Korzár logo Korzár
Utorok, 7. február, 2023 | Meniny má Vanda

Jožko Vajda: Diétam som dal zbohom

Hoci o dva roky oslávi okrúhlu šesťdesiatku, tento vek by mu veru nik nehádal. Vždy dokonale upravený herec Jozef Vajda síce pred trinástimi rokmi prešiel výraznou zmenou osobnosti smerom k duchovnu, no na svojom výzore si stále dáva maximálne záležať.

Fešák aj napriek pribúdajúcim rôčkom. Jozef Vajda začal počúvať potreby svojho organizmu.Fešák aj napriek pribúdajúcim rôčkom. Jozef Vajda začal počúvať potreby svojho organizmu. (Zdroj: Veronika Janušková)



Duchovný život povýšil nadovšetko, našiel si nových priateľov, zástupy žien vymenil za milovanú July, no vzťah k vlastnému telu nezmenil. Postavu by mu mohol závidieť nejeden štyridsiatnik a cit pre módu z neho priam srší.

SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Upustil od experimentov

Intenzívne posilňuje a zaujímalo nás, či nejako výrazne v duchu najnovších trendov zmenil aj spôsob stravovania. „Ani by som nepovedal, že som spôsob stravovania zmenil nejako radikálne. Skôr som zmenil to, že som raz a navždy upustil od všetkých tých experimentov, diét, nezmyslov, blbostí, nabehnutia na vegetariánstvo a hentakú stravu...“ vyznal sa nám umelec, ktorý predtým v snahe vyzerať čo najlepšie experimentoval s rozmanitými novinkami, ktoré však v konečnom dôsledku jeho organizmu neprospievali.

SkryťVypnúť reklamu

„Učme sa od zvierat“

Dnes je však už všetko celkom inak. Na diéty sa „vykašľal“ a pochopil, čo mu v skutočnosti robí najlepšie. „Prispôsobil som sa tomu, že jem to, na čo mám práve chuť, ale úplne striedmo a v pohode. Lebo aj v prírode je to tak, že aj zvieratá, keď si to tak uvedomíte, jedia vtedy, keď sú hladné a nie furt a na povel.“ A tak si na tieto veci dáva pozor a jeho telo sa mu za to odmeňuje skvelou kondíciou a dobrým trávením. „Myslím, že človek má prijímať potravu, ktorá mu chutí a robí mu dobre. Riadiť sa nejakými dogmami a pravidlami a tisíckami múdrych kníh hovoriacich o tom, čo je správne stravovanie, nemá v skutočnosti žiadny zmysel. Každý sme iný a každý potrebuje niečo iné. Vnútorne presne viem, na čo mám chuť. Celý problém stravovania je len v obyčajnom neprejedaní sa, v pravidelnom prijímaní potravy, ale vtedy, keď to naozaj potrebujem a nie že budem jesť každé dve hodiny a vážiť si gramy,“ skonštatoval J. Vajda, ktorý preto hodil za hlavu všetky „zaručené“ rady odborníkov na zdravú výživu a rozhodol sa počúvať jedine svoje vnútorné pocity. „Všetko ostatné sú nezmysly. Treba sa riadiť sám sebou a svojím telom. Naučil som sa skrátka počúvať svoj organizmus.“

Najčítanejšie na Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Môjobchod posilňuje svoju pozíciu v Košickom kraji
  2. Európu sužuje chrípka nebývalých rozmerov. Ako sa chrániť?
  3. Nový diel komiksu Posledný Follower v denníku SME
  4. INDEX: Prečo stále nemáme diaľnicu do Košíc
  5. Vyšlo februárové Doma v záhrade
  6. Turisti ešte v Egypte neobjavili veľa miest, hovorí delegátka
  7. Dom postavený z konope? Nápad, ktorý si zaslúžil envirocenu
  8. Wüstenrot aktívne čelí výzvam trhu a mení svoj obchodný model
  1. Na bezpečnom internete záleží
  2. Ako vyzerá inteligentný bytový dom? Tajomstvo je v technológiách
  3. Podporujme imunitu aj vysokočistým beta glukánom
  4. Môjobchod posilňuje svoju pozíciu v Košickom kraji
  5. Európu sužuje chrípka nebývalých rozmerov. Ako sa chrániť?
  6. Nový diel komiksu Posledný Follower v denníku SME
  7. O2 predstavilo novú generáciu O2 Paušálov
  8. Nadácia COOP Jednota podporila Nemocnicu s poliklinikou Brezno
  1. Ktorá banka dvíha úroky na termiňáku? A čo pre to treba spraviť? 14 561
  2. Dodajte vašej pokožke šťavu 3 252
  3. Dom postavený z konope? Nápad, ktorý si zaslúžil envirocenu 3 222
  4. Ako skĺbiť remeslo a moderné technológie? Inšpirujte sa Bajkery 1 173
  5. Šetriť energiu sa oplatí. Špecialisti poradili, ako na to 1 060
  6. Wüstenrot aktívne čelí výzvam trhu a mení svoj obchodný model 586
  7. McDonald's opäť medzi lídrami v ankete Najzamestnávateľ roka 488
  8. 10 eur za 10 rokov. Mimoriadna ponuka od mimoriadneho časopisu 200

Blogy SME

  1. Eduard Suchánek, Mobilné Slovensko: Vzdali sa vlastných automobilov a funguje im to. Estónci sa zamilovali do zdieľaných áut.
  2. Nikola Jakubská: Trauma z pôrodu a prečo neveriť recenziám na pôrodnice
  3. Unicef Slovensko: Zemetrasenie zasiahlo aj tých najzraniteľnejších - deti
  4. Lukáš Reich: Putinov Wienerschnizel
  5. Janka Bittó Cigániková: My, Ó veľkí Zákonodarcovia, vám darujeme voľné nedele. Povinne.
  6. Aleš Tvrdý: Po roku opäť Afrika
  7. Miroslav Lisinovič: Putovanie slovenskými Kalváriami - Ľubica
  8. Post Bellum SK: Najťažšie rozhovory roku 2022
  1. Peter Sarkocy: 4 dôvody prečo by som si už nekúpil Škodu Enyaq 29 572
  2. Štefan Vrátny: Pohľad zvonku na Budajove vzťahy s ŠtB 17 340
  3. Juraj Kumičák: Ako Rusi veľkú vojnu vyhrali... (časť Vb - bludy a klamstvá) 9 141
  4. Jana Melišová: Vdýchava drevu nový život a dušu 4 597
  5. Richard Sulík: Ako sme vyriešili najväčší problém tejto krajiny a teraz ponúkame reštart 4 110
  6. Rastislav Jusko: Krvavá minulosť komunistickej prokuratúry. Je nám súdené prežiť ju znova? 3 873
  7. Ľudmila Križanovská: Veľká Británia a USA sú najväčšie zlo na svete 2 439
  8. Ján Valchár: Irán, F-16 a vrcholný výkon čečenských bojovníkov 2 421
  1. Monika Nagyova: Úprimné pozdravy z Bratislavy: Východniarom tu čas beží rýchlejšie
  2. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 56. - Arktída - Edmund Hillary, Neil Armstrong a ich výlet na severný pól (1985)
  3. Jiří Ščobák: Bude rok 2023 na Slovensku ekonomicky príjemný? Aká bude inflácia na konci roka?
  4. Martina Hilbertová: Keď prišla na Slovensko, nechcela žiť. Pomohlo jej divadlo
  5. Monika Nagyova: Plesy nie sú pre singles
  6. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 55. - Antarktída - Ako sa vydali Vivian Fuchs a Edmund Hillary naprieč Antarktídou (1955-1958)
  7. Jiří Ščobák: Je nový II. pilier dlhodobo udržateľný? Ktoré zmeny sú pozitívne a ktoré negatívne?
  8. Monika Nagyova: Úprimné pozdravy z Bratislavy: Potuluje sa tu starý blázon
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Blogy SME

  1. Eduard Suchánek, Mobilné Slovensko: Vzdali sa vlastných automobilov a funguje im to. Estónci sa zamilovali do zdieľaných áut.
  2. Nikola Jakubská: Trauma z pôrodu a prečo neveriť recenziám na pôrodnice
  3. Unicef Slovensko: Zemetrasenie zasiahlo aj tých najzraniteľnejších - deti
  4. Lukáš Reich: Putinov Wienerschnizel
  5. Janka Bittó Cigániková: My, Ó veľkí Zákonodarcovia, vám darujeme voľné nedele. Povinne.
  6. Aleš Tvrdý: Po roku opäť Afrika
  7. Miroslav Lisinovič: Putovanie slovenskými Kalváriami - Ľubica
  8. Post Bellum SK: Najťažšie rozhovory roku 2022
  1. Peter Sarkocy: 4 dôvody prečo by som si už nekúpil Škodu Enyaq 29 572
  2. Štefan Vrátny: Pohľad zvonku na Budajove vzťahy s ŠtB 17 340
  3. Juraj Kumičák: Ako Rusi veľkú vojnu vyhrali... (časť Vb - bludy a klamstvá) 9 141
  4. Jana Melišová: Vdýchava drevu nový život a dušu 4 597
  5. Richard Sulík: Ako sme vyriešili najväčší problém tejto krajiny a teraz ponúkame reštart 4 110
  6. Rastislav Jusko: Krvavá minulosť komunistickej prokuratúry. Je nám súdené prežiť ju znova? 3 873
  7. Ľudmila Križanovská: Veľká Británia a USA sú najväčšie zlo na svete 2 439
  8. Ján Valchár: Irán, F-16 a vrcholný výkon čečenských bojovníkov 2 421
  1. Monika Nagyova: Úprimné pozdravy z Bratislavy: Východniarom tu čas beží rýchlejšie
  2. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 56. - Arktída - Edmund Hillary, Neil Armstrong a ich výlet na severný pól (1985)
  3. Jiří Ščobák: Bude rok 2023 na Slovensku ekonomicky príjemný? Aká bude inflácia na konci roka?
  4. Martina Hilbertová: Keď prišla na Slovensko, nechcela žiť. Pomohlo jej divadlo
  5. Monika Nagyova: Plesy nie sú pre singles
  6. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 55. - Antarktída - Ako sa vydali Vivian Fuchs a Edmund Hillary naprieč Antarktídou (1955-1958)
  7. Jiří Ščobák: Je nový II. pilier dlhodobo udržateľný? Ktoré zmeny sú pozitívne a ktoré negatívne?
  8. Monika Nagyova: Úprimné pozdravy z Bratislavy: Potuluje sa tu starý blázon

Už ste čítali?

SME.sk Minúta Najčítanejšie
SkryťZatvoriť reklamu