Korzár logo Korzár
Nedeľa, 30. apríl, 2017 |Meniny má Anastázia

Dievča so sklerózou multiplex postavila na nohy

Svetová a európska majsterka Marietta Žigalová sa vo svojom fitnes štúdiu na KVP venuje mnohým ľuďom, ktorí túžia schudnúť alebo zlepšiť si kondíciu. Medzi nimi vyniká Miriam Karabinová (29), ktorej úspechy po diagnostikovaní sklerózy multiplex sú úžasné.

Kľuk s nohami na pleciach. Mima sa ho túžila naučiť.



KOŠICE. Mima bola v detstve tanečnica akrobatického rokenrolu. V 17 rokoch prestúpila na športovú gymnastiku, ktorej sa venovala takmer 10 rokov. „Keď som si pri salte vpred natrhla väzy, musela som s gymnastikou skončiť. Diagnostikovali mi aj sklerózu multiplex, momentálne som na infúznej liečbe. Preto som prišla k Mariette, chcela som cvičiť aj naďalej," hovorí mladá laborantka na patológii. „Mala som aj mentálnu anorexiu. Teraz už jem pravidelne, trénerka mi pomohla aj so stravovacím plánom."

Pracuje aj so psychikou

Marietta Žigalová dostala usmievavú pacientku do svojich rúk zhruba pred rokom. „Keď prišla, mama ju podopierala pri chôdzi, ťažko sa jej chodilo. Začínali sme vibromasážnymi plošinami, kde si Mima posilňovala svalstvo iba v statických pózach. Cviky na stehná v stoji boli pre ňu zo začiatku veľmi ťažké. Silové cvičenia sme kombinovali so psychickým tréningom, lebo po takýchto úrazoch je oslabená aj psychika. Neskôr sme prešli na bicykle." Dnes Mima cvičí s ostatnými zdravými ženami všetky cviky čo ony. V hlúčiku žien by ste neuhádli, ktorá sa spamätáva z ťažkej choroby.

Všetko sa dá

Do fitnes štúdia chodí trikrát do týždňa, niekedy aj viac. „Už teraz ju musíme krotiť, aby oddychovala a necvičila vkuse. Ale som veľmi milo prekvapená, aké pokroky urobila. Nevidím to len ja, vidí to celé okolie. Choroba sa jej nezhoršila, ale pomaly a postupne sa zlepšuje. Je dobré, že prišla a má nad sebou odborný dozor. Všetko sa dá, keď človek chce." Pondelky patria kruhovému tréningu, ktorý strieda aeróbne cvičenie so silovými. Mima je po cvičení plná elánu. „Okrem rodiny a mojich psov mi najviac pomáha práve trénerka. Zo začiatku mi veľmi chýbala gymnastika, ale teraz to už plnohodnotne vyplnil fitnes."

Neprehliadnite tiež

KOŠICKÝ VEČER

Dni mesta lákajú programom, Košičania by uvítali bezplatné parkovanie

Oslavy si užívajú aj známe osobnosti. Čo sa im páči a čo nie?

Dvadsať rokov na východe v apríli

Retro Korzár je tu opäť. Dvadsať rokov na východe v apríli

Retro seriál pokračuje každý mesiac až do februára 2018.

KOŠICKÝ VEČER

Pred vyše dvadsiatimi rokmi pobláznilo Košičanov zlato v štrúdli

Pozrite si, ako vyzerali oslavy Dňa mesta v roku 1996.

Dvadsať rokov na východe v apríli

Retro Korzár: Z missky sa stala mama na plný úväzok

Edita Krešáková neľutuje, že modelingové móla vymenila aj za maľovanie.

Hlavné správy zo Sme.sk

PLUS

Kuriózny zločin spred 50 rokov ožíva vďaka novinárovi Romanovi Kaliskému

Vlastnú susedu chcela utopiť v odpadovej šachte, napokon dostala 6 rokov.

DOMOV

Viezli sme sa po trase, po ktorej Remiáš prešiel naposledy

Uplynulo 21 rokov od smrti Remiáša.

TECH

Objavili prepojenie medzi autizmom u vnúčat a fajčením v tehotenstve

Fajčenie môže ohroziť aj vaše vnúčatá.

ŠPORT

Slováci porazili Nórov, opäť im dali tri góly

Slováci si udržali čisté konto.

Najčítanejšie na Korzár


Inzercia - Tlačové správy


  1. Last minute tipy na Kapverdské ostrovy
  2. Voda, kotol, vymknutie: Čo stoja najčastejšie domáce katastrofy?
  3. Žijú, lebo sa nevzdali. Príbehy ľudí bojujúcich za svoje zdravie
  4. Nový Volkswagen Arteon sa predstaví na bratislavskom autosalóne
  5. Last minute dovolenka sa dá kupiť výhodne už teraz
  6. Legendárna Štefánka opäť ožíva pod sieťou Pulitzer family
  7. Päť tipov, kam na predĺžený víkend v máji
  8. Inteligencia vo všetkom
  9. Volvo V90 Cross Country je pripravené na každé dobrodružstvo
  10. Continental spúšťa dlhodobý test pneumatík s vodičmi z Facebooku
  1. Ako efektívne využiť podlahové kúrenie?
  2. Samsung Galaxy S8: smartfón s výnimočným displejom
  3. Túžite byť matkou, ale nedarí sa? Poďme hľadať dôvody!
  4. Last minute tipy na Kapverdské ostrovy
  5. Ako sa menila obľúbená bratislavská štvrť
  6. Nové investičné projekty v Schladmingu s výhľadom na zjazdovku
  7. Podľa M. Borguľu je práca mestskej polície slabá a nedôsledná
  8. Znížená sadzba pri pôžičke v mBank už len štyri dni
  9. Odborníci poradia, komu sa oplatí využívať obnoviteľné zdroje
  10. Katarína (28): Z bývania na Nobelovej mám dobrý pocit
  1. Žijú, lebo sa nevzdali. Príbehy ľudí bojujúcich za svoje zdravie 8 156
  2. Last minute tipy na Kapverdské ostrovy 7 687
  3. Šokujúce: ako sa každý Slovák dokáže ľahko naučiť po anglicky 7 336
  4. Nový Volkswagen Arteon sa predstaví na bratislavskom autosalóne 7 150
  5. Päť tipov, kam na predĺžený víkend v máji 6 097
  6. Voda, kotol, vymknutie: Čo stoja najčastejšie domáce katastrofy? 5 246
  7. Legendárna Štefánka opäť ožíva pod sieťou Pulitzer family 5 072
  8. Last minute dovolenka sa dá kupiť výhodne už teraz 3 835
  9. Ako sa menila obľúbená bratislavská štvrť 3 074
  10. 5 krokov k vlastnému bývaniu 2 963

Už ste čítali?

Domov Najnovšie Najčítanejšie Desktop