Korzár logo Korzár
Utorok, 5. júl, 2022 | Meniny má Cyril, Metod

Koniec lásky vždy sprevádzajú slzy

Hovorí sa, že ženy nevnímajú rozdiel medzi tým, keď sú opúšťané a keď samy opúšťajú. V oboch situáciách pre nás nastal prinajmenšom koniec sveta a ako píše Evita Urbaníková, máme pocit, že sa nám stalo všetko.

Modelka Simona Krainová a hokejista Jiří Hudler sa rozišli kvôli škandálu s prostitutkami.Modelka Simona Krainová a hokejista Jiří Hudler sa rozišli kvôli škandálu s prostitutkami. (Zdroj: čtk)

V prvom prípade sa nám predstava vysnívaného života zrútila ako domček z karát, v druhom sa k pocitu, že sa dobrovoľne vzdávame toho najdôležitejšieho v našom živote, pridávajú i neznesiteľné výčitky, že sme ranili kedysi najmilovanejšieho človeka. Tak či onak, večne plakať nepomôže a aby sme to prežili v psychickom i fyzickom zdraví, ostáva len zatnúť zuby, nejako prežiť prvé mesiace a veriť, že časom všetko prebolí.

Málokomu sa dnes pošťastí prežiť šťastný život s prvou láskou a uchrániť tak seba i ostatných od sklamaní. Podobný príklad je skôr raritou a dnes partneri do nášho života prichádzajú, ale aj odchádzajú. Keď sa láska nepodarí, z nejakého známeho či neznámeho dôvodu vyprchá, alebo sa len premení na priateľstvo, jej koniec nikdy nie je ľahký. Nech má už jej zánik na svedomí čokoľvek, výsledok je vždy rovnaký. Slzy, zúfalstvo, nekonečné prehodnocovanie, zvažovanie za a proti, prebdené noci, rozhodovanie...

Nebráňme sa plaču

Nech už sme stratili partnera dobrovoľne, alebo nie, isté je, že sa budeme musieť vyrovnať s nemalou bolesťou. Tváriť sa navonok, že sme nad vecou, sa nám možno podarí v práci či pred menej blízkymi priateľmi. Nesnažme sa o to však za každú cenu. Je veľmi dôležité nechať emóciám v prvých dňoch voľný priebeh a plakať, kričať, ľutovať sa, poddať sa zúfalstvu. Nezabúdajme však na to, že všetko už bude len lepšie a čiernočierna tma, ktorá nás momentálne obklopuje, sa postupne začne zmenšovať.

Pocit hanby nám dá zabrať

Po pár týždňoch, hoci sa nám to bude zdať ako celá večnosť, zistíme, že sa svet točí ďalej i napriek nášmu zúfalstvu. A keďže sme nikdy nevyzerali horšie a neusmievali sa menej často, pomaly si začneme uvedomovať, že sebaľútosťou nikomu nepomôžeme. Ani sebe, v prípade, že sme boli opustené, no ani partnerovi, ktorému sme možno kruto zmarili predstavy o našom spoločnom živote. Postupne sa dostaneme do fázy, keď skrátka musíme ísť ďalej, pozbierať sa a ukázať svetu, že nie sme padavky. Nebude to však ľahké, pretože práve teraz sme schopné racionálne zvážiť svoje emóciami nabité správanie v čase rozchodu a pocit hanby nad vyslovenými krutosťami, ktoré by sme v inej situácii nikdy nevypustili z úst, nás riadne potrápi.

Pomôže rozptýliť sa

Tak či tak sa konečne musíme pozbierať a pri tom nám pomôžu činnosti, ktoré nám spôsobujú len a len radosť.
Mnohí ľudia práve v období po rozchode začnú písať, maľovať, či inak tvoriť. Isté je, že šťastím žiariť nebudeme a večer či pri romantickom filme nás zalejú potoky sĺz, no stane sa tak stále zriedkavejšie. Definovať presné obdobie, po ktorom sa už budeme cítiť opäť fit, je nemožné. Závisí to od našej citlivosti a intenzity a dĺžky skrachovaného vzťahu. Citová rekonvalescencia môže trvať šesť mesiacov i niekoľko rokov, s tým sa nedá nič robiť. Jediné, čo môže aspoň trošku rozptýliť naše nešťastné duše, je nevyhýbať sa spoločnosti a dopriať si veci a činnosti, ktoré nám robia len radosť.

Pár rád ako prežiť

1. Po najťažších preplakaných dňoch sa snažte čo najviac chodiť do spoločnosti.
2. Nevyhýbajte sa priateľom, venujte sa športu, prechádzkam, koníčkom.
3. Hoci je to klišé, pomáhajú nákupy, wellness i zmena účesu.
4. Nesnažte sa zlepiť rozbitý vzťah. Ak to už raz riadne škrípalo, nič nepomôže.
5. Neponižujte sa. Zachovajte si hrdosť, nevolajte mu zbytočne, prestaňte sa trápiť vyhľadávaním kontaktov s bývalým partnerom.
6. Zbavte sa bývalých spomienok, odstráňte z dohľadu spoločné fotky a maličkosti, ktoré pripomínajú vašu lásku.
7. Nesnažte sa zmeniť vašu niekdajšiu lásku na najlepšie priateľstvo, len aby ste boli v kontakte. Pochopte, že je koniec.
8. Pokúste sa začať odznova.

Najčítanejšie na Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Kam na samozbery marhúľ, broskýň, levandule alebo malín
  2. Vypnite si reklamu na SME.sk a odomknite všetky články
  3. Foodblogerka Nikoleta Kováčová: Prečo nechcem deti
  4. Vodiči, pozor na drahé tankovanie v zahraničí!
  5. Na pošte si s Fumbi kúpite kryptomeny už aj za hotovosť
  6. Je pre vás oddych synonymom spoznávania? Vycestujte za zážitkami
  7. Vyhrajte letnú dovolenku s víkendovým vydaním denníka SME
  8. 30 rokov kvality spojenej so svetovými značkami automobilov
  1. Kam na samozbery marhúľ, broskýň, levandule alebo malín
  2. OverenaSpolocnost.sk - novinka v oblasti účtovných auditov
  3. Nadšenie zo skúsenosti prenášajú v dm na zákazníka
  4. Vypnite si reklamu na SME.sk a odomknite všetky články
  5. Foodblogerka Nikoleta Kováčová: Prečo nechcem deti
  6. Kamery do auta: Čo dokážu a akú by ste si mali vybrať?
  7. Meranie rýchlosti v úsekoch už nebude pre vodičov problémom
  8. Ocenená 4K autokamera Mio má aj 2K so 60 snímkami a FHD so 120!
  1. Vodiči, pozor na drahé tankovanie v zahraničí! 16 075
  2. Slovenské oplátky ocenil aj svet. Receptúru pozná jeden človek 12 854
  3. Mladá nádej Slovenska. Pracoval aj pre americkú armádu 12 232
  4. Leto v Čechách a na Morave: Tipy na výlety v susednej krajine 9 436
  5. Je pre vás oddych synonymom spoznávania? Vycestujte za zážitkami 5 428
  6. Foodblogerka Nikoleta Kováčová: Prečo nechcem deti 5 214
  7. Vychádza nový časopis pre šikovné ruky a útulný domov 4 903
  8. Vypnite si reklamu na SME.sk a odomknite všetky články 2 316

Blogy SME

  1. Kristína Jakubičková: Niektorí fajčiari sa správajú ako holuby, len otravnejšie.
  2. Vlasta Žampová: O tom potom Béla Bugár - Harakter
  3. Naďa Serafínová: Ako si rýchlo a jednoducho zarobiť. A iné rozprávky z paralelného vesmíru.
  4. Michal Rodziňák: VC Británie F1: Dráma v troch dejstvách
  5. Eka Balašková: Viete požiadať o pomoc?
  6. Vladimír Krátky: Wiener šniceľ je 10 x väčší ako bryndzáky ( II. )
  7. Andrej Hossa: Tenisky ako životný štýl: Viete, kto sú to sneakerheadi?
  8. Lea Linerová: Feminizmus na pätnásť minút
  1. Ján Šeďo: Mám 46 rokov, 4 deti a veľa skúseností - bránil sa dnes E. Heger u B. Závodského.(Oprava mena). 23 478
  2. Vanda Tuchyňová: Svedectvo bývalého krajského predsedu OĽANO v Žiline 13 331
  3. Juraj Kumičák: Ako Rusi veľkú vojnu vyhrali... (časť IVa) 11 214
  4. Martina Hilbertová: Utečenci spali na lehátkach a platili za nich ako v luxusnom hoteli. 10 082
  5. Post Bellum SK: Návrat mohol byť ťažší ako útek 4 819
  6. Andrej Šverha: Pohodovo Okolo Balatonu 3 050
  7. Martin Greguš: Ministerka Remišová s notebookom s nalepeným heslom na obrazovke...Je toto normálne? 2 932
  8. Monika Kusendová: Bežky-pešky po Chorvátsku: Od Cresu, cez Krk, Rab až do Národného parku Velebit 2 833
  1. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 42. - Arktída - Príbeh havárie vzducholode Italia podľa priameho účastníka Běhounka
  2. Lívia Hlavačková: Týždenne zjete jednu kreditku v podobe mikroplastov
  3. Jiří Ščobák: Ruské straty budú o 20 000 mŕtvych vyššie, než uvádza Ukrajina (analýza situácie na bojisku)
  4. Jiří Ščobák: Bude Ukrajina po vojne prosperovať? A my s ňou?
  5. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 41. - Arktída - Roald Amundsen, Umberto Nobile a Expedícia Norge - 1926
  6. Monika Nagyova: Nebyť matkou je úžasné
  7. Jiří Ščobák: Skepsia okolo kryptomien: Ktoré kryptomeny naozaj nie sú pre začiatočníkov?
  8. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 40. - Arktída - Expedícia MacMillan s účasťou amerického letectva z roku 1925
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Ilustračné foto

Z pohľadu cien kľúčových komodít patria Slováci k najzraniteľnejším v EÚ.


1. júl

Za prácou odchádzajú do zahraničia.


3. júl
Súboje Petra Sagana a Wouta van Aerta v rokoch 2020 a 2022 na Tour de France.

Elite národný rozhodca Lukáš Radosa hodnotí súboje na Tour de France.


8 h
Predseda SaS Richard Sulík.

Republiková rada SaS zasadne v stredu popoludní.


a 1 ďalší 11 h

Blogy SME

  1. Kristína Jakubičková: Niektorí fajčiari sa správajú ako holuby, len otravnejšie.
  2. Vlasta Žampová: O tom potom Béla Bugár - Harakter
  3. Naďa Serafínová: Ako si rýchlo a jednoducho zarobiť. A iné rozprávky z paralelného vesmíru.
  4. Michal Rodziňák: VC Británie F1: Dráma v troch dejstvách
  5. Eka Balašková: Viete požiadať o pomoc?
  6. Vladimír Krátky: Wiener šniceľ je 10 x väčší ako bryndzáky ( II. )
  7. Andrej Hossa: Tenisky ako životný štýl: Viete, kto sú to sneakerheadi?
  8. Lea Linerová: Feminizmus na pätnásť minút
  1. Ján Šeďo: Mám 46 rokov, 4 deti a veľa skúseností - bránil sa dnes E. Heger u B. Závodského.(Oprava mena). 23 478
  2. Vanda Tuchyňová: Svedectvo bývalého krajského predsedu OĽANO v Žiline 13 331
  3. Juraj Kumičák: Ako Rusi veľkú vojnu vyhrali... (časť IVa) 11 214
  4. Martina Hilbertová: Utečenci spali na lehátkach a platili za nich ako v luxusnom hoteli. 10 082
  5. Post Bellum SK: Návrat mohol byť ťažší ako útek 4 819
  6. Andrej Šverha: Pohodovo Okolo Balatonu 3 050
  7. Martin Greguš: Ministerka Remišová s notebookom s nalepeným heslom na obrazovke...Je toto normálne? 2 932
  8. Monika Kusendová: Bežky-pešky po Chorvátsku: Od Cresu, cez Krk, Rab až do Národného parku Velebit 2 833
  1. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 42. - Arktída - Príbeh havárie vzducholode Italia podľa priameho účastníka Běhounka
  2. Lívia Hlavačková: Týždenne zjete jednu kreditku v podobe mikroplastov
  3. Jiří Ščobák: Ruské straty budú o 20 000 mŕtvych vyššie, než uvádza Ukrajina (analýza situácie na bojisku)
  4. Jiří Ščobák: Bude Ukrajina po vojne prosperovať? A my s ňou?
  5. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 41. - Arktída - Roald Amundsen, Umberto Nobile a Expedícia Norge - 1926
  6. Monika Nagyova: Nebyť matkou je úžasné
  7. Jiří Ščobák: Skepsia okolo kryptomien: Ktoré kryptomeny naozaj nie sú pre začiatočníkov?
  8. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 40. - Arktída - Expedícia MacMillan s účasťou amerického letectva z roku 1925

Už ste čítali?

SME.sk Minúta Najčítanejšie
SkryťZatvoriť reklamu