Korzár logo Korzár
Pondelok, 24. september, 2018 | Meniny má Ľuboš, Ľubor
Nájdete nás na webe

Tip na recept

Špaldové muffiny s medovou polevou

Ak dbáte o líniu alebo máte zdravotné problémy, máte to so sladkosťami ťažké. Prinášame vám preto recept, ktorým oklamete šialenú chuť na niečo dobré a váš organizmus pritom nijako neutrpí.

Potrebujete: 250 gramov celozrnnej špaldovej múky, 200 mililitrov mlieka (môže byť aj sójové), 1 vajíčko, 1 balíček kypriaceho prášku, med, vanilkový lusk alebo 1 lyžicu vanilkového cukru, 50 mililitrov olivového oleja, hrozienka, mletú škoricu, strúhaný kokos

Príprava: Vajce, olej, asi 60 mililitrov mlieka, 2 lyžice medu a pol lyžice vanilkového cukru rozšľaháme, vo väčšej miske zmiešame múku s kypriacim práškom a prilejeme ďalších 60 mililitrov mlieka. Primiešame tekutú zmes. Prilievame zvyšok mlieka, kým nám nevznikne hmota pripomínajúca hustú krupicovú kašu, do ktorej vsypemem hrozienka. Dáme do formičiek na muffiny a pečieme asi 20 minút pri 180-ich stupňoch.

Poleva: Zmiešame dve lyžice medu s trochou škorice a v mikrovlnke zohrejeme asi 10 sekúnd. Akonáhle vyberieme muffiny z rúry, polejeme ich medovou polevou a posypeme kokosom.

Článok pokračuje pod video reklamou

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Hovoriaci prekladač reči do vrecka Langie - až 52 jazykov!
  2. Dúbravské Čerešne dozreli: Začína sa kolaudovať!
  3. Hlasujte za Cenu verejnosti v súťaži Učiteľ Slovenska!
  4. Nášmu telu stačí iba málo vitamínov
  5. Podnikajte múdro, skúste služby profesionálneho call centra
  6. Mesto necháva Košičanov platiť za parkovanie aj ďalej
  7. Javorina otvorila svoj tretí showroom na Slovensku
  8. Arabská exotika: Top hotely v Ománe
  9. Pracujú vo svojich komunitách. Má Slovensko lokálnych lídrov?
  10. Boj o vedenie radnice v známom kúpeľnom meste
  1. Dúbravské Čerešne dozreli: Začína sa kolaudovať!
  2. Nášmu telu stačí iba málo vitamínov
  3. Hlasujte za Cenu verejnosti v súťaži Učiteľ Slovenska!
  4. Podnikajte múdro, skúste služby profesionálneho call centra
  5. Mesto necháva Košičanov platiť za parkovanie aj ďalej
  6. Billa otvorila svoju 150. predajňu na Slovensku
  7. Javorina otvorila svoj tretí showroom na Slovensku
  8. Arabská exotika: Top hotely v Ománe
  9. Pracujú vo svojich komunitách. Má Slovensko lokálnych lídrov?
  10. Boj o vedenie radnice v známom kúpeľnom meste
  1. Vianoce a Silvester v teple: Pätnásť tipov, kam sa vybrať 17 770
  2. Najužitočnejšia appka 17 702
  3. Arabská exotika: Top hotely v Ománe 11 894
  4. V O2 to s dátami poriadne prehnali 10 805
  5. Zistili sme, ako sa vyrába najčistejší slnečnicový olej 9 627
  6. IKEA je postavená na tých správnych hodnotách 6 387
  7. Javorina otvorila svoj tretí showroom na Slovensku 4 590
  8. Alena Bašistová: Nikomu nejdem brať hlasy a ani s nimi kšeftovať 3 994
  9. Účet za liečbu chlapca? Šesť miliónov eur 3 657
  10. Do boja s plastovým odpadom na Slovensku vstúpil prvý reťazec 3 149

Neprehliadnite tiež

V Chmeliarových priestoroch zostáva mesto, okolie pripadlo Machovi

Licencie na prevádzku pohotovostí v Košiciach i v okolí sú rozdané.

Chmeliar v súvislosti s licenciou hovorí o zvláštnom rozhodnutí

LSK Plus sídli v budove, ktorá patrí firme známeho prešovského podnikateľa.

Pohotovosti majú paušál, dostanú takmer stotisíc

Každý mesiac majú isté peniaze.

Hagyariho zlatý padák podpísaný po prehratých voľbách muselo mesto zaplatiť

Prehralo súd s bývalým zamestnancom, s piatimi sa dohodlo. Jeden ešte robí na meste.

Plynovod do Poľska pretne Zemplín

Potrubie povedie cez tri okresy, hraničnú stanicu vybudujú nad Výravou.

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

V pozadí detvianskej kauzy sa objavuje Kotleba a spravodajcovia

Firma z Bránikovho blogu robila čistky

Sĺpček Zuzany Kepplovej

Čo by mal Šefčovič pochopiť

Veru, nie sme ako Španieli.

DOBRÉ RÁNO

Dobré ráno: Ako nevidiaci zistí, že má šaty rovnakej farby

S čím všetkým sa musí nevidiaci vysporiadať.

Píše Samuel Jezný

Kňazi vraj znásilňujú deti. Môžu za to liberáli

Biskup čelí obvineniu zo zneužitia dieťaťa. Z reakcie cirkvi zastáva rozum.

Už ste čítali?

Domov Najnovšie Najčítanejšie Desktop