Korzár logo Korzár
Štvrtok, 27. apríl, 2017 |Meniny má Jaroslav

Marietta Žigalová je späť a chce ďalší titul

Marietta Žigalová sa vracia na súťažné pódium. Po trojročnej odmlke sa takmer 43-ročná fitneska pokúsi na majstrovstvách sveta rozšíriť svoju už aj tak bohatú zbierku medailí.

Marietta Žigalová. Chce rozšíriť bohatú medailovú zbierku.(Zdroj: judy)

Bývalá profesionálna fitneska, účastníčka prestížnej Olympie v Las Vegas, viacnásobná absolútna majsterka sveta a Európy vo fitnes v oboch svetových federáciách IFBB a WFF si trúfa opäť siahnuť na zlato.

KOŠICE. Svetový šampionát v kulturistike a fitnes vo federácii WFF sa už na budúci týždeň uskutoční v Rakúsku vo Viedni. A medzi súťažiacimi bude aj dlhoročná slovenská reprezentantka Marietta Žigalová. V Košiciach žijúca fitneska túži po ďalšom úspešnom vystúpení.

S odstupom času na drinu zabudla

„V súťažení som si dala prestávku. Bola som po pretekoch, šampionátoch unavená, vravela si, že už nemám komu čo dokazovať, o energiu ma oberala tvrdá diéta. No s odstupom času na tú drinu zabudnete. A tak máte zase chuť sa do toho pustiť. Trénujem svoje klient〜ky. Popri tom som si udržiavala postavu. A takto im na svojom príklad zase ukážem, že pri dobrom tréningu a upravení stravy sú možné veľké zmeny. Veď po jedinom mesiaci prípravy som vyzerala celkom ináč. Aj moje klientky videli, ako sa zo dňa na deň mením,“ rozhovorila sa Marietta, ktorá žije pre šport. Je jej koníčkom, súčasne živobytím. Je trénerom kulturistiky a fitnes a odborným poradcom výživy.

Roky badať len na tvári

Žigalová je v tomto kolotoči roky. Sama najlepšie vie, čo jej organizmus potrebuje. A svoje možnosti vie odhadnúť celkom reálne. „Čo sa týka mojej hmotnosti, aj po tých rokoch som ostala na tej istej váhe. Mám 56 kíl, rovnako ako pred desiatimi rokmi, keď som išla na profesionálnu Olympiu v Las Vegas. Rátam, že ešte kilo–dve pôjde dole. Som teraz na bielkovinovej diéte. Riešim práve zostavu na svetový šampionát, šaty. Ale toto je môj životný štýl. Mňa to skrátka baví. A ani rokmi ma to neprešlo. Hoci budem mať štyridsaťtri a konkurentky majú o dvadsať menej. Ak stojíme odzadu, tak ten vek vlastne ani nie je vidieť. Akurát na tvári je badať roky,“ smeje sa dobre naladená slovenská reprezentantka. „Ale nedala som sa do toho, aby som sa len zúčastnila. Jasné, že chcem titul.“

Nerobí jej problém udržať sa vo forme

Majstrovstvá sveta federácie WFF sú v susednom v Rakúsku. „Do Viedne to mám blízko, aj preto som sa rozhodla rýchlo. Chodila som po súťažiach so svojimi zverenkami, a tak mám prehľad o trendoch a konkurencii. A do Rakúska pôjdem s tým, že chcem vyhrať. Nenabrala som v čase nesúťažnom veľa tuku, ani svalstvo príliš nestratila. Predsa len telo si pamätá, je to tvrdo vydreté, veď sa tomuto športu venujem pätnásty rok. Mne už nerobí taký problém udržať sa vo forme ako na začiatku. Vtedy som naberala 5 – 6 kíl a potom zhadzovala. Náročné je len to momentálne pred súťažou vyrysovať,“ hovorí o príprave.

Brusno s otáznikom

Hneď po MS vo Viedni sa u nás v Brusne uskutoční amatérska Olympia. Marietta si však ťažká. „Bohužiaľ, moja kategória tam nebude. Som sklamaná. Tak ani neviem, či na tú Olympiu pôjdem. Pritom je to u nás doma. Zlatý stred mi je najbližší, kde ukážete aj postavu aj zostavu. Lebo trebárs bodybuilding – tam je to viac o väčších svalových proporciách, a to mi nikdy neulahodilo,“ dodala ružomberská rodáčka, ktorá 23. novembra oslávi 43 narodeniny.

Neprehliadnite tiež

AKTUALIZOVANÉ 18:05

Na mestskom parkovisku pred zoo sa platiť nebude, mimo si urbariát zapýta

Radnica, urbariát a mestská časť sa dohodli.

Matej Tóth trénuje v Tatranskej Polianke, spí na Sliezskom dome

Zlatý chodec si v týchto dňoch užíva neskorú zimu vo Vysokých Tatrách.

Lúpežníka z benzínky a potravín usvedčil vlastný brat

Košický súd ho vzal do väzby pre obavu, že bude opäť lúpiť.

AKTUALIZOVANÉ 9:59

Úľavy pre cestujúcich v MHD. Prečo ich mesto Košice nechce?

Magistrát argumentuje, že oproti minulosti sú obmedzenia neporovnateľne menšie.

Hlavné správy zo Sme.sk

KOMENTÁRE

RTVS nie je vaša televízia (píše Michal Havran)

Krajinu neurobíte prosperujúcejšou tak, že budete určovať, kto a kde s vami môže diskutovať.

KOMENTÁRE

Čistými rukami proti stúpencom čistej rasy

Akákoľvek akcia proti extrémizmu vyznie dôveryhodne, keď ju vykonávajú inštitúcie zastupujúce spravodlivý štát.

DOMOV

Polícia obvinila poslanca ĽSNS, opozícia ju kritizuje

Stanislava Mizíka polícia odviedla počas rokovania v parlamente.

KULTÚRA

Johnny Depp skrachoval. Nechajte ho, sám to tak chcel

Za mesiac minie dva milióny, víno ho stojí tridsať tisíc. Náhradu žiada na súde.

Najčítanejšie na Korzár


Inzercia - Tlačové správy


  1. Najvyššie ocenenie štvrtýkrát pre Martinus
  2. Šokujúce: ako sa každý Slovák dokáže ľahko naučiť po anglicky
  3. Katarína (28): Z bývania na Nobelovej mám dobrý pocit
  4. Voda, kotol, vymknutie: Čo stoja najčastejšie domáce katastrofy?
  5. Žijú, lebo sa nevzdali. Príbehy ľudí bojujúcich za svoje zdravie
  6. Nový Volkswagen Arteon sa predstaví na bratislavskom autosalóne
  7. Last minute dovolenka sa dá kupiť výhodne už teraz
  8. Legendárna Štefánka opäť ožíva pod sieťou Pulitzer family
  9. Päť tipov, kam na predĺžený víkend v máji
  10. Inteligencia vo všetkom
  1. Podľa M. Borguľu je práca mestskej polície slabá a nedôsledná
  2. Znížená sadzba pri pôžičke v mBank už len štyri dni
  3. Odborníci poradia, komu sa oplatí využívať obnoviteľné zdroje
  4. Katarína (28): Z bývania na Nobelovej mám dobrý pocit
  5. Šokujúce: ako sa každý Slovák dokáže ľahko naučiť po anglicky
  6. Poslanci dnes dali jasne najavo, že plot na námestí nechcú
  7. HB Reavis so silnými výsledkami za rok 2016
  8. 3 šťavnaté spôsoby, ako povzbudiť výkon mozgu
  9. Najvyššie ocenenie štvrtýkrát pre Martinus
  10. Budúcnosť EÚ a inteligentných miest
  1. Last minute dovolenka sa dá kupiť výhodne už teraz 8 934
  2. Legendárna Štefánka opäť ožíva pod sieťou Pulitzer family 7 546
  3. Žijú, lebo sa nevzdali. Príbehy ľudí bojujúcich za svoje zdravie 7 038
  4. Päť tipov, kam na predĺžený víkend v máji 6 240
  5. Nový Volkswagen Arteon sa predstaví na bratislavskom autosalóne 5 192
  6. 5 krokov k vlastnému bývaniu 5 186
  7. Voda, kotol, vymknutie: Čo stoja najčastejšie domáce katastrofy? 4 243
  8. Nové auto alebo radšej jazdenka? 9 rád pre správne rozhodnutie 3 733
  9. Šokujúce: ako sa každý Slovák dokáže ľahko naučiť po anglicky 3 457
  10. Volvo V90 Cross Country je pripravené na každé dobrodružstvo 2 503

Už ste čítali?

Domov Najnovšie Najčítanejšie Desktop