Korzár logo Korzár
Piatok, 20. júl, 2018 | Meniny má Iľja Eliáš
Nájdete nás na webe

Užite si leto bez stresov

Letná sezóna pomaly klope na dvere. Dni sa predlžujú, noci skracujú, ale vy máte stále pocit, že sa na letovanie nestihnete načas pripraviť.

(Zdroj: ap)

Aby ste sa mohli v slnečných lúčoch ukázať riadne "vytuningované", ale aj nevystresované, skrátka tip-top po všetkých stránkach, prečítajte si nasledujúce riadky. Tie vám azda pomôžu na ceste k vašej spokojnosti.

Telo si žiada opateru

Letná sezóna dovoľuje ukázať z vášho tela najviac. Kraťasy, topy, ľahké letné šatôčky odhaľujú viac, ako skrývajú. Preto je namieste trochu sa zamerať na svoju postavu. Ak ste formovanie postavy zameškali počas zimy, netreba vešať hlavu, stále je možné čo-to napraviť. Stačí len striedmejšie a zdravšie jesť (veľa zeleniny a ovocia) a dva razy týždenne si zašportovať - beh či bicyklovanie je ideálne. Samozrejme, vaša konfekčná veľkosť sa nezmenší o dve čísla, ale zapínanie nohavíc bude určite jednoduchšie.

S odhaľovaním tela súvisí aj redukcia chĺpkov. Ak sa vám nechce neustále sa trápiť v sprche so žiletkami a radšej uprednostňujete depiláciu, odporúčame ju absolvovať už teraz. Pokožka tak bude mať dostatok času na regeneráciu a nevystavíte ju silnému agresívnemu slnku.

Aj vašej pokrývke hlavy dáva slnko zabrať. Nezabúdajte preto na výživné masky, dobré kondicionéry, ale aj vitamínové spreje, ktoré zoceľujú štruktúru vašich slnkom vysilených vlasov. Dobré pravidlo je - počas leta si vlasy zbytočne nenamáhať sušením sušičom.

Ak ste opaľovací typ a chcete nachytať bronzovú farbu, začnite už teraz užívať betakarotén, ktorý podporuje zdravé opálenie. Okrem vnútornej ochrany sa dobre zabezpečte zásobou správnych opaľovacích krémov. Pokožka na tvári je náchylnejšia na spálenie, preto platí zásada - nanášať na ňu krémy so silnejším opaľovacím faktorom, vďaka čomu je pleť chránená dlhodobejšie ako zvyšok tela.

No a v neposlednom rade, dôležitá je aj poopaľovacia starostlivosť v podobe krémov po opaľovaní.

Článok pokračuje pod video reklamou

Nové kusy do šatníka

Pred príchodom leta je dobré doplniť si garderóbu. Najdôležitejšie sú plavky, ktorých kúpu neodkladajte, pretože tie najlepšie modely sa veľmi rýchlo predajú. Nič nepokazíte, ak si kúpite aj dvoje šiat - jedny plážové a druhé z ľahkých materiálov na večer.

Netrápte nohy v pevnej obuvi, doprajte im voľnosť v podobe jemných sandálikov plážových žabiek. Z doplnkov nesmie chýbať široký plážový klobúk a kvalitné slnečné okuliare.

Kam na dovolenku

Patríte k typom, ktoré sa horúčkovito pokúšajú nájsť si dovolenku pri mori za čo najmenej peňazí, a preto obiehate cestovky v snahe zohnať čo najvýhodnejší first či last minute? Problémy si ušetríte, ak sa rozhodnete stráviť čas aj niekde ďalej od rovníka a bližšie k našim hraniciam.

Leto u našich susedov sa klimaticky čoraz viac podobá prímorským oblastiam, takže slnka si užijete dostatok. Pobyt v kúpaliskovom stredisku sa službami a komfortom vyrovná zahraničným službám. Tunajší ľudia, jedlo a mentalita je nám predsa len bližšia ako iné národnosti. Vyhnete sa tiež dlhému a únavnému cestovaniu.

S čím vyraziť k vode

Existuje zopár vecí, ktoré by vám pri vode nemali chýbať. Vyzbrojte sa mäkkou osuškou, slnečnými okuliarmi, náhradným oblečením, opaľovacími prostriedkami a fľašou s vodou, ktorou si budete ochladzovať telo. Ak sa nechcete pri vode unudiť, zoberte si so sebou knihu alebo krížovky či MP3 prehrávač. Všetky veci sa vám úhľadne pomestia do veľkej plážovej tašky.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Šesť dôvodov, prečo sa oplatí cestovať do Ruska
  2. Špeciálna príloha: Krížovky na leto
  3. S kreditkou začína pohodová dovolenka už na letisku
  4. Zmrzlina v Mekáči má u nás kratšiu záruku ako v Rakúsku. Prečo?
  5. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne
  6. Veríte brusniciam pri zápaloch močových ciest? Nemusia stačiť
  7. Dobrú chuť: Letné šaláty a bizarné praktiky food fotografie
  8. Vyberiete si radšej romantický Paríž alebo slnečné Nice?
  9. O asistovanej reprodukcii sa šíri množstvo zavádzajúcich tvrdení
  10. Pivovar Šariš rozdá tisíce eur, o časti peňazí rozhodnú ľudia
  1. Šesť dôvodov, prečo sa oplatí cestovať do Ruska
  2. Špeciálna príloha: Krížovky na leto
  3. Najpredávanejšou jazdenkou v tuzemsku bola Škoda Octavia
  4. Gopass-dovolenka, ktorá sa oplatí
  5. OMV robí dovolenku pre vodičov oddychom
  6. OMV robí dovolenku pre vodičov oddychom
  7. S kreditkou začína pohodová dovolenka už na letisku
  8. Zmrzlina v Mekáči má u nás kratšiu záruku ako v Rakúsku. Prečo?
  9. Dubravské Čerešne majú sladké prekvapenie pre najrýchlejších!
  10. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne
  1. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne 31 188
  2. Infografika: Slováci minuli na Pohode historicky najviac peňazí 22 242
  3. Zmrzlina v Mekáči má u nás kratšiu záruku ako v Rakúsku. Prečo? 21 042
  4. Dobrú chuť: Letné šaláty a bizarné praktiky food fotografie 11 397
  5. Vyberiete si radšej romantický Paríž alebo slnečné Nice? 7 126
  6. Šesť dôvodov, prečo sa oplatí cestovať do Ruska 6 609
  7. Veríte brusniciam pri zápaloch močových ciest? Nemusia stačiť 4 399
  8. O asistovanej reprodukcii sa šíri množstvo zavádzajúcich tvrdení 3 669
  9. Pivovar Šariš rozdá tisíce eur, o časti peňazí rozhodnú ľudia 2 841
  10. S kreditkou začína pohodová dovolenka už na letisku 2 122

Neprehliadnite tiež

Košičania nahradili  v centre Kuciakov zmiznutý pamätník

Okrem fotky a sviečok pribudol na pietnom mieste umelecký artefakt.

Dvom vodičom s ťažkou nohou na plyne namerali spolu 330 km/hod.

Policajti z Dolného Zemplína rozdali pokuty 800 a 350 eur.

V Prešove pribudli dva nové vrtuľníky Black Hawk

Vzdušné sily už majú vo výzbroji štyri, zvyšných päť dostanú na budúci rok.

Trnku nafotili so synom exposlanca Smeru Alexandrom Rozinom

Župan o podnikateľovi: Sme dlhoroční kamaráti.

Hlavné správy zo Sme.sk

Komentár Zuzany Kepplovej

Vieme, prečo Noční vlci kladú vence

Manévre sme videli kvôli utečencom i Sorosovi. Pri Vlkoch, nohy vyložené.

Už ste čítali?

Domov Najnovšie Najčítanejšie Desktop