a, ovplyvňuje vývoj nášho dňa a často aj nášho súkromia. Zisťovali sme, čo ľudí v zamestnaní udržiava pri pozitivizme a čo im zaručene zabezpečí pohodu.
Náplň práce
Odvekou pravdou je, že ak človeka práca baví, stáva sa jej súčasťou a nepovažuje ju za záťaž či zbytočný stres. Ak chcete plávať životom v harmónii, je dobré, ak si na svoju robotu privyknete, a ak ste ju doteraz radi nemali, nájsť v nej niečo, čo vám radosť z nej prinesie. Slová sú síce jedna vec a činy druhá, no ak ste v štádiu, že sa neviete rozhodnúť, či ste v dobrej alebo zlej práci, snažte sa všímať si viac to lepšie a ostatné už príde samo. Ak je náplň práce pre vás neznesiteľná, nebojte sa nazbierať odvahu a ísť za lepším životom aj inam.
Kolegovia
Najzákladnejšia časť pracovnej pohody. Poznáme to všetci - nespravodliví, žiarliví, zvýhodňovaní, mlčanliví, utáraní, bez nadhľadu či srandy... Ale aj zábavní, priateľskí, vtipní, dôverní či súdržní. Ak patríte k šťastnejším a kolegovia sú pre vás aj kamarátmi, vyhrali ste. Nikomu sa nerobí lepšie ako ľuďom, ktorí majú radi ostatných naokolo a vedia, že sa môžu jeden na druhého spoľahnúť. Ak naopak makáte v prostredí, v ktorom sa dá napätie v medziľudských vzťahoch krájať, ste smoliar. V takom prípade si treba nájsť kamarátov inde, v práci si urobiť nevyhnutnú robotu a nezapájať sa do debát:).
Spoločné obedy a akcie
Niet nad akcie a žúrky, na ktorých spoznáte svojich spolupracujúcich inak ako pracovne. Spoločné zážitky sú pre kolektív dôležité už len z hľadiska toho, že sa je o čom rozprávať a na čo spomínať. Iste, väčšie množstvo ľudí sa na jednom druhu zábavy nezhodne, ale keď sa chce, všetko sa dá. Spoločné obedy, pokecy, miestami dobromyseľné ohováračky :), opekačky či kúpalisko - to všetko len a len napomáha k upevňovaniu vzťahov v zamestnaní. Navyše budete vidieť ľudí okolo vás aj z inej, tej lepšej stránky.
Cigaretková pauza
Klasika. Takmer všade sú vytvorené fajčiarske kútiky, kde sa premelie toľko informácií ako hádam nikde. Kto nefajčí, je out. Nevie najhorúcejšie novinky, neventiluje mozog, nesmeje sa. Cigaretková pauza nielenže pomáha k väčšej informovanosti, ale aj k lepšej komunikácii nielen s kolegami, ale aj šéfmi. Človek si počas nej vydýchne od pracovného nasadenia a stresu a o pár minút má hneď viac síl. Problém je v tom, že si zároveň pomáha k rakovine pľúc.
Hudba
Uznávame, že nie všade sa to s hudbou dá. Keď pracujete vo fabrike pri páse, hudba vám zrejme nepomôže. Ak však robíte v akejkoľvek kancelárii, je to najlepší podmaz, aký len môže byť. Ak aj nejde všetko podľa vašich predstáv a pustíte si hudbu, bude vám zaručene lepšie. Najideálnejšie je pustiť si niečo, čo vám neodvádza pozornosť od práce a zároveň to vnímate ako upokojujúci prostriedok. Neodporúčame počúvať death metal či tvrdý rokenrol :).
ICQ, Facebook, Skype, veselé maily
Vo všetkých firmách ich zakazujú a doteraz netušíme prečo. Byť "na dráte" s priateľmi a spoločne sa sťažovať či porovnávať situácie,je najlepší spôsob, ako neprísť v robote o rozum. Je to ako sedieť s kamošmi niekde na pive a debatovať o denných udalostiach. Skrátka jediný relax, ktorý skutočne pomáha. Pravdou je, že zaberá veľa času, keď môže byť pracovník produktívny. No na druhej strane, ak má byť pracovník efektívne výkonný, musí byť v pohode, a tú dosiahne aj chatovaním s priateľmi.
Autor: pan
Najdôležitejšie správy z východu Slovenska čítajte na Korzar.sme.sk.
