Korzár logo Korzár
Utorok, 17. máj, 2022 | Meniny má Gizela

Aby sa nám manželstvo nepokazilo

Čo je manželstvo? Na túto otázku môže byť toľko odpovedí, koľko je manželstiev a podľa dĺžky ich trvania sa líšia aj odpovede.

Manželia Feldekovci sú prototypom dobre fungujúceho manželstva, v ktorom nechýba nadhľad, vtip a tolerantnosť. Vychovali spolu päť detí.Manželia Feldekovci sú prototypom dobre fungujúceho manželstva, v ktorom nechýba nadhľad, vtip a tolerantnosť. Vychovali spolu päť detí. (Zdroj: čtk)

Pre "pôsobenie" v ňom nejestvuje kvalifikácia zo žiadnej školy, okrem získania vzoru v rodine počas detstva, ktorý potom väčššina kopíruje viac alebo menej úspešne a učí sa v manželstve žiť. Rovnako sa potom ako nekvalifikovaní rodičia učia vychovávať svojho prvého potomka.

Oáza aj bojisko

Manželský zväzok charakterizuje niekto tak, že je o (ne)schopnosti a (ne)ochote prevziať zodpovednosť za svoj život aj za tých, ktorých sme si k sebe pripútali. Iný ho považuje za domov, ktorý sa môže stať azylom aj oázou, ale aj bojiskom, inkvizičným súdom i väzením. Manželstvo je o nádeji, slepých uličkách, šťastí i nenávisti, vášni bez naplnenia, trestu bez úľavy a vydieraní bez zisku. Môže byť aj vojnou, v ktorej bojuje človek o to, čo mu ten druhý nemôže dať, aj keď vie, či tuší, že ten druhý dávať nevie, nechce alebo nemôže, lebo nemá z čoho. Dá sa to prežiť, dá sa od toho aj ujsť kamkoľvek, za hranice všedných dní, do krátkodobých vzťahov, k alkoholu, do boja o moc... Horšie je, že si tým nepomôžeme a nič nevyriešime. Lepšie je pozbierať sily, začať riešiť konflikty krok za krokom, byť trpezlivý a nevzdať sa hneď pred prvou prekážkou.

Predísť rozchodom pre hlúposti

Všade sa vyskytnú prekážky aj poruchy a dá sa im predchádzať prevenciou i správnym fungovaním, či je to v technickej oblasti, v našom zdravotnom stave a inde. Prečo teda nie aj v manželstve? Pre úplne bezvýznamné veci sa dávame unášať vlnobitím urážok až do stroskotania. Z neho sa buď spamätáme, alebo zničíme aj to posledné, čo ešte máme. Tomu všetkému by sme sa mohli vyhnúť, keby sme si aspoň trošku osvojili niektoré zásady správnej komunikácie. Komunikácia má veľmi dôležitú úlohu pri vzniku nedorozumení, konfliktov, hádok a bitiek. Napriek tomu, že ľudia rozprávajú rovnakým jazykom, často sa nedokážu porozumieť, dohodnúť. Hovoriť s partnerom o príjemných i nepríjemných veciach je nevyhnutné pre zdravé fungovanie manželstva. Partneri majú spolu hovoriť o svojich pocitoch, túžbach, želaniach, zážitkoch, tiež o nespokojnosti, nepríjemných veciach. O posledných dvoch sa väčšinou nehovorí, ale kričí a háda a nič sa nevyrieši. Je to akoby sme chceli upratovať vonku uprostred búrky.

Hrajme bez úderov pod pás

Pri nedorozumeniach a konfliktoch nehľadajme vinníka - nie je to dôležité pri riešení sporu.
Ak dôjde k hádke, jej cieľom by nemalo byť porazenie druhého, ale zvládnutie problému, dodržanie pravidiel čestnej hry bez úderov pod pás. Tými údermi je napr. neprimerané zovšeobecňovanie (nikdy mi nepomôžeš, stále zabúdaš), skrývanie sa za slovíčka, napádanie ľudí a vecí, ktoré sú partnerovi blízke (si taký istý primitív ako tvoj otec, nestaráš sa o rodinu ako tvoja matka), prekrúcanie faktov, hľadanie spojenca proti partnerovi - tu nie je nič horšie, ako keď sa zbraňou v boji proti nemu stanú vlastné deti. V tomto boji sa strieľa veľmi nebezpečnou muníciou, spravidla používanou manželkami a najviac zasahujúcou deti. Sú ňou jedovaté slová o neschopnosti ich otca, o prehreškoch, úletoch spred rokov, slová z najintímnejšej sféry, ktoré dieťa nie je schopné spracovať a je zmätené. Najľahšie si zapamätá vulgárne nadávky - o tom by vedeli veľa povedať učiteľky materských škôl.

Zásady správnej komunikácie

Ťažko ľuďom radiť, aby sa hádali kultúrne. Keď však bude aspoň u jedného z partnerov vôľa rešpektovať preventívne opatrenia pozostávajúce v správnej komunikácii, bude to polovičný úspech. Čo je v tejto komunikácii najdôležitejšie:

- Má byť jasná a otvorená. Ten, kto hovorí, má vyjadrovať to, čo si skutočne myslí, nezahmlievať a mal by sa snažiť, aby mu partner rozumel, aby to, čo mu hovorí, bolo pre neho pochopiteľné.

- Ak niečo nepovieme, nemôžeme očakávať, že partner uhádne naše želanie. Okrem primerane dostatočnej informácie mu poskytnime priestor na to, čo chce povedať, neprekrikujme ho a neskáčme mu do reči.

- Partneri by sa mali navzájom počúvať, aby komunikácia nebola dvojkoľajná a aby každý nehovoril o niečom inom.

- Správna komunikácia predpokladá prejavovanie záujmu o druhého a oceňovanie jeho dobrých vlastností. Nie je pravda, že muži nechcú počuť slová ako: to si urobil dobre, mám z toho radosť, potešil si ma, máš super nápad, atď. (to, že muži chcú byť pochválení, zdôrazňuje známy český odborník na manželské vzťahy MUDr. M. Plzák).

- Veľmi opatrne treba narábať s kritikou a príkazmi typu: Umy riad, povysávaj! Ináč pôsobí tento obsah s použitím slovíčok prosím ťa, mohol by si...

- Ťažké je priznať si vlastné chyby. Patrí to však k správnej komunikácii ako prevencia krízy v manželstve vzniknutej z konfliktu.

Niekto povie, že sa to nedá, to nie je možné, je to nanič. Hovorí sa, že človek svojím konaním dokáže prekročiť vlastný tieň. Prečo by sme teda nemohli vyriešiť konflikty a krok za krokom sa snažiť vyrásť nad svoj tieň?

Najčítanejšie na Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Volkswagen ID.5 prináša nový softvér aj pre staršie modely
  2. Do čoho sa oplatí investovať, aby ste ušetrili na energiách?
  3. Šprintérsky duel IONIQ 5 vs i30 N Performance má víťaza
  4. MS v hokeji: TV Tipsport + špeciálna kurzová ponuka!
  5. Obnovené lety do Marsa Alam. Po dvoch rokoch opäť víta turistov
  6. Odišlo už štvrť milióna mladých ľudí. Má Slovensko budúcnosť?
  7. Princípy ostávajú, nástroje sa menia
  8. Čo práve pripravuje SME? Ako pracuje? Ako vyzerá deň v redakcii?
  1. Hypoglykémia – nebezpečná komplikácia cukrovky
  2. Volkswagen ID.5 prináša nový softvér aj pre staršie modely
  3. Bojovník Jiří Procházka sa stal novou tvárou XTB
  4. Hľadáte kvalitné diamantové šperky? Kúpite ich na Ardiama.sk
  5. Do čoho sa oplatí investovať, aby ste ušetrili na energiách?
  6. Príliš veľa vitamínov škodí zdraviu, majte ich pod kontrolou
  7. Župné mestečko ovládne krajské mesto aj celý Abov
  8. Dopraje nám najšťastnejšia krajina na svete hokejové zlato?
  1. Odišlo už štvrť milióna mladých ľudí. Má Slovensko budúcnosť? 12 720
  2. Obnovené lety do Marsa Alam. Po dvoch rokoch opäť víta turistov 6 615
  3. Do čoho sa oplatí investovať, aby ste ušetrili na energiách? 4 883
  4. 5 najčastejších chýb pri zateplení fasády: zabráňte im 3 501
  5. Doplaťte tisíce. Ako bojovať s podrazmi developerov? 2 247
  6. Jazdecký areál v lete 2022 ožije akciami 2 029
  7. Čo práve pripravuje SME? Ako pracuje? Ako vyzerá deň v redakcii? 1 888
  8. Príliš veľa vitamínov škodí zdraviu, majte ich pod kontrolou 1 384

Blogy SME

  1. Ján Marton: Ultradementná organizácia rezortu poľnohospodárstva bez poľnohospodárov.
  2. Peter Krivda Soliwarski: Túlačky XCIV - Zámok Žerotinských, Valašské Meziříčí /CZ/
  3. Lea Linerová: List začínajúcim učiteľom
  4. Irena Šimuneková: Túlačky Kremnicou a okolím – Kalvária
  5. Anna Milanová: Pri tkaní... 2005
  6. Michala Guľasová: Michael Connelly - Zákon neviny - knižná recenzia
  7. Lucia Žárska: Vývoj TOP energetických spoločností od začiatku vojny v rámci Európy
  8. Dana Janebová: Bez názvu
  1. Juraj Kumičák: Ako Rusi veľkú vojnu vyhrali... (časť I) 22 292
  2. Miroslav Kocúr: Pápež sa pomýlil 8 060
  3. Jana Melišová: Skutočná cena za vojnu 7 330
  4. Juraj Kumičák: Ako Rusi veľkú vojnu vyhrali... (časť II) 7 184
  5. Jana Melišová: Pomalý pád na Wall Street sa zrejme ešte neskončil 6 075
  6. EQUUS: Prvý 6-kolesový lesný traktor EQUUS. Čo všetko dokáže? 3 554
  7. Vladimír Benčík: Zvitky od Mŕtveho mora - boli napísané pred 2000 rokmi, predpovedajú apokalypsu? 3 186
  8. Janka Bittó Cigániková: Katarína Hatráková a Romana Tabák sa dnes stali symbolom pokrytectva a bezcharakternosti 2 912
  1. Jiří Ščobák: Vydrží Rusko dlhú ekonomickú vojnu? Nevyčerpajú sa spojenci?
  2. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 38. - Arktída - Amundsenova expedícia na lodi Maud (1918 - 1925)
  3. Jiří Ščobák: Mohu zemřít, ale nebudu žít jako otrok
  4. Jiří Ščobák: Sú reformy Igora Matoviča (zvýšené prídavky na deti a daňové bonusy pre pracujúcich rodičov) dobrý nápad?
  5. Jiří Ščobák: Jaká je situace na linii dotyku? Pomůže Rusku mobilizace?
  6. Adam Valček: Pri čudnom zákroku na súde sa NAKA pokúšala zmocniť utajených dokumentov
  7. Jiří Ščobák: Sluha národa: Recenze 1. řady seriálu s Volodymyrom Zelenskym
  8. Jiří Ščobák: Čo robiť, aby sme sa nezbláznili z inflácie? Máme infláciu riešiť?
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Blogy SME

  1. Ján Marton: Ultradementná organizácia rezortu poľnohospodárstva bez poľnohospodárov.
  2. Peter Krivda Soliwarski: Túlačky XCIV - Zámok Žerotinských, Valašské Meziříčí /CZ/
  3. Lea Linerová: List začínajúcim učiteľom
  4. Irena Šimuneková: Túlačky Kremnicou a okolím – Kalvária
  5. Anna Milanová: Pri tkaní... 2005
  6. Michala Guľasová: Michael Connelly - Zákon neviny - knižná recenzia
  7. Lucia Žárska: Vývoj TOP energetických spoločností od začiatku vojny v rámci Európy
  8. Dana Janebová: Bez názvu
  1. Juraj Kumičák: Ako Rusi veľkú vojnu vyhrali... (časť I) 22 292
  2. Miroslav Kocúr: Pápež sa pomýlil 8 060
  3. Jana Melišová: Skutočná cena za vojnu 7 330
  4. Juraj Kumičák: Ako Rusi veľkú vojnu vyhrali... (časť II) 7 184
  5. Jana Melišová: Pomalý pád na Wall Street sa zrejme ešte neskončil 6 075
  6. EQUUS: Prvý 6-kolesový lesný traktor EQUUS. Čo všetko dokáže? 3 554
  7. Vladimír Benčík: Zvitky od Mŕtveho mora - boli napísané pred 2000 rokmi, predpovedajú apokalypsu? 3 186
  8. Janka Bittó Cigániková: Katarína Hatráková a Romana Tabák sa dnes stali symbolom pokrytectva a bezcharakternosti 2 912
  1. Jiří Ščobák: Vydrží Rusko dlhú ekonomickú vojnu? Nevyčerpajú sa spojenci?
  2. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 38. - Arktída - Amundsenova expedícia na lodi Maud (1918 - 1925)
  3. Jiří Ščobák: Mohu zemřít, ale nebudu žít jako otrok
  4. Jiří Ščobák: Sú reformy Igora Matoviča (zvýšené prídavky na deti a daňové bonusy pre pracujúcich rodičov) dobrý nápad?
  5. Jiří Ščobák: Jaká je situace na linii dotyku? Pomůže Rusku mobilizace?
  6. Adam Valček: Pri čudnom zákroku na súde sa NAKA pokúšala zmocniť utajených dokumentov
  7. Jiří Ščobák: Sluha národa: Recenze 1. řady seriálu s Volodymyrom Zelenskym
  8. Jiří Ščobák: Čo robiť, aby sme sa nezbláznili z inflácie? Máme infláciu riešiť?

Už ste čítali?

SME.sk Minúta Najčítanejšie
SkryťZatvoriť reklamu