Korzár logo Korzár
Sobota, 21. október, 2017 | Meniny má Uršuľa

Recept: Zdravý makový koláč

Pripravte sebe aj svojim blízkym pochúťku.

Zdravý makový koláč

Suroviny: 2 zrelé banány, 140 g mletého maku, 4 vajcia, oddelené žĺtky a bielky, 3 PL cukru, 60 g vlašských orechov, 70 g sušených hrozienok, 1 PL citrónovej šťavy , 2 PL múky, strúhaný kokos, olej

Postup: Rúru vyhrejeme na 180 st. Celzia. Tortovú formu potrieme olejom a vysypeme strúhaným kokosom. V mise vyšľaháme dôkladne žĺtky s cukrom. Orechy a hrozienka zvlášť nasekáme na jemno. Vložíme banán, mixujeme, kým nezískame konzistenciu kaše. Pridáme múku. Zmes vmiešame k vyšľahaným žĺtkom. Pridáme citrónovú šťavu a opäť premiešame. Primiešame mletý mak. Z bielkov vyšľaháme tuhý sneh a primiešame k pripravenej zmesi. Vlejeme do formy a pečieme približne 25 minút. Vychladený koláč polejeme zohriatym džemom a ozdobíme čerstvým ovocím.

Neprehliadnite tiež

Košičania sa už učia na ceste zipsovať

Niektorí však stále trúbia a gestikulujú.

Igráčik musel čeliť päťročnici i socialistickej schvaľovacej komisii

Fenomén legendárnej hračky ukazujú v Košiciach.

Na Nemca vydali zatykač, lebo skalpoval akcionárov

Krajský súd ho vzal do predbežnej väzby.

Rozhovor

Lenka Čviriková Hriadeľová: Východ sú pre mňa krásne spomienky na detstvo

Zvládala aj kŕmenie kravy i jazdu na traktore.

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

V bašte Smeru deti chorľavejú a starším sa cnie za socializmom

Baníci cítia krivdu, keď niekto kritizuje umelé dotovanie Hornonitrianskych baní vládou. Na ťažkú prácu nedajú dopustiť.

ŠPORT

Říha po odchode: Vedenie Slovana hokeju rozumie, pre klub robí všetko

Český tréner doplatil na nevydarený začiatok.

PRIMÁR

K pandémiám chrípky môže dochádzať s príchodom leta

Simulácia správne predpovedala pandémiu vírusu prasacej chrípky.

Najčítanejšie na Korzár


Inzercia - Tlačové správy


  1. Ako na refinancovanie hypotéky
  2. Ukážeme vám, prečo je dobré sporiť si na dôchodok
  3. PSK Aréna stavia základy pre kvalitný a moderný hokej
  4. Maurícius: Slnečná dovolenka v zime
  5. Podnikajte vo vlastnom blízko historického centra
  6. Nečakaným favoritom na predsedu PSK je prešovský advokát Garaj
  7. M-MARKET s novým konceptom KOCKAminiv Prešove
  8. Pivovar Šariš opäť podporí rozvoj domáceho regiónu
  9. Koncert a diskusia s názvom „Otvorene o extrémizme“
  10. Koncert a diskusia s názvom „Otvorene o extrémizme“
  1. Štýlové osvetlenie do obývačky: Rozhoduje i to, ako žijete
  2. PSK Aréna stavia základy pre kvalitný a moderný hokej
  3. Maurícius: Slnečná dovolenka v zime
  4. Podnikajte vo vlastnom blízko historického centra
  5. Nečakaným favoritom na predsedu PSK je prešovský advokát Garaj
  6. M-MARKET s novým konceptom KOCKAminiv Prešove
  7. Pivovar Šariš opäť podporí rozvoj domáceho regiónu
  8. Športová akadémia Mateja Tótha powered by O2 už na 24 školách
  9. Na čo myslieť v rekonštrukcii bytu
  10. Nová emisia dlhopisov spoločnosti HB Reavis s výnosom 3,25 % p.
  1. Maurícius: Slnečná dovolenka v zime 6 468
  2. Nečakaným favoritom na predsedu PSK je prešovský advokát Garaj 5 398
  3. Ukážeme vám, prečo je dobré sporiť si na dôchodok 3 390
  4. Pravda o privátnych značkách. Firmy ich vyrábajú podľa zadania 3 075
  5. M-MARKET s novým konceptom KOCKAminiv Prešove 2 128
  6. Drobné nepozornosti v domácnosti môžu stáť aj tisíce eur 1 783
  7. Ako na refinancovanie hypotéky 1 067
  8. Splnený sen 1 035
  9. Na čo myslieť v rekonštrukcii bytu 978
  10. Podnikajte vo vlastnom blízko historického centra 966

Už ste čítali?

Domov Najnovšie Najčítanejšie Desktop