Korzár logo Korzár
Nedeľa, 1. august, 2021 | Meniny má BožidaraKrížovkyKrížovky
SUŠI NEMUSÍ, RADŠEJ SI DÁ POHÁNKU

Ada Straková: Nepodceňujte starostlivosť o zdravie

K ženám, ktoré zmrazili svoj vek, jednoznačne patrí aj bývalá televízna hlásateľka Ada Straková. Hoci 14. júna oslávi 63 rokov, stále vyzerá tak, ako v čase, keď nám ohlasovala Večerníček.

Šarmantná šesťdesiatnička. Ada Straková našla recept, ako zostať mladá čo najdlhšie.Šarmantná šesťdesiatnička. Ada Straková našla recept, ako zostať mladá čo najdlhšie. (Zdroj: tv joj)

Sympatická legenda televíznej obrazovky za to vďačí nielen génom, ale aj príkladnej starostlivosti o svoje zdravie.

„Maminka, ktorá pracovala v zdravotníctve, ma viedla k tomu, že sa mám starať o zdravie. Vštepila do mňa, že musím cielene a systematicky dbať nielen o svoj zovňajšok, ale aj o vnútorné orgány. Každá etapa nášho života nosí so sebou nejaké zdravotné problémy a tomu treba čeliť. Mňa maminka našťastie viedla k tomu, aby som si nikdy nehovorila, že to počká, ale hneď ako vidíš prvé príznaky, musíš ísť k lekárovi, lebo potom sa to ťažšie odstraňuje. Podotýkam však, že nie som hypochonder. Chodím na mamografiu, vyšetrenie krčka maternice, na zubnú hygienu, raz do roka si dám urobiť krvný obraz, no skrátka všade. A som pyšná, že dokážem takto fungovať, lebo mám síce len jednu, už dospelú dcéru, ale vždy ma ona, aj manžel potrebovali a ja viem, čo to spraví, keď mama v rodine vypadne," opísala ikona obrazovky.

Skryť Vypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
Skryť Vypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Skryť Vypnúť reklamu

Ada sa presvedčila, že dôkladná prevencia sa vypláca, keď za 26 rokov v Slovenskej televízii bola len raz na péenke.

S kozmetikou to nepreháňa

A. Straková dôsledne dbá aj na to, čo má na tanieri. Ako tvrdí, aj tomu vďačí za svoju vitalitu: „Človek sa pozná podľa toho, čo konzumuje. Dávam prednosť zeleninovým jedlám, cestovinám, surovému ovociu, mliečnym výrobkom. Držím sa toho, čo jedli naši predkovia. Veď žijeme v istom regióne, tak nebudem doma jesť krevety a suši. Máme predsa úžasné veci, ako pohánková kaša, ovsená kaša... Mám veľmi rada jednoduché jedlá a to veľmi prospieva zdraviu i krásnej pokožke."

Aj vďaka tomu, že dbá o seba zvnútra, nemusí sa prehnane starať o zovňajšok. Vraj len zveľaďuje skvelý genofond, ktorý zdedila. A opäť dodnes využíva rady, ktoré jej ešte zamlada dala mama. „Vždy mi vravievala, krémuj si dievča ruky, lebo tie ťa vždy prezradia, krémuj si hrdlo, hydratuj si tvár. A ja jej zato ďakujem. S návštevou kozmetiky to nepreháňam, idem tak raz za 5-6 týždňov, v normálnej miere sa starám o vlasy, ruky i nohy, skôr sa venujem masážam," hovorí energická šesťdesiatnička.


Najčítanejšie na Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Motorkárska výstroj v lete: ako jazdiť aj v horúčavách?
  2. Dovolenka v Turecku: Skvelé hotely na leto 2021
  3. Vyberte sa na výlet s cyklobusom
  4. Work-life balance: Technológie pre život v rovnováhe
  5. Jeden deň na Bratislavu nestačí
  6. Ako dlho skladovať kukuricu a hrach, aby ostali sladké?
  7. Osviežujúci skúter legendárnej talianskej značky
  8. Čítajte SME.sk odomknuté a bez reklamy
  9. Túžite sa konečne zbaviť dioptrií, ale bráni vám v tom strach?
  10. Lenivý brunch s Muchom
  1. Motorkárska výstroj v lete: ako jazdiť aj v horúčavách?
  2. Košická štvrť je súčasťou odpadového experimentu.
  3. Kúpa vozidla cez inzerát či od malého predajcu je rizikovejšia
  4. Dovolenka v Turecku: Skvelé hotely na leto 2021
  5. Vyberte sa na výlet s cyklobusom
  6. Nepodceňujte rozmiestnenie zásuviek a vypínačov
  7. Hrotka: Sporiteľne ťahajú za kratší koniec. Musíme reagovať
  8. Slováci čoraz viac nakupujú pivo vo vratných fľašiach
  9. Čučoriedky - dokážu ochrániť váš zrak?
  10. Work-life balance: Technológie pre život v rovnováhe
  1. Osviežujúci skúter legendárnej talianskej značky 4 865
  2. Úchvatná Petra: Stovky rokov zabudnutá v jordánskej púšti 4 656
  3. Túžite sa konečne zbaviť dioptrií, ale bráni vám v tom strach? 4 059
  4. Dovolenka v Turecku: Skvelé hotely na leto 2021 3 687
  5. Nová sála i námestie. Trnavské Mýto sa stane novým centrom 3 452
  6. Ako nájsť dobrý jogurt? Ak neobsahuje toto, ani ho nekupujte 3 340
  7. Najzelenšie nákupné centrum na Slovensku otvorí druhú etapu 3 264
  8. Jeden deň na Bratislavu nestačí 3 180
  9. Prečo by ste si nemali odoprieť balenú bagetu? 3 163
  10. Ako dlho skladovať kukuricu a hrach, aby ostali sladké? 3 050
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Medzi uhynutými rybali boli aj generačné ryby.

Inšpekcia životného prostredia aj polícia ekologickú katastrofu riešia.


30. júl
Golfista Rory Sabbatini na LOH Tokio 2020 / 2021.

Sledujte 9. deň olympiády minútu po minúte.


Sportnet a 1 ďalší 7 h
Martin Huba.

Na Detskej univerzite Komenského prednášal o kultivovanosti.


30. júl
Ilustračné foto

Nikto z českých politikov neodpovedal.


27. júl

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Video Desktop