Korzár logo Korzár
Piatok, 24. február, 2017 |Meniny má Matej

Shakira: Nie som posadnutá svojimi chybami

Všetky ženy by mali byť také ako ona. Sebavedomé a pýšiace sa tým, čo majú, a nie upozorňovaním na to, čo im chýba.

Shakira.(Zdroj: tasr/ap)

Potom by sa nám žilo podstatne ľahšie, odkazuje Shakira.

Všetko je teraz iné, tvrdí speváčka Shakira rok po narodení synčeka Milana. Materstvo vraj Kolumbijčanke úplne zmenilo život. Naučilo ju spomaliť a užívať si prítomnosť.

"Možno najväčšou zmenou je, že viac premýšľam o budúcnosti, aký bude svet, keď vyrastie. No keď príde na otázku žitia, je to všetko o prítomnosti. Teraz som už schopná vychutnávať si všetky tie malé momenty, pretože v začiatkoch kariéry som bola príliš zaneprázdnená premýšľaním o ďalších veciach, než aby som sa jednoducho zastavila, prijala to všetko a užívala si to."

Žiadna vychrtlina

Stať sa matkou jej obrátilo život naruby tým najlepším možným spôsobom, nechala sa počuť rodená Kolumbijčanka.

Je pravda, že Shakira predvádza dokonalé telo, ale zďaleka o nej nemožno hovoriť ako o žene posadnutnej chudnutím. Po pôrode síce zhodila niekoľko kilogramov, pretože účinkovala v televíznej šou, ale ženské krivky jej ostali.

Páčia sa totiž nielen jej, ale aj o 10 rokov mladšiemu priateľovi futbalistovi Gerardovi Piquému. "Môj muž má radšej mäso na kostiach. Nemá rád vychrtliny, takže sa nemusím báť."

Jesť sa musí

Napriek vkusu jej partnera sa speváčka rada udržuje v kondícii. V posilňovni však trávi menej času ako kedysi. Má už iné priority. Napríklad v januári tohto roku sa na cvičenie úplne vykašľala. Všetok čas jej zabrala tvorba nového albumu a syn. Natáča tiež ďalšiu sériu speváckej súťaže Hlas, kde na kresle porotcu vystriedala Christinu Aguileru.

Teraz si dala pauzu, ale po pôrode v telocvični zabrala. Okrem behania okolo syna drela poctivo. Ako milovníčka tanca dala prednosť zumbe pred posilňovacími strojmi. Latinskoamerický aerobik cvičila aj počas tehotenstva, čo jej pomohlo veľa nepribrať. Venovala sa tiež aeróbnemu cvičeniu s prvkami baletu, ktoré jej pomohlo s tvarovaním zadnej časti tela.

Speváčka si uvedomuje to, na čo mnohé ženy pri diéte zabúdajú. Jesť sa musí, a to pravidelne. Aby malo telo dostatok energie. Ona sama si jedlo rozložila na osem porcií denne, každá mala si 200-250 kalórií.

Veľký tlak

Shakira zároveň dokáže urobiť zo svojich nedostatkov prednosti. "Nie som posadnutá svojimi chybami, pretože telo vnímam ako celok. Myslím si, že muži viac ocenia sebavedomie ako dokonalosť."

Ženy sú podľa nej príliš pod veľkým tlakom, aby po pôrode rýchlo schudli. "Naše matky a babičky neboli pod takým tlakom. Môj otec vždy hovorí, že nie je nič lepšie, než keď sú kosti obalené mäsom. Preto sa mu páči, keď je moja mama trochu bacuľatá," dodáva 36-ročná celebrita.

Neprehliadnite tiež

Aktivisti: Spoločný podnik s mestom zabetónuje EEI v Košiciach

Mesto považuje nápad za racionálny. Odporcovia za najhorší.

Prešovský chrám a veriacich stráži esbéeska

Chrám čelí krádežiam milodarov, počas omše zaútočili aj na kaplána.

Za pokus o vraždu družky ide za mreže. Kričala, že mu už odpustila

Mužovi z Lunika IX hrozilo doživotie. Napokon pobudne za mrežami oveľa kratšie.

V centre Košíc bude ďalší výrub. Zotnú dva gaštany na Kisdyho

Podľa šéfa správy mestskej zelene ohrozujú ľudí, ochranári si to nemyslia.

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Mika svoju kapacitu podľa SNS vyčerpal. Nahradiť by ho mohol Rezník

Bývalá šéfka Markízy Zuzana Ťapáková sa po kauze Evka ako kandidátka na riaditeľku RTVS už nespomína.

KULTÚRA

Tajná služba si objednala vraždu. Na film Únos bolo treba odvahu

Politické trilery u nás nevznikajú.

Najčítanejšie na Korzár


Inzercia - Tlačové správy


  1. Na bolesti chrbta pomôžu kúpele
  2. 3 úlohy, ktoré vyrieši minerálna vlna najlepšie
  3. Volkswagen Golf: Viac, než facelift
  4. Plavba východným Stredomorím so slovenským sprievodcom
  5. Hotovosť, internet či karta? Najbezpečnejšie je platenie mobilom
  6. Už ste niekedy jedli v garáži? Tá v Trenčíne stojí za to
  7. Staré Dobré Mexiko: Už vieme prečo východniari chvália Šariš
  8. Objavte netušené možnosti nových firemných kreditných kariet
  9. Najväčšie first moment zľavy končia vo februári
  10. Boj s podvodníkmi stáčajúcimi odometre stojí bazáre státisíce
  1. Volkswagen Golf: Viac, než facelift
  2. Plavba východným Stredomorím so slovenským sprievodcom
  3. Projekt First Lego League podporila Nadácia Pontis
  4. Klienti majú často pocit, že potrebujú spracovať len projekt
  5. Na bolesti chrbta pomôžu kúpele
  6. Na bolesti chrbta pomôžu kúpele
  7. 3 úlohy, ktoré vyrieši minerálna vlna najlepšie
  8. Svadba v kraji lietajúceho mnícha Cypriána
  9. Vecný dar pre Detské kardiocentrum v Bratislave
  10. VZN o hazarde sa dá zachrániť
  1. Hotovosť, internet či karta? Najbezpečnejšie je platenie mobilom 10 549
  2. Už ste niekedy jedli v garáži? Tá v Trenčíne stojí za to 10 487
  3. Staré Dobré Mexiko: Už vieme prečo východniari chvália Šariš 8 472
  4. Boj s podvodníkmi stáčajúcimi odometre stojí bazáre státisíce 6 750
  5. Najväčšie first moment zľavy končia vo februári 6 660
  6. Prečo majú Slováci stále radšej hypotéku ako prenájom? 4 966
  7. Bezpečné a prestížne bývanie v Bratislave s novým symbolom mesta 3 969
  8. Klasickým gastrolístkom konkuruje už aj nová stravovacia karta 3 413
  9. Objavte netušené možnosti nových firemných kreditných kariet 2 927
  10. Jarné prázdniny pri mori? 2 489

Už ste čítali?

Domov Najnovšie Najčítanejšie Desktop