Korzár logo Korzár
Streda, 20. september, 2017 | Meniny má Ľuboslav(a)

Masáže pomôžu telu i duši

Už v staroveku pripisovali masáži liečivé a blahodarné účinky na človeka. Niektoré pomáhajú proti únave, iné zregenerujú vaše namáhané telo alebo ho zbavia škodlivín. Masážnych metód je nespočetné množstvo, stačí si len dobre vybrať.

Medová masáž oživí celý organizmus

Je stará a osvedčená liečiteľská metóda, ktorá využíva výborné liečivé účinky medu. Pomocou tzv.„pumpovacích" pohybov rukou sa z tela odstraňujú usadeniny, ktoré sa počas života nahromadili v tkanivách a telo sa ich nevie zbaviť vlastnými vylučovacími orgánmi. Počas masáže sa toxíny vyplavujú na kožu a podobajú sa žuvačkovej hmote. Medová masáž silne oživuje celý organizmus a obnovuje prírodnú detoxikačnú schopnosť tela. Masáž je mimoriadne vhodná pri bolestiach hlavy, chronickej nádche, chronickej únave, ťažkostiach so zaspávaním, depresiách, črevných, reumatických ochoreniach a menštruačných ťažkostiach. Nevhodná je pre ľudí alergických na med, s otvorenými ranami a inými poškodeniami pokožky, ekzémami, vyrážkami, tumormi, krvácaniami v tele, zeleným zákalom, vysokým očným tlakom či infekčnými chorobami.

Čokoládová masáž podporí tvorbu hormónov šťastia

Kakao ochraňuje organizmus pred srdcovo-cievnymi ochoreniami, podporuje krvný obeh a zabraňuje krvným zrazeninám, zlepšuje elastickosť ciev, ktoré môžu takto efektívnejšie reagovať na zmeny toku krvi, znižuje krvný tlak alebo riziko infarktu. Čokoláda obsahuje zložku kakaa, ktorá pozitívne pôsobí na hojenie rán a redukciu vrások, je plná vitamínov, minerálov, antioxidantov. Látky, ktoré čokoláda obsahuje, navodzujú dobrú náladu, pôsobia upokojujúco a podporujú koncentráciu, podnecujú rast buniek, majú omladzujúci účinok a našu pleť chránia zvnútra aj z vonku. Ak sa rozhodnete pre čokoládovú masáž, doprajete svojej mysli relax, zmyselná vôňa podporí tvorbu hormónov šťastia a vaša pokožka tiež zajasá, pretože ju táto procedúra významne tonizuje a vyhladzuje. Výrazným spôsobom sa upravuje aj celulitída. Masírovať sa však môžu nechať iba zdraví ľudia! Ako kontraindikácie sa uvádzajú nielen infekčné, plesňové a hubové ochorenia, ale aj vysoký krvný tlak, prechladnutie a masáže sa musia vzdať aj tehotné ženy.

Reflexná masáž chodidiel je účinná pri chorobách

Je známe, že na rukách a nohách sa nachádzajú reflexné body, ktoré zodpovedajú určitým orgánom a častiam tela. Pôsobením tlaku na tieto reflexné body sa pôsobí tiež na tok energie v tele, uvoľňuje sa napätie, upravuje prekrvenie a orgány sa povzbudzujú k lepšej činnosti. Reflexná terapia je bezpečná a veľmi účinná pri rôznych ochoreniach a problémoch vnútorných orgánov, pri ich nedostatočnej činnosti a poruchách. V podstate im dáva impulz k lepšej činnosti. Na masáž nesmiete ísť, ak máte horúčky a infekčné ochorenia, plesňové ochorenia nôh. Neodporúča sa pri otvorených ranách na nohách, vyrážkach, plesniach, infekciách a zápaloch. Nie je vhodná pri cukrovke, kŕčových žilách a v tehotenstve.

Masáž lávovými kameňmi detoxikuje telo

Lávové kamene pochádzajú z čistého životného prostredia Južnej Ameriky. Obsahujú vysoké percento železa a majú vlastnosť absorbovať, udržiavať a postupne odovzdávať teplo. To pozitívne pôsobí nielen na pokožku a svalové vlákna, ale spôsobuje aj výrazné prekrvenie ciev, zlepšuje cirkuláciu a okysličenie krvi, urýchľuje metabolizmus tkanív a detoxikáciu tela. Pozitívne pôsobí aj na lymfatický systém, relaxáciu svalstva spojenú s ústupom bolesti. Estetická masáž sa využíva na zlepšenie tonizácie svalstva i na pôsobenie proti celulitíde. Masírovať sa nesmú nechať ľudia s chorobami srdca, vysokým krvným tlakom, s nákazlivými vírusovými chorobami, s diabetom, s problémami kože, pri ktorých by vlhkosť a teplo spôsobili zhoršenie, tiež s akútnou astmou, zápalmi, infekciami a kŕčovými žilami.

Lymfodrenážnou masážou zatočíte s celulitídou

Ak vás trápi akné, chcete zmierniť celulitídu alebo predchádzať vzniku vrások, pouvažujte o lymfodrenážnej masáži. Tá stimuluje tok lymfy, pomáha telu pri regenerácii a odstraňovaní škodlivín. Je vhodná, aj keď máte ťažkosti s napuchnutými nohami, pocitom napätia alebo únavy v nich. Manuálnou lymfodrenážou môžete predchádzať opuchom spôsobeným nedostatočnou činnosťou lymfatického systému. Lymfodrenáž nesmú využívať ľudia s opuchmi obličkového a srdcového pôvodu, zvýšenou činnosťou štítnej žľazy a so šedým zákalom.

Thajská masáž - joga pre lenivých

V Thajsku patrí masáž neodmysliteľne k životnému štýlu a vychádza z jogy a jej teórie o líniách, ktorými v našom tele prúdi energia. Niektorí ju preto nazývajú jogou pre lenivých. Ideálna je aj pre ľudí, ktorí sa pred masérom či masérkou hanbia vyzliecť. Robí sa totiž v ľahkom odeve. Odporúča sa tiež ľuďom, ktorí majú rôzne reakcie na masážne oleje a emulzie. Pri masáži sa masér snaží dosiahnuť vyváženie energie tela vyťahovaním línií a aplikovaním tlaku rukami, chodidlami a lakťami na kľúčové body. Dobre urobená masáž uvoľňuje blokády, podporuje nerušený tok energie a prispieva k dobrému zdravotnému stavu i psychickému stavu. Masáži sa vyhnite, ak máte horúčky, akútne zápaly veľkých kĺbov, závažné poruchy srdca, krvného tlaku a pri závažných problémoch s kŕčovými žilami.

Shiatsu proti stresu

Ak máte pocit, že máte v živote príliš veľa stresu, objednajte sa na shiatsu. Je to masážna technika, ktorej pôvod je v Ázii. Je založená nielen na poznatkoch klasickej čínskej medicíny, ale aj západnej anatómie. Pri masáži shiatsu dochádza k relaxácii, pri ktorej sa z tela uvoľňuje stres. Pri jeho uvoľnení umožníte organizmu využívať vlastné samoliečebné sily, a tak docielite zdravotnú rovnováhu prirodzenou cestou. Masáže shiatsu pomáhajú pri rôznych alergiách, dýchacích problémoch a hlavne pri únave a strese. Shiatsu je vhodné aj ako prevencia proti rôznym civilizačným chorobám a urýchľuje rekonvalescenciu po chorobe. V niektorých prípadoch dokážu zmierniť účinky lekárskych procedúr (chemoterapia, ožarovanie).

Neprehliadnite tiež

Realitný trh sa zbláznil, byty sa predávajú za rekordné ceny

Za trojizbový byt v paneláku na Terase sú ľudia ochotní zaplatiť 105 tisíc.

Rašiho novelu volebného zákona posúdi Ústavný súd SR

Súd prijal na ďalšie konanie podnet skupiny opozičných poslancov NR SR.

Košickí poslanci prekvapili: Odmietli predať záhradu Paškovej

Členom zastupiteľstva sa nepozdávala cena.

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Café Európa: Aká bude budúcnosť Česka a Slovenska v Európe

Aké je naše miesto v Európskej únii? Sledujte diskusiu naživo.

KOMENTÁRE

Ficovi nestačila porážka Danka, potreboval ho úplne zosmiešniť

Čo by Fico nesmel urobiť, ak by postupoval podľa ústavy.

KULTÚRA

Rodičia zlyhávajú, film Nina je drsnejší ako horor

Nový slovenský film sa nechce páčiť.

Najčítanejšie na Korzár


Inzercia - Tlačové správy


  1. Kedy sa refinancovanie oplatí?
  2. FemFest 2017 ponúkne beh na opätkoch i koncert známej speváčky
  3. Plug-in, hybrid alebo elektromobil? Poradíme, ako správne vybrať
  4. Bývajte v budove, po ktorej sa prechádzal Schöne Náci
  5. Trenčania to chcú mať všade blízko. Kde kupujú byty?
  6. ENGIE Services odovzdala do prevádzky novú kotolňu v Košiciach
  7. Poistenci VšZP už nebudú platiť 17 centov v lekárňach za recepty
  8. Potraviny typické pre váš región nájdete už aj v Kauflande
  9. Exotické destinácie s priamym letom z Viedne
  10. Zabudnite na nové a neekologické PC. Je tu Refurbished!
  1. FemFest 2017 ponúkne beh na opätkoch i koncert známej speváčky
  2. Slávnostná imatrikulácia SvF STU v Bratislave
  3. Unverzita vyTVORená nápadmi študentov!
  4. Slovenské mestá môžu využiť eurofondy na zelené strechy
  5. Plug-in, hybrid alebo elektromobil? Poradíme, ako správne vybrať
  6. Program obnovy chodníkov v Starom Meste schválený
  7. Stavebná fakulta STU získala certifikát EUR-ACE
  8. Stavebná fakulta STU získala certifikát EUR-ACE
  9. Príďte na Deň otvorených dverí v Novom Ružinove
  10. Študenti sa rozhodli zmeniť svoju školu
  1. Poistenci VšZP už nebudú platiť 17 centov v lekárňach za recepty 9 538
  2. Exotické destinácie s priamym letom z Viedne 3 363
  3. Lokalita pod Kolibou výrazne mení svoju tvár 3 093
  4. Trenčania to chcú mať všade blízko. Kde kupujú byty? 2 831
  5. Plug-in, hybrid alebo elektromobil? Poradíme, ako správne vybrať 2 757
  6. Zabudnite na nové a neekologické PC. Je tu Refurbished! 1 506
  7. Potraviny typické pre váš región nájdete už aj v Kauflande 1 498
  8. Bývajte v budove, po ktorej sa prechádzal Schöne Náci 1 437
  9. Kedy sa refinancovanie oplatí? 1 411
  10. ENGIE Services odovzdala do prevádzky novú kotolňu v Košiciach 955

Už ste čítali?

Domov Najnovšie Najčítanejšie Desktop