Korzár logo Korzár
Nedeľa, 23. september, 2018 | Meniny má Zdenka
Nájdete nás na webe

Jožko Vajda: Diétam som dal zbohom

Hoci o dva roky oslávi okrúhlu šesťdesiatku, tento vek by mu veru nik nehádal. Vždy dokonale upravený herec Jozef Vajda síce pred trinástimi rokmi prešiel výraznou zmenou osobnosti smerom k duchovnu, no na svojom výzore si stále dáva maximálne záležať.

Fešák aj napriek pribúdajúcim rôčkom. Jozef Vajda začal počúvať potreby svojho organizmu.(Zdroj: Veronika Janušková)



Duchovný život povýšil nadovšetko, našiel si nových priateľov, zástupy žien vymenil za milovanú July, no vzťah k vlastnému telu nezmenil. Postavu by mu mohol závidieť nejeden štyridsiatnik a cit pre módu z neho priam srší.

Upustil od experimentov

Intenzívne posilňuje a zaujímalo nás, či nejako výrazne v duchu najnovších trendov zmenil aj spôsob stravovania. „Ani by som nepovedal, že som spôsob stravovania zmenil nejako radikálne. Skôr som zmenil to, že som raz a navždy upustil od všetkých tých experimentov, diét, nezmyslov, blbostí, nabehnutia na vegetariánstvo a hentakú stravu...“ vyznal sa nám umelec, ktorý predtým v snahe vyzerať čo najlepšie experimentoval s rozmanitými novinkami, ktoré však v konečnom dôsledku jeho organizmu neprospievali.

Článok pokračuje pod video reklamou

„Učme sa od zvierat“

Dnes je však už všetko celkom inak. Na diéty sa „vykašľal“ a pochopil, čo mu v skutočnosti robí najlepšie. „Prispôsobil som sa tomu, že jem to, na čo mám práve chuť, ale úplne striedmo a v pohode. Lebo aj v prírode je to tak, že aj zvieratá, keď si to tak uvedomíte, jedia vtedy, keď sú hladné a nie furt a na povel.“ A tak si na tieto veci dáva pozor a jeho telo sa mu za to odmeňuje skvelou kondíciou a dobrým trávením. „Myslím, že človek má prijímať potravu, ktorá mu chutí a robí mu dobre. Riadiť sa nejakými dogmami a pravidlami a tisíckami múdrych kníh hovoriacich o tom, čo je správne stravovanie, nemá v skutočnosti žiadny zmysel. Každý sme iný a každý potrebuje niečo iné. Vnútorne presne viem, na čo mám chuť. Celý problém stravovania je len v obyčajnom neprejedaní sa, v pravidelnom prijímaní potravy, ale vtedy, keď to naozaj potrebujem a nie že budem jesť každé dve hodiny a vážiť si gramy,“ skonštatoval J. Vajda, ktorý preto hodil za hlavu všetky „zaručené“ rady odborníkov na zdravú výživu a rozhodol sa počúvať jedine svoje vnútorné pocity. „Všetko ostatné sú nezmysly. Treba sa riadiť sám sebou a svojím telom. Naučil som sa skrátka počúvať svoj organizmus.“

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Javorina otvorila svoj tretí showroom na Slovensku
  2. Arabská exotika: Top hotely v Ománe
  3. Pracujú vo svojich komunitách. Má Slovensko lokálnych lídrov?
  4. Boj o vedenie radnice v známom kúpeľnom meste
  5. Ako dostať akné pod kontrolu? Odhaľte jeho príčiny!
  6. Ušetrite na vykurovaní s novým Teplom so zárukou od ZSE
  7. Vo VSD prepli na vyššiu rýchlosť, šetria nám čas a peniaze
  8. Alena Bašistová: Nikomu nejdem brať hlasy a ani s nimi kšeftovať
  9. Vianoce a Silvester v teple: Pätnásť tipov, kam sa vybrať
  10. Najužitočnejšia appka
  1. Billa otvorila svoju 150. predajňu na Slovensku
  2. Javorina otvorila svoj tretí showroom na Slovensku
  3. Arabská exotika: Top hotely v Ománe
  4. Pracujú vo svojich komunitách. Má Slovensko lokálnych lídrov?
  5. Boj o vedenie radnice v známom kúpeľnom meste
  6. Polus Market – trh v srdci nákupného centra
  7. Ako dostať akné pod kontrolu? Odhaľte jeho príčiny!
  8. Ušetrite na vykurovaní s novým Teplom so zárukou od ZSE
  9. Vo VSD prepli na vyššiu rýchlosť, šetria nám čas a peniaze
  10. Alena Bašistová: Nikomu nejdem brať hlasy a ani s nimi kšeftovať
  1. Najužitočnejšia appka 17 413
  2. Vianoce a Silvester v teple: Pätnásť tipov, kam sa vybrať 17 037
  3. V O2 to s dátami poriadne prehnali 10 995
  4. Arabská exotika: Top hotely v Ománe 9 728
  5. Zistili sme, ako sa vyrába najčistejší slnečnicový olej 9 605
  6. IKEA je postavená na tých správnych hodnotách 6 379
  7. Do boja s plastovým odpadom na Slovensku vstúpil prvý reťazec 4 541
  8. Účet za liečbu chlapca? Šesť miliónov eur 4 516
  9. Javorina otvorila svoj tretí showroom na Slovensku 3 664
  10. Alena Bašistová: Nikomu nejdem brať hlasy a ani s nimi kšeftovať 3 515

Neprehliadnite tiež

Osem mesiacov pred hokejovým šampionátom sú košické hotely naplnené

Za noc v súkromnom apartmáne chcú aj 500 eur, na internáte len 14.

Nákladiak pri cúvaní zrazil poštárku. Na mieste zomrela

Krajský súd sa zaoberal prípadom tragickej nehody.

Na Spiši majú kópiu starobylého Jeruzalema, objavili ho pred 16 rokmi

Kaplnky predstavujú miesta udalostí posledných dní Ježiša Krista.

Vo vzácnom parku v Parchovanoch nájdete aj tristoročné duby

Súčasťou areálu je i jazierko slúžiace ako rybník.

Hlavné správy zo Sme.sk

AUTORSKÁ STRANA PETRY PROCHÁZKOVEJ

Pravidlá duelu: keď ruský generál stratí glanc

Šéf ruskej gardy vyzval Navaľného na súboj.

Blog Radovana Bránika

Synovia Detvy, Bytes a ďalší z kola von

Ľudia z pozadia firmy BYTES sa v obave z negatívnej publicity ozvali.

Už ste čítali?

Domov Najnovšie Najčítanejšie Desktop