Korzár logo Korzár
Utorok, 20. november, 2018 | Meniny má Félix
Nájdete nás na webe

Jožko Vajda: Diétam som dal zbohom

Hoci o dva roky oslávi okrúhlu šesťdesiatku, tento vek by mu veru nik nehádal. Vždy dokonale upravený herec Jozef Vajda síce pred trinástimi rokmi prešiel výraznou zmenou osobnosti smerom k duchovnu, no na svojom výzore si stále dáva maximálne záležať.

Fešák aj napriek pribúdajúcim rôčkom. Jozef Vajda začal počúvať potreby svojho organizmu.(Zdroj: Veronika Janušková)



Duchovný život povýšil nadovšetko, našiel si nových priateľov, zástupy žien vymenil za milovanú July, no vzťah k vlastnému telu nezmenil. Postavu by mu mohol závidieť nejeden štyridsiatnik a cit pre módu z neho priam srší.

Upustil od experimentov

Intenzívne posilňuje a zaujímalo nás, či nejako výrazne v duchu najnovších trendov zmenil aj spôsob stravovania. „Ani by som nepovedal, že som spôsob stravovania zmenil nejako radikálne. Skôr som zmenil to, že som raz a navždy upustil od všetkých tých experimentov, diét, nezmyslov, blbostí, nabehnutia na vegetariánstvo a hentakú stravu...“ vyznal sa nám umelec, ktorý predtým v snahe vyzerať čo najlepšie experimentoval s rozmanitými novinkami, ktoré však v konečnom dôsledku jeho organizmu neprospievali.

„Učme sa od zvierat“

Dnes je však už všetko celkom inak. Na diéty sa „vykašľal“ a pochopil, čo mu v skutočnosti robí najlepšie. „Prispôsobil som sa tomu, že jem to, na čo mám práve chuť, ale úplne striedmo a v pohode. Lebo aj v prírode je to tak, že aj zvieratá, keď si to tak uvedomíte, jedia vtedy, keď sú hladné a nie furt a na povel.“ A tak si na tieto veci dáva pozor a jeho telo sa mu za to odmeňuje skvelou kondíciou a dobrým trávením. „Myslím, že človek má prijímať potravu, ktorá mu chutí a robí mu dobre. Riadiť sa nejakými dogmami a pravidlami a tisíckami múdrych kníh hovoriacich o tom, čo je správne stravovanie, nemá v skutočnosti žiadny zmysel. Každý sme iný a každý potrebuje niečo iné. Vnútorne presne viem, na čo mám chuť. Celý problém stravovania je len v obyčajnom neprejedaní sa, v pravidelnom prijímaní potravy, ale vtedy, keď to naozaj potrebujem a nie že budem jesť každé dve hodiny a vážiť si gramy,“ skonštatoval J. Vajda, ktorý preto hodil za hlavu všetky „zaručené“ rady odborníkov na zdravú výživu a rozhodol sa počúvať jedine svoje vnútorné pocity. „Všetko ostatné sú nezmysly. Treba sa riadiť sám sebou a svojím telom. Naučil som sa skrátka počúvať svoj organizmus.“

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Kupujete alebo predávate byt? Týchto 5 vecí si skontrolujte!
  2. 4 konkrétne tipy, ako získať peniaze na rozvoj podnikania
  3. Slovákom na účtoch leží 17 miliárd. Ako ich zhodnotiť?
  4. S mobil bankingom nosíte banku vo vrecku
  5. Cena elektriny rastie, čo to znamená pre firmy?
  6. Boli ste v Novembri 89 na námestí? Patrí vám verejná vďaka!
  7. Spoločenská zodpovednosť je súčasťou podnikania
  8. Hodnotenie profesionála: Dovolenka na Seycheloch
  9. Ľudia si už neuvedomujú, že ich svet nekončí na vlastnom prahu
  10. Televízor s 8K rozlíšením je realitou. Kúpiť či čakať?
  1. S mobil bankingom nosíte banku vo vrecku
  2. Slovákom na účtoch leží 17 miliárd. Ako ich zhodnotiť?
  3. Deti z Kľušova už vedia zachraňovať životy
  4. Vyberáme správny názov firmy
  5. Cena elektriny rastie, čo to znamená pre firmy?
  6. 4 konkrétne tipy, ako získať peniaze na rozvoj podnikania
  7. Manažment a svet v pohybe, výzvy, príležitosti a hrozby
  8. Boli ste v Novembri 89 na námestí? Patrí vám verejná vďaka!
  9. 4 mýty o minerálnej vlne, ktorým by ste nemali veriť
  10. Stavebná fakulta STU na dňoch kariérneho poradenstva
  1. Dvaja Slováci dokázali zázrak. Ich listy chcú po celom svete 28 576
  2. Platíte si poistenie domova zbytočne? 21 442
  3. Kde robia v Bratislave najlepšiu kávu? Vybrali sme 6 kaviarní 16 971
  4. Kupujete alebo predávate byt? Týchto 5 vecí si skontrolujte! 15 023
  5. Slovákom na účtoch leží 17 miliárd. Ako ich zhodnotiť? 11 677
  6. Hodnotenie profesionála: Dovolenka na Seycheloch 11 320
  7. Televízor s 8K rozlíšením je realitou. Kúpiť či čakať? 5 335
  8. Psychológ varuje rodičov: Nesnažte sa byť dokonalými 5 175
  9. Ľudia si už neuvedomujú, že ich svet nekončí na vlastnom prahu 3 466
  10. Boli ste v Novembri 89 na námestí? Patrí vám verejná vďaka! 3 305

Neprehliadnite tiež

Colníci objavili v prekladisku rúd 12-tisíc krabičiek cigariet

Pri zásahu v Košiciach zadržali troch Ukrajincov.

Znechutený Burdiga: Zvažujem, že ako poslanec nenastúpim

Povolebný cirkus sa košickému aktivistovi javí ako valec pravice.

Nový starosta Ihnát: Dajte mi len rok a všetci ma budú milovať

Po skúsenostiach z Lunika IX si ako prvé kúpi montérky a baganče.

Zo sedadla spolujazdca otočila kľúčom, auto skončilo v zráze

Kuriózna udalosť sa stala v Košiciach na Sídlisku KVP.

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Dôležité fakty o pakte, pre ktorý Lajčák hrozí demisiou

Globálny pakt o migrácii vzbudzuje vášne v slovenskej politike.

DOMOV

Chceli sme hovoriť s Vaľovou, poslala na nás políciu

Vaľovej prehrala voľby arogancia, hovoria Humenčania.

ŠPORT

Weiss ťažko znášal, že nehral. Natruc opustil striedačku

Slováci sa v Lige národov prepadli o triedu nižšie, nevyužili potenciál.

Už ste čítali?

Domov NajnovšieNajčítanejšieDesktop