Korzár logo Korzár
Štvrtok, 5. august, 2021 | Meniny má HortenziaKrížovkyKrížovky

Masáže pomôžu telu i duši

Už v staroveku pripisovali masáži liečivé a blahodarné účinky na človeka. Niektoré pomáhajú proti únave, iné zregenerujú vaše namáhané telo alebo ho zbavia škodlivín. Masážnych metód je nespočetné množstvo, stačí si len dobre vybrať.

Medová masáž oživí celý organizmus

Je stará a osvedčená liečiteľská metóda, ktorá využíva výborné liečivé účinky medu. Pomocou tzv.„pumpovacích" pohybov rukou sa z tela odstraňujú usadeniny, ktoré sa počas života nahromadili v tkanivách a telo sa ich nevie zbaviť vlastnými vylučovacími orgánmi. Počas masáže sa toxíny vyplavujú na kožu a podobajú sa žuvačkovej hmote. Medová masáž silne oživuje celý organizmus a obnovuje prírodnú detoxikačnú schopnosť tela. Masáž je mimoriadne vhodná pri bolestiach hlavy, chronickej nádche, chronickej únave, ťažkostiach so zaspávaním, depresiách, črevných, reumatických ochoreniach a menštruačných ťažkostiach. Nevhodná je pre ľudí alergických na med, s otvorenými ranami a inými poškodeniami pokožky, ekzémami, vyrážkami, tumormi, krvácaniami v tele, zeleným zákalom, vysokým očným tlakom či infekčnými chorobami.

Skryť Vypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
Skryť Vypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Skryť Vypnúť reklamu

Čokoládová masáž podporí tvorbu hormónov šťastia

Kakao ochraňuje organizmus pred srdcovo-cievnymi ochoreniami, podporuje krvný obeh a zabraňuje krvným zrazeninám, zlepšuje elastickosť ciev, ktoré môžu takto efektívnejšie reagovať na zmeny toku krvi, znižuje krvný tlak alebo riziko infarktu. Čokoláda obsahuje zložku kakaa, ktorá pozitívne pôsobí na hojenie rán a redukciu vrások, je plná vitamínov, minerálov, antioxidantov. Látky, ktoré čokoláda obsahuje, navodzujú dobrú náladu, pôsobia upokojujúco a podporujú koncentráciu, podnecujú rast buniek, majú omladzujúci účinok a našu pleť chránia zvnútra aj z vonku. Ak sa rozhodnete pre čokoládovú masáž, doprajete svojej mysli relax, zmyselná vôňa podporí tvorbu hormónov šťastia a vaša pokožka tiež zajasá, pretože ju táto procedúra významne tonizuje a vyhladzuje. Výrazným spôsobom sa upravuje aj celulitída. Masírovať sa však môžu nechať iba zdraví ľudia! Ako kontraindikácie sa uvádzajú nielen infekčné, plesňové a hubové ochorenia, ale aj vysoký krvný tlak, prechladnutie a masáže sa musia vzdať aj tehotné ženy.

Skryť Vypnúť reklamu

Reflexná masáž chodidiel je účinná pri chorobách

Je známe, že na rukách a nohách sa nachádzajú reflexné body, ktoré zodpovedajú určitým orgánom a častiam tela. Pôsobením tlaku na tieto reflexné body sa pôsobí tiež na tok energie v tele, uvoľňuje sa napätie, upravuje prekrvenie a orgány sa povzbudzujú k lepšej činnosti. Reflexná terapia je bezpečná a veľmi účinná pri rôznych ochoreniach a problémoch vnútorných orgánov, pri ich nedostatočnej činnosti a poruchách. V podstate im dáva impulz k lepšej činnosti. Na masáž nesmiete ísť, ak máte horúčky a infekčné ochorenia, plesňové ochorenia nôh. Neodporúča sa pri otvorených ranách na nohách, vyrážkach, plesniach, infekciách a zápaloch. Nie je vhodná pri cukrovke, kŕčových žilách a v tehotenstve.

Skryť Vypnúť reklamu

Masáž lávovými kameňmi detoxikuje telo

Lávové kamene pochádzajú z čistého životného prostredia Južnej Ameriky. Obsahujú vysoké percento železa a majú vlastnosť absorbovať, udržiavať a postupne odovzdávať teplo. To pozitívne pôsobí nielen na pokožku a svalové vlákna, ale spôsobuje aj výrazné prekrvenie ciev, zlepšuje cirkuláciu a okysličenie krvi, urýchľuje metabolizmus tkanív a detoxikáciu tela. Pozitívne pôsobí aj na lymfatický systém, relaxáciu svalstva spojenú s ústupom bolesti. Estetická masáž sa využíva na zlepšenie tonizácie svalstva i na pôsobenie proti celulitíde. Masírovať sa nesmú nechať ľudia s chorobami srdca, vysokým krvným tlakom, s nákazlivými vírusovými chorobami, s diabetom, s problémami kože, pri ktorých by vlhkosť a teplo spôsobili zhoršenie, tiež s akútnou astmou, zápalmi, infekciami a kŕčovými žilami.

Lymfodrenážnou masážou zatočíte s celulitídou

Ak vás trápi akné, chcete zmierniť celulitídu alebo predchádzať vzniku vrások, pouvažujte o lymfodrenážnej masáži. Tá stimuluje tok lymfy, pomáha telu pri regenerácii a odstraňovaní škodlivín. Je vhodná, aj keď máte ťažkosti s napuchnutými nohami, pocitom napätia alebo únavy v nich. Manuálnou lymfodrenážou môžete predchádzať opuchom spôsobeným nedostatočnou činnosťou lymfatického systému. Lymfodrenáž nesmú využívať ľudia s opuchmi obličkového a srdcového pôvodu, zvýšenou činnosťou štítnej žľazy a so šedým zákalom.

Thajská masáž - joga pre lenivých

V Thajsku patrí masáž neodmysliteľne k životnému štýlu a vychádza z jogy a jej teórie o líniách, ktorými v našom tele prúdi energia. Niektorí ju preto nazývajú jogou pre lenivých. Ideálna je aj pre ľudí, ktorí sa pred masérom či masérkou hanbia vyzliecť. Robí sa totiž v ľahkom odeve. Odporúča sa tiež ľuďom, ktorí majú rôzne reakcie na masážne oleje a emulzie. Pri masáži sa masér snaží dosiahnuť vyváženie energie tela vyťahovaním línií a aplikovaním tlaku rukami, chodidlami a lakťami na kľúčové body. Dobre urobená masáž uvoľňuje blokády, podporuje nerušený tok energie a prispieva k dobrému zdravotnému stavu i psychickému stavu. Masáži sa vyhnite, ak máte horúčky, akútne zápaly veľkých kĺbov, závažné poruchy srdca, krvného tlaku a pri závažných problémoch s kŕčovými žilami.

Shiatsu proti stresu

Ak máte pocit, že máte v živote príliš veľa stresu, objednajte sa na shiatsu. Je to masážna technika, ktorej pôvod je v Ázii. Je založená nielen na poznatkoch klasickej čínskej medicíny, ale aj západnej anatómie. Pri masáži shiatsu dochádza k relaxácii, pri ktorej sa z tela uvoľňuje stres. Pri jeho uvoľnení umožníte organizmu využívať vlastné samoliečebné sily, a tak docielite zdravotnú rovnováhu prirodzenou cestou. Masáže shiatsu pomáhajú pri rôznych alergiách, dýchacích problémoch a hlavne pri únave a strese. Shiatsu je vhodné aj ako prevencia proti rôznym civilizačným chorobám a urýchľuje rekonvalescenciu po chorobe. V niektorých prípadoch dokážu zmierniť účinky lekárskych procedúr (chemoterapia, ožarovanie).

Najčítanejšie na Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Ako si zabezpečiť krytie liečby a karantény v zahraničí?
  2. Poznáte horúci trend interiérového dizajnu?
  3. Podnikáte? Otvorte si účet online a ušetrite
  4. Ficov priateľ a oligarcha Miroslav Výboh zmenil kurz v biznise
  5. Ak sa včas nespamätáme, vlaky z Číny získajú Maďari a Poliaci
  6. Na čo si dávať pri investovaní do kryptomien pozor
  7. Odomknite si SME.sk na viacerých zariadeniach
  8. Matej Bel: bol plagiátor alebo génius?
  9. Dominika Kavaschová: Netušila som, že mám v sebe toľko nehy
  10. Ako sa dostať z Bratislavy do Nitry, Bystrice, Popradu a Prešova
  1. Granátové jablko prekvapí vás chuťou i aktívnymi látkami
  2. Stropný zdvihák zlepší život všetkým imobilným ľuďom
  3. Zázračné účinky Arónie na zdravie
  4. Tento výťah si poradí aj s tým najužším schodiskom
  5. Čučoriedky - dokážu ochrániť váš zrak?
  6. Poznáte horúci trend interiérového dizajnu?
  7. Ficov priateľ a oligarcha Miroslav Výboh zmenil kurz v biznise
  8. Dekarbonizácia má byť súčasťou moderných dodávateľských vzťahov
  9. 100% ovocné šťavy pod lupou – Prečo sa ich oplatí konzumovať?
  10. Ako zvýšiť produktivitu vašej prevádzky?
  1. Ficov priateľ a oligarcha Miroslav Výboh zmenil kurz v biznise 6 776
  2. Dominika Kavaschová: Netušila som, že mám v sebe toľko nehy 6 213
  3. Dovolenka v Turecku: Skvelé hotely na leto 2021 5 802
  4. Ako sa dostať z Bratislavy do Nitry, Bystrice, Popradu a Prešova 5 590
  5. Ak sa včas nespamätáme, vlaky z Číny získajú Maďari a Poliaci 5 104
  6. Matej Bel: bol plagiátor alebo génius? 3 355
  7. Ako nájsť dobrý jogurt? Ak neobsahuje toto, ani ho nekupujte 3 202
  8. Na čo si dávať pri investovaní do kryptomien pozor 3 196
  9. Jeden deň na Bratislavu nestačí 2 369
  10. Osviežujúci skúter legendárnej talianskej značky 2 353
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Video Desktop