Korzár logo Korzár

Ada Straková: Nepodceňujte starostlivosť o zdravie

K ženám, ktoré zmrazili svoj vek, jednoznačne patrí aj bývalá televízna hlásateľka Ada Straková. Hoci 14. júna oslávi 63 rokov, stále vyzerá tak, ako v čase, keď nám ohlasovala Večerníček.

Šarmantná šesťdesiatnička. Ada Straková našla recept, ako zostať mladá čo najdlhšie.Šarmantná šesťdesiatnička. Ada Straková našla recept, ako zostať mladá čo najdlhšie. (Zdroj: tv joj)

Sympatická legenda televíznej obrazovky za to vďačí nielen génom, ale aj príkladnej starostlivosti o svoje zdravie.

„Maminka, ktorá pracovala v zdravotníctve, ma viedla k tomu, že sa mám starať o zdravie. Vštepila do mňa, že musím cielene a systematicky dbať nielen o svoj zovňajšok, ale aj o vnútorné orgány. Každá etapa nášho života nosí so sebou nejaké zdravotné problémy a tomu treba čeliť. Mňa maminka našťastie viedla k tomu, aby som si nikdy nehovorila, že to počká, ale hneď ako vidíš prvé príznaky, musíš ísť k lekárovi, lebo potom sa to ťažšie odstraňuje. Podotýkam však, že nie som hypochonder. Chodím na mamografiu, vyšetrenie krčka maternice, na zubnú hygienu, raz do roka si dám urobiť krvný obraz, no skrátka všade. A som pyšná, že dokážem takto fungovať, lebo mám síce len jednu, už dospelú dcéru, ale vždy ma ona, aj manžel potrebovali a ja viem, čo to spraví, keď mama v rodine vypadne," opísala ikona obrazovky.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

SkryťVypnúť reklamu

Ada sa presvedčila, že dôkladná prevencia sa vypláca, keď za 26 rokov v Slovenskej televízii bola len raz na péenke.

S kozmetikou to nepreháňa

A. Straková dôsledne dbá aj na to, čo má na tanieri. Ako tvrdí, aj tomu vďačí za svoju vitalitu: „Človek sa pozná podľa toho, čo konzumuje. Dávam prednosť zeleninovým jedlám, cestovinám, surovému ovociu, mliečnym výrobkom. Držím sa toho, čo jedli naši predkovia. Veď žijeme v istom regióne, tak nebudem doma jesť krevety a suši. Máme predsa úžasné veci, ako pohánková kaša, ovsená kaša... Mám veľmi rada jednoduché jedlá a to veľmi prospieva zdraviu i krásnej pokožke."

Aj vďaka tomu, že dbá o seba zvnútra, nemusí sa prehnane starať o zovňajšok. Vraj len zveľaďuje skvelý genofond, ktorý zdedila. A opäť dodnes využíva rady, ktoré jej ešte zamlada dala mama. „Vždy mi vravievala, krémuj si dievča ruky, lebo tie ťa vždy prezradia, krémuj si hrdlo, hydratuj si tvár. A ja jej zato ďakujem. S návštevou kozmetiky to nepreháňam, idem tak raz za 5-6 týždňov, v normálnej miere sa starám o vlasy, ruky i nohy, skôr sa venujem masážam," hovorí energická šesťdesiatnička.


Najčítanejšie na Korzár

Komerčné články

  1. Na Slovensku sú lídrom. Málo sa u nás stavia
  2. Vyskúšal som si prácu výčapníka. Toto vám nepovedia
  3. Na toto by ste sa mali vo svojej obľúbenej krčme opýtať
  4. Prvý mobil: míľnik dôvery medzi rodičom a dieťaťom
  5. Ako prežije váš biznis? Rozhodnú tieto 3 kroky
  6. Hodnotenie profesionála: Maldivské rezorty do hodiny od letiska
  7. Na potulkách chuťami: od zemiakov po syry, všetko je doma
  8. Rozvrh hodín s kalendárom prázdnin v denníkoch SME a Korzár
  1. Po mape s EUROVIA SK: Objavujeme Spiš a Gemer
  2. Ako prežije váš biznis? Rozhodnú tieto 3 kroky
  3. Nie je to len ihrisko: V K Parku deti opäť nájdu radosť z pohybu
  4. Hodnotenie profesionála: Maldivské rezorty do hodiny od letiska
  5. Jesenné tvorenie pre krajší domov aj nápaditý šatník
  6. Na Slovensku sú lídrom. Málo sa u nás stavia
  7. AL-AUTO dokazuje, že špičkový autoservis môže byť women-friendly
  8. Naši starí rodičia si peniaze zakopávali do zeme
  1. Tichá epidémia bolesti chrbta: Dostupná pomoc pre tisíce ľudí 6 806
  2. Z čašníkov majiteľmi top hotelov: Stavili na lokálnosť a luxus 6 081
  3. Na toto by ste sa mali vo svojej obľúbenej krčme opýtať 5 685
  4. Vyskúšal som si prácu výčapníka. Toto vám nepovedia 5 623
  5. Na začiatku ledva naškrabali 700 eur, dnes majú miliónové tržby 4 829
  6. Prvý mobil ako skúška dôvery medzi rodičom a dieťaťom 4 339
  7. Čo urobiť, keď sa na stene objaví trhlina? Farba ju nezachráni 4 265
  8. Srí Lanka, Thajsko, Japonsko. Kde vás Ázia prekvapí najviac? 2 985
  1. Rastislav Puchala: Já milujem Fica???
  2. Jaroslav Liptak: Irina Zarutska nie je obeť Ameriky, ale Putinovej vojny
  3. Marek Strapko: Toľko sme sa báli eskalovať...
  4. Monika Albertiová: Ďakujeme, Smer. Vianoce zrušené, odvody zvýšené, a vy voliči žerte seno. Tak vám treba!
  5. Tomáš Kuvik: 30,1260
  6. Viktor Pamula: Stojím pri Poľsku
  7. Roman Kebísek: Clementisová: Po poprave manžela jeho popol vysypali do stoky
  8. Filip Glejdura: Láska vo výpredaji
  1. Pavol Návrat: Žiadosť občanov Slovenskej republiky o zlúčenie s Českou republikou 56 721
  2. Rado Surovka: Matovičove bomby sú späť 11 921
  3. Radoslav Záhumenský: Rozhľadňa, ktorú takmer nikto nepozná, a pritom z nej Malá Fatra ukazuje svoju pravú krásu! 9 016
  4. Monika Albertiová: SLOVENSKOOO! A je to tu! Nenávisť a tuposť 6 789
  5. Daniel Guľaš: Svetový šašo 6 621
  6. Tomáš Csicsó: Ako školy vyberajú výpalné od študentov 5 923
  7. Ján Valchár: Ešte jeden večerný blog 4 917
  8. Ivan Mlynár: Je Šutaj Eštok úplný kretén ? Nie, je to génius. Ak to niekto nechápe, je to jeho problém. 4 519
  1. Roman Kebísek: Clementisová: Po poprave manžela jeho popol vysypali do stoky
  2. Věra Tepličková: Má to ťažké Kamenický...
  3. Věra Tepličková: ... a voľ nebyť, ako byť otrokom
  4. Igor Pogány: Nano Banana: Nová AI od Google premení vaše fotky na realitu (a splní sny)
  5. Marian Nanias: Jadrové zariadenia, doteraz použité na Mesiaci.
  6. Post Bellum SK: Začiatok konca pre desaťtisíce slovenských Židov: 9. september 1941
  7. Radko Mačuha: Pre Ficových šimpanzizantov.
  8. Marcel Rebro: Diplomacia podľa Fica: úsmevy v Pekingu a Užhorode, dym v Kyjive
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Minúta Video
SkryťZatvoriť reklamu