Jennifer chce byť príkladom všetkým ženám, ktoré nedostali do vienka prirodzene štíhlu postavu. Vždy bude mať širšie boky, ramená a väčšie prsia ako modelky, ale to však neznamená, že má nejaké kilá naviac. S cvičením začala po narodení syna Davida v roku 2009 a primäl ju k tomu šoubiznis, do ktorého sa dostala vďaka americkej Superstar.
Dovtedy si z nadváhy nerobila problémy a ani si ju príliš neuvedomovala, pretože ženy v jej okolí vyzerali podobne. "Pamätám si, keď som bola po prvý raz na červenom koberci a jeden novinár sa ma opýtal: Aké je to byť v Hollywoode plus-size (veľkosť plus)? Tak som sa rozhliadla a pozerala, s kým to hovorí. So mnou? U nás v Chicagu mali všetky ženy túto veľkosť."
Šialené tempo
V Hollywoode však na ňu všetci pozerali ako na monštrum, tak sa rozhodla rýchlo schudnúť. "Najprv som cvičila ako šialená. Išla som do posilňovne o piatej ráno a hodinu behala. Potom som išla domov spať a potom znovu do posilňovne, kde som si o jednej na obed dala do tela. Potom som išla domov a robia tae-bo. Cvičila som v podstate celý deň a jedla len kuracie prsia, ryžu a zeleninu."
Taký režim ale nemohol dlho vydržať. Schudnúť sa jej podarilo, ale nasledoval jo-jo efekt, pretože si chcela dopriať všetko, čo si dlhý čas odopierala. Natrvalo sa jej podarilo schudnúť, až keď sa upokojila, prestala stresovať s tým, čo je a dopriala si všetko len v malých porciách. Aj cvičenie obmedzila na rozumnú mieru. Skrátka si našla režim, s ktorým dokáže natrvalo žiť.
"Pri chudnutí je kľúčové, že to musíte robiť sama pre seba. Nie je to ani o začiatku cesty, je to len o vás. Vy musíte chcieť. Reči ostatných nemôžu zatieniť to, čo chcete pre seba."
Začala jesť zmrzlinu
Jennifer pomohla zmena jedálnička a dohľad osobného trénera. Jeho rady vraj stále dodržuje a plán si všade nosí so sebou. "Nie je to diéta, ale naučí vás lepšiemu životnému štýlu. Celé roky som si myslela, že nesmiem jesť zmrzlinu, ale teraz si ju dávam."
Aj keď ju nová váha stála veľa driny, pokojne je ochotná pre dobrú úlohu aj stlstnúť. Pred niekoľkými rokmi pritom úlohu tučnej tínedžerky odmietla, pretože sa nechcela opäť dostať do "tučného štádia". "V tom čase som to proste nemohla zobrať, ale teraz by som kilogramy nabrala."
Herečka chce ostať fyzicky fit. "Až v dospelosti som si uvedomila, aké dôležité je zdravie. Chcem si byť istá, že som dobrým príkladom pre svojho synčeka."
Autor: Spracovala Kag
Najdôležitejšie správy z východu Slovenska čítajte na Korzar.sme.sk.
