Korzár logo Korzár
Štvrtok, 19. máj, 2022 | Meniny má Gertrúda

Užite si leto bez stresov

Letná sezóna pomaly klope na dvere. Dni sa predlžujú, noci skracujú, ale vy máte stále pocit, že sa na letovanie nestihnete načas pripraviť.

(Zdroj: ap)

Aby ste sa mohli v slnečných lúčoch ukázať riadne "vytuningované", ale aj nevystresované, skrátka tip-top po všetkých stránkach, prečítajte si nasledujúce riadky. Tie vám azda pomôžu na ceste k vašej spokojnosti.

SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Telo si žiada opateru

Letná sezóna dovoľuje ukázať z vášho tela najviac. Kraťasy, topy, ľahké letné šatôčky odhaľujú viac, ako skrývajú. Preto je namieste trochu sa zamerať na svoju postavu. Ak ste formovanie postavy zameškali počas zimy, netreba vešať hlavu, stále je možné čo-to napraviť. Stačí len striedmejšie a zdravšie jesť (veľa zeleniny a ovocia) a dva razy týždenne si zašportovať - beh či bicyklovanie je ideálne. Samozrejme, vaša konfekčná veľkosť sa nezmenší o dve čísla, ale zapínanie nohavíc bude určite jednoduchšie.

S odhaľovaním tela súvisí aj redukcia chĺpkov. Ak sa vám nechce neustále sa trápiť v sprche so žiletkami a radšej uprednostňujete depiláciu, odporúčame ju absolvovať už teraz. Pokožka tak bude mať dostatok času na regeneráciu a nevystavíte ju silnému agresívnemu slnku.

Aj vašej pokrývke hlavy dáva slnko zabrať. Nezabúdajte preto na výživné masky, dobré kondicionéry, ale aj vitamínové spreje, ktoré zoceľujú štruktúru vašich slnkom vysilených vlasov. Dobré pravidlo je - počas leta si vlasy zbytočne nenamáhať sušením sušičom.

Ak ste opaľovací typ a chcete nachytať bronzovú farbu, začnite už teraz užívať betakarotén, ktorý podporuje zdravé opálenie. Okrem vnútornej ochrany sa dobre zabezpečte zásobou správnych opaľovacích krémov. Pokožka na tvári je náchylnejšia na spálenie, preto platí zásada - nanášať na ňu krémy so silnejším opaľovacím faktorom, vďaka čomu je pleť chránená dlhodobejšie ako zvyšok tela.

No a v neposlednom rade, dôležitá je aj poopaľovacia starostlivosť v podobe krémov po opaľovaní.

SkryťVypnúť reklamu

Nové kusy do šatníka

Pred príchodom leta je dobré doplniť si garderóbu. Najdôležitejšie sú plavky, ktorých kúpu neodkladajte, pretože tie najlepšie modely sa veľmi rýchlo predajú. Nič nepokazíte, ak si kúpite aj dvoje šiat - jedny plážové a druhé z ľahkých materiálov na večer.

Netrápte nohy v pevnej obuvi, doprajte im voľnosť v podobe jemných sandálikov plážových žabiek. Z doplnkov nesmie chýbať široký plážový klobúk a kvalitné slnečné okuliare.

Kam na dovolenku

Patríte k typom, ktoré sa horúčkovito pokúšajú nájsť si dovolenku pri mori za čo najmenej peňazí, a preto obiehate cestovky v snahe zohnať čo najvýhodnejší first či last minute? Problémy si ušetríte, ak sa rozhodnete stráviť čas aj niekde ďalej od rovníka a bližšie k našim hraniciam.

Leto u našich susedov sa klimaticky čoraz viac podobá prímorským oblastiam, takže slnka si užijete dostatok. Pobyt v kúpaliskovom stredisku sa službami a komfortom vyrovná zahraničným službám. Tunajší ľudia, jedlo a mentalita je nám predsa len bližšia ako iné národnosti. Vyhnete sa tiež dlhému a únavnému cestovaniu.

SkryťVypnúť reklamu

S čím vyraziť k vode

Existuje zopár vecí, ktoré by vám pri vode nemali chýbať. Vyzbrojte sa mäkkou osuškou, slnečnými okuliarmi, náhradným oblečením, opaľovacími prostriedkami a fľašou s vodou, ktorou si budete ochladzovať telo. Ak sa nechcete pri vode unudiť, zoberte si so sebou knihu alebo krížovky či MP3 prehrávač. Všetky veci sa vám úhľadne pomestia do veľkej plážovej tašky.

Najčítanejšie na Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Contact Center Hub a Ncontactcenter od NFON
  2. Volkswagen ID.5 prináša nový softvér aj pre staršie modely
  3. Do čoho sa oplatí investovať, aby ste ušetrili na energiách?
  4. Šprintérsky duel IONIQ 5 vs i30 N Performance má víťaza
  5. MS v hokeji: TV Tipsport + špeciálna kurzová ponuka!
  6. Obnovené lety do Marsa Alam. Po dvoch rokoch opäť víta turistov
  7. Odišlo už štvrť milióna mladých ľudí. Má Slovensko budúcnosť?
  8. Princípy ostávajú, nástroje sa menia
  1. Garmin vyrobil cykloradar Varia RCT715 s bezpečnostnou kamerou
  2. Obľúbená pracovná agentúra Work Service nezmizla
  3. Župné mestečko ovládne krajské mesto aj celý Abov. Už zajtra
  4. 5 najčastejších chýb pri zateplení šikmej strechy: vyhnite sa im
  5. Aké typy cukrovky poznáme?
  6. Biele srdce putovalo aj do Nemocnice AGEL Košice-Šaca
  7. Potrebujete tichú kosačku? Vsaďte na aku verziu!
  8. Čo by ste mali vedieť o ročnom vyúčtovaní spotreby tepla a vody?
  1. Odišlo už štvrť milióna mladých ľudí. Má Slovensko budúcnosť? 8 048
  2. Obnovené lety do Marsa Alam. Po dvoch rokoch opäť víta turistov 7 283
  3. Do čoho sa oplatí investovať, aby ste ušetrili na energiách? 5 861
  4. 5 najčastejších chýb pri zateplení fasády: zabráňte im 1 412
  5. Príliš veľa vitamínov škodí zdraviu, majte ich pod kontrolou 1 405
  6. Doplaťte tisíce. Ako bojovať s podrazmi developerov? 1 338
  7. Jazdecký areál v lete 2022 ožije akciami 1 237
  8. Šprintérsky duel IONIQ 5 vs i30 N Performance má víťaza 1 214

Blogy SME

  1. Vladimír Hatara: Prečo je politika odporná
  2. Natália Šepitková: V Dánsku podpísali európski lídri významnú dohodu, ktorá zníži závislosť Európy od ruského plynu
  3. Aliancia NIE RAKOVINE: Ideme za vami - Turné NIE RAKOVINE 2022
  4. Marek Mačuha: Heger ide proti svojmu vládnemu programu
  5. Kristína Jakubičková: Ako sa hádať na úrovni alebo prečo sa neuchýliť k invektívam najhrubšieho zrna
  6. Peter Biščo: Fico a Smer majú „ absťák “ z nemožnosti kradnúť.
  7. EQUUS: Inovácie v lesnom hospodárstve prichádzajú aj zo Slovenska. V čom sme najlepší?
  8. Klaudia Hátašová: IRÓNIA slobodnej matky
  1. Juraj Kumičák: Ako Rusi veľkú vojnu vyhrali... (časť I) 21 478
  2. Vladimír Benčík: Zvitky od Mŕtveho mora - boli napísané pred 2000 rokmi, predpovedajú apokalypsu? 9 569
  3. Jana Melišová: Pomalý pád na Wall Street sa zrejme ešte neskončil 9 183
  4. Juraj Kumičák: Ako Rusi veľkú vojnu vyhrali... (časť II) 6 078
  5. Miroslav Kocúr: Pápež sa pomýlil 4 210
  6. Jana Melišová: Skutočná cena za vojnu 4 139
  7. Ivan Beňovič: Sankcie voči oligarchom vojnu na Ukrajine nezastavia 4 082
  8. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 38. - Arktída - Amundsenova expedícia na lodi Maud (1918 - 1925) 3 107
  1. Jiří Ščobák: Vydrží Rusko dlhú ekonomickú vojnu? Nevyčerpajú sa spojenci?
  2. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 38. - Arktída - Amundsenova expedícia na lodi Maud (1918 - 1925)
  3. Jiří Ščobák: Mohu zemřít, ale nebudu žít jako otrok
  4. Jiří Ščobák: Sú reformy Igora Matoviča (zvýšené prídavky na deti a daňové bonusy pre pracujúcich rodičov) dobrý nápad?
  5. Jiří Ščobák: Jaká je situace na linii dotyku? Pomůže Rusku mobilizace?
  6. Adam Valček: Pri čudnom zákroku na súde sa NAKA pokúšala zmocniť utajených dokumentov
  7. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 37. - Arktída - Nansenova expedícia na lodi Fram (1893 - 1896)
  8. Jiří Ščobák: Sluha národa: Recenze 1. řady seriálu s Volodymyrom Zelenskym
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Ruských vojakov len za vojnu súdiť nemôžu.


36m

Handzuš hodnotí doterajšie zápasy Slovenska.


Jakub Bobovič 33m
Záber z filmu Čajkovského žena.

Serebrennikov otvára v Cannes tému, ktorú Rusi popierajú.


3 h
Ruskí vojaci kráčajú zničenou časťou hutníckeho závodu Illich Iron & Steel Works v Mariupoli.

Vojna na Ukrajine pokračuje 85. deň.


a 5 ďalší 19 h

Blogy SME

  1. Vladimír Hatara: Prečo je politika odporná
  2. Natália Šepitková: V Dánsku podpísali európski lídri významnú dohodu, ktorá zníži závislosť Európy od ruského plynu
  3. Aliancia NIE RAKOVINE: Ideme za vami - Turné NIE RAKOVINE 2022
  4. Marek Mačuha: Heger ide proti svojmu vládnemu programu
  5. Kristína Jakubičková: Ako sa hádať na úrovni alebo prečo sa neuchýliť k invektívam najhrubšieho zrna
  6. Peter Biščo: Fico a Smer majú „ absťák “ z nemožnosti kradnúť.
  7. EQUUS: Inovácie v lesnom hospodárstve prichádzajú aj zo Slovenska. V čom sme najlepší?
  8. Klaudia Hátašová: IRÓNIA slobodnej matky
  1. Juraj Kumičák: Ako Rusi veľkú vojnu vyhrali... (časť I) 21 478
  2. Vladimír Benčík: Zvitky od Mŕtveho mora - boli napísané pred 2000 rokmi, predpovedajú apokalypsu? 9 569
  3. Jana Melišová: Pomalý pád na Wall Street sa zrejme ešte neskončil 9 183
  4. Juraj Kumičák: Ako Rusi veľkú vojnu vyhrali... (časť II) 6 078
  5. Miroslav Kocúr: Pápež sa pomýlil 4 210
  6. Jana Melišová: Skutočná cena za vojnu 4 139
  7. Ivan Beňovič: Sankcie voči oligarchom vojnu na Ukrajine nezastavia 4 082
  8. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 38. - Arktída - Amundsenova expedícia na lodi Maud (1918 - 1925) 3 107
  1. Jiří Ščobák: Vydrží Rusko dlhú ekonomickú vojnu? Nevyčerpajú sa spojenci?
  2. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 38. - Arktída - Amundsenova expedícia na lodi Maud (1918 - 1925)
  3. Jiří Ščobák: Mohu zemřít, ale nebudu žít jako otrok
  4. Jiří Ščobák: Sú reformy Igora Matoviča (zvýšené prídavky na deti a daňové bonusy pre pracujúcich rodičov) dobrý nápad?
  5. Jiří Ščobák: Jaká je situace na linii dotyku? Pomůže Rusku mobilizace?
  6. Adam Valček: Pri čudnom zákroku na súde sa NAKA pokúšala zmocniť utajených dokumentov
  7. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 37. - Arktída - Nansenova expedícia na lodi Fram (1893 - 1896)
  8. Jiří Ščobák: Sluha národa: Recenze 1. řady seriálu s Volodymyrom Zelenskym

Už ste čítali?

SME.sk Minúta Najčítanejšie
SkryťZatvoriť reklamu