Korzár logo Korzár
Sobota, 24. február, 2018 | Meniny má Matej
Pridajte si svoje mesto

Vybabrite s časom

Dobre si rozvrhnúť všetky povinnosti a relax nie je vždy jednoduché.

(Zdroj: Ilustračné foto: fotolia)

Trpíte chronickým nedostatkom času a deň by pre vás mal mať aspoň tridsať hodín? Možno je chyba vo vás, neviete s ním efektívne hospodáriť. Dobre si rozvrhnúť všetky povinnosti a relax je na prvý pohľad jednoduché, ale keď si líhate po polnoci do postele zbitá ako pes s myšlienkami, čo zas bude zajtra, je najvyšší čas pozrieť sa problému na zúbok.

Všetko stihnúť, byť pri tom milá a usmievavá, so stoickým pokojom riešiť problémy, samozrejmosťou je tip-top vizáž. Na hony vzdialená predstava od vašej reality?

Článok pokračuje pod video reklamou

Nie ste v tom sama. Vybuchujúcich sopiek zamastených od džemu, s vlasmi týždeň neumytými, behá po svete viac než dosť. A „za všechno může čas", ako svojho času spievala česká pesničkárka Lenka Filipová. Vybabrite s ním.

Nepríjemné na začiatok

Zlaté pravidlo hovorí, že začať treba tými najnepríjemnejšími úlohami, ktoré vás počas dňa čakajú. A je pritom jedno, či sú nadlho alebo ich zmáknete za desať minút. Keď sa máte stretnúť s niekým skutočne protivným, naplánujte stretnutie na ráno, ráno vybavte banku, nákup pre svokru, posedenie so šéfom, jednoducho všetko, čo vám môže bezkonkurenčne pokaziť náladu až do večera.

Tento prístup je naozaj osvedčený, ostatne, funguje aj v školách, tie najnepríjemnejšie a najťažšie hodiny bývajú spravidla ráno a tie pohodové, kde „nič nehrozí", až neskôr.

Chce to systém!

Väčšina z nás má skreslenú predstavu o tom, koľko nám ktorá úloha zaberie času. Uvažujte triezvo. Ak si myslíte, že prípravu na zajtra zmáknete za pol hodinu, rátajte s tým, že minimálne hodinu sa od stola zrejme nepohnete. Príčinou je aj nesystematickosť. V jednom okamihu robíme niekoľko činností naraz. Takže namiesto toho, aby ste si otvorili mailovú schránku a za pol hodiny vybavili všetko čo treba, vy, kým vám ju načíta, zabrúsite na facebook.

Tam si pozriete, čo majú nové kamaráti, odpoviete na jeden mail, kým vám načíta prílohu z druhého prezriete si ponuku zľavového portálu a v skutočnosti nad poštou presedíte polovicu pracovnej doby.

Aby ste dostali aspoň približný časový údaj, koľko vám ktorá činnosť potrvá, prirátajte k vlastnému odhadu ešte tridsať percent. Výsledný údaj by sa mal aspoň trošku priblížiť k realite, za predpokladu, že vám do toho nevojde čosi skutočne závažné.

Egoisti to majú ľahšie

Nedostatok času pramení aj z dvoch vlastností, ktoré sú síce šľachetné, ale pri efektívnom časovom manažmente mimoriadne nepraktické. Ste perfekcionista? Ľudia s touto vlastnosťou majú problém s časom.

Keď ste až príliš dôsledný a k niečomu sa snažíte neustále dohladávať informácie, brzdí vás to. Naučte sa pracovať efektívne a zbytočne nebazírovať na detailoch, ktoré nakoniec aj tak nikto neocení. Druhou neprospešnou vlastnosťou je prílišná ústretovosť. Robíte prácu aj za druhých? Tak prestaňte!

Sväté papieriky

Neónové a rôznych veľkostí vás sprevádzajú na každom kroku? Skoncujte s nimi raz a navždy. Mať na stole milión malých papierikov plných pracovných úloh a plánov má ďaleko k efektívnemu hospodáreniu s časom. Kým nájdete vhodný papierik, už vás definitívne prejde chuť na danú činnosť.

Takže po prvé, na telefónne čísla si kúpte jeden diárik, kde ich budete všetky hneď zapisovať aj s menom, komu dané číslo patrí, a aspoň približným pracovným zaradením alebo firmou.

Po druhé, do plánovania zapojte techniku. Do inteligentných telefónov už dnes nie je problém stiahnuť aplikáciu, ktorá vám pomôže plánovať.

A po tretie, oddeľte pracovné úlohy od rodinných. Nemôžte nakupovať mrkvu a v telefóne riešiť krízovú situáciu vo vašej firme.

Buďte pánom svojho času

Pánom svojho času ste len vy. Uvedomte si to. Len vy viete, koľko máte úloh, kedy ich musíte stihnúť a čo máte v pláne. Šikovným riešením je podeliť si dni v týždni podľa úloh.

Dva dni si vyhraďte na stretnutia, neriešte v nich elektronickú poštu, telefonáty, nevybavenú papierovú poštu. Jednoducho len choďte zo stretnutia na stretnutia.

Ďalší deň vybavte všetku poštu, elektronickú aj papierovú. Urobte si množiny aktivít a dôsledne ich dodržiavajte.

Keď chcete vychádzať s časom, musíte byť tak trochu sebec, príveskov a vyciciavačov sa zbavte, živých aj neživých.

A nebuďte leniví, horekovaním, ako sa vám nechce, sa ešte žiadna práca nespravila.


Neprehliadnite tiež

Zachytiť unikátny horský pohľad je vecou znalostí, ale aj šťastia

Prešovčan zaujal fotkami výhľadov z hôr Slovenska.

Recidivistovu snahu otvoriť prípad stopla jedna veta od sestry

Košický bezdomovec po tretí raz žiadal o obnovu konania.

Yuri Dojc: Viac cestuje fotoaparát, ja ho len držím

Rodák z Humenného to dotiahol na svetovo uznávaného fotografa.

Hlavné správy zo Sme.sk

PLUS

Ako sa čínsky drak dostal do Kotlebovho kraja. V Bystrici majú unikát

V Banskej Bystrici študujú stredoškoláci dvojjazyčne.

DOMOV

Chaos, vojna, blahobyt? Čo by sa dialo, ak by komunistom puč nevyšiel

Ako sa mohol skončiť Víťazný február.

PLUS

Aký je život s ľuďmi, ktorí trpia Alzheimerovou chorobou?

Pochopí len ten, kto to zažil, hovorí pán Dušan, ktorý opatruje chorú manželku.

Najčítanejšie na Korzár


Inzercia - Tlačové správy


  1. Ste si istí, že svoj smartfón využívate naplno?
  2. Ak Vás nikdy nič nebolelo, nestrácajte čas čítaním tohto článku!
  3. Online predplatné na mesiac zadarmo v novej iOS aplikácii SME.sk
  4. Cestovateľské tipy, kde stráviť Veľkú noc
  5. Talent - vzdelanie - úspech
  6. Elektro-horúčka v podaní Volkswagenu
  7. Spoznáte týchto 11 filmov, v ktorých sa objavil McDonald’s?
  8. Nepýtajte od lekára antibiotiká pri chrípke či nádche
  9. Máte hypotéku a chcete lepšie spávať?
  10. 16 tipov na poznávacie zájazdy so slovenským sprievodcom
  1. Zastrašovanie od majiteľov hotela Danube nehoráznosťou!
  2. Naše finančné družstvo - postoj člena vyjadrený básňou
  3. Cestovateľské tipy, kde stráviť Veľkú noc
  4. Chceme, aby mali naši zákazníci z nakupovania zážitok
  5. Online predplatné na mesiac zadarmo v novej iOS aplikácii SME.sk
  6. Depresia. Kedy ju treba liečiť?
  7. Bratislavčania môžu žiadať príspevok na polopodzemné kontajnery
  8. Mototechna predala za päť rokov už 40 tisíc áut
  9. HubHub spája sily s Neulogy
  10. Na SPU v Nitre vznikla Konfuciova trieda
  1. Spoznáte týchto 11 filmov, v ktorých sa objavil McDonald’s? 22 834
  2. 16 tipov na poznávacie zájazdy so slovenským sprievodcom 11 888
  3. Cestovateľské tipy, kde stráviť Veľkú noc 10 079
  4. Ste si istí, že svoj smartfón využívate naplno? 8 881
  5. Mio MiVue 733 WiFi - snadno přeneste záznam autokamery do mobilu 6 735
  6. Nepýtajte od lekára antibiotiká pri chrípke či nádche 5 650
  7. Máte hypotéku a chcete lepšie spávať? 5 129
  8. Elektro-horúčka v podaní Volkswagenu 5 078
  9. Dobrú chuť: príloha o dobrom jedle a varení v denníku SME 4 733
  10. Online predplatné na mesiac zadarmo v novej iOS aplikácii SME.sk 3 478

Už ste čítali?

Domov Najnovšie Najčítanejšie Desktop