Korzár logo Korzár
Nedeľa, 23. január, 2022 | Meniny má MilošKrížovkyKrížovky

Jožko Vajda: Diétam som dal zbohom

Hoci o dva roky oslávi okrúhlu šesťdesiatku, tento vek by mu veru nik nehádal. Vždy dokonale upravený herec Jozef Vajda síce pred trinástimi rokmi prešiel výraznou zmenou osobnosti smerom k duchovnu, no na svojom výzore si stále dáva maximálne záležať.

Fešák aj napriek pribúdajúcim rôčkom. Jozef Vajda začal počúvať potreby svojho organizmu.Fešák aj napriek pribúdajúcim rôčkom. Jozef Vajda začal počúvať potreby svojho organizmu. (Zdroj: Veronika Janušková)



Duchovný život povýšil nadovšetko, našiel si nových priateľov, zástupy žien vymenil za milovanú July, no vzťah k vlastnému telu nezmenil. Postavu by mu mohol závidieť nejeden štyridsiatnik a cit pre módu z neho priam srší.

Skryť Vypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
Skryť Vypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Upustil od experimentov

Intenzívne posilňuje a zaujímalo nás, či nejako výrazne v duchu najnovších trendov zmenil aj spôsob stravovania. „Ani by som nepovedal, že som spôsob stravovania zmenil nejako radikálne. Skôr som zmenil to, že som raz a navždy upustil od všetkých tých experimentov, diét, nezmyslov, blbostí, nabehnutia na vegetariánstvo a hentakú stravu...“ vyznal sa nám umelec, ktorý predtým v snahe vyzerať čo najlepšie experimentoval s rozmanitými novinkami, ktoré však v konečnom dôsledku jeho organizmu neprospievali.

Skryť Vypnúť reklamu

„Učme sa od zvierat“

Dnes je však už všetko celkom inak. Na diéty sa „vykašľal“ a pochopil, čo mu v skutočnosti robí najlepšie. „Prispôsobil som sa tomu, že jem to, na čo mám práve chuť, ale úplne striedmo a v pohode. Lebo aj v prírode je to tak, že aj zvieratá, keď si to tak uvedomíte, jedia vtedy, keď sú hladné a nie furt a na povel.“ A tak si na tieto veci dáva pozor a jeho telo sa mu za to odmeňuje skvelou kondíciou a dobrým trávením. „Myslím, že človek má prijímať potravu, ktorá mu chutí a robí mu dobre. Riadiť sa nejakými dogmami a pravidlami a tisíckami múdrych kníh hovoriacich o tom, čo je správne stravovanie, nemá v skutočnosti žiadny zmysel. Každý sme iný a každý potrebuje niečo iné. Vnútorne presne viem, na čo mám chuť. Celý problém stravovania je len v obyčajnom neprejedaní sa, v pravidelnom prijímaní potravy, ale vtedy, keď to naozaj potrebujem a nie že budem jesť každé dve hodiny a vážiť si gramy,“ skonštatoval J. Vajda, ktorý preto hodil za hlavu všetky „zaručené“ rady odborníkov na zdravú výživu a rozhodol sa počúvať jedine svoje vnútorné pocity. „Všetko ostatné sú nezmysly. Treba sa riadiť sám sebou a svojím telom. Naučil som sa skrátka počúvať svoj organizmus.“

Najčítanejšie na Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Rezerváciou first moment dovolenky viete ušetriť aj 40 % z ceny
  2. Európsky unikát. Kvalitné CBD funguje aj napriek neprajníkom
  3. Anketa: Slováci, ako sme na tom so závislosťami?
  4. Mecom ide na zelenú
  5. V roku 2021 kúpili Slováci kryptomeny za viac ako 25 000 000 €
  6. Marrákeš je červená perla Maroka
  7. F&F Slovensko je najdôveryhodnejšou odevnou značkou na trhu
  8. Akcie, fondy, kryptomeny. Do čoho treba tento rok investovať
  9. Predplatné SME.sk len za 29 eur
  10. Očarujúca Srí Lanka: Malý ostrov plný prekvapení
  1. Plánujete kúpu nehnuteľnosti ? Správajte sa ako investor
  2. Schodolez pre imobilných - Viete ako sa testuje?
  3. Ak sa chcete zotaviť po Covide, zamerajte sa na podporu zdravia
  4. Union prichádza s novinkami pre diabetológov
  5. Granátové jablko prekvapí vás chuťou i aktívnymi látkami
  6. Rezerváciou first moment dovolenky viete ušetriť aj 40 % z ceny
  7. Ekologicky sa zeleniť je časom overený hit
  8. Pripomíname dôležitý dátum –31. januára 2022
  9. Vysoká spotreba vody? Môže to byť nepovšimnutý únik vody
  10. 7 predsavzatí, ktoré pomôžu nielen vám
  1. 5 neznámych vecí, ktoré umožňujú platobné karty 7 758
  2. Predplatné SME.sk len za 29 eur 5 049
  3. Akcie, fondy, kryptomeny. Do čoho treba tento rok investovať 4 897
  4. Marrákeš je červená perla Maroka 3 285
  5. Anketa: Slováci, ako sme na tom so závislosťami? 3 231
  6. V roku 2021 kúpili Slováci kryptomeny za viac ako 25 000 000 € 2 997
  7. Rezerváciou first moment dovolenky viete ušetriť aj 40 % z ceny 2 992
  8. Európsky unikát. Kvalitné CBD funguje aj napriek neprajníkom 2 514
  9. Mecom ide na zelenú 1 989
  10. Vieme, kde získate najlepšie semienka zeleniny 1 538

Blogy SME

  1. Anna Milanová: Jedla, tá vysoká jedľa samé jedy...
  2. Otilia Horrocks: Booster dávka a jej 90% účinnosť
  3. Ľubomír Maretta: Pravda
  4. Radovan Kazda: Progresívci a ich fiktívny nepriateľ
  5. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 27. - Heroické dobývanie Antarktídy - Dosiahnutie južného pólu (1910 - 1913) - časť 1/2
  6. Tomáš Tenczer: Čo robíme na mobiloch 5 hodín denne?
  7. Jozef Legény: Mestské lesy Revúca 2012-2021: Šklbanie sliepky čo znáša zlaté vajcia. Rok 2026 - predaj vopred určenému záujemcovi?
  8. Viktor Pamula: Čo nám dali čiastočné výsledky sčítania obyvateľstva
  1. Pavol Koprda: Milan Mazurek straší vedľajšími účinkami vakcín. Čo naozaj hovoria dáta? 14 089
  2. Pavel Macko: Vodka a cigary? 9 862
  3. Vanda Tuchyňová: Primátor chce ukázať rešpekt a silu, Žilinu však obracia smerom k Jánovi Slotovi ! 6 061
  4. Michal Porubän: Tak si tu žijeme - poslanec Blaha je zaočkovaný a Žilinka nechce zverejniť zmluvu čo podpísal v Rusku :) 5 831
  5. Lórant Kulík: URBEX: Keď prejdete v Košiciach na ulici kpt.Nálepku cez (ne)utajenú pasáž, zapne sa časostroj 4 492
  6. Tereza Krajčová: Anglický denník: 21. Posledné razy, ktoré mi zlomili srdce 4 463
  7. Tomáš Harustiak: Je na Slovensku 56% katolíkov ? Ale kdeže ! 3 329
  8. Daniel Bíro: 10 zaujímavostí, o ktorých ste, možno, nevedeli 2 782
  1. Milota Sidorová: Toto mesto v Taliansku založilo Kanceláriu pre čas. Čaká to aj Bratislavu?
  2. Pavol Koprda: Milan Mazurek straší vedľajšími účinkami vakcín. Čo naozaj hovoria dáta?
  3. Lucia Šicková: S týmito 4 krokmi sme zaviedli kultúru feedbacku v našej firme
  4. Matúš Sarvaš: Prokurátor: Pri čítaní listov na rozlúčku je nemožné neprecítiť slová obete
  5. Valentína Sedileková: Podcast, ktorý vám odhalí svet ľudí s poruchami príjmu potravy
  6. Katarína Pázmányová: Je spoločná manželská posteľ pilierom dobrého manželstva?
  7. Milota Sidorová: Muži sa boja napadnutia, ženy znásilnenia. Bezpečnosť v meste sa týka všetkých
  8. Pavol Koprda: Erik Kaliňák používa rovnaké metódy ako Blaha. Verili by ste jemu alebo vedcom? (rozbor videa)
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Panoráma kopcov pri Klenovci s Jablonkou.

Jánošíkove skrýše svedčia o bohatstve, ale možno aj o vyššom zámere.


19. jan

V nemocniciach je 1 497 pacientov.


33m
Niektoré ženy majú už od detstva predstavu, aké pohlavie budú mať ich deti. Keď to nevyjde, umára ich sklamanie.

Niekedy vie pomôcť len odborník.


21. jan
Ilustračné foto.

Keby sme si zvykli odseknúť zbytočné slovo, všetko by sa vylepšilo.


19. jan

Blogy SME

  1. Anna Milanová: Jedla, tá vysoká jedľa samé jedy...
  2. Otilia Horrocks: Booster dávka a jej 90% účinnosť
  3. Ľubomír Maretta: Pravda
  4. Radovan Kazda: Progresívci a ich fiktívny nepriateľ
  5. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 27. - Heroické dobývanie Antarktídy - Dosiahnutie južného pólu (1910 - 1913) - časť 1/2
  6. Tomáš Tenczer: Čo robíme na mobiloch 5 hodín denne?
  7. Jozef Legény: Mestské lesy Revúca 2012-2021: Šklbanie sliepky čo znáša zlaté vajcia. Rok 2026 - predaj vopred určenému záujemcovi?
  8. Viktor Pamula: Čo nám dali čiastočné výsledky sčítania obyvateľstva
  1. Pavol Koprda: Milan Mazurek straší vedľajšími účinkami vakcín. Čo naozaj hovoria dáta? 14 089
  2. Pavel Macko: Vodka a cigary? 9 862
  3. Vanda Tuchyňová: Primátor chce ukázať rešpekt a silu, Žilinu však obracia smerom k Jánovi Slotovi ! 6 061
  4. Michal Porubän: Tak si tu žijeme - poslanec Blaha je zaočkovaný a Žilinka nechce zverejniť zmluvu čo podpísal v Rusku :) 5 831
  5. Lórant Kulík: URBEX: Keď prejdete v Košiciach na ulici kpt.Nálepku cez (ne)utajenú pasáž, zapne sa časostroj 4 492
  6. Tereza Krajčová: Anglický denník: 21. Posledné razy, ktoré mi zlomili srdce 4 463
  7. Tomáš Harustiak: Je na Slovensku 56% katolíkov ? Ale kdeže ! 3 329
  8. Daniel Bíro: 10 zaujímavostí, o ktorých ste, možno, nevedeli 2 782
  1. Milota Sidorová: Toto mesto v Taliansku založilo Kanceláriu pre čas. Čaká to aj Bratislavu?
  2. Pavol Koprda: Milan Mazurek straší vedľajšími účinkami vakcín. Čo naozaj hovoria dáta?
  3. Lucia Šicková: S týmito 4 krokmi sme zaviedli kultúru feedbacku v našej firme
  4. Matúš Sarvaš: Prokurátor: Pri čítaní listov na rozlúčku je nemožné neprecítiť slová obete
  5. Valentína Sedileková: Podcast, ktorý vám odhalí svet ľudí s poruchami príjmu potravy
  6. Katarína Pázmányová: Je spoločná manželská posteľ pilierom dobrého manželstva?
  7. Milota Sidorová: Muži sa boja napadnutia, ženy znásilnenia. Bezpečnosť v meste sa týka všetkých
  8. Pavol Koprda: Erik Kaliňák používa rovnaké metódy ako Blaha. Verili by ste jemu alebo vedcom? (rozbor videa)

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Video Desktop
Skryť Zatvoriť reklamu