Korzár logo Korzár
Streda, 16. október, 2019 | Meniny má Vladimíra
Nájdete nás na webe
KOŠICKÍ HOKEJISTI ODDNEŠKA NA DOVOLENKÁCH

Tomko by privítal ešte jedného obrancu

Včera sa košickí hokejisti zapotili posledný raz. Teda aspoň na tréningu pred dovolenkami, ktoré si budú užívať do 26. júla. Majstrovský tím zakončil letnú prípravu na suchu, koncom mesiaca už vykorčuľuje na ľad Steel Arény.

Tréner. Anton Tomko by privítal v tíme ešte jedného obrancu.Tréner. Anton Tomko by privítal v tíme ešte jedného obrancu.(Zdroj: Judita Čermáková)



KOŠICE. Kvalitná príprava na suchu je prvým predpokladom dobrej kondície aj u hokejistov. Tréneri HC Košice Anton Tomko a Pavel Hulva počas uplynulých týždňov žmýkali svojich zverencov zväčša dvojfázovo.

Hrali aj florbal

"Oproti minulému letu sme ešte trochu pritvrdili. Najmä v úvode prípravy. No mužstvo s fyzickou pripravenosťou počas sezóny problémy nemalo, takže model sme veľmi nemenili, nechceli sme vybočiť z osvedčených koľají," vraví Anton Tomko. Ponorkovú chorobu oceliari nemali. A to aj napriek tomu, že celú prípravu absolvovali v domácich podmienkach. Tentoraz bez tradičného sústredenia pri mori či v Tatrách. "Tréningy vonkoncom neboli stereotypné. Ešte aj pri behoch sme menili prostredie, raz to bol Bankov, potom schody, atletický štadión. Do prípravy sme ako novinku zahrnuli florbal. Chlapci si kúpili hokejky a poriadne sa v Cassosporte zapotili."

Článok pokračuje pod video reklamou

Gron sa zranil

Pre trénerov bolo najdôležitejšie, že tréningový proces sa týkal všetkých hráčov. Okrem Michala Grmana sa nik počas prípravy vážnejšie nezranil. "Aj Mišo Grman už trénoval, ale len na stacionárnom bicykli. Obmedzenia v príprave mal aj Dávid Halász, ten bol po operácii kolena. No a pred týždňom nám z procesu vypadol Stano Gron. Mal posunutú platničku, tak šiel do Žiliny na ozónové injekcie, no dostal individuálny tréningový plán, takže počas dovolenky dobehne zameškané," hovorí kormidelník oceliarov.

V Períne bez futbalu

Košičania mali na záver už tradičné posedenie. V Períne malo byť vo štvrtok spojené s futbalovým zápasom proti domácom, ten sa však nakoniec nekonal kvôli terénu, ktorý bol po letnej búrke nevyhovujúci. No na guláši a rybách si hráči pochutili. Pivko si mohli dať len s mierou, veď v piatok ich čakal posledný tréning. Aj toto leto ukázalo, že nie všetky činnosti sedia každému rovnako. Anton Tomko k tomu poznamenáva: "taký Rudo Huna nemá rád behy, najmä tie dlhé. No v takej posilňovni sa cíti ako ryba vo vode. Chlapci si veľmi pochvaľovali kickbox. Rovnako tréningy vo vzpieračskej hale pod vedením Juraja Cigáneka, lebo na sebe cítili, ako ide sila dolných končatín hore."

Na ľad 27. júla

V kádri HC už zrejme k veľkým zmenám nedôjde. Isté je, že Tomáš Slovák v Košiciach pokračovať nebude, dal prednosť ruskej Kontinentálnej hokejovej lige. Upísal sa Jekaterinburgu. "Náš tím je vyskladaný tak na 90 percent, tak, ako to podotkol generálny manažér Bakoš. No ja by som rád privítal v mužstve aspoň jedného obrancu. Najlepšie v strednom veku alebo skúsenejšieho," povedal Tomko, ktorý naplánoval najbližší zraz na nedeľu 26. júla. V ten deň sa hráči po dovolenkách trochu rozhýbu, vyfasujú výstroj a v pondelok vykorčuľujú na prvý tréning na ľade.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Týmto trikom sa dajú v aute umiestniť tri autosedačky
  2. Podnikateľský úver, s ktorým ušetríte
  3. Aj s SUV môžete jazdiť ekologicky a ekonomicky
  4. Čo na aute vymyslela žena a čo výrobca telefónov?
  5. 5 rád Ľudmily Kolesárovej, ako napísať projekt a získať grant
  6. Vysokoškoláci zarobia už o 587 eur viac ako stredoškoláci
  7. Kedy je správny čas nasťahovať sa do novostavby?
  8. Ojazdené pneumatiky odovzdajte, šetríte tak životné prostredie
  9. Lidl je odteraz všade! Vitajte v Lidl e-shope
  10. Výskumný park v Rakúsku zistil, ako sa býva najzdravšie
  1. Philip Morris Slovakia uvádza na slovenský trh IQOS 3 Duo
  2. Ojazdené pneumatiky odovzdajte, šetríte tak životné prostredie
  3. Kedy je správny čas nasťahovať sa do novostavby?
  4. P3 začína na východe Slovenska s výstavbou parku
  5. Zľavnené študentské lístky na dopravu s ISIC už aj cez mobil
  6. Lidl je odteraz všade! Vitajte v Lidl e-shope
  7. Kto vyhrá súboj medzi prírodnými a syntetickými diamantmi?
  8. Otvorenie nového sídla DELTA sprevádzala virtuálna realita
  9. Podnikateľský úver, s ktorým ušetríte
  10. Limitovaná ponuka: balík SME.sk + DIGI GO so zľavou až 52 %
  1. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji 13 527
  2. Čo všetko dnes majú deti v mobiloch? Boli by ste prekvapení 12 453
  3. Čo na aute vymyslela žena a čo výrobca telefónov? 12 329
  4. Lidl je odteraz všade! Vitajte v Lidl e-shope 10 434
  5. Vysokoškoláci zarobia už o 587 eur viac ako stredoškoláci 9 961
  6. Týmto trikom sa dajú v aute umiestniť tri autosedačky 9 730
  7. 5 rád Ľudmily Kolesárovej, ako napísať projekt a získať grant 9 566
  8. Luxusný hybrid za 22 900 eur. Nadpriemerný už v základnej výbave 9 525
  9. Výskumný park v Rakúsku zistil, ako sa býva najzdravšie 9 172
  10. Vyrába koláče pre celiatikov. Najobľúbenejšie zákusky prekvapia 8 575

Neprehliadnite tiež

Ústredné postavy internetového spisu Gorila: Jaroslav Haščák, partner skupiny Penta, Anna Bubeníková, bývalá šéfka Fondu národného majetku za SDKÚ a Jirko Malchárek, bývalý minister hospodárstva za ANO.

Divadlo stoplo kontroverznú hru. Padajú aj ostré slová

Kalmus: Je absurdné, aby uviedlo dielo agenta ŠtB. Děkanovský spoluprácu odmieta.

Po týždňoch skúšania divadlo mení program. Na výročie Novembra nebude hrať Děkanovského inscenáciu.

Syn bossa Okoličányho je za mrežami. Pobil sa v krčme

Skúšobná doba mu uplynula len pred pár týždňami.

Mama so synom Filipom. Prepustenie na slobodu v septembri 2015 bolo vtedy akýmsi darčekom k jeho narodeninám.

Zdieľané vozidlá zavadzajú na chodníkoch, mestská polícia nekoná

Radnica: Pokutovať majiteľa nemôžeme a vypátrať vodiča nevieme. Firma: Dá sa to.

Peším na chodníkoch prekážajú nesprávne zaparkované zdieľané bicykle a skútre.

Hlavné správy zo Sme.sk

V údajnom spise Gorila sa píše, že Fico požiadal o kolu.

Do redakcií poslali nahrávku Gorily, má takmer 39 hodín

Nahrávka má 39 hodín a dva gigabajty.

Premiér Fico podľa Gorily pil v konšpiračnom byte kolu.

Vyšetrovateľ Gorily: Viem, čo som na nahrávke počul

Nahrávka nám môže pomôcť, hovorí Kyselica.

Šéf vyšetrovacieho tímu Gorila Lukáš Kyselica.

Zvláštne zmluvy a šafárenie. Čo ukázal audit na Najvyššom súde?

Zastupujúca šéfka súdu pre zistenia odvolala šéfa kancelárie Soleja.

Predsedníčka Najvyššieho súdu Slovenskej republiky Daniela Švecová.
Cynická obluda

Dôkaz autenticity

Trnka a Jankovská tvrdia, že ich nahrávky a prepisy niekto umelo vytvoril. Tak to už asi dávno nepozerali slovenské televízie.

Už ste čítali?

Domov NajnovšieNajčítanejšieDesktop