Korzár logo Korzár
Štvrtok, 4. marec, 2021 | Meniny má KazimírKrížovkyKrížovky

Vedeli ste? Existuje viacero vecí, ktoré ubližujú hlasivkám

Pripadá vám sexi rockový chraplák, a tak sa snažíte napodobňovať ho? Nerobte to.

Hlasivky sú malé svaly, ktoré sa síce dajú tréningom posilniť, ale tiež poškodiť. A čo im najviac ubližuje?

Hlasová únava nehrozí len profesionálom, spevákom či učiteľom. Ľahko si ju privodíte, keď strávite celý večer prekrikovaním sa v hlučnom pube, či sa vykričíte na športovom zápase. Neprimeraná námaha vedie k prekrveniu a napuchnuté hlasivky spôsobia, že sa vám hlas zmení na nepoznanie, stane sa hlbším a zhrubne. Rovnaké účinky má aj alkohol.

Mlieko s medom? Surové žĺtky?

Je nám ľúto, ale všetko sú to nezmysly. Jednoducho preto, že hlasivky sú umiestnené v hrtane a nie v pažeráku, a to, čo putuje do žalúdka, sa hrtanu, a tým aj hlasivkám, vyhne. Ak chcete pôsobiť na hlasivky, musíte tekutinu, napríklad Vincentku, inhalovať v podobe aerosólu.

Skryť Vypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
Skryť Vypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Skryť Vypnúť reklamu

Strata hlasu

Spôsobuje ju zápal hrtana alebo neurologické ochorenie. Niekedy sú však hlasivky
celkom v poriadku a dotyčný aj tak ani nepípne. Príčinou môže byť chorobná tréma, silný stresujúci zážitok, ale tiež podvedomý spôsob, ako upozorniť na nejaký psychický problém.

Hlavne nešepkať

Ak sa snažíte uľaviť hlasu šepkaním, robíte obrovskú chybu. Šepot totiž hlasivky extrémne unavuje. Radšej nerozprávajte vôbec, pretože hlasový pokoj je tá najlepšia medicína.

Najčítanejšie na Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Získaj náskok pred štartom
  2. Buďte v najlepšej spoločnosti!
  3. Desať dôvodov, prečo študovať na Trnavskej univerzite
  4. Za kvalitným vzdelaním nemusíte do sveta! Príďte na EkF TUKE
  5. Oplatí sa teraz kupovať byt alebo je lepšie si počkať?
  6. Petra Vlhová venuje svoju prilbu do súťaže pre Plamienok
  7. Korona zlacňuje elektroniku. Tento týždeň je až o 50 % lacnejšia
  8. Skutočná vanilka a čokoláda. Čo robí potraviny kvalitnými?
  9. Denník SME spolu s knihou Rozhovory o ľudskom tele
  10. AGEL spustil testovanie expresnými PCR testami
  1. Firmy sa spojili s učiteľmi, rozhodli sa pomôcť chudobným žiakom
  2. Počas pandémie vzrástli obavy z právnych sporov
  3. Oplatí sa teraz kupovať byt alebo je lepšie si počkať?
  4. A new, multifunctional centre will revive the Danube embankment
  5. BILLA má nový vernostný program pre deti – „SuperOsma“
  6. Korona zlacňuje elektroniku. Tento týždeň je až o 50 % lacnejšia
  7. WESTech je distribútorom Dell Technologies na Slovensku
  8. Petra Vlhová venuje svoju prilbu do súťaže pre Plamienok
  9. Denník SME spolu s knihou Rozhovory o ľudskom tele
  10. Skutočná vanilka a čokoláda. Čo robí potraviny kvalitnými?
  1. 5 najčastejších dôvodov, pre ktoré sa v noci budíme 19 488
  2. Maldivy, Emiráty, Egypt z Bratislavy aj s poistením liečby COVID 15 660
  3. Oplatí sa teraz kupovať byt alebo je lepšie si počkať? 9 889
  4. Skutočná vanilka a čokoláda. Čo robí potraviny kvalitnými? 7 908
  5. Dovolenka v Egypte: Vyskúšali sme, ako sa aktuálne cestuje 7 496
  6. Korona zlacňuje elektroniku. Tento týždeň je až o 50 % lacnejšia 7 087
  7. Telo v karanténe, jar a domácnosť, rozhovor s Denisou Dvončovou 7 004
  8. Spoznajte Olomouc – univerzitné mesto a svoju budúcnosť 6 912
  9. 10 vecí, kvôli ktorým do banky už chodiť nemusíte 6 483
  10. AGEL spustil testovanie expresnými PCR testami 6 438
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Polícia opätovne zadržala Moniku Jankovskú.

Zadržanie súvisí s kauzou Fatima.

3 h
Ivan Mikloš

Dovoz vakcíny dostal vládu do najväčšej krízy.

3 h

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Video Desktop