Korzár logo Korzár
Pondelok, 4. júl, 2022 | Meniny má Prokop

Doprajte rukám pohodovú zimu

Nie nadarmo sa hovorí, že ruky a obzvlášť nechty sú vizitkou človeka. Prichádzajúce chladné počasie nám nehrá do karát, takže starostlivosti o ruky by sme práve v tomto období mali venovať najviac pozornosti.

(Zdroj: sita/ap)

Nie nadarmo sa hovorí, že ruky a obzvlášť nechty sú vizitkou človeka. Práve tie môžu o nás prezradiť oveľa viac, ako by sme čakali. Navyše prichádzajúce chladné počasie nám nehrá do karát, takže starostlivosti o ruky by sme práve v tomto období mali venovať najviac pozornosti.

SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Hygiena je základ

Dennodenne prichádzame do kontaktu s mnohými baktériami práve vďaka rukám. Kľučky, peniaze, autobusy, toalety... Všade tam na nás číhajú a ohrozujú naše zdravie. Ak však dbáme na čistotu svojich rúk, nič nám nehrozí. Azda nie je novinkou, že ruky si treba umývať po návrate domov, po toalete, či pred jedlom. V súčasnosti existuje množstvo antibakteriálnych prostriedkov, vďaka ktorým sa zbavíme "prenášačov chorôb". Antibakteriálne mydlá sú najzriedkavejším prostriedkom na ochranu pred nimi. Existujú však aj antibakteriálne gély. Môžete ich použiť kedykoľvek a kdekoľvek, pretože ich nepotrebujete oplachovať vodou. Stačí ich len votrieť do pokožky rúk podobne ako krém a baktérie sú preč. Takéto gély nestoja veľa, zoženiete ich v každej lekárni či supermarkete a navyše sa zmestia do každej kabelky, takže ich môžete mať vždy po ruke.

SkryťVypnúť reklamu

Hydratácia

Po dôkladnom umytí môže byť pokožka rúk suchá, preto je potrebné dostatočne ju hydratovať. Zatiaľ čo v letnom období nie je potrebný príliš hustý krém, v zime je to presne naopak. Čím hustejší, tým lepšie. Ten totiž zanecháva pokožku vláčnu, jemnú a utvorí na nej ochranný film, ktorý ruky chráni pred nepriaznivými vplyvmi chladného a vlhkého počasia. Ak im nedožičíte dostatočnú hydratáciu, môže dôjsť k predčasnému zostarnutiu pokožky a k tvorbe vrások.

Zábaly a masky

Zatiaľ čo hygiena a hydratácia predstavujú každodennú starostlivosť o ruky, vhodné je dopriať im raz za čas aj procedúry, či už v pohodlí vášho domova, alebo u manikérky.
Najjednoduchšiu, ale aj najúčinnejšiu kúru zvládnete aj sama doma. Na umyté ruky naneste dostatočne hrubú vrstvu regeneračného krému, zabaľte ich do igelitových rukavíc a na ne navlečte ešte bavlnené rukavice. Takýto zábal doprajte svojim rukám 20 – 30 minút, potom stiahnite rukavice a zvyšný krém vmasírujte do pokožky.

Ak vaše ruky trápia škvrny, určite vám ich vybieli ríbezľová maska. Za hrsť ríbezlí popučíme v miske, do ktorej pridáme jednu lyžičku medu a pár kvapiek citrónu. Všetko spolu dobre vymiešame, nanesieme na čisté ruky a necháme pôsobiť 10 minút.

Priaznivé účinky má aj zemiakový zábal. Ten si vyrobíme z troch popučených uvarených zemiakov, do ktorých pridáme 2 lyžice mlieka. Zábal nanesieme na 10 minút, obalíme ho potravinovou fóliou a uterákom a po 10 minútach ho odstránime. Na ošetrené ruky ešte nanesieme krém.

SkryťVypnúť reklamu

Starostlivosť o nechty

Zabúdať nesmieme ani na nechty. Ak sa vám v dôsledku oslabenia štiepia, použite na ne vápnik v podobe laku na nechty. Po 2 – 3 týždňoch jeho používania budú vaše nechty spevnené a ich lámanie či štiepenie bude minulosťou. Tak ako ruky aj nechty potrebujú dostatočnú hydratáciu. Tú zabezpečíte kvalitným olejom alebo krémom, ktorý vmasírujete do nechtov a ich okolia. Netreba zabúdať ani na kvalitný pilník. Najvhodnejšie sú sklenené pilníky, ktoré môžete použiť aj na lámavé a tenké nechty.

Všetky tieto procedúry si môžete vyskúšať doma. Raz za čas si však doprajte návštevu manikérky, pretože vy aj vaše "pazúriky" si to určite zaslúžite.

Najčítanejšie na Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Spoločnosť Mars inšpiruje: Lepší svet pre domácich miláčikov
  2. 30 rokov kvality spojenej so svetovými značkami automobilov
  3. Štyri veci, vďaka ktorým lepšie zvládnete infláciu
  4. Slovákovi sa podaril zázračný vynález. Môže zmeniť predpovede počasia
  5. Vypnite si reklamu na SME.sk a odomknite všetky články
  6. Foodblogerka Nikoleta Kováčová: Prečo nechcem deti
  7. Vodiči, pozor na drahé tankovanie v zahraničí!
  8. Vyhrajte letnú dovolenku s víkendovým vydaním denníka SME
  1. Nadšenie zo skúsenosti prenášajú v dm na zákazníka
  2. Vypnite si reklamu na SME.sk a odomknite všetky články
  3. Foodblogerka Nikoleta Kováčová: Prečo nechcem deti
  4. Kamery do auta: Čo dokážu a akú by ste si mali vybrať?
  5. Meranie rýchlosti v úsekoch už nebude pre vodičov problémom
  6. Ocenená 4K autokamera Mio má aj 2K so 60 snímkami a FHD so 120!
  7. Vodiči, pozor na drahé tankovanie v zahraničí!
  8. Je pre vás oddych synonymom spoznávania? Vycestujte za zážitkami
  1. Vodiči, pozor na drahé tankovanie v zahraničí! 15 987
  2. Slovenské oplátky ocenil aj svet. Receptúru pozná jeden človek 12 847
  3. Mladá nádej Slovenska. Pracoval aj pre americkú armádu 11 456
  4. Leto v Čechách a na Morave: Tipy na výlety v susednej krajine 9 430
  5. Je pre vás oddych synonymom spoznávania? Vycestujte za zážitkami 5 396
  6. Vychádza nový časopis pre šikovné ruky a útulný domov 4 896
  7. Foodblogerka Nikoleta Kováčová: Prečo nechcem deti 3 758
  8. Na obed mu nestačilo ani 50 miliárd dolárov 2 199

Blogy SME

  1. Naďa Serafínová: Ako si rýchlo a jednoducho zarobiť. A iné rozprávky z paralelného vesmíru.
  2. Michal Rodziňák: VC Británie F1: Dráma v troch dejstvách
  3. Eka Balašková: Viete požiadať o pomoc?
  4. Vladimír Krátky: Wiener šniceľ je 100 x väčší ako bryndzáky ( II. )
  5. Lea Linerová: Feminizmus na pätnásť minút
  6. Marián Kozák: Stretnutie s mojimi spolužiakmi z vysokej školy v Nitre po 16 rokoch
  7. Andrej Hossa: Tenisky ako životný štýl: Viete, kto sú to sneakerheadi?
  8. Andrej Hossa: Zdokonaľte sa v jazykoch a otvorte si dvere k množstvu ďalších príležitostí
  1. Ján Šeďo: Mám 46 rokov, 4 deti a veľa skúseností - bránil sa dnes E. Heger u B. Závodského.(Oprava mena). 23 230
  2. Vanda Tuchyňová: Svedectvo bývalého krajského predsedu OĽANO v Žiline 13 061
  3. Juraj Kumičák: Ako Rusi veľkú vojnu vyhrali... (časť IVa) 11 160
  4. Martina Hilbertová: Utečenci spali na lehátkach a platili za nich ako v luxusnom hoteli. 10 026
  5. Post Bellum SK: Návrat mohol byť ťažší ako útek 4 771
  6. Andrej Šverha: Pohodovo Okolo Balatonu 3 054
  7. Martin Greguš: Ministerka Remišová s notebookom s nalepeným heslom na obrazovke...Je toto normálne? 2 926
  8. Monika Kusendová: Bežky-pešky po Chorvátsku: Od Cresu, cez Krk, Rab až do Národného parku Velebit 2 911
  1. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 42. - Arktída - Príbeh havárie vzducholode Italia podľa priameho účastníka Běhounka
  2. Lívia Hlavačková: Týždenne zjete jednu kreditku v podobe mikroplastov
  3. Jiří Ščobák: Ruské straty budú o 20 000 mŕtvych vyššie, než uvádza Ukrajina (analýza situácie na bojisku)
  4. Jiří Ščobák: Bude Ukrajina po vojne prosperovať? A my s ňou?
  5. Monika Nagyova: Nebyť matkou je úžasné
  6. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 41. - Arktída - Roald Amundsen, Umberto Nobile a Expedícia Norge - 1926
  7. Jiří Ščobák: Skepsia okolo kryptomien: Ktoré kryptomeny naozaj nie sú pre začiatočníkov?
  8. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 40. - Arktída - Expedícia MacMillan s účasťou amerického letectva z roku 1925
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Neprehliadnite tiež

Obyvateľom vysychajú studne.


TASR 6m

Tohtoročný jún bol najsuchší za dlhé roky, upozornili meteorológovia.


8 h

Tri sú v Košickom, jedna v Prešovskom kraji.


TASR 26m
Vladimír Višňovský chce obhájiť post primátora Medzilaboriec.

Ako nestraník sa objaví na kandidátke strany Hlas-SD.


TASR 2 h
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Blogy SME

  1. Naďa Serafínová: Ako si rýchlo a jednoducho zarobiť. A iné rozprávky z paralelného vesmíru.
  2. Michal Rodziňák: VC Británie F1: Dráma v troch dejstvách
  3. Eka Balašková: Viete požiadať o pomoc?
  4. Vladimír Krátky: Wiener šniceľ je 100 x väčší ako bryndzáky ( II. )
  5. Lea Linerová: Feminizmus na pätnásť minút
  6. Marián Kozák: Stretnutie s mojimi spolužiakmi z vysokej školy v Nitre po 16 rokoch
  7. Andrej Hossa: Tenisky ako životný štýl: Viete, kto sú to sneakerheadi?
  8. Andrej Hossa: Zdokonaľte sa v jazykoch a otvorte si dvere k množstvu ďalších príležitostí
  1. Ján Šeďo: Mám 46 rokov, 4 deti a veľa skúseností - bránil sa dnes E. Heger u B. Závodského.(Oprava mena). 23 230
  2. Vanda Tuchyňová: Svedectvo bývalého krajského predsedu OĽANO v Žiline 13 061
  3. Juraj Kumičák: Ako Rusi veľkú vojnu vyhrali... (časť IVa) 11 160
  4. Martina Hilbertová: Utečenci spali na lehátkach a platili za nich ako v luxusnom hoteli. 10 026
  5. Post Bellum SK: Návrat mohol byť ťažší ako útek 4 771
  6. Andrej Šverha: Pohodovo Okolo Balatonu 3 054
  7. Martin Greguš: Ministerka Remišová s notebookom s nalepeným heslom na obrazovke...Je toto normálne? 2 926
  8. Monika Kusendová: Bežky-pešky po Chorvátsku: Od Cresu, cez Krk, Rab až do Národného parku Velebit 2 911
  1. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 42. - Arktída - Príbeh havárie vzducholode Italia podľa priameho účastníka Běhounka
  2. Lívia Hlavačková: Týždenne zjete jednu kreditku v podobe mikroplastov
  3. Jiří Ščobák: Ruské straty budú o 20 000 mŕtvych vyššie, než uvádza Ukrajina (analýza situácie na bojisku)
  4. Jiří Ščobák: Bude Ukrajina po vojne prosperovať? A my s ňou?
  5. Monika Nagyova: Nebyť matkou je úžasné
  6. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 41. - Arktída - Roald Amundsen, Umberto Nobile a Expedícia Norge - 1926
  7. Jiří Ščobák: Skepsia okolo kryptomien: Ktoré kryptomeny naozaj nie sú pre začiatočníkov?
  8. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 40. - Arktída - Expedícia MacMillan s účasťou amerického letectva z roku 1925

Už ste čítali?

SME.sk Minúta Najčítanejšie
SkryťZatvoriť reklamu