Korzár logo Korzár
Utorok, 20. október, 2020 | Meniny má VendelínKrížovkyKrížovky

Marietta Žigalová je späť a chce ďalší titul

Marietta Žigalová sa vracia na súťažné pódium. Po trojročnej odmlke sa takmer 43-ročná fitneska pokúsi na majstrovstvách sveta rozšíriť svoju už aj tak bohatú zbierku medailí.

Marietta Žigalová. Chce rozšíriť bohatú medailovú zbierku.Marietta Žigalová. Chce rozšíriť bohatú medailovú zbierku. (Zdroj: judy)

Bývalá profesionálna fitneska, účastníčka prestížnej Olympie v Las Vegas, viacnásobná absolútna majsterka sveta a Európy vo fitnes v oboch svetových federáciách IFBB a WFF si trúfa opäť siahnuť na zlato.

KOŠICE. Svetový šampionát v kulturistike a fitnes vo federácii WFF sa už na budúci týždeň uskutoční v Rakúsku vo Viedni. A medzi súťažiacimi bude aj dlhoročná slovenská reprezentantka Marietta Žigalová. V Košiciach žijúca fitneska túži po ďalšom úspešnom vystúpení.

S odstupom času na drinu zabudla

„V súťažení som si dala prestávku. Bola som po pretekoch, šampionátoch unavená, vravela si, že už nemám komu čo dokazovať, o energiu ma oberala tvrdá diéta. No s odstupom času na tú drinu zabudnete. A tak máte zase chuť sa do toho pustiť. Trénujem svoje klient〜ky. Popri tom som si udržiavala postavu. A takto im na svojom príklad zase ukážem, že pri dobrom tréningu a upravení stravy sú možné veľké zmeny. Veď po jedinom mesiaci prípravy som vyzerala celkom ináč. Aj moje klientky videli, ako sa zo dňa na deň mením,“ rozhovorila sa Marietta, ktorá žije pre šport. Je jej koníčkom, súčasne živobytím. Je trénerom kulturistiky a fitnes a odborným poradcom výživy.

Skryť Vypnúť reklamu

Roky badať len na tvári

Žigalová je v tomto kolotoči roky. Sama najlepšie vie, čo jej organizmus potrebuje. A svoje možnosti vie odhadnúť celkom reálne. „Čo sa týka mojej hmotnosti, aj po tých rokoch som ostala na tej istej váhe. Mám 56 kíl, rovnako ako pred desiatimi rokmi, keď som išla na profesionálnu Olympiu v Las Vegas. Rátam, že ešte kilo–dve pôjde dole. Som teraz na bielkovinovej diéte. Riešim práve zostavu na svetový šampionát, šaty. Ale toto je môj životný štýl. Mňa to skrátka baví. A ani rokmi ma to neprešlo. Hoci budem mať štyridsaťtri a konkurentky majú o dvadsať menej. Ak stojíme odzadu, tak ten vek vlastne ani nie je vidieť. Akurát na tvári je badať roky,“ smeje sa dobre naladená slovenská reprezentantka. „Ale nedala som sa do toho, aby som sa len zúčastnila. Jasné, že chcem titul.“

Skryť Vypnúť reklamu

Nerobí jej problém udržať sa vo forme

Majstrovstvá sveta federácie WFF sú v susednom v Rakúsku. „Do Viedne to mám blízko, aj preto som sa rozhodla rýchlo. Chodila som po súťažiach so svojimi zverenkami, a tak mám prehľad o trendoch a konkurencii. A do Rakúska pôjdem s tým, že chcem vyhrať. Nenabrala som v čase nesúťažnom veľa tuku, ani svalstvo príliš nestratila. Predsa len telo si pamätá, je to tvrdo vydreté, veď sa tomuto športu venujem pätnásty rok. Mne už nerobí taký problém udržať sa vo forme ako na začiatku. Vtedy som naberala 5 – 6 kíl a potom zhadzovala. Náročné je len to momentálne pred súťažou vyrysovať,“ hovorí o príprave.

Brusno s otáznikom

Hneď po MS vo Viedni sa u nás v Brusne uskutoční amatérska Olympia. Marietta si však ťažká. „Bohužiaľ, moja kategória tam nebude. Som sklamaná. Tak ani neviem, či na tú Olympiu pôjdem. Pritom je to u nás doma. Zlatý stred mi je najbližší, kde ukážete aj postavu aj zostavu. Lebo trebárs bodybuilding – tam je to viac o väčších svalových proporciách, a to mi nikdy neulahodilo,“ dodala ružomberská rodáčka, ktorá 23. novembra oslávi 43 narodeniny.

Najčítanejšie na Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Home (ale aj) Office
  2. Downtown Bratislavy sa rozrastie o nový rezidenčný projekt
  3. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte?
  4. Zamestnanec chcel príspevok na stravu, no šéf mal iný názor.
  5. Zaplatiť za kávu či obed pomocou správy v čete? Už čoskoro
  6. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  7. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár
  8. Zelená Bratislava
  9. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové
  10. Znečistenie riek už možno nebude možné zastaviť
  1. Počas pandémie je dôležité aj správne kúrenie
  2. Bezbariérové vozidlo
  3. Na NFŠ môže byť rýchlo 72 špeciálnych lôžok pre COVID 19
  4. Zaplatiť za kávu či obed pomocou správy v čete? Už čoskoro
  5. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  6. Zelená Bratislava
  7. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár
  8. Ruža zmeny
  9. Úpravy automobilov pre ZŤP
  10. No Finish Line v Bratislave sa presúva do virtuálneho priestoru
  1. Rysy navštívi päťtisíc ľudí denne. Ako vyzerá denný chod chaty 28 970
  2. Jedlo v Bratislave: Tieto reštaurácie určite vyskúšajte 16 211
  3. Kam sa vybrať za jesennými výhľadmi? 14 960
  4. Čo bude s gastráčmi a miliardy z EÚ ako prekliatie? 13 788
  5. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 12 544
  6. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár 11 109
  7. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 9 587
  8. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 9 181
  9. Korenie sexuálneho života po päťdesiatke. Tieto tipy vyskúšajte 9 121
  10. Hodnotenie profesionála: Ako obstáli obľúbené hotely v Tatrách? 8 897
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Neprehliadnite tiež

Z tenisového centra v Košiciach škrtli halu, ušetria 15 miliónov

Poslanci odobrili memorandum so zväzom s podmienkami.

Z Národného tenisového centra bude po škrtoch Národné tréningové centrum.

Situácia v škole v Rokycanoch je vybičovaná. Učiteľky nedostávajú výplaty

Obec s otvorením 5. ročníka súhlasila, starosta si ide svoje.

Odvolaná riaditeľka ZŠ Rokycany Iveta Markovičová.

Takmer raz toľko. Zákazku mala Myslava preplatiť o 90 percent

Kontrolór hovorí o predražených prácach. Starostka to odmieta.

Starostka tvrdí, že postupovali podľa smernice. Podľa kontrolórov ju však ešte predtým zrušili.
Obyvatelia bytovky na Ulici SNP 33 spísali petíciu. Žiadajú vysťahovať neprispôsobivých.
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Zákaz vychádzania pre netestovaných? Pochybnosti majú ústavní právnici aj prezidentka

Vláda riskuje, že Ústavný súd zruší testovanie skôr, ako sa začne.

Ilustračné foto.

Prezidentka odmieta sankcie za neúčasť na testovaní (minúta po minúte)

Pribudlo ďalších šesť úmrtí na Covid-19, zomrel aj lekár z Oravy.

Prezidentka Zuzana Čaputová na rokovaní bezpečnostnej rady.
Zamestnanci spoločnosti Volkswagen Slovakia pracujú na výrobnej linke.
Komentár Petra Schutza

Významná časť národa už dávno žije v osobnom lockdowne

Medzi tmami a hmlami.

Peter Schutz.

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Video Desktop