Korzár logo Korzár
Nedeľa, 17. január, 2021 | Meniny má NatašaKrížovkyKrížovky
SUŠI NEMUSÍ, RADŠEJ SI DÁ POHÁNKU

Ada Straková: Nepodceňujte starostlivosť o zdravie

K ženám, ktoré zmrazili svoj vek, jednoznačne patrí aj bývalá televízna hlásateľka Ada Straková. Hoci 14. júna oslávi 63 rokov, stále vyzerá tak, ako v čase, keď nám ohlasovala Večerníček.

Šarmantná šesťdesiatnička. Ada Straková našla recept, ako zostať mladá čo najdlhšie.Šarmantná šesťdesiatnička. Ada Straková našla recept, ako zostať mladá čo najdlhšie. (Zdroj: tv joj)

Sympatická legenda televíznej obrazovky za to vďačí nielen génom, ale aj príkladnej starostlivosti o svoje zdravie.

„Maminka, ktorá pracovala v zdravotníctve, ma viedla k tomu, že sa mám starať o zdravie. Vštepila do mňa, že musím cielene a systematicky dbať nielen o svoj zovňajšok, ale aj o vnútorné orgány. Každá etapa nášho života nosí so sebou nejaké zdravotné problémy a tomu treba čeliť. Mňa maminka našťastie viedla k tomu, aby som si nikdy nehovorila, že to počká, ale hneď ako vidíš prvé príznaky, musíš ísť k lekárovi, lebo potom sa to ťažšie odstraňuje. Podotýkam však, že nie som hypochonder. Chodím na mamografiu, vyšetrenie krčka maternice, na zubnú hygienu, raz do roka si dám urobiť krvný obraz, no skrátka všade. A som pyšná, že dokážem takto fungovať, lebo mám síce len jednu, už dospelú dcéru, ale vždy ma ona, aj manžel potrebovali a ja viem, čo to spraví, keď mama v rodine vypadne," opísala ikona obrazovky.

Skryť Vypnúť reklamu

Ada sa presvedčila, že dôkladná prevencia sa vypláca, keď za 26 rokov v Slovenskej televízii bola len raz na péenke.

S kozmetikou to nepreháňa

A. Straková dôsledne dbá aj na to, čo má na tanieri. Ako tvrdí, aj tomu vďačí za svoju vitalitu: „Človek sa pozná podľa toho, čo konzumuje. Dávam prednosť zeleninovým jedlám, cestovinám, surovému ovociu, mliečnym výrobkom. Držím sa toho, čo jedli naši predkovia. Veď žijeme v istom regióne, tak nebudem doma jesť krevety a suši. Máme predsa úžasné veci, ako pohánková kaša, ovsená kaša... Mám veľmi rada jednoduché jedlá a to veľmi prospieva zdraviu i krásnej pokožke."

Aj vďaka tomu, že dbá o seba zvnútra, nemusí sa prehnane starať o zovňajšok. Vraj len zveľaďuje skvelý genofond, ktorý zdedila. A opäť dodnes využíva rady, ktoré jej ešte zamlada dala mama. „Vždy mi vravievala, krémuj si dievča ruky, lebo tie ťa vždy prezradia, krémuj si hrdlo, hydratuj si tvár. A ja jej zato ďakujem. S návštevou kozmetiky to nepreháňam, idem tak raz za 5-6 týždňov, v normálnej miere sa starám o vlasy, ruky i nohy, skôr sa venujem masážam," hovorí energická šesťdesiatnička.


Najčítanejšie na Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  2. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  3. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  4. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  5. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku
  6. Už iba dnes si môžete predplatiť SME.sk na rok len za 28 eur
  7. Historická revue: Kam sa podeli Kumáni, Valasi a iné etniká?
  8. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie
  9. Oktagon 20: Pikantné súboje prinesú aj zápas o titul!
  10. Tipni si na Petru Vlhovú a získaj 10 eur
  1. MATADOR Group mení vizuálnu identitu značky
  2. Fokus očná optika sa stala exkluzívnym partnerom značky Nikon
  3. Turizmus za účelom estetickej chirurgie v čase pandémie
  4. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  5. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  6. Akčný výpredaj v PLANEO Elektro – to sú ceny nižšie až o 60 %!
  7. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  8. Ohlúpli sme počas Covid roka?
  9. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  10. TOMRA víta kľúčový krok k spusteniu systému zálohovania
  1. Už iba dnes si môžete predplatiť SME.sk na rok len za 28 eur 20 652
  2. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 14 755
  3. Historická revue: Kam sa podeli Kumáni, Valasi a iné etniká? 8 741
  4. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 713
  5. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 7 578
  6. Kuba si turistov omotá okolo prsta. Miesta, ktoré musíte vidieť 6 607
  7. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 6 423
  8. Kvalitnej hydiny je na pultoch stále menej. Čo vlastne kupujeme? 6 310
  9. Riaditeľ VÚB: Udržateľnosť chceme vsadiť do DNA nášho podnikania 6 168
  10. Nakupujete online? Toto potrebujete vedieť 6 080
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Lipšic: Zatýkanie ľudí nie je divadlo, nemožno čakať, že polícia zasiahne každý týždeň

Spochybňovanie spolupracujúcich obvinených považuje za cielené.

Daniel Lipšic.
KOMENTÁR PETRA TKAČENKA

Koalícia nám povie, či chce spravodlivosť, alebo pomstu

Lipšic ako prokurátor stále nie je dobrý nápad.

Peter Tkačenko
Minister zdravotníctva Marek Krajčí.
Marek Majeský.

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Video Desktop