Korzár logo Korzár
Piatok, 16. apríl, 2021 | Meniny má Dana, DanicaKrížovkyKrížovky

Zaostrené na chodidlá

"Konečne teplo!" poviete si a do skrinky na topánky doložíte sandáliky či gladiátorky. Kým však ukážete nohy svetu, mali by ste si posvietiť na svoje chodidlá.

(Zdroj: ap)

Tie si vraj vyžadujú ešte viac starostlivosti ako ruky, tvrdia odborníci. Suchá či popraskaná koža a neupravené nechty sú úplne out! Ak ste na pedikúru celú zimu kašľali, mali by ste sa urýchlene objednať do niektorého zo salónov.

Radosť z dobrej pedikúry by sme si vraj mali dopriať aspoň raz mesačne. Ak si z najrôznejších dôvodov chcete urobiť pedikúru sama, pripravili sme pre vás postup, ako na to.

Začnite kúpeľom

Ošetrenie nôh začnite 15-minútovým kúpeľom, pričom teplota vody by mala byť maximálne 40 °C. Dôležité je vždy si pred ním dôkladne odlakovať nechty! Do kúpeľa pridajte morskú soľ so skrytým účinkom, ktorý zmäkčí pokožku na nohách a nechty.

Skryť Vypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
Skryť Vypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Skryť Vypnúť reklamu

Pemza či sklenené pilníky?

Ak si budete robiť pedikúru doma, nezaobídete sa bez nástrojov na odstraňovanie suchej kože na pätách. "Táto vrstva odumretej kože už nie je hydratovaná podkožím, preto je suchá a často praská," vysvetľuje kvalifikovaná pedikérka. "To spôsobuje bolestivé zádery a pálenie chodidiel, keďže sa do kože dostávajú nečistoty a prasklinami sa porušuje aj zdravá vrstva, ktorá sa nachádza tesne pod tou odumretou." Problému môžete predísť pravidelným odstraňovaním tejto kože. Najčastejším pomocníkom, po ktorom dámy siahajú, býva pemza. Jej nevýhodou však je, že pokožku chodidiel necháva "rozštiepenú" a môže sa tak stať, že táto koža sa zatrháva a spôsobuje zádery či v extrémnych prípadoch i zápaly chodidiel. Pemzu navyše nie je možné dokonale vyčistiť, a tak sa kúsky kože usadzujú v jej póroch a vytvárajú ideálne prostredie pre množenie sa baktérií. Za lepší variant považujú odborníci pomôcky zo skla - sklenené pilníky. Ich špeciálny povrch umožňuje odstrániť stvrdnutú kožu pohodlne, bezbolestne a hygienicky. Sklo je navyše ľahko umývateľné, a tak je jednoduché pilník udržiavať v dokonalej čistote. Hrubšia strana pilníka obrúsi zatvrdnutú pokožku po odmočení v teplej vode, hladká potom uhladí povrch päty už suchej nohy. Navyše sa dá použiť aj ako pilník na úpravu nechtov.

Skryť Vypnúť reklamu

Nezabúdajte vyživovať a hydratovať

Po odstránení prebytočnej kože nezabudnite pokožku vyživiť, hydratovať a zjemniť. Špeciálnych krémov nájdete v obchodoch a lekárňach celý rad. Pre znásobenie účinku je vhodné obliecť si po natretí nôh teplé ponožky a nechať krém pôsobiť celú noc. Táto starostlivosť by nemala byť náhodná, ale pravidelná (nohy by ste mali krémovať aspoň 2x do týždňa).

Pekné nechtíky

K pekným nohám patria aj upravené nechty. Nechtové lôžko upravíme zatláčaním kožtičky drevenou tyčinkou. Nechty striháme výlučne klieštikmi na nechty! Nestrihajte ich však úplne nakrátko, pretože stratia pekný tvar a budú sa zle lakovať. Po ostrihaní ich obrúste papierovým pilníkom a povrch upravte leštičkou na nechty. Pred lakovaním oddeľte prsty buď plastovým oddeľovačom, alebo poskladajte papierovú servítku a zapleťte ju medzi prsty. Lak voľte podľa vašich topánok. Momentálne sú in farebné laky.

Skryť Vypnúť reklamu

Kedy určite za odborníkom

Ani najlepšia starostlivosť vám nezaručí, že vašu pokožku nepostihne plesňové ochorenie (mykóza). Jej zárodky totiž číhajú napr. vo verejných bazénoch, saunách a prenášajú sa aj obuvou. Aj plesňové ochorenie môže byť príčinou popraskanej päty! V tomto prípade určite neodkladajte návštevu kožného lekára, je nutné nasadiť liečbu antimykotikami.

Najčítanejšie na Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Telefóny čaká zásadná zmena. Z dnešných nezostane takmer nič
  2. Kia prechádza transformáciou, vo vrecku má aj Guinnessov rekord
  3. Dobrým začiatkom stavby vyriešime veľa budúcich problémov.
  4. Pozor, stravné môže vzbudiť vlnu nevôle vašich zamestnancov
  5. Desať obľúbených miest Slovákov na letnú dovolenku v Chorvátsku
  6. Chceli by ste televízor alebo práčku k nákupu ako bonus?
  7. Korporátne dlhopisy s fixným ročným výnosom od 7 do 8 %
  8. Prihláste sa na odber nových newslettrov od SME
  9. Festival pre dušu prináša návod, ako si zachovať duševnú pohodu
  10. Slováci sú rekordéri, majú aj 20 vernostných programov súčasne
  1. AURES Holdings sa vydáva na západ
  2. Výčínanie počasia spôsobuje najviac škôd v júni
  3. Dodávame len preverené riešenia, hovorí šéf ABRA Software
  4. Dobrým začiatkom stavby vyriešime veľa budúcich problémov.
  5. Desať obľúbených miest Slovákov na letnú dovolenku v Chorvátsku
  6. Pozor, stravné môže vzbudiť vlnu nevôle vašich zamestnancov
  7. Reverzné inžinierstvo na FVT
  8. Chceli by ste televízor alebo práčku k nákupu ako bonus?
  9. Korporátne dlhopisy s fixným ročným výnosom od 7 do 8 %
  10. Prihláste sa na odber nových newslettrov od SME
  1. Telefóny čaká zásadná zmena. Z dnešných nezostane takmer nič 49 041
  2. Zo žraloka rybka. Ako sa rozpadlo impérium Maria Hoffmanna? 19 442
  3. Leto na ostrove Malta: desať najkrajších miest 16 832
  4. Slovákom hrozia malé dôchodky. V čom je problém? 12 010
  5. Krvou a železom: Ako Bismarck pred 150 rokmi zjednotil Nemecko 10 923
  6. Veľkonočné inšpirácie, rozhovor so Zuzanou Šebovou 8 223
  7. Plánujete dovolenku na leto? Toto sú najkrajšie pláže Turecka 7 711
  8. Výber žiarovky môže mať vplyv na celkové zdravie 7 461
  9. Pomoc z prírody pri infekcii covid-19 5 948
  10. Bolesti kĺbov po Corone? Zbystrite pozornosť! 5 828
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Očkovanie v dennom stacionári v Nižnej Sitnici.

Viac vakcín by malo ísť na západ, kde je o ne väčší záujem.

16 h

Cynická obluda pre vás zhrnula včerajšie útrpné dve hodiny klamstiev a mrnčania.

KOMENTÁR PETRA TKAČENKA

Zasmejme sa s OĽaNO

Peter Tkačenko

Sľuby o zvyšovaní transparentnosti sú dnes smiešne, ale zákony stále platia.

14. apr
Vizualizácia projektu Nový Majerhof.

Nový Majerhof vyrastie vo Vrakuni.

17 h

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Video Desktop