Korzár logo Korzár
Utorok, 7. február, 2023 | Meniny má Vanda

Vedeli ste? Existuje viacero vecí, ktoré ubližujú hlasivkám

Pripadá vám sexi rockový chraplák, a tak sa snažíte napodobňovať ho? Nerobte to.

Hlasivky sú malé svaly, ktoré sa síce dajú tréningom posilniť, ale tiež poškodiť. A čo im najviac ubližuje?

Hlasová únava nehrozí len profesionálom, spevákom či učiteľom. Ľahko si ju privodíte, keď strávite celý večer prekrikovaním sa v hlučnom pube, či sa vykričíte na športovom zápase. Neprimeraná námaha vedie k prekrveniu a napuchnuté hlasivky spôsobia, že sa vám hlas zmení na nepoznanie, stane sa hlbším a zhrubne. Rovnaké účinky má aj alkohol.

SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Mlieko s medom? Surové žĺtky?

Je nám ľúto, ale všetko sú to nezmysly. Jednoducho preto, že hlasivky sú umiestnené v hrtane a nie v pažeráku, a to, čo putuje do žalúdka, sa hrtanu, a tým aj hlasivkám, vyhne. Ak chcete pôsobiť na hlasivky, musíte tekutinu, napríklad Vincentku, inhalovať v podobe aerosólu.

SkryťVypnúť reklamu

Strata hlasu

Spôsobuje ju zápal hrtana alebo neurologické ochorenie. Niekedy sú však hlasivky
celkom v poriadku a dotyčný aj tak ani nepípne. Príčinou môže byť chorobná tréma, silný stresujúci zážitok, ale tiež podvedomý spôsob, ako upozorniť na nejaký psychický problém.

Hlavne nešepkať

Ak sa snažíte uľaviť hlasu šepkaním, robíte obrovskú chybu. Šepot totiž hlasivky extrémne unavuje. Radšej nerozprávajte vôbec, pretože hlasový pokoj je tá najlepšia medicína.

Najčítanejšie na Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Môjobchod posilňuje svoju pozíciu v Košickom kraji
  2. Európu sužuje chrípka nebývalých rozmerov. Ako sa chrániť?
  3. Nový diel komiksu Posledný Follower v denníku SME
  4. INDEX: Prečo stále nemáme diaľnicu do Košíc
  5. Vyšlo februárové Doma v záhrade
  6. Turisti ešte v Egypte neobjavili veľa miest, hovorí delegátka
  7. Dom postavený z konope? Nápad, ktorý si zaslúžil envirocenu
  8. Wüstenrot aktívne čelí výzvam trhu a mení svoj obchodný model
  1. Na bezpečnom internete záleží
  2. Ako vyzerá inteligentný bytový dom? Tajomstvo je v technológiách
  3. Podporujme imunitu aj vysokočistým beta glukánom
  4. Môjobchod posilňuje svoju pozíciu v Košickom kraji
  5. Európu sužuje chrípka nebývalých rozmerov. Ako sa chrániť?
  6. Nový diel komiksu Posledný Follower v denníku SME
  7. O2 predstavilo novú generáciu O2 Paušálov
  8. Nadácia COOP Jednota podporila Nemocnicu s poliklinikou Brezno
  1. Ktorá banka dvíha úroky na termiňáku? A čo pre to treba spraviť? 14 557
  2. Dodajte vašej pokožke šťavu 3 252
  3. Dom postavený z konope? Nápad, ktorý si zaslúžil envirocenu 3 191
  4. Ako skĺbiť remeslo a moderné technológie? Inšpirujte sa Bajkery 1 163
  5. Šetriť energiu sa oplatí. Špecialisti poradili, ako na to 1 098
  6. Wüstenrot aktívne čelí výzvam trhu a mení svoj obchodný model 582
  7. McDonald's opäť medzi lídrami v ankete Najzamestnávateľ roka 488
  8. Klinčeky Zanzibaru zarobili viac, než neslávny obchod s otrokmi 232

Blogy SME

  1. Nikola Jakubská: Trauma z pôrodu a prečo neveriť recenziám na pôrodnice
  2. Lukáš Reich: Putinov Wienerschnizel
  3. Unicef Slovensko: Zemetrasenie zasiahlo aj tých najzraniteľnejších - deti
  4. Aleš Tvrdý: Po roku opäť Afrika
  5. Janka Bittó Cigániková: My, Ó veľkí Zákonodarcovia, vám darujeme voľné nedele. Povinne.
  6. Miroslav Lisinovič: Putovanie slovenskými Kalváriami - Ľubica
  7. Post Bellum SK: Najťažšie rozhovory roku 2022
  8. Ján Košč: Demagogická debata o zatvorených obchodoch
  1. Peter Sarkocy: 4 dôvody prečo by som si už nekúpil Škodu Enyaq 29 532
  2. Štefan Vrátny: Pohľad zvonku na Budajove vzťahy s ŠtB 17 335
  3. Juraj Kumičák: Ako Rusi veľkú vojnu vyhrali... (časť Vb - bludy a klamstvá) 9 126
  4. Jana Melišová: Vdýchava drevu nový život a dušu 4 596
  5. Rastislav Jusko: Krvavá minulosť komunistickej prokuratúry. Je nám súdené prežiť ju znova? 3 873
  6. Richard Sulík: Ako sme vyriešili najväčší problém tejto krajiny a teraz ponúkame reštart 2 921
  7. Ľudmila Križanovská: Veľká Británia a USA sú najväčšie zlo na svete 2 434
  8. Ján Valchár: Irán, F-16 a vrcholný výkon čečenských bojovníkov 2 406
  1. Monika Nagyova: Úprimné pozdravy z Bratislavy: Východniarom tu čas beží rýchlejšie
  2. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 56. - Arktída - Edmund Hillary, Neil Armstrong a ich výlet na severný pól (1985)
  3. Jiří Ščobák: Bude rok 2023 na Slovensku ekonomicky príjemný? Aká bude inflácia na konci roka?
  4. Martina Hilbertová: Keď prišla na Slovensko, nechcela žiť. Pomohlo jej divadlo
  5. Monika Nagyova: Plesy nie sú pre singles
  6. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 55. - Antarktída - Ako sa vydali Vivian Fuchs a Edmund Hillary naprieč Antarktídou (1955-1958)
  7. Jiří Ščobák: Je nový II. pilier dlhodobo udržateľný? Ktoré zmeny sú pozitívne a ktoré negatívne?
  8. Monika Nagyova: Úprimné pozdravy z Bratislavy: Potuluje sa tu starý blázon
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Mikuláš Dzurinda a dočasne poverený predseda vlády Eduard Heger počas snemu strany Spolu.

Pred rokmi sme Grécko zachraňovali, dnes sa od neho môžeme učiť.


6. feb
Tibor Búza.

Nezmenili sa spôsoby práce tajných služieb, tvrdí.


a 1 ďalší 21 h
Z novej slovenskej komédie Invalid sa môže stať divácky hit.

Zo slovenského Invalida môže byť divácky hit.


6 h
Ruské sily počas bojov na Ukrajine.

Vojna na Ukrajine pokračuje.


a 5 ďalší 7 h

Blogy SME

  1. Nikola Jakubská: Trauma z pôrodu a prečo neveriť recenziám na pôrodnice
  2. Lukáš Reich: Putinov Wienerschnizel
  3. Unicef Slovensko: Zemetrasenie zasiahlo aj tých najzraniteľnejších - deti
  4. Aleš Tvrdý: Po roku opäť Afrika
  5. Janka Bittó Cigániková: My, Ó veľkí Zákonodarcovia, vám darujeme voľné nedele. Povinne.
  6. Miroslav Lisinovič: Putovanie slovenskými Kalváriami - Ľubica
  7. Post Bellum SK: Najťažšie rozhovory roku 2022
  8. Ján Košč: Demagogická debata o zatvorených obchodoch
  1. Peter Sarkocy: 4 dôvody prečo by som si už nekúpil Škodu Enyaq 29 532
  2. Štefan Vrátny: Pohľad zvonku na Budajove vzťahy s ŠtB 17 335
  3. Juraj Kumičák: Ako Rusi veľkú vojnu vyhrali... (časť Vb - bludy a klamstvá) 9 126
  4. Jana Melišová: Vdýchava drevu nový život a dušu 4 596
  5. Rastislav Jusko: Krvavá minulosť komunistickej prokuratúry. Je nám súdené prežiť ju znova? 3 873
  6. Richard Sulík: Ako sme vyriešili najväčší problém tejto krajiny a teraz ponúkame reštart 2 921
  7. Ľudmila Križanovská: Veľká Británia a USA sú najväčšie zlo na svete 2 434
  8. Ján Valchár: Irán, F-16 a vrcholný výkon čečenských bojovníkov 2 406
  1. Monika Nagyova: Úprimné pozdravy z Bratislavy: Východniarom tu čas beží rýchlejšie
  2. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 56. - Arktída - Edmund Hillary, Neil Armstrong a ich výlet na severný pól (1985)
  3. Jiří Ščobák: Bude rok 2023 na Slovensku ekonomicky príjemný? Aká bude inflácia na konci roka?
  4. Martina Hilbertová: Keď prišla na Slovensko, nechcela žiť. Pomohlo jej divadlo
  5. Monika Nagyova: Plesy nie sú pre singles
  6. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 55. - Antarktída - Ako sa vydali Vivian Fuchs a Edmund Hillary naprieč Antarktídou (1955-1958)
  7. Jiří Ščobák: Je nový II. pilier dlhodobo udržateľný? Ktoré zmeny sú pozitívne a ktoré negatívne?
  8. Monika Nagyova: Úprimné pozdravy z Bratislavy: Potuluje sa tu starý blázon

Už ste čítali?

SME.sk Minúta Najčítanejšie
SkryťZatvoriť reklamu