ako 40-ročná prednedávnom stala Majsterkou Slovenska v naturálnej kulturistike, v kategórii šport figúra.
SPIŠSKÁ NOVÁ VES. Anna je síce športový typ a pohyb je jej životným štýlom, kulturistike ako takej sa však začala venovať až ako 37-ročná. O tri roky neskôr už mala na svojom konte majstrovský titul.
Hľadá výzvy
"Celý život hľadám výzvy. Všetci úspešní ľudia sú pre mňa výzvou. Mnohí si myslia, že prekročia určitý vek a už nemusia nič robiť. Myslím si, že je to chyba. Vzorom sú pre mňa moji rodičia. Napriek vysokému veku nezaháľajú a sú stále aktívni," hovorí Anna.
Podobne to bolo s kulturistikou. Tento šport bol tiež pre Annu výzvou. "Športu sa venujem do detstva, najprv to bol volejbal, potom som pôsobila ako cvičiteľka aerobiku," spomína Anna. Okrem toho beháva, ničím výnimočným nie je pre ňu maratón. Pred troma rokmi jej teda učarovali činky.
Výhovorky žien
"V každom veku sa dá začať. Spomínam si, že keď som bola cvičiteľkou aerobiku, v telocvični som stretávala hlavne ženy po tridsiatke. Mladé dievčatá si myslia, že pre svoju krásu nič nemusia robiť. Mnohé ženy zase používajú rôzne výhovorky, prečo o seba nedbajú. Generácia, ku ktorej patrím, vstupovala do manželstva obvykle v dvadsiatke, potom prišli deti. Dnešné štyridsiatničky majú teda už odrastených potomkov a práve teraz nastal čas, aby sa tieto ženy venovali sebe," vyzýva Anna svoje rovesníčky.
Učila sa jesť
O životospráve kulturistov kolujú doslova hotové horory. Biele mäso ukuchtené na vode, ubíjajúci hlad sa môže zahnať iba uvarenými vaječnými bielkami. Anna sa usmieva, vraj to nie je až také strašné. Šport má prinášať radosť, nie trápenie. "Je to všetko nezmysel. Dôležité je jesť každé tri hodiny patričné dávky jedla. Zaručene, vtedy vás nemôže trápiť hlad," hovorí. Hovorí, že aj ona sa doslova musela učiť jesť každé tri hodiny.
Kvôli jedlu skoro ráno vstávala
"Pracujem ako obchodná zástupkyňa, teda som vystavená všetkým tým lákavým vôňam, ktoré sú typické pre predajne potravín," s úsmevom konštatuje Anna. Priznáva, že holdovala aj nezdravým stravovacím návykom ako veľa zamestnaných ľudí. Dnes je však všetkému koniec. "Celý deň som v teréne, jazdím autom. Ráno som zvykla z domu odísť bez raňajok. Na obed som si v niektorej predajni potravín kúpila pečivo a večer som si doma poriadne dožičila dobrého jedla. Dnes je to úplne inak a môžem každému poradiť, aby sa stravoval pravidelne," hovorí Anna. Dokonca tri mesiace pred súťažou vstávala skoro ráno kvôli jedlu.
Súťažné méty aj pohoda
"Skoro ráno som si do mištičiek nadávkovala jedlo, dávky museli byť presné na gramy," hovorí o príprave na súťaž. Dnes, keď je už po súťaži, nemusí počítať každé sústo, napriek tomu v jej jedálnom lístku dominujú výlučne zdravé jedlá. "Ryža, ryby, zelenina, tuniak, kuracie mäso..." vymenúva Anna.
Fitnesska zo Spiša priznáva, že víťazné méty sú, samozrejme, pre ňu lákavé. Šport však prospieva aj jej zdraviu a celkovej psychickej pohode. "Bolesti chrbta z celodenného šoférovania, tak to vôbec nepoznám," dodáva Anna.
Najdôležitejšie správy z východu Slovenska čítajte na Korzar.sme.sk.
