Korzár logo Korzár
Utorok, 20. november, 2018 | Meniny má Félix
Nájdete nás na webe

Tip na recept

Špaldové muffiny s medovou polevou

Ak dbáte o líniu alebo máte zdravotné problémy, máte to so sladkosťami ťažké. Prinášame vám preto recept, ktorým oklamete šialenú chuť na niečo dobré a váš organizmus pritom nijako neutrpí.

Potrebujete: 250 gramov celozrnnej špaldovej múky, 200 mililitrov mlieka (môže byť aj sójové), 1 vajíčko, 1 balíček kypriaceho prášku, med, vanilkový lusk alebo 1 lyžicu vanilkového cukru, 50 mililitrov olivového oleja, hrozienka, mletú škoricu, strúhaný kokos

Príprava: Vajce, olej, asi 60 mililitrov mlieka, 2 lyžice medu a pol lyžice vanilkového cukru rozšľaháme, vo väčšej miske zmiešame múku s kypriacim práškom a prilejeme ďalších 60 mililitrov mlieka. Primiešame tekutú zmes. Prilievame zvyšok mlieka, kým nám nevznikne hmota pripomínajúca hustú krupicovú kašu, do ktorej vsypemem hrozienka. Dáme do formičiek na muffiny a pečieme asi 20 minút pri 180-ich stupňoch.

Poleva: Zmiešame dve lyžice medu s trochou škorice a v mikrovlnke zohrejeme asi 10 sekúnd. Akonáhle vyberieme muffiny z rúry, polejeme ich medovou polevou a posypeme kokosom.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. 4 konkrétne tipy, ako získať peniaze na rozvoj podnikania
  2. Kupujete alebo predávate byt? Týchto 5 vecí si skontrolujte!
  3. S mobil bankingom nosíte banku vo vrecku
  4. Slovákom na účtoch leží 17 miliárd. Ako ich zhodnotiť?
  5. Cena elektriny rastie, čo to znamená pre firmy?
  6. Boli ste v Novembri 89 na námestí? Patrí vám verejná vďaka!
  7. Spoločenská zodpovednosť je súčasťou podnikania
  8. Hodnotenie profesionála: Dovolenka na Seycheloch
  9. Ľudia si už neuvedomujú, že ich svet nekončí na vlastnom prahu
  10. Televízor s 8K rozlíšením je realitou. Kúpiť či čakať?
  1. S mobil bankingom nosíte banku vo vrecku
  2. Slovákom na účtoch leží 17 miliárd. Ako ich zhodnotiť?
  3. Deti z Kľušova už vedia zachraňovať životy
  4. Vyberáme správny názov firmy
  5. Cena elektriny rastie, čo to znamená pre firmy?
  6. 4 konkrétne tipy, ako získať peniaze na rozvoj podnikania
  7. Manažment a svet v pohybe, výzvy, príležitosti a hrozby
  8. Boli ste v Novembri 89 na námestí? Patrí vám verejná vďaka!
  9. 4 mýty o minerálnej vlne, ktorým by ste nemali veriť
  10. Stavebná fakulta STU na dňoch kariérneho poradenstva
  1. Dvaja Slováci dokázali zázrak. Ich listy chcú po celom svete 34 735
  2. Kde robia v Bratislave najlepšiu kávu? Vybrali sme 6 kaviarní 26 506
  3. Platíte si poistenie domova zbytočne? 21 430
  4. Kupujete alebo predávate byt? Týchto 5 vecí si skontrolujte! 14 037
  5. Hodnotenie profesionála: Dovolenka na Seycheloch 10 842
  6. Psychológ varuje rodičov: Nesnažte sa byť dokonalými 5 077
  7. Televízor s 8K rozlíšením je realitou. Kúpiť či čakať? 5 048
  8. Volkswagen T-Cross má z každého niečo 3 742
  9. Ľudia si už neuvedomujú, že ich svet nekončí na vlastnom prahu 3 230
  10. Boli ste v Novembri 89 na námestí? Patrí vám verejná vďaka! 3 133

Neprehliadnite tiež

V tomto roku utečenci do Humenného neprídu

Ministerstvo tvrdí, že u nás neostanú, po pol roku odídu do tretích krajín.

Nový starosta Ihnát: Dajte mi len rok a všetci ma budú milovať

Po skúsenostiach z Lunika IX si ako prvé kúpi montérky a baganče.

Proti napísaniu záverečnej práce niekým iným nemajú univerzity nástroj

Prorektorka Prešovskej univerzity: Je to nedokázateľné.

Komentár Petra Schutza

Dankov scenár hanby

Takú skvelú príležitosť na demisiu, akú si sám poskytol falošným doktorátom, už veru mať nebude.

FC Košice kráča k splneniu prvého cieľa, debatujú aj s Kozákom

V tretej lige má klub za sebou dominantný polrok.

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Chceli sme hovoriť s Vaľovou, poslala na nás políciu

Vaľovej prehrala voľby arogancia, hovoria Humenčania.

Dobré ráno

Dobré ráno: Začala sa vojna o vplyv v polícii

Ako to dnes vyzerá v slovenskej polícii.

Stĺpček Jakuba Fila

Fico útokom na Lajčáka píli konár sám pod sebou

Poslanec Fico potrebuje prezidenta alebo percentá.

DOMOV

Štefanova už našli, eskortovali ho do väzenia

Trest jedenásť rokov a deväť rokov dostali bývalí politici za kauzu nástenka.

Už ste čítali?

Domov NajnovšieNajčítanejšieDesktop