Korzár logo Korzár
Piatok, 14. máj, 2021 | Meniny má BonifácKrížovkyKrížovky

Doprajte rukám pohodovú zimu

Nie nadarmo sa hovorí, že ruky a obzvlášť nechty sú vizitkou človeka. Prichádzajúce chladné počasie nám nehrá do karát, takže starostlivosti o ruky by sme práve v tomto období mali venovať najviac pozornosti.

(Zdroj: sita/ap)

Nie nadarmo sa hovorí, že ruky a obzvlášť nechty sú vizitkou človeka. Práve tie môžu o nás prezradiť oveľa viac, ako by sme čakali. Navyše prichádzajúce chladné počasie nám nehrá do karát, takže starostlivosti o ruky by sme práve v tomto období mali venovať najviac pozornosti.

Hygiena je základ

Dennodenne prichádzame do kontaktu s mnohými baktériami práve vďaka rukám. Kľučky, peniaze, autobusy, toalety... Všade tam na nás číhajú a ohrozujú naše zdravie. Ak však dbáme na čistotu svojich rúk, nič nám nehrozí. Azda nie je novinkou, že ruky si treba umývať po návrate domov, po toalete, či pred jedlom. V súčasnosti existuje množstvo antibakteriálnych prostriedkov, vďaka ktorým sa zbavíme "prenášačov chorôb". Antibakteriálne mydlá sú najzriedkavejším prostriedkom na ochranu pred nimi. Existujú však aj antibakteriálne gély. Môžete ich použiť kedykoľvek a kdekoľvek, pretože ich nepotrebujete oplachovať vodou. Stačí ich len votrieť do pokožky rúk podobne ako krém a baktérie sú preč. Takéto gély nestoja veľa, zoženiete ich v každej lekárni či supermarkete a navyše sa zmestia do každej kabelky, takže ich môžete mať vždy po ruke.

Skryť Vypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
Skryť Vypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Skryť Vypnúť reklamu

Hydratácia

Po dôkladnom umytí môže byť pokožka rúk suchá, preto je potrebné dostatočne ju hydratovať. Zatiaľ čo v letnom období nie je potrebný príliš hustý krém, v zime je to presne naopak. Čím hustejší, tým lepšie. Ten totiž zanecháva pokožku vláčnu, jemnú a utvorí na nej ochranný film, ktorý ruky chráni pred nepriaznivými vplyvmi chladného a vlhkého počasia. Ak im nedožičíte dostatočnú hydratáciu, môže dôjsť k predčasnému zostarnutiu pokožky a k tvorbe vrások.

Zábaly a masky

Zatiaľ čo hygiena a hydratácia predstavujú každodennú starostlivosť o ruky, vhodné je dopriať im raz za čas aj procedúry, či už v pohodlí vášho domova, alebo u manikérky.
Najjednoduchšiu, ale aj najúčinnejšiu kúru zvládnete aj sama doma. Na umyté ruky naneste dostatočne hrubú vrstvu regeneračného krému, zabaľte ich do igelitových rukavíc a na ne navlečte ešte bavlnené rukavice. Takýto zábal doprajte svojim rukám 20 – 30 minút, potom stiahnite rukavice a zvyšný krém vmasírujte do pokožky.

Ak vaše ruky trápia škvrny, určite vám ich vybieli ríbezľová maska. Za hrsť ríbezlí popučíme v miske, do ktorej pridáme jednu lyžičku medu a pár kvapiek citrónu. Všetko spolu dobre vymiešame, nanesieme na čisté ruky a necháme pôsobiť 10 minút.

Priaznivé účinky má aj zemiakový zábal. Ten si vyrobíme z troch popučených uvarených zemiakov, do ktorých pridáme 2 lyžice mlieka. Zábal nanesieme na 10 minút, obalíme ho potravinovou fóliou a uterákom a po 10 minútach ho odstránime. Na ošetrené ruky ešte nanesieme krém.

Skryť Vypnúť reklamu

Starostlivosť o nechty

Zabúdať nesmieme ani na nechty. Ak sa vám v dôsledku oslabenia štiepia, použite na ne vápnik v podobe laku na nechty. Po 2 – 3 týždňoch jeho používania budú vaše nechty spevnené a ich lámanie či štiepenie bude minulosťou. Tak ako ruky aj nechty potrebujú dostatočnú hydratáciu. Tú zabezpečíte kvalitným olejom alebo krémom, ktorý vmasírujete do nechtov a ich okolia. Netreba zabúdať ani na kvalitný pilník. Najvhodnejšie sú sklenené pilníky, ktoré môžete použiť aj na lámavé a tenké nechty.

Všetky tieto procedúry si môžete vyskúšať doma. Raz za čas si však doprajte návštevu manikérky, pretože vy aj vaše "pazúriky" si to určite zaslúžite.

Najčítanejšie na Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Zhodnotenie o desiatky percent. Toto sú najlepšie príležitosti na investície
  2. Budějovický Budvar je posledný český národný podnik
  3. Tatra banka ako prvá banka na Slovensku vydala zelené dlhopisy
  4. Kúrenie počas jari: Ako si udržať teplo a ušetriť viac peňazí
  5. Najbrutálnejšie preteky sveta? Extreme E je Formulou 1 v teréne
  6. Atos stavia v Bulharsku nový špičkový superpočítač EuroHPC
  7. Slnkom zaliate pláže Južného Cypru sú len jedným z lákadiel
  8. Prečo sú pre mzdárku stravné lístky či karty najlepšie riešenie?
  9. Vyberte sa s nami na vandrovku, navštívime Spišský hrad a Levoču
  10. Niké spúšťa novú kampaň s Jánom Lašákom
  1. Atos stavia v Bulharsku nový špičkový superpočítač EuroHPC
  2. Kúrenie počas jari: Ako si udržať teplo a ušetriť viac peňazí
  3. Slnkom zaliate pláže Južného Cypru sú len jedným z lákadiel
  4. Prečo sú pre mzdárku stravné lístky či karty najlepšie riešenie?
  5. Budějovický Budvar je posledný český národný podnik
  6. Niké spúšťa novú kampaň s Jánom Lašákom
  7. Vyberte sa s nami na vandrovku, navštívime Spišský hrad a Levoču
  8. Nadácia COOP Jednota rozdá obciam a mestám 156 000 eur
  9. Ďalšie mesto s rýchlou a kvalitnou donáškou!
  10. Prečo Slováci nemajú rezervy?
  1. Portfólio manažér: Čaká nás dobré obdobie pre ekonomiku 15 443
  2. Pätnásť gréckych ostrovov, kde strávite skvelú letnú dovolenku 12 253
  3. Hokejové hviezdy v biznise nezažiarili. Až na jednu výnimku 11 392
  4. Boj Grékov za slobodu prebudil solidaritu v celej Európe 9 185
  5. Vyhrajú elektromobily, autá na vodík alebo hybridy? 9 104
  6. SME.sk prináša nové Prémiové predplatné 7 892
  7. Klus, Pirošíková, Bošňák dnes o 17.00 o slobode cestovania 6 683
  8. Praktické rady, ako zmierniť prejavy alergií. Kľúčom je interiér 6 601
  9. Túžite bývať vo svojom za pár mesiacov? Realita s Variant-Haus® 5 972
  10. O pro-agingu so Soňou Müllerovou, Deň matiek a ekošpeciál 5 036
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Neprehliadnite tiež

Pohľad priamo z cesty, ktorou by mala viesť trať prestížnych pretekov so svetovými tímami v obci Jasov na východe Slovenska.

Miestni chcú fandiť: To bude šialenstvo.

7 h
Starosta Pereša si k výplate prilepší.

Proti bol jediný poslanec. Niektorým pridali aj spätne, reaguje Karabin.

7 h
Výstavba druhej etapy R4 odbremení sídlisko Sekčov od tranzitnej dopravy. Podľa plánov by mal byť celý severný obchvat dokončený v roku 2026.

Petičiari žiadajú výstavbu celej R4.

7 h
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Upratovačky sa stali rukojemníkom sporu medzi nemocnicou a upratovacou firmou.

Firma skončila v likvidácii.

11. máj

Desiatky mŕtvych, stovky zranených.

7 h

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Video Desktop