Pre školopovinných synonymum 8 týždňov sladkého ničnerobenia, pre rodičov tvrdá previerka organizačných schopností.

Až na pár výnimiek si nemôžeme dovoliť zabuchnúť za sebou dvere kancelárie na celé leto, a tak si chtiac-nechtiac musíme položiť otázku: Ako svojim deťom zorganizovať ideálne letné prázdniny, počas ktorých sa nebudú nudiť, ale ani príliš preťažovať?

Prázdniny = regenerácia

"Prvoradým cieľom prázdnin je fyzická a psychická regenerácia. Deťom treba vytvoriť zmysluplný a zaujímavý program, ktorý by zohľadňoval ich potreby a záujmy," vraví psychologička Eva Fazekašová. Zabudnúť by ste teda mali na doháňanie učiva, ktoré dieťa počas školského roka zameškalo, prípadne na zlepšovanie v predmete, z ktorého nedostalo známku zodpovedajúcu vašim predstavám. "Prázniny sú určené na to, aby dieťa vystúpilo zo stereotypu, aby nemuselo skoro ráno vstávať, spalo, koľko organizmus potrebuje, ale zároveň pozor, aby sa to nezvrhlo na celodenné vylihovanie."

Keďže počas školského roka máme na svoje ratolesti málo času, mali by sme si v lete vyčleniť aspoň 2 týždne, ktoré s nimi strávime. "V tom čase by však rodičia nemali dobiehať zanedbané povinnosti - že budú zavárať, prať, upratovať a ich potomok bude zas na druhej koľaji. Dieťa by malo cítiť, že je rodič pri ňom prítomný nielen fyzicky, ale aj svojou motiváciou, aktivitou a pozornosťou."

Ak nemáte prostriedky na to, aby ste spolu vycestovali na dovolenku, urobte si výlety vo vašom okolí, deti poteší aj kreativita v domácnosti či hranie spoločných hier. "Prázdniny sú čas, keď sa neučia z učebníc, ale zo života. Je jedno, či si pre ne pripravíte poznávací výlet, alebo budete doma spolu piecť, dôležité je rozprávať sa o všetkom, čo spolu prežívate."

Zapojte starých rodičov

Ak sa vaša dovolenka skončila a september je stále v nedohľadne, je tu ešte stále viacero možností ako sa svojim deťom postarať o zaujímavý program. Ak máte starých rodičov, určite by ste ich do programu mali zakomponovať. Vzťah starý rodič a vnúča je totiž pre obe strany nesmierne obohacujúci. Ak aj voči svojim rodičom či svokrovcom máte výhrady, nezabúdajte, že je to váš vzťah, nie vzťah vášho dieťaťa s nimi. "Občas je potrebné do úzkehu kruhu svojej rodiny pootvoriť okienko, inokedy zas celé dvere, aby si dieťa vybudovalo vzťah aj so širšou rodinou. Je to prirodzená súčasť života a pre dieťa cenná skúsenosť," vraví Fazekašová.

Ak so starými rodičmi svojho dieťaťa nemáte ideálne vzťahy, mali by ste pre jeho dobro vyčistiť vzduch a nechať ho, nech si spoločnosť svojich starkých užije. Aj keď máte pocit, že ho príliš rozmaznávajú, aj keď mu dajú o jedno jedlo denne viac alebo menej, ako by ste si želali. "Samozrejme, je nutné robiť obojstranné kompromisy a ideálne je, ak sa dospelí dopredu dohodnú a porozprávajú, ako si spoločne strávený čas predstavujú. Nesmie sa to však zvrhnúť do situácie, že sa bude starý rodič cítiť kontrolovaný a príliš viazaný, pretože sa nebude cítiť dobre a dieťa to vycíti. Treba dôverovať, že aj keď to nebude prebiehať úplne podľa našich predstáv, bude to pre dieťa nová skúsenosť."

Tábor vyberajte spolu s dieťaťom

Stále obľúbenejším variantom ako dieťaťu spestriť prázdniny sú letné tábory. Tie majú množstvo pozitív - dieťa je v skupine svojich rovesníkov, takže sa predpokladá, že aktivity budú šité na jeho potreby. Zároveň si utvrdí kontakt na rovesníkov a niekedy sa v škole neobľúbené dieťa môže v tábore tešiť veľkej priazni ostatných. To bezpochyby zvýši jeho sebavedomie. Môže tam získať i nové zručnosti a schopnosti. Ak však dieťa do tábora vyslovene nechce ísť, nemali by ste ho do toho nútiť. Keď si to naopak chce skúsiť, mali by ste ho vyberať spoločne.

"V prípade nesprávneho výberu typu tábora totiž hrozí, že dieťa bude nespokojné, bude sa nudiť, alebo ho to môže až tak otráviť, že sa už v budúcnosti podobných aktivít nebude chcieť zúčastňovať," varuje Fazekašová. Pri výbere tábora buďte dôslední. "Overte si, či v ňom bude kvalifikovaný dozor, aká bude jeho náplň. Ideálne je poslať dieťa do tábora, na ktorý máte dobré referencie, alebo ho tam poslať s kamarátom či spolužiakom."

Dĺžka pobytu v tábore by mala závisieť aj od veku. Mladší školáci by v ňom nemali byť dlhšie ako týždeň. Viacerí psychológovia sa zhodujú na tom, že pre 5-6-ročné deti sú vhodné skôr denné typy tábora. Tie odporúčajú aj pre deti, ktoré aj napriek tomu, že sú staršie, ťažšie prežívajú separáciu od rodičov. "Denný tábor môže byť dokonca akýmsi medzistupňom. Dieťa sa tam postupne učí zvládnuť dlhšie odlúčenie od rodiny."

S kľúčikom na krku

Rodičia neraz riešia dilemu, od akého veku môžu nechať svoju ratolesť samu doma. Prázdniny s kľúčikom na krku sme predsa prežili aj my, tak prečo by to nemali zvládnuť naše deti? Vek, odkedy môžete dieťa nechať s pokojným svedomím doma samo, sa podľa psychologičky nedá presne určiť. "Ak sú v rodine zabehané pravidlá, ktorými sa dieťa riadi a spätnou kontrolou sa rodič ubezpečil o plnení úloh či dohodnutých aktivít, môže už dieťa navštevujúce 2. stupeň základnej školy spokojne ostať doma samo. Sú však aj deti, ktoré to zvládnu už na prvom stupni. Najčastejšie sú to také, ktoré navštevujú rôzne krúžky či tréningy, kde sa musia riadiť presnými pravidlami. Ak však máte dieťa so sklonmi k záškoláctvu alebo vyhýbaniu povinnostiam, musíte si uvedomiť, že sa to nezmení ani cez prázdniny. Takéto musí mať aj v lete prísnejší dohľad," dodáva Fazekašová.

Najdôležitejšie správy z východu Slovenska čítajte na Korzar.sme.sk.