Korzár logo Korzár
Utorok, 30. máj, 2023 | Meniny má Ferdinand

Martin Zajac chodil nahý a bosý po snehu

Martin Zajac, rodák zo Zlatej Bane (okres Prešov) bol v roku 2002 zapísaný do Slovenskej knihy rekordov. Vďačí za to najmä bojovému umeniu qigong.

Snežný muž. Tridsať minút chodil bosý po snehu.Snežný muž. Tridsať minút chodil bosý po snehu. (Zdroj: Igor Svítok)



PREŠOV. Pred ôsmimi rokmi sa dvadsaťštyriročný Martin Zajac pokúsil o nemožné. Za asistencie svojich dvoch bratov sa rozhodol prekonať sám seba.

Tri minúty a 22 sekúnd vydržal udržať svoje telo v horizontálnej polohe (v pozícii ako keď sa robia kľuky), pod dlaňami mal podložené dvadsaťtri centimetrov dlhé jaseňové kolíky s hrotmi ostrými ako ihla. "Krv mi netiekla, ale mal som diery v pokožke," spomína si rekordér, pre ktorého to bola istá forma demonštrácie. "Bol som mladý a zdravý a chcel som niečo dokázať," podotýka Martin.

Druhý pokus o zápis do knihy rekordov bola chôdza na boso po snehu. Martin mal na sebe iba slipy, napriek tomu, že vonku poriadne mrzlo, teplomer ukazoval tri stupne pod nulou. Dokázal chodiť po snehu bosý a nahý vyše tridsať minút (presne 30 min. a 16 sekúnd) bez toho, aby sa triasol, či mal omrzliny na nohách.

SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

SkryťVypnúť reklamu

"K chôdzi po snehu ma inšpirovali tibetskí mnísi, ktorí niečo podobné predvádzajú v rámci svojich cvičení. Som rád, že som to dokázal. Zápisy do Slovenskej knihy rekordov ma veľmi potešili," podotkol Martin.

Qigong mu zmenil život

K bojovému umeniu qigong sa dostal náhodou ešte ako tínedžer. Ako mladý sedemnásťročný chlapec sa najprv venoval kickboxu a ikidu. Qigong ho však naplno pohltil. Jeho poslaním je pomáhať ľuďom, ktorí sa ocitnú v kritickej situácii.

Práve to Martina veľmi oslovilo: "Vstával som o tretej ráno a cvičil, pretože jednotlivé cviky sú zamerané na prúdenie energií v tele a musia sa vykonávať v presne určený čas. Skoré ranné vstávanie mi však neprekážalo. Vydržal som takto vstávať tri roky," podotkol rekordér, ktorý nezabudol podčiarknuť, že qigong mu veľmi ovplyvnil život.

SkryťVypnúť reklamu

Na základe tohto cvičenia získal rodák zo Zlatej Bane nielen oveľa väčšiu fyzickú výdrž, spevnil si svalstvo, ale hlavne nadobudol iný pohľad na svet: "Postupne som na sebe pozoroval, že som oveľa pokojnejší, že v krízových situáciách viem zachovať pokoj. Aj to som sa naučil vďaka qigongu."

Na Slovensku je toto bojové umenie málo známe, Martin v tom čase nemal ani dosť peňazí, aby si mohol zaplatiť trénerov, preto sa učil sám podľa kníh. Jeho pevná vôľa a odhodlanie mu však pomohli napredovať. Napriek tomu, že jeho rovesníci chodili skôr na diskotéky, Martin sa venoval cvičeniu.

"Bavilo ma to a keď som na sebe videl isté pozitívne zmeny, prinášalo mi to radosť. Mal som pocit, že keď chcem niečo dokázať, musím na sebe tvrdo pracovať a tento názor zdieľam doteraz," dodal s úsmevom sympatický rekordér, z ktorého sa medzičasom stal polovičný Čech.

SkryťVypnúť reklamu

Zajac: S manželkou sa o svojich rekordoch nerozprávam

Martin Zajac (32) žije už niekoľko rokov v severných Čechách, pracuje v Prahe ako živnostník v oblasti infraštruktúry, je ženatý a má dve deti. Jeho manželka vie o Martinových úspechoch len veľmi málo. "Mojej žene som o tom nikdy veľa nerozprával. Je to už minulosť a ona sa o tieto veci tiež príliš nezaujímala," podotkol Martin, ktorý sa dnes venuje predovšetkým rodine.

"Žijeme v rodinnom dome v Mikulášoviciach, domov chodím iba na víkendy, pretože som pracovne vyťažený v Prahe a cvičeniu sa venujem už iba rekreačne. Keď som doma, idem si zabehať do lesa, alebo robím nejaké kondičné cvičenia s palicami. Súčasťou môjho života sú však najmä rôzne dýchacie cviky, ktoré sú výborné na zvládanie stresu, čo mi pomáha v bežnom živote," dodal Martin, z ktorého má radosť aj jeho svokor. "Pri rúbaní dreva nechápe, akú mám výdrž," smeje sa.

Pripravené v spolupráci so Slovenskou knihou rekordov.


Ruky. Na dlani sú znaky po ostrých hrotoch kolíkov.


Kľuk na kolíkoch. Na ostrých hrotoch vydržal takmer tri a pol minúty.

Najčítanejšie na Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Plánujete toto leto dovolenku v Chorvátsku?
  2. Martin Cígler zo Seyforu: Rast IT sektora predbieha počet odborn
  3. Ako zvládnuť zápal močových ciest bez antibiotík?
  4. V Bratislave sa koná Globsec
  5. Staršie domy zatepľujú druhýkrát. Majitelia urobili chybu
  6. Krásna a zdravá pokožka už za 10 dní
  7. Zasadíte strom, postavíte (hmyzí) dom: A uvidíte aj hviezdy
  8. O koľko drahšia bude tento rok dovolenka pri mori?
  1. Content agency mení svoje meno na Contedy
  2. Ako správne napúšťať bazén
  3. Staršie domy zatepľujú druhýkrát. Majitelia urobili chybu
  4. Krásna a zdravá pokožka už za 10 dní
  5. Život je moc krátky, aby ste ho prekosili
  6. Kto stretne legendárneho Ronalda?
  7. Modrovlasý gamer Michal: Tu sú moje tipy pre Digitálneho žiaka
  8. V Bratislave sa koná Globsec
  1. Odvážte sa vystúpiť z komfortnej zóny. Zažijete iné Chorvátsko 10 226
  2. Nevídaný záujem o grécke ostrovy. Mnohé hotely sú už nedostupné 8 919
  3. Plánujete toto leto dovolenku v Chorvátsku? 6 349
  4. Byty v Rakyte s dotovanou hypotékou a zvýhodnenými cenami 5 102
  5. Staršie domy zatepľujú druhýkrát. Majitelia urobili chybu 4 422
  6. Tipy na výlety po letnom Rakúsku 2 498
  7. O koľko drahšia bude tento rok dovolenka pri mori? 2 433
  8. Moravák, ktorý ukázal svetu, ako sa robí „nové umenie“ 1 978

Blogy SME

  1. Radka Wagingerová: Tisícky ton textilného odpadu ročne
  2. Martin Barto: Ak by VšZP bola inštitúciou finančného trhu, tak by už prišla o licenciu. Zlyháva VšZP, otázky zodpovednosti Ministerstva zdravotníctva a financií.
  3. Peter Cmorej: Ad Peter Schutz: Hlasovali ako neznabohovia
  4. Slovenské národné stredisko pre ľudské práva: Nórske inšpirácie alebo lekcia z rozmanitosti
  5. Ján Šeďo: Zjazd KSS pod obrázkami masových vrahov, zobuďte GP !
  6. Dušan Kelle: Goodbye DM
  7. Jozef Varga: Horkýže Slíže boli v mojom hľadáčiku, keď ešte vydali prvé kazety
  8. Milan Kuruc: Zamestnanci, nepodpisujte bludy bez rozmyslu!
  1. Ján Šeďo: Americkí vojaci zaútočili na predajňu Billa vo Zvolene. 108 700
  2. Ľudmila Križanovská: Známy spevák šlágrov zneuctil pamiatku Daniela Heribana 43 995
  3. Ján Šeďo: V Jasenovaci omdlievali aj vrahovia z SS, tromfli ich bývalí mnísi. 36 743
  4. Jozef Varga: Prečo nemám rád Rusko 30 429
  5. Ján Šeďo: Kto vie, kde sa hrabal predtým a potom deťom rozdával zmrzlinu... 21 626
  6. Ján Šeďo: Nové ruské zbrane sú desiatky rokov pred zahraničnou konkurenciou... 7 886
  7. Marek Strapko: Investigatívec Fico našiel novú paru 6 478
  8. Peter Remeselník: Ako hodnotíte tento dôkaz v prípade vraždy Jána Kuciaka a jeho snúbenice Vy ? 6 117
  1. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 62. - Arktída - Špicbergy alebo Svalbard?
  2. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 61. - Arktída - Jan Mayen, nenápadný ostrov s pútavou minulosťou
  3. Monika Nagyova: Každá rodina má svojho gamblera
  4. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 60. - Kapitán Henry Hudson a jeho štyri expedície v rokoch 1607 - 1611
  5. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 59. - Po kom bol pomenovaný Drakeov prieliv?
  6. Monika Nagyova: Afganka Slovákom: Neviete, čo máte
  7. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 58. - Reinhold Messner: Antarktída - nebo aj peklo zároveň, 2/2 (1990)
  8. Monika Nagyova: Moje blogovanie dosiahlo plnoletosť. Čitatelia mi občas dajú zabrať.
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Blogy SME

  1. Radka Wagingerová: Tisícky ton textilného odpadu ročne
  2. Martin Barto: Ak by VšZP bola inštitúciou finančného trhu, tak by už prišla o licenciu. Zlyháva VšZP, otázky zodpovednosti Ministerstva zdravotníctva a financií.
  3. Peter Cmorej: Ad Peter Schutz: Hlasovali ako neznabohovia
  4. Slovenské národné stredisko pre ľudské práva: Nórske inšpirácie alebo lekcia z rozmanitosti
  5. Ján Šeďo: Zjazd KSS pod obrázkami masových vrahov, zobuďte GP !
  6. Dušan Kelle: Goodbye DM
  7. Jozef Varga: Horkýže Slíže boli v mojom hľadáčiku, keď ešte vydali prvé kazety
  8. Milan Kuruc: Zamestnanci, nepodpisujte bludy bez rozmyslu!
  1. Ján Šeďo: Americkí vojaci zaútočili na predajňu Billa vo Zvolene. 108 700
  2. Ľudmila Križanovská: Známy spevák šlágrov zneuctil pamiatku Daniela Heribana 43 995
  3. Ján Šeďo: V Jasenovaci omdlievali aj vrahovia z SS, tromfli ich bývalí mnísi. 36 743
  4. Jozef Varga: Prečo nemám rád Rusko 30 429
  5. Ján Šeďo: Kto vie, kde sa hrabal predtým a potom deťom rozdával zmrzlinu... 21 626
  6. Ján Šeďo: Nové ruské zbrane sú desiatky rokov pred zahraničnou konkurenciou... 7 886
  7. Marek Strapko: Investigatívec Fico našiel novú paru 6 478
  8. Peter Remeselník: Ako hodnotíte tento dôkaz v prípade vraždy Jána Kuciaka a jeho snúbenice Vy ? 6 117
  1. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 62. - Arktída - Špicbergy alebo Svalbard?
  2. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 61. - Arktída - Jan Mayen, nenápadný ostrov s pútavou minulosťou
  3. Monika Nagyova: Každá rodina má svojho gamblera
  4. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 60. - Kapitán Henry Hudson a jeho štyri expedície v rokoch 1607 - 1611
  5. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 59. - Po kom bol pomenovaný Drakeov prieliv?
  6. Monika Nagyova: Afganka Slovákom: Neviete, čo máte
  7. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 58. - Reinhold Messner: Antarktída - nebo aj peklo zároveň, 2/2 (1990)
  8. Monika Nagyova: Moje blogovanie dosiahlo plnoletosť. Čitatelia mi občas dajú zabrať.

Už ste čítali?

SME.sk Minúta Najčítanejšie Video
SkryťZatvoriť reklamu