Korzár logo Korzár
Utorok, 28. jún, 2022 | Meniny má Beáta

Všetko pre krásne oči

Žmurkanie, prirodzená mimika, flirtovanie... Naše oči sú v neustálom nasadení. Pokožka okolo nich je extrémne tenká a citlivá. Starať sa však treba nielen o okolie očí, ale aj o ne samotné. Ak ste ich cez leto namáhali a nechránili pred priamym slnečným ž

(Zdroj: Veronika Janušková)

iarením, je čas napraviť všetky spôsobené škody.

Starostlivosť o okolie očí

Pokožka v očných partiách je slabo prekrvená a suchšia, preto rýchlejšie stráca elasticitu. Vrásky, opuchy a kruhy pod očami majú v tomto prípade ľahkú prácu. Všeobecne platí, že jej obnovovacia schopnosť sa výrazne spomaľuje pred tridsiatkou. Nedostatok spánku, lieky, rôzne ochorenia alebo zlé prekrvenie majú na svedomí nepekné kruhy pod očami, ktoré sú však často aj dedičnou záležitosťou. Stres a voľné radikály zas prispievajú k nepekným vráskam.

SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

SkryťVypnúť reklamu

Ako sa zbaviť kozmetických nedostatkov?

- Aby ste predišli tvorbe vrások okolo očí, od 25. roku života používajte ráno a večer očný krém proti vráskam. Moderné vyhládzajúce protivráskové očné krémy a gély obsahujú hydratačné prírodné zložky, ktoré vypínajú a posilňujú pleť zvnútra, zjemňujú vrásky a spevňujú očné okolie. Pokožku okolo očí nesmiete pri ošetrovaní nešetrne napínať alebo vyťahovať. Všetky produkty starostlivosti o očné partie jemne vklopkajte do pokožky prostredníkom. Postupujte od vnútorného očného kútika smerom von.

- Neobľúbené kruhy zamaskujete korektorom špeciálne určeným na očné partie. Vďaka svojmu tvaru umožňuje jednoduché, rýchle a precízne nanesenie. Korekčné prípravky by mali byť o odtieň svetlejšie ako mejkap.

- Pri čistení pleti nezanedbajte dokonalé odlíčenie očí.

- Rýchlou kúrou na opuchy spôsobené nahromadením tekutín počas noci je studená voda, šalátové uhorky či vychladené čajové lyžičky.

SkryťVypnúť reklamu

Slnečné okuliare aj v zime

Ak ste si mysleli, že slnečné okuliare s UV filtrom je potrebné nosiť výsostne v lete, mýlili ste sa. Oči sú namáhané priamym svetlom takmer po celý rok. Či už je to slnečné žiarenie, alebo krutý odraz svetla od snehu. Ak cítite, že vás pri silnom svetle pobolievajú oči, skúste to najskôr ošetriť práve kvalitnými slnečnými okuliarmi. Ak nezaberú, utekajte k očnému. Nehanbite sa nosiť slnečné okuliare aj v jari, jeseni či zime. Hodia sa takmer ku všetkému, a ak sú vkusné, sú fantastickým doplnkom.

Zabráňte slzeniu či suchému oku

Slzenie je vari najčastejším problémom, s ktorým prichádzajú ľudia do očnej ambulancie. Neúmerné stekanie sĺz, následne zničená, páliaca a vyschnutá kožtička v kútiku oka sú nepríjemnými javmi, s ktorými sa pasuje mnoho ľudí.
Syndróm suchého oka, ktorého prejavom môže byť paradoxne aj nadmerné slzenie, je jeden z následkov dennodennej práce s počítačom. Trávime viac času šoférovaním či pozeraním televízie. Pri všetkých týchto činnostiach človek menej žmurká a oko následne vysychá. Ak sa chcete vyhnúť príznakom, ako sú slzenie, pálenie, rezanie očí alebo pocitom ich únavy, skúste sa vyhýbať klimatizovaným suchým miestnostiam a znečistenému prostrediu. Na škodu nie sú ani klasické kvapky do očí, ktoré dostanete v každej lekárni.

SkryťVypnúť reklamu

Používajte kvalitnú kozmetiku

Pozor by ste si mali dať aj na to, čo nanášate na svoje viečka, či dokonca do vnútornej strany oka. Šminky sú často príčinou očnej i kožnej alergie. Veľkým problémom pre mnohé ženy je cenová nedostupnosť dobrej kozmetiky, a tak používajú všetko čínske či poľské za lacný peniaz. Ak oči na tieto výrobky nijako negatívne nereagujú, nech sa páči. Keď však vidíte, že vám spôsobujú problémy, nechajte sa nahovoriť na lekársku kozmetiku. Jeden z mnohých druhov vám určite sadne a svoju investíciu určite nebudete ľutovať.

Cvičte aj očami

Špeciálnymi relaxačnými očnými cvikmi sa vaše orgány zraku stanú opäť pružnými, poddajnejšími, budú sa pohybovať a prispôsobovať omnoho voľnejšie. Cvičenie by ste mali robiť v pohodlnej polohe, pravidelne každý deň 4 - 5 minút.

- Pohyby očami hore a dole - Hlavu držte v pokoji a dôkladne sa uvoľnite. Očami pohybujte čo najviac nahor, potom zase čo najviac nadol a vždy tak, aby bolo vo svaloch cítiť určité napätie. Opakujte 6x. Po niekoľkých pohyboch zavrite oči a nechajte na niekoľko sekúnd odpočinúť.

- Ten istý cvik robte aj so zavretými očami - prispejete tak zároveň k masáži očnej buľvy.

- Rovnako postupujte aj pri pohyboch očami do strán. Cvik opakujte 2-3x, potom aj so zavretými očami.

- Krúženie očami - Pozrite sa silno nahor, potom očami opisujte čo možno najväčší kruh smerom doprava, dole, doľava a späť nahor. Opakujte 4x.

Najčítanejšie na Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Štyri veci, vďaka ktorým lepšie zvládnete infláciu
  2. Plyn v doprave môže byť medzičlánkom k nízkoemisnej budúcnosti
  3. Spacák na kozmetiku?
  4. Danube InGrid zvyšuje energetickú stabilitu aj v Bratislave
  5. Čítajte odomknuté články na mobile, počítači a aj v tablete
  6. IMMOFINANZ pokračuje v úspechoch nájomných zmlúv aj v roku 2022
  7. Vyhrajte letnú dovolenku s víkendovým vydaním denníka SME
  8. Djerba: odlišná príchuť dovolenky v Tunisku
  1. Danube InGrid zvyšuje stabilitu elektrizačnej sústavy
  2. Na západnom Slovensku napreduje modernizácia elektrickej sústavy
  3. Na západnom Slovensku napreduje modernizácia elektrickej sústavy
  4. Danube InGrid zvyšuje stabilitu elektrizačnej sústavy
  5. Danube InGrid zvyšuje stabilitu elektrizačnej sústavy
  6. Danube InGrid zvyšuje stabilitu elektrizačnej sústavy
  7. Danube InGrid zvyšuje stabilitu elektrizačnej sústavy
  8. Danube InGrid zvyšuje energetickú stabilitu aj v Bratislave
  1. Štyri veci, vďaka ktorým lepšie zvládnete infláciu 11 051
  2. Djerba: odlišná príchuť dovolenky v Tunisku 8 332
  3. Analytik Horňák: Niektorí výrobcovia budú musieť znížiť ceny 7 397
  4. Toto sú výhody, ktoré majú prémioví predplatitelia na SME.sk 3 949
  5. Čítajte odomknuté články na mobile, počítači a aj v tablete 3 707
  6. Vyhrajte letnú dovolenku s víkendovým vydaním denníka SME 3 119
  7. 91 kreslených správ o Slovensku, Ukrajine a celom svete 2 181
  8. ČSOB hľadá zamestnancov: Skvelá kampaň, chystajte životopis! 1 192

Blogy SME

  1. Marek Brenčič: Ukrajine prajem, aby bežala úspešný maratón
  2. Vladimír Krátky: Kam sa hrabe Wiener šniceľ na naše bryndzáky !
  3. Martina Paulenová: Narodeninový darček
  4. Peter Maroncik: Kúpili sme záhradku
  5. Janka Bittó Cigániková: Takto by sme nemocnice (nie len) z plánu obnovy riešili my
  6. Monika Kusendová: Bežky-pešky po Chorvátsku: Od Cresu, cez Krk, Rab až do Národného parku Velebit
  7. Juraj Kumičák: Ako Rusi veľkú vojnu vyhrali... (časť IVa)
  8. Tomáš Bilik: Ako sa mesto (ne) rozvíja ?
  1. Soňa Bulbeck: Ako šklbú turistov inde... 10 431
  2. Jiří Ščobák: Ruské straty budú o 20 000 mŕtvych vyššie, než uvádza Ukrajina (analýza situácie na bojisku) 7 419
  3. Věra Tepličková: Igi zasa ukazuje figy alebo O tom, ako sa Edo unáhlil 5 889
  4. Jozef Černek: Turecko, letecky s dvomi deťmi, časť prvá - cesta tam 3 893
  5. Post Bellum SK: Kocáb: Boli schopní aj tmu vydávať za dôkaz toho, že tam nie sú jadrové hlavice 3 638
  6. Tomáš Jacko: Keď upratovačka zarába viac než univerzitný profesor 3 466
  7. Miroslav Lukáč: Kto je ešte dnes rusofil, potrebuje odbornú pomoc. 3 187
  8. Michal Feik: Čo spôsobí Matovičov balíček 3 108
  1. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 42. - Arktída - Príbeh havárie vzducholode Italia podľa priameho účastníka Běhounka
  2. Lívia Hlavačková: Týždenne zjete jednu kreditku v podobe mikroplastov
  3. Jiří Ščobák: Ruské straty budú o 20 000 mŕtvych vyššie, než uvádza Ukrajina (analýza situácie na bojisku)
  4. Jiří Ščobák: Bude Ukrajina po vojne prosperovať? A my s ňou?
  5. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 41. - Arktída - Roald Amundsen, Umberto Nobile a Expedícia Norge - 1926
  6. Monika Nagyova: Nebyť matkou je úžasné
  7. Jiří Ščobák: Skepsia okolo kryptomien: Ktoré kryptomeny naozaj nie sú pre začiatočníkov?
  8. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 40. - Arktída - Expedícia MacMillan s účasťou amerického letectva z roku 1925
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Blogy SME

  1. Marek Brenčič: Ukrajine prajem, aby bežala úspešný maratón
  2. Vladimír Krátky: Kam sa hrabe Wiener šniceľ na naše bryndzáky !
  3. Martina Paulenová: Narodeninový darček
  4. Peter Maroncik: Kúpili sme záhradku
  5. Janka Bittó Cigániková: Takto by sme nemocnice (nie len) z plánu obnovy riešili my
  6. Monika Kusendová: Bežky-pešky po Chorvátsku: Od Cresu, cez Krk, Rab až do Národného parku Velebit
  7. Juraj Kumičák: Ako Rusi veľkú vojnu vyhrali... (časť IVa)
  8. Tomáš Bilik: Ako sa mesto (ne) rozvíja ?
  1. Soňa Bulbeck: Ako šklbú turistov inde... 10 431
  2. Jiří Ščobák: Ruské straty budú o 20 000 mŕtvych vyššie, než uvádza Ukrajina (analýza situácie na bojisku) 7 419
  3. Věra Tepličková: Igi zasa ukazuje figy alebo O tom, ako sa Edo unáhlil 5 889
  4. Jozef Černek: Turecko, letecky s dvomi deťmi, časť prvá - cesta tam 3 893
  5. Post Bellum SK: Kocáb: Boli schopní aj tmu vydávať za dôkaz toho, že tam nie sú jadrové hlavice 3 638
  6. Tomáš Jacko: Keď upratovačka zarába viac než univerzitný profesor 3 466
  7. Miroslav Lukáč: Kto je ešte dnes rusofil, potrebuje odbornú pomoc. 3 187
  8. Michal Feik: Čo spôsobí Matovičov balíček 3 108
  1. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 42. - Arktída - Príbeh havárie vzducholode Italia podľa priameho účastníka Běhounka
  2. Lívia Hlavačková: Týždenne zjete jednu kreditku v podobe mikroplastov
  3. Jiří Ščobák: Ruské straty budú o 20 000 mŕtvych vyššie, než uvádza Ukrajina (analýza situácie na bojisku)
  4. Jiří Ščobák: Bude Ukrajina po vojne prosperovať? A my s ňou?
  5. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 41. - Arktída - Roald Amundsen, Umberto Nobile a Expedícia Norge - 1926
  6. Monika Nagyova: Nebyť matkou je úžasné
  7. Jiří Ščobák: Skepsia okolo kryptomien: Ktoré kryptomeny naozaj nie sú pre začiatočníkov?
  8. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 40. - Arktída - Expedícia MacMillan s účasťou amerického letectva z roku 1925

Už ste čítali?

SME.sk Minúta Najčítanejšie
SkryťZatvoriť reklamu