Korzár logo Korzár
Sobota, 23. september, 2017 | Meniny má Zdenka
SUŠI NEMUSÍ, RADŠEJ SI DÁ POHÁNKU

Ada Straková: Nepodceňujte starostlivosť o zdravie

K ženám, ktoré zmrazili svoj vek, jednoznačne patrí aj bývalá televízna hlásateľka Ada Straková. Hoci 14. júna oslávi 63 rokov, stále vyzerá tak, ako v čase, keď nám ohlasovala Večerníček.

Šarmantná šesťdesiatnička. Ada Straková našla recept, ako zostať mladá čo najdlhšie.(Zdroj: tv joj)

Sympatická legenda televíznej obrazovky za to vďačí nielen génom, ale aj príkladnej starostlivosti o svoje zdravie.

„Maminka, ktorá pracovala v zdravotníctve, ma viedla k tomu, že sa mám starať o zdravie. Vštepila do mňa, že musím cielene a systematicky dbať nielen o svoj zovňajšok, ale aj o vnútorné orgány. Každá etapa nášho života nosí so sebou nejaké zdravotné problémy a tomu treba čeliť. Mňa maminka našťastie viedla k tomu, aby som si nikdy nehovorila, že to počká, ale hneď ako vidíš prvé príznaky, musíš ísť k lekárovi, lebo potom sa to ťažšie odstraňuje. Podotýkam však, že nie som hypochonder. Chodím na mamografiu, vyšetrenie krčka maternice, na zubnú hygienu, raz do roka si dám urobiť krvný obraz, no skrátka všade. A som pyšná, že dokážem takto fungovať, lebo mám síce len jednu, už dospelú dcéru, ale vždy ma ona, aj manžel potrebovali a ja viem, čo to spraví, keď mama v rodine vypadne," opísala ikona obrazovky.

Ada sa presvedčila, že dôkladná prevencia sa vypláca, keď za 26 rokov v Slovenskej televízii bola len raz na péenke.

S kozmetikou to nepreháňa

A. Straková dôsledne dbá aj na to, čo má na tanieri. Ako tvrdí, aj tomu vďačí za svoju vitalitu: „Človek sa pozná podľa toho, čo konzumuje. Dávam prednosť zeleninovým jedlám, cestovinám, surovému ovociu, mliečnym výrobkom. Držím sa toho, čo jedli naši predkovia. Veď žijeme v istom regióne, tak nebudem doma jesť krevety a suši. Máme predsa úžasné veci, ako pohánková kaša, ovsená kaša... Mám veľmi rada jednoduché jedlá a to veľmi prospieva zdraviu i krásnej pokožke."

Aj vďaka tomu, že dbá o seba zvnútra, nemusí sa prehnane starať o zovňajšok. Vraj len zveľaďuje skvelý genofond, ktorý zdedila. A opäť dodnes využíva rady, ktoré jej ešte zamlada dala mama. „Vždy mi vravievala, krémuj si dievča ruky, lebo tie ťa vždy prezradia, krémuj si hrdlo, hydratuj si tvár. A ja jej zato ďakujem. S návštevou kozmetiky to nepreháňam, idem tak raz za 5-6 týždňov, v normálnej miere sa starám o vlasy, ruky i nohy, skôr sa venujem masážam," hovorí energická šesťdesiatnička.


Neprehliadnite tiež

Ihnát prehral. Paška je spokojný

Súd: Vyhadzov poslanca bol korektný.

Na háčik s červíkom chytil delostreleckú mínu

Pyrotechnik Miro: Vojnová munícia zabíja aj po rokoch.

MY Prešovské noviny predstavujú novicov 1. FC Tatran Prešov

Nigérijčan Adekunle: Tím chcem dostať do európskych pohárov

Šikovný krídelník už za Tatran skóroval. Viac prezradil v rozhovore.

Kristína nakrútila videoklip k singlu Mať Srdce

Rodáčka zo Svidníka ho natočila v historickom centre Bratislavy.

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Šéf protikorupčného úradu Kovařík: O Ficovom hlase sme viedli polemiky

Policajti pri citlivých kauzách nemôžu zisťovať všetko, musia brať ohľad aj na česť politika, tvrdí Ficov šéf boja proti korupcii.

ŠPORT

Zapíše sa Sagan do dejín? Rozhodnúť môže jedna vec

Vlani nebol najväčším favoritom, ale aj tak vyhral.

Najčítanejšie na Korzár


Inzercia - Tlačové správy


  1. Kedy sa refinancovanie oplatí?
  2. Zanzibar je plný lákadiel na dokonalú exotickú dovolenku
  3. Intímna hygiena – celoročná záležitosť
  4. Rastie nám pokrivená generácia?
  5. Pivovar Šariš podporí cestovný ruch v Prešovskom kraji
  6. 3 mýty, ktorým ste možno uverili. Ale ako je to naozaj?
  7. Novinka v realitnom biznise! Zatiaľ dostupné len v Grand Koliba
  8. FemFest 2017 ponúkne beh na opätkoch i koncert známej speváčky
  9. Plug-in, hybrid alebo elektromobil? Poradíme, ako správne vybrať
  10. Bývajte v budove, po ktorej sa prechádzal Schöne Náci
  1. Detské zúbky sú veda
  2. Štartujú jesenné módne dni v Poluse
  3. Zanzibar je plný lákadiel na dokonalú exotickú dovolenku
  4. Rastie nám pokrivená generácia?
  5. Intímna hygiena – celoročná záležitosť
  6. Pivovar Šariš podporí cestovný ruch v Prešovskom kraji
  7. AAA AUTO za päť rokov predalo 320 tisíc vozidiel
  8. Novinka v realitnom biznise! Zatiaľ dostupné len v Grand Koliba
  9. 3 mýty, ktorým ste možno uverili. Ale ako je to naozaj?
  10. FemFest 2017 ponúkne beh na opätkoch i koncert známej speváčky
  1. 3 mýty, ktorým ste možno uverili. Ale ako je to naozaj? 21 322
  2. Rastie nám pokrivená generácia? 8 956
  3. Zanzibar je plný lákadiel na dokonalú exotickú dovolenku 8 228
  4. Plug-in, hybrid alebo elektromobil? Poradíme, ako správne vybrať 5 235
  5. Novinka v realitnom biznise! Zatiaľ dostupné len v Grand Koliba 1 927
  6. Kedy sa refinancovanie oplatí? 1 881
  7. Bývajte v budove, po ktorej sa prechádzal Schöne Náci 1 737
  8. Intímna hygiena – celoročná záležitosť 1 592
  9. Poistenci VšZP už nebudú platiť 17 centov v lekárňach za recepty 1 512
  10. Trenčania to chcú mať všade blízko. Kde kupujú byty? 1 479

Už ste čítali?

Domov Najnovšie Najčítanejšie Desktop