Korzár logo Korzár
Pondelok, 27. február, 2017 |Meniny má Alexander

Masáže pomôžu telu i duši

Už v staroveku pripisovali masáži liečivé a blahodarné účinky na človeka. Niektoré pomáhajú proti únave, iné zregenerujú vaše namáhané telo alebo ho zbavia škodlivín. Masážnych metód je nespočetné množstvo, stačí si len dobre vybrať.

Medová masáž oživí celý organizmus

Je stará a osvedčená liečiteľská metóda, ktorá využíva výborné liečivé účinky medu. Pomocou tzv.„pumpovacích" pohybov rukou sa z tela odstraňujú usadeniny, ktoré sa počas života nahromadili v tkanivách a telo sa ich nevie zbaviť vlastnými vylučovacími orgánmi. Počas masáže sa toxíny vyplavujú na kožu a podobajú sa žuvačkovej hmote. Medová masáž silne oživuje celý organizmus a obnovuje prírodnú detoxikačnú schopnosť tela. Masáž je mimoriadne vhodná pri bolestiach hlavy, chronickej nádche, chronickej únave, ťažkostiach so zaspávaním, depresiách, črevných, reumatických ochoreniach a menštruačných ťažkostiach. Nevhodná je pre ľudí alergických na med, s otvorenými ranami a inými poškodeniami pokožky, ekzémami, vyrážkami, tumormi, krvácaniami v tele, zeleným zákalom, vysokým očným tlakom či infekčnými chorobami.

Čokoládová masáž podporí tvorbu hormónov šťastia

Kakao ochraňuje organizmus pred srdcovo-cievnymi ochoreniami, podporuje krvný obeh a zabraňuje krvným zrazeninám, zlepšuje elastickosť ciev, ktoré môžu takto efektívnejšie reagovať na zmeny toku krvi, znižuje krvný tlak alebo riziko infarktu. Čokoláda obsahuje zložku kakaa, ktorá pozitívne pôsobí na hojenie rán a redukciu vrások, je plná vitamínov, minerálov, antioxidantov. Látky, ktoré čokoláda obsahuje, navodzujú dobrú náladu, pôsobia upokojujúco a podporujú koncentráciu, podnecujú rast buniek, majú omladzujúci účinok a našu pleť chránia zvnútra aj z vonku. Ak sa rozhodnete pre čokoládovú masáž, doprajete svojej mysli relax, zmyselná vôňa podporí tvorbu hormónov šťastia a vaša pokožka tiež zajasá, pretože ju táto procedúra významne tonizuje a vyhladzuje. Výrazným spôsobom sa upravuje aj celulitída. Masírovať sa však môžu nechať iba zdraví ľudia! Ako kontraindikácie sa uvádzajú nielen infekčné, plesňové a hubové ochorenia, ale aj vysoký krvný tlak, prechladnutie a masáže sa musia vzdať aj tehotné ženy.

Reflexná masáž chodidiel je účinná pri chorobách

Je známe, že na rukách a nohách sa nachádzajú reflexné body, ktoré zodpovedajú určitým orgánom a častiam tela. Pôsobením tlaku na tieto reflexné body sa pôsobí tiež na tok energie v tele, uvoľňuje sa napätie, upravuje prekrvenie a orgány sa povzbudzujú k lepšej činnosti. Reflexná terapia je bezpečná a veľmi účinná pri rôznych ochoreniach a problémoch vnútorných orgánov, pri ich nedostatočnej činnosti a poruchách. V podstate im dáva impulz k lepšej činnosti. Na masáž nesmiete ísť, ak máte horúčky a infekčné ochorenia, plesňové ochorenia nôh. Neodporúča sa pri otvorených ranách na nohách, vyrážkach, plesniach, infekciách a zápaloch. Nie je vhodná pri cukrovke, kŕčových žilách a v tehotenstve.

Masáž lávovými kameňmi detoxikuje telo

Lávové kamene pochádzajú z čistého životného prostredia Južnej Ameriky. Obsahujú vysoké percento železa a majú vlastnosť absorbovať, udržiavať a postupne odovzdávať teplo. To pozitívne pôsobí nielen na pokožku a svalové vlákna, ale spôsobuje aj výrazné prekrvenie ciev, zlepšuje cirkuláciu a okysličenie krvi, urýchľuje metabolizmus tkanív a detoxikáciu tela. Pozitívne pôsobí aj na lymfatický systém, relaxáciu svalstva spojenú s ústupom bolesti. Estetická masáž sa využíva na zlepšenie tonizácie svalstva i na pôsobenie proti celulitíde. Masírovať sa nesmú nechať ľudia s chorobami srdca, vysokým krvným tlakom, s nákazlivými vírusovými chorobami, s diabetom, s problémami kože, pri ktorých by vlhkosť a teplo spôsobili zhoršenie, tiež s akútnou astmou, zápalmi, infekciami a kŕčovými žilami.

Lymfodrenážnou masážou zatočíte s celulitídou

Ak vás trápi akné, chcete zmierniť celulitídu alebo predchádzať vzniku vrások, pouvažujte o lymfodrenážnej masáži. Tá stimuluje tok lymfy, pomáha telu pri regenerácii a odstraňovaní škodlivín. Je vhodná, aj keď máte ťažkosti s napuchnutými nohami, pocitom napätia alebo únavy v nich. Manuálnou lymfodrenážou môžete predchádzať opuchom spôsobeným nedostatočnou činnosťou lymfatického systému. Lymfodrenáž nesmú využívať ľudia s opuchmi obličkového a srdcového pôvodu, zvýšenou činnosťou štítnej žľazy a so šedým zákalom.

Thajská masáž - joga pre lenivých

V Thajsku patrí masáž neodmysliteľne k životnému štýlu a vychádza z jogy a jej teórie o líniách, ktorými v našom tele prúdi energia. Niektorí ju preto nazývajú jogou pre lenivých. Ideálna je aj pre ľudí, ktorí sa pred masérom či masérkou hanbia vyzliecť. Robí sa totiž v ľahkom odeve. Odporúča sa tiež ľuďom, ktorí majú rôzne reakcie na masážne oleje a emulzie. Pri masáži sa masér snaží dosiahnuť vyváženie energie tela vyťahovaním línií a aplikovaním tlaku rukami, chodidlami a lakťami na kľúčové body. Dobre urobená masáž uvoľňuje blokády, podporuje nerušený tok energie a prispieva k dobrému zdravotnému stavu i psychickému stavu. Masáži sa vyhnite, ak máte horúčky, akútne zápaly veľkých kĺbov, závažné poruchy srdca, krvného tlaku a pri závažných problémoch s kŕčovými žilami.

Shiatsu proti stresu

Ak máte pocit, že máte v živote príliš veľa stresu, objednajte sa na shiatsu. Je to masážna technika, ktorej pôvod je v Ázii. Je založená nielen na poznatkoch klasickej čínskej medicíny, ale aj západnej anatómie. Pri masáži shiatsu dochádza k relaxácii, pri ktorej sa z tela uvoľňuje stres. Pri jeho uvoľnení umožníte organizmu využívať vlastné samoliečebné sily, a tak docielite zdravotnú rovnováhu prirodzenou cestou. Masáže shiatsu pomáhajú pri rôznych alergiách, dýchacích problémoch a hlavne pri únave a strese. Shiatsu je vhodné aj ako prevencia proti rôznym civilizačným chorobám a urýchľuje rekonvalescenciu po chorobe. V niektorých prípadoch dokážu zmierniť účinky lekárskych procedúr (chemoterapia, ožarovanie).

Neprehliadnite tiež

Dva roky sedí v zastupiteľstve. Prehovoril raz. Keď skladal sľub

Riaditeľ košickej UNLP Milan Maďar iba stláča hlasovacie zariadenie.

Mesto postaví v Krásnej centrum za dva milióny eur

Košice budú mať moderné sociálne zariadenie z eurofondov.

Smer na východe už oslavuje MDŽ. Zabáva vtipmi o svokrách

Nikto nespomínal ističe, ceny elektriny, ani dôchodky.

Otrasné: Muža dobili na smrť, lebo im nedal cigarety

Štyria páchatelia sú za mrežami, traja trestu unikli, boli ešte deti.

Hlavné správy zo Sme.sk

KULTÚRA

Film roka vyhlásili dvakrát, Oscara má Moonlight (minúta po minúte)

Muzikál La La Land vyhral šesť cien, ale na konci večera sa udial veľký trapas.

KULTÚRA

Oscar nemá logiku. 5 dôvodov, prečo vyhral Moonlight

Mal šťastie, že nie je sci-fi.

DOMOV

Kocáb: Kisku už dlho uznávam, ocenenie ma šokovalo

Pre SME hovorí, že je hrdý slniečkar. S tvrdou silou nemáme šancu.

TECH

Nokii sa podarilo vstať z mŕtvych. Ukázali Nokiu 3310

Majú Android, nízku cenu a dobrý hardvér.

Najčítanejšie na Korzár


Inzercia - Tlačové správy


  1. Pivný bar Senica: Miesto, kde objavíte, ako má chutiť pivo
  2. Volkswagen Golf: Viac, než facelift
  3. Plavba východným Stredomorím so slovenským sprievodcom
  4. Hotovosť, internet či karta? Najbezpečnejšie je platenie mobilom
  5. Už ste niekedy jedli v garáži? Tá v Trenčíne stojí za to
  6. Staré Dobré Mexiko: Už vieme prečo východniari chvália Šariš
  7. Objavte netušené možnosti nových firemných kreditných kariet
  8. Najväčšie first moment zľavy končia vo februári
  9. Boj s podvodníkmi stáčajúcimi odometre stojí bazáre státisíce
  10. Bezpečné a prestížne bývanie v Bratislave s novým symbolom mesta
  1. Hitparáda štiav
  2. 14. ročník AmCham „JOB FAIR“ v Košiciach
  3. Pivný bar Senica: Miesto, kde objavíte, ako má chutiť pivo
  4. Projekt "Zvýšenie odborných kapacít v oblasti práce s mládežou"
  5. Malé knedličky, veľké dojmy
  6. Volkswagen Golf: Viac, než facelift
  7. Plavba východným Stredomorím so slovenským sprievodcom
  8. Projekt First Lego League podporila Nadácia Pontis
  9. Klienti majú často pocit, že potrebujú spracovať len projekt
  10. Na bolesti chrbta pomôžu kúpele
  1. Plavba východným Stredomorím so slovenským sprievodcom 10 360
  2. Hotovosť, internet či karta? Najbezpečnejšie je platenie mobilom 9 762
  3. Už ste niekedy jedli v garáži? Tá v Trenčíne stojí za to 8 410
  4. Staré Dobré Mexiko: Už vieme prečo východniari chvália Šariš 5 793
  5. Boj s podvodníkmi stáčajúcimi odometre stojí bazáre státisíce 5 674
  6. Volkswagen Golf: Viac, než facelift 4 426
  7. Bezpečné a prestížne bývanie v Bratislave s novým symbolom mesta 3 465
  8. Prečo majú Slováci stále radšej hypotéku ako prenájom? 2 927
  9. Trenkwalder má nového generálneho riaditeľa 2 176
  10. Objavte netušené možnosti nových firemných kreditných kariet 2 146

Už ste čítali?

Domov Najnovšie Najčítanejšie Desktop