Korzár logo Korzár
Nedeľa, 23. január, 2022 | Meniny má MilošKrížovkyKrížovky

Vedeli ste? Existuje viacero vecí, ktoré ubližujú hlasivkám

Pripadá vám sexi rockový chraplák, a tak sa snažíte napodobňovať ho? Nerobte to.

Hlasivky sú malé svaly, ktoré sa síce dajú tréningom posilniť, ale tiež poškodiť. A čo im najviac ubližuje?

Hlasová únava nehrozí len profesionálom, spevákom či učiteľom. Ľahko si ju privodíte, keď strávite celý večer prekrikovaním sa v hlučnom pube, či sa vykričíte na športovom zápase. Neprimeraná námaha vedie k prekrveniu a napuchnuté hlasivky spôsobia, že sa vám hlas zmení na nepoznanie, stane sa hlbším a zhrubne. Rovnaké účinky má aj alkohol.

Skryť Vypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
Skryť Vypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Mlieko s medom? Surové žĺtky?

Je nám ľúto, ale všetko sú to nezmysly. Jednoducho preto, že hlasivky sú umiestnené v hrtane a nie v pažeráku, a to, čo putuje do žalúdka, sa hrtanu, a tým aj hlasivkám, vyhne. Ak chcete pôsobiť na hlasivky, musíte tekutinu, napríklad Vincentku, inhalovať v podobe aerosólu.

Skryť Vypnúť reklamu

Strata hlasu

Spôsobuje ju zápal hrtana alebo neurologické ochorenie. Niekedy sú však hlasivky
celkom v poriadku a dotyčný aj tak ani nepípne. Príčinou môže byť chorobná tréma, silný stresujúci zážitok, ale tiež podvedomý spôsob, ako upozorniť na nejaký psychický problém.

Hlavne nešepkať

Ak sa snažíte uľaviť hlasu šepkaním, robíte obrovskú chybu. Šepot totiž hlasivky extrémne unavuje. Radšej nerozprávajte vôbec, pretože hlasový pokoj je tá najlepšia medicína.

Najčítanejšie na Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Rezerváciou first moment dovolenky viete ušetriť aj 40 % z ceny
  2. Európsky unikát. Kvalitné CBD funguje aj napriek neprajníkom
  3. Anketa: Slováci, ako sme na tom so závislosťami?
  4. Mecom ide na zelenú
  5. V roku 2021 kúpili Slováci kryptomeny za viac ako 25 000 000 €
  6. Marrákeš je červená perla Maroka
  7. Akcie, fondy, kryptomeny. Do čoho treba tento rok investovať
  8. F&F Slovensko je najdôveryhodnejšou odevnou značkou na trhu
  9. Predplatné SME.sk len za 29 eur
  10. Ochutnajte všetky slovenské chute a farby. Tu ich majú najviac
  1. Plánujete kúpu nehnuteľnosti ? Správajte sa ako investor
  2. Schodolez pre imobilných - Viete ako sa testuje?
  3. Ak sa chcete zotaviť po Covide, zamerajte sa na podporu zdravia
  4. Union prichádza s novinkami pre diabetológov
  5. Granátové jablko prekvapí vás chuťou i aktívnymi látkami
  6. Rezerváciou first moment dovolenky viete ušetriť aj 40 % z ceny
  7. Ekologicky sa zeleniť je časom overený hit
  8. Pripomíname dôležitý dátum –31. januára 2022
  9. Vysoká spotreba vody? Môže to byť nepovšimnutý únik vody
  10. 7 predsavzatí, ktoré pomôžu nielen vám
  1. 5 neznámych vecí, ktoré umožňujú platobné karty 7 753
  2. Predplatné SME.sk len za 29 eur 5 046
  3. Akcie, fondy, kryptomeny. Do čoho treba tento rok investovať 4 892
  4. Marrákeš je červená perla Maroka 3 405
  5. Anketa: Slováci, ako sme na tom so závislosťami? 3 207
  6. V roku 2021 kúpili Slováci kryptomeny za viac ako 25 000 000 € 2 976
  7. Rezerváciou first moment dovolenky viete ušetriť aj 40 % z ceny 2 898
  8. Európsky unikát. Kvalitné CBD funguje aj napriek neprajníkom 2 492
  9. Mecom ide na zelenú 1 972
  10. Vieme, kde získate najlepšie semienka zeleniny 1 560

Blogy SME

  1. Otilia Horrocks: Booster dávka a jej 90% účinnosť
  2. Ľubomír Maretta: Pravda
  3. Radovan Kazda: Progresívci a ich fiktívny nepriateľ
  4. Tomáš Tenczer: Čo robíme na mobiloch 5 hodín denne?
  5. Jozef Legény: Mestské lesy Revúca 2012-2021: Šklbanie sliepky čo znáša zlaté vajcia. Rok 2026 - predaj vopred určenému záujemcovi?
  6. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 27. - Heroické dobývanie Antarktídy - Dosiahnutie južného pólu (1910 - 1913) - časť 1/2
  7. Viktor Pamula: Čo nám dali čiastočné výsledky sčítania obyvateľstva
  8. Dušan Vršanský: Informačná spoločnosť 21. storočia - ako RTVS zarába peniaze
  1. Pavol Koprda: Milan Mazurek straší vedľajšími účinkami vakcín. Čo naozaj hovoria dáta? 14 078
  2. Pavel Macko: Vodka a cigary? 9 526
  3. Vanda Tuchyňová: Primátor chce ukázať rešpekt a silu, Žilinu však obracia smerom k Jánovi Slotovi ! 6 056
  4. Michal Porubän: Tak si tu žijeme - poslanec Blaha je zaočkovaný a Žilinka nechce zverejniť zmluvu čo podpísal v Rusku :) 5 823
  5. Lórant Kulík: URBEX: Keď prejdete v Košiciach na ulici kpt.Nálepku cez (ne)utajenú pasáž, zapne sa časostroj 4 425
  6. Tereza Krajčová: Anglický denník: 21. Posledné razy, ktoré mi zlomili srdce 4 403
  7. Tomáš Harustiak: Je na Slovensku 56% katolíkov ? Ale kdeže ! 3 299
  8. Daniel Bíro: 10 zaujímavostí, o ktorých ste, možno, nevedeli 2 756
  1. Milota Sidorová: Toto mesto v Taliansku založilo Kanceláriu pre čas. Čaká to aj Bratislavu?
  2. Pavol Koprda: Milan Mazurek straší vedľajšími účinkami vakcín. Čo naozaj hovoria dáta?
  3. Lucia Šicková: S týmito 4 krokmi sme zaviedli kultúru feedbacku v našej firme
  4. Matúš Sarvaš: Prokurátor: Pri čítaní listov na rozlúčku je nemožné neprecítiť slová obete
  5. Valentína Sedileková: Podcast, ktorý vám odhalí svet ľudí s poruchami príjmu potravy
  6. Katarína Pázmányová: Je spoločná manželská posteľ pilierom dobrého manželstva?
  7. Milota Sidorová: Muži sa boja napadnutia, ženy znásilnenia. Bezpečnosť v meste sa týka všetkých
  8. Pavol Koprda: Erik Kaliňák používa rovnaké metódy ako Blaha. Verili by ste jemu alebo vedcom? (rozbor videa)
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Blogy SME

  1. Otilia Horrocks: Booster dávka a jej 90% účinnosť
  2. Ľubomír Maretta: Pravda
  3. Radovan Kazda: Progresívci a ich fiktívny nepriateľ
  4. Tomáš Tenczer: Čo robíme na mobiloch 5 hodín denne?
  5. Jozef Legény: Mestské lesy Revúca 2012-2021: Šklbanie sliepky čo znáša zlaté vajcia. Rok 2026 - predaj vopred určenému záujemcovi?
  6. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 27. - Heroické dobývanie Antarktídy - Dosiahnutie južného pólu (1910 - 1913) - časť 1/2
  7. Viktor Pamula: Čo nám dali čiastočné výsledky sčítania obyvateľstva
  8. Dušan Vršanský: Informačná spoločnosť 21. storočia - ako RTVS zarába peniaze
  1. Pavol Koprda: Milan Mazurek straší vedľajšími účinkami vakcín. Čo naozaj hovoria dáta? 14 078
  2. Pavel Macko: Vodka a cigary? 9 526
  3. Vanda Tuchyňová: Primátor chce ukázať rešpekt a silu, Žilinu však obracia smerom k Jánovi Slotovi ! 6 056
  4. Michal Porubän: Tak si tu žijeme - poslanec Blaha je zaočkovaný a Žilinka nechce zverejniť zmluvu čo podpísal v Rusku :) 5 823
  5. Lórant Kulík: URBEX: Keď prejdete v Košiciach na ulici kpt.Nálepku cez (ne)utajenú pasáž, zapne sa časostroj 4 425
  6. Tereza Krajčová: Anglický denník: 21. Posledné razy, ktoré mi zlomili srdce 4 403
  7. Tomáš Harustiak: Je na Slovensku 56% katolíkov ? Ale kdeže ! 3 299
  8. Daniel Bíro: 10 zaujímavostí, o ktorých ste, možno, nevedeli 2 756
  1. Milota Sidorová: Toto mesto v Taliansku založilo Kanceláriu pre čas. Čaká to aj Bratislavu?
  2. Pavol Koprda: Milan Mazurek straší vedľajšími účinkami vakcín. Čo naozaj hovoria dáta?
  3. Lucia Šicková: S týmito 4 krokmi sme zaviedli kultúru feedbacku v našej firme
  4. Matúš Sarvaš: Prokurátor: Pri čítaní listov na rozlúčku je nemožné neprecítiť slová obete
  5. Valentína Sedileková: Podcast, ktorý vám odhalí svet ľudí s poruchami príjmu potravy
  6. Katarína Pázmányová: Je spoločná manželská posteľ pilierom dobrého manželstva?
  7. Milota Sidorová: Muži sa boja napadnutia, ženy znásilnenia. Bezpečnosť v meste sa týka všetkých
  8. Pavol Koprda: Erik Kaliňák používa rovnaké metódy ako Blaha. Verili by ste jemu alebo vedcom? (rozbor videa)

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Video Desktop
Skryť Zatvoriť reklamu