Korzár logo Korzár
Utorok, 17. október, 2017 | Meniny má Hedviga

Zdravé tipy: Jarné životabudiče

Žihľavový čaj. Sezam.

Žihľavový čaj

Únavu a vyčerpanie môže spôsobovať aj nedostatok železa v tele. Žihľava ho obsahuje naozaj veľa, preto si môžete dopriať štvordňovú kúru, ktorá zvýši vašu výkonnosť. Hrsť listov a stoniek dajte do šálky, zalejte horúcou vodou, nechajte odstáť, sceďte a pite po dúškoch. Jednu šálku si dajte pred raňajkami, v priebehu dňa ďalšie dve.

Sezam

Aminokyselina tryptofan, ktorú obsahuje sezam, je dôležitá pri produkcii serotonínu, ktorého nedostatok sa prejavuje poruchami spánku, zvýšenou únavou a nervozitou. Jedením týchto semiačok teda podporíte aj svoje duševné zdravie. Kyselina phytinová má výrazné antioxidačné účinky a telu dodáva potrebnú energiu a vitalitu. Zlepšuje dokonca náladu a predlžuje spánok. Pomáha navrátiť sústredenie a výkonnosť do vyčerpaného tela. Má aktivizujúci účinok na nervovú sústavu.

Neprehliadnite tiež

Obvineného Pippa zadržali v Ždiari. Mal šperky a 50 hodiniek

Polícia: Bol na vrchole zločineckej skupiny.

Mali pitevne ako z hororu. Teraz dostali moderné priestory

Košickí patológovia mali najhoršie podmienky na Slovensku.

Hlavné správy zo Sme.sk

SVET

Svätá vojna v českej politike. Ako Okamura bojuje o voličov

Má japonský pôvod, tak predsa nemôže byť rasista. Podľa Tomia Okamuru každý moslim sníva o násilnom džiháde.

KOMENTÁRE

Kotlebova dymová clona zakrýva väčší útok

ĽSNS sa chystá zabrať stovky miest naprieč župami.

SVET

Katalánci majú čas do štvrtka. Španieli ich už zatýkajú

Dvaja aktivisti skončili pre referendum za mrežami.

KOMENTÁRE

Prečo prokuratúra obžalovala Matoviča a neobvinila Fica

Prokurátor obžaloval Matoviča z trestného činu ohovárania.

Najčítanejšie na Korzár


Inzercia - Tlačové správy


  1. Ako na refinancovanie hypotéky
  2. Ukážeme vám, prečo je dobré sporiť si na dôchodok
  3. Koncert a diskusia s názvom „Otvorene o extrémizme“
  4. Pravda o privátnych značkách. Firmy ich vyrábajú podľa zadania
  5. Splnený sen
  6. Za 30 rokov sa cena fotovoltických panelov znížila 100-násobne
  7. Majte všetky svoje účty za energie pod kontrolou
  8. Drobné nepozornosti v domácnosti môžu stáť aj tisíce eur
  9. Neobjavené emiráty Fujairah a Ajman
  10. Koniec štátnym príspevkom pre mladých
  1. Top Ten najviac prehliadaných vozidiel na trhu
  2. Vysoká hra o súdne trovy
  3. Pozvánka na verejnú diskusiu o obnove Pisztoryho paláca
  4. 60 rokov európskej integrácie: úspechy a výzvy
  5. Návšteva zo Southwestern University of Finance and Economics
  6. Medzinárodná letná škola EDGE 2017
  7. Koncert a diskusia s názvom „Otvorene o extrémizme“
  8. Ako na refinancovanie hypotéky
  9. Pravda o privátnych značkách. Firmy ich vyrábajú podľa zadania
  10. Splnený sen
  1. Drobné nepozornosti v domácnosti môžu stáť aj tisíce eur 12 015
  2. Pravda o privátnych značkách. Firmy ich vyrábajú podľa zadania 11 571
  3. Neobjavené emiráty Fujairah a Ajman 4 469
  4. Ukážeme vám, prečo je dobré sporiť si na dôchodok 3 769
  5. Za 30 rokov sa cena fotovoltických panelov znížila 100-násobne 2 853
  6. Títo Slováci sa rozhodli zveľadiť svoje okolie 2 485
  7. 3 slovenské projekty, ktoré sa nestratia ani vo svete 1 999
  8. Splnený sen 1 779
  9. Zaparkujte tak, aby ste s vaším vozidlom odišli vy, a nie iný 1 633
  10. Koniec štátnym príspevkom pre mladých 1 398

Už ste čítali?

Domov Najnovšie Najčítanejšie Desktop