom, lebo po takýchto úrazoch je oslabená aj psychika. Neskôr sme prešli na bicykle." Dnes Mima cvičí s ostatnými zdravými ženami všetky cviky čo ony. V hlúčiku žien by ste neuhádli, ktorá sa spamätáva z ťažkej choroby.

Všetko sa dá

Do fitnes štúdia chodí trikrát do týždňa, niekedy aj viac. „Už teraz ju musíme krotiť, aby oddychovala a necvičila vkuse. Ale som veľmi milo prekvapená, aké pokroky urobila. Nevidím to len ja, vidí to celé okolie. Choroba sa jej nezhoršila, ale pomaly a postupne sa zlepšuje. Je dobré, že prišla a má nad sebou odborný dozor. Všetko sa dá, keď človek chce." Pondelky patria kruhovému tréningu, ktorý strieda aeróbne cvičenie so silovými. Mima je po cvičení plná elánu. „Okrem rodiny a mojich psov mi najviac pomáha práve trénerka. Zo začiatku mi veľmi chýbala gymnastika, ale teraz to už plnohodnotne vyplnil fitnes."

Najčítanejšie na Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Ako na rodinný rozpočet v troch jednoduchých krokoch
  2. Ocenenie získali Innovatrics, Kellys Bicycles a Bivio
  3. Adecco: Personálna agentúra má byť pre klienta partnerom
  4. Nechajte kryptomeny na Fumbi
  5. Pracoviská zmenila pandémia. Búšiť do klávesnice môžete aj doma
  6. Vraciame spoločnosti priazeň, ktorú nám už 30 rokov prejavuje
  7. Ako získať nabíjaciu kartu k novému elektromobilu?
  8. Peniaze začali strácať hodnotu, treba sa brániť!
  9. NDS otvára nový úsek diaľnice D1, západný obchvat Prešova
  10. Chladené halušky? Od tejto firmy si ich obľúbili na Slovensku
  1. Takto ochránite peniaze pred infláciou
  2. Čučoriedky - dokážu ochrániť váš zrak?
  3. Ako zvýšiť produktivitu vašej prevádzky?
  4. Peniaze začali strácať hodnotu, treba sa brániť!
  5. Adecco: Personálna agentúra má byť pre klienta partnerom
  6. Jesenný školský zber papiera je v plnom prúde
  7. Počúvali ste na cestách kazety v aute? Vieme, kto za tým stál
  8. NDS otvára nový úsek diaľnice D1, západný obchvat Prešova
  9. 365.invest prináša investíciu s garantovaným výnosom
  10. Ako uľahčiť opatrovanie seniorov doma
  1. Ako budú tento rok vyzerať vianočné dôchodky a kedy ich vyplatia 9 918
  2. Chladené halušky? Od tejto firmy si ich obľúbili na Slovensku 9 088
  3. Kaufland otvára prvú predajňu s fotovoltaickým systémom 8 574
  4. Ako je na tom naša ekonomika? Začína sa konferencia #akonato 6 359
  5. NDS otvára nový úsek diaľnice D1, západný obchvat Prešova 6 088
  6. Najtajnejšie ponuky módnych kúskov v Európe – iba na pozvanie 5 036
  7. Oprášte cestovateľské plány, jeseň sa nesie v znamení poznávania 3 661
  8. Ako na rodinný rozpočet v troch jednoduchých krokoch 3 196
  9. Prichádzame o pamiatky? Obnoviť všetky by trvalo 180 rokov 2 976
  10. Martinus vykupuje čítané knihy, spustil službu Knihovrátok 2 661

Blogy SME

  1. Věra Tepličková: Zvieratá - máte svoje chodníčky (máte tajné chodníčky)
  2. Marta Medzihradská: Benického dom - reštaurácia a poštová schránka
  3. Dušan Koniar: Na hajloku pri Leviciach
  4. Anton Sládek: Dunaj XIII. Most Apollo a okolo
  5. Štefan Vidlár: Porekadlá a príslovia zo Súmračnej
  6. Jiří Ščobák: Potřebujeme úrazové pojištění?
  7. Miroslav Galovič: Stověžatá Praha trocha jinak aneb sedm pražských zastavení. Dnes páté, Olšanské hřbitovy (Memento Mori)
  8. Ján Marton: Čo vymyslí hlava dutá - zákon z dielne Vlčan - Karahuta.
  1. Robert Fico: Pán Kovačič z Markízy, ďakujem, vyhral som vďaka Vám 50 Eur! 30 186
  2. Matúš Lazúr: Neočkovaní dôchodcovia si vianočné príspevky nezaslúžia 17 335
  3. Věra Tepličková: Nepoškvrnené očkovanie - ďalší zázrak alebo zvrátenosť vlády neboráka Hegera? 13 013
  4. Jiří Ščobák: Paní Záborská, jste zbabělec! Dovedete cílit jen na nejsnadnější cíl - ženy 8 386
  5. Rastislav Čurma: Kde zobrať vodičov kamiónov (Hommo na ceste zavadzalis) 7 120
  6. Martina Hilbertová: Zomrela Gruberová, ktorú sme za komunizmu nemohli počúvať 5 884
  7. Stanislav Martinčko: Veno pre drahú nevestu z úradu práce v Pezinku?? 5 224
  8. Július Kovács: Kaliňák a Počiatek ma chcú dostať do basy pomocou justičnej a policajnej mafie, dodnes ju riadi Fico, lebo som upozornil na ich zlodejstvá. 4 895
  1. Matúš Sarvaš: Krádeže, vlámanie a drogy u mladistvého. Verdikt súdu? Napomenutie a dohľad (Prípad prokurátora)
  2. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 2: Flow, alebo ako pri práci stratiť pojem o čase
  3. Karolína Farská: Česká predvolebná kampaň vrcholí. Nastavuje trend aj pre tú budúcu na Slovensku
  4. Milota Sidorová: Ženy doplácajú na nedostupnosť bývania najviac. Takto to vyriešili vo Viedni
  5. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 1: O hrách a systémoch
  6. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí
  7. Pavol Koprda: 90% hospitalizovaných ľudí je nezaočkovaných. Čo nám to hovorí o vakcínach? Takmer nič.
  8. Karolína Farská: Do Ficovej éry sa vraciame aj bez neho
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Pavol Ďurka prichádza v sprievode polície na Okresný súd.

Uznesenie krajského súdu vidí veľa chýb.


13 h

Ťažko povedať, či je pravda, že polícia chatu, kde sa schádzal Fico s partiou, sledovala kvôli podozreniu z pytliactva.


Peter Tkačenko

Politici chceli preniesť robotu na „odborníkov“.


45m
Sabinov je podľa covid automatu čiernym okresom.

Chýba necelé percento zaočkovaných.


13 h

Blogy SME

  1. Věra Tepličková: Zvieratá - máte svoje chodníčky (máte tajné chodníčky)
  2. Marta Medzihradská: Benického dom - reštaurácia a poštová schránka
  3. Dušan Koniar: Na hajloku pri Leviciach
  4. Anton Sládek: Dunaj XIII. Most Apollo a okolo
  5. Štefan Vidlár: Porekadlá a príslovia zo Súmračnej
  6. Jiří Ščobák: Potřebujeme úrazové pojištění?
  7. Miroslav Galovič: Stověžatá Praha trocha jinak aneb sedm pražských zastavení. Dnes páté, Olšanské hřbitovy (Memento Mori)
  8. Ján Marton: Čo vymyslí hlava dutá - zákon z dielne Vlčan - Karahuta.
  1. Robert Fico: Pán Kovačič z Markízy, ďakujem, vyhral som vďaka Vám 50 Eur! 30 186
  2. Matúš Lazúr: Neočkovaní dôchodcovia si vianočné príspevky nezaslúžia 17 335
  3. Věra Tepličková: Nepoškvrnené očkovanie - ďalší zázrak alebo zvrátenosť vlády neboráka Hegera? 13 013
  4. Jiří Ščobák: Paní Záborská, jste zbabělec! Dovedete cílit jen na nejsnadnější cíl - ženy 8 386
  5. Rastislav Čurma: Kde zobrať vodičov kamiónov (Hommo na ceste zavadzalis) 7 120
  6. Martina Hilbertová: Zomrela Gruberová, ktorú sme za komunizmu nemohli počúvať 5 884
  7. Stanislav Martinčko: Veno pre drahú nevestu z úradu práce v Pezinku?? 5 224
  8. Július Kovács: Kaliňák a Počiatek ma chcú dostať do basy pomocou justičnej a policajnej mafie, dodnes ju riadi Fico, lebo som upozornil na ich zlodejstvá. 4 895
  1. Matúš Sarvaš: Krádeže, vlámanie a drogy u mladistvého. Verdikt súdu? Napomenutie a dohľad (Prípad prokurátora)
  2. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 2: Flow, alebo ako pri práci stratiť pojem o čase
  3. Karolína Farská: Česká predvolebná kampaň vrcholí. Nastavuje trend aj pre tú budúcu na Slovensku
  4. Milota Sidorová: Ženy doplácajú na nedostupnosť bývania najviac. Takto to vyriešili vo Viedni
  5. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 1: O hrách a systémoch
  6. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí
  7. Pavol Koprda: 90% hospitalizovaných ľudí je nezaočkovaných. Čo nám to hovorí o vakcínach? Takmer nič.
  8. Karolína Farská: Do Ficovej éry sa vraciame aj bez neho

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Video Desktop
Skryť Zatvoriť reklamu