Korzár logo Korzár
Nedeľa, 6. december, 2020 | Meniny má MikulášKrížovkyKrížovky
KOŠICKÍ HOKEJISTI ODDNEŠKA NA DOVOLENKÁCH

Tomko by privítal ešte jedného obrancu

Včera sa košickí hokejisti zapotili posledný raz. Teda aspoň na tréningu pred dovolenkami, ktoré si budú užívať do 26. júla. Majstrovský tím zakončil letnú prípravu na suchu, koncom mesiaca už vykorčuľuje na ľad Steel Arény.

Tréner. Anton Tomko by privítal v tíme ešte jedného obrancu.Tréner. Anton Tomko by privítal v tíme ešte jedného obrancu. (Zdroj: Judita Čermáková)



KOŠICE. Kvalitná príprava na suchu je prvým predpokladom dobrej kondície aj u hokejistov. Tréneri HC Košice Anton Tomko a Pavel Hulva počas uplynulých týždňov žmýkali svojich zverencov zväčša dvojfázovo.

Hrali aj florbal

"Oproti minulému letu sme ešte trochu pritvrdili. Najmä v úvode prípravy. No mužstvo s fyzickou pripravenosťou počas sezóny problémy nemalo, takže model sme veľmi nemenili, nechceli sme vybočiť z osvedčených koľají," vraví Anton Tomko. Ponorkovú chorobu oceliari nemali. A to aj napriek tomu, že celú prípravu absolvovali v domácich podmienkach. Tentoraz bez tradičného sústredenia pri mori či v Tatrách. "Tréningy vonkoncom neboli stereotypné. Ešte aj pri behoch sme menili prostredie, raz to bol Bankov, potom schody, atletický štadión. Do prípravy sme ako novinku zahrnuli florbal. Chlapci si kúpili hokejky a poriadne sa v Cassosporte zapotili."

Skryť Vypnúť reklamu

Gron sa zranil

Pre trénerov bolo najdôležitejšie, že tréningový proces sa týkal všetkých hráčov. Okrem Michala Grmana sa nik počas prípravy vážnejšie nezranil. "Aj Mišo Grman už trénoval, ale len na stacionárnom bicykli. Obmedzenia v príprave mal aj Dávid Halász, ten bol po operácii kolena. No a pred týždňom nám z procesu vypadol Stano Gron. Mal posunutú platničku, tak šiel do Žiliny na ozónové injekcie, no dostal individuálny tréningový plán, takže počas dovolenky dobehne zameškané," hovorí kormidelník oceliarov.

V Períne bez futbalu

Košičania mali na záver už tradičné posedenie. V Períne malo byť vo štvrtok spojené s futbalovým zápasom proti domácom, ten sa však nakoniec nekonal kvôli terénu, ktorý bol po letnej búrke nevyhovujúci. No na guláši a rybách si hráči pochutili. Pivko si mohli dať len s mierou, veď v piatok ich čakal posledný tréning. Aj toto leto ukázalo, že nie všetky činnosti sedia každému rovnako. Anton Tomko k tomu poznamenáva: "taký Rudo Huna nemá rád behy, najmä tie dlhé. No v takej posilňovni sa cíti ako ryba vo vode. Chlapci si veľmi pochvaľovali kickbox. Rovnako tréningy vo vzpieračskej hale pod vedením Juraja Cigáneka, lebo na sebe cítili, ako ide sila dolných končatín hore."

Skryť Vypnúť reklamu

Na ľad 27. júla

V kádri HC už zrejme k veľkým zmenám nedôjde. Isté je, že Tomáš Slovák v Košiciach pokračovať nebude, dal prednosť ruskej Kontinentálnej hokejovej lige. Upísal sa Jekaterinburgu. "Náš tím je vyskladaný tak na 90 percent, tak, ako to podotkol generálny manažér Bakoš. No ja by som rád privítal v mužstve aspoň jedného obrancu. Najlepšie v strednom veku alebo skúsenejšieho," povedal Tomko, ktorý naplánoval najbližší zraz na nedeľu 26. júla. V ten deň sa hráči po dovolenkách trochu rozhýbu, vyfasujú výstroj a v pondelok vykorčuľujú na prvý tréning na ľade.

Najčítanejšie na Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Mikuláš s Majkom Spiritom? Môžete si ho užiť u vás doma
  2. Štedré dni s Niké: Vyhraj lyže s podpisom Petry Vlhovej!
  3. Do Turecka sa dostanete bezpečne z Bratislavy bez potreby testu
  4. Tip na vianočný darček? Kvalitný zrak so zľavou 1 000 €
  5. 8 inšpirácií, ako využiť zvyšky jedla a nič nevyhodiť
  6. Na výpadok elektriny vás môže upozorniť aj SMS
  7. Budeme môcť v budúcnosti pracovať len z domu?
  8. Vianočné vydanie magazínu SME Ženy
  9. Slovenské „šampanské“, za ktorým sa skrýva príbeh lásky
  10. Zdravé varenie: zábava pre celú rodinu
  1. Mikuláš s Majkom Spiritom? Môžete si ho užiť u vás doma
  2. Väčšina fajčiarov dala deťom cigarety, ak si vypýtali
  3. Podcast: Jeden lístok, veľa tratí
  4. Čo musíte vedieť, ak chcete prežiť Vianoce v zdraví a so svojimi
  5. Nová škôlka 21. storočia na Kramároch
  6. Do Turecka sa dostanete bezpečne z Bratislavy bez potreby testu
  7. Štedré dni s Niké: Vyhraj lyže s podpisom Petry Vlhovej!
  8. Tento výťah si poradí aj s tým najužším schodiskom
  9. Prvá 2-stupňová akumulátorová snehová fréza na trhu
  10. COOP Jednota je najdôveryhodnejším slovenským predajcom potravín
  1. Budíte sa počas spánku? Toto sú hlavné príčiny 15 871
  2. Slnko a teplo aj cez sviatky: Do Egypta sa vracajú dovolenkári 11 362
  3. Kaufland na Slovensku testoval novinku, ktorú zavádza v Európe 9 834
  4. Slovenská firma reformuje tradičné multimiliardové odvetvie 9 640
  5. Vianočné vydanie magazínu SME Ženy 9 506
  6. Viete, aká je skutočná cena smartfónu? Číslo vás prekvapí 9 448
  7. Do Turecka sa dostanete bezpečne z Bratislavy bez potreby testu 9 425
  8. Aká je chémia vôní 9 076
  9. 8 inšpirácií, ako využiť zvyšky jedla a nič nevyhodiť 8 827
  10. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 8 824
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Neprehliadnite tiež

Výbuch bytovky na Mukačevskej ulici 6. decembra 2019.

Katkin park má byť novou relax zónou najzelenšieho košického sídliska

Sľubujú dažďovú záhradu, mobiliár či smart prvky.

Nová vizáž Katkinko parku. Terasania zmenu vítajú, chcú najmä zachovanie zelene, pretože tú si na sídlisku najviac cenia.
ROZHOVOR

Mestské informačné centrum v Košiciach po 27 rokoch končí

Už dlhšie som viac sledoval čísla ako emócie, hovorí posledný šéf Laco Korán.

Nebyť pandémie nového koronavírusu, MIC Košice by zrejme prežilo.
Krabičku pripravil aj olympionik Matej Tóth.
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Judit Polgárová patrila medzi desať najlepších šachistov sveta. Dosiaľ ju neprekonala žiadna žena.
AUTORSKÁ STRANA MICHALA HAVRANA

Vybrané postavy slovenského covidového betlehema (píše Michal Havran)

Všetci vieme, že situácia je náročná.

AUTORSKÁ STRANA PETRY PROCHÁZKOVEJ

Zoja a súmrak sovietskeho mýtu o Veľkej vlasteneckej

Pohodlné pravdy o druhej svetovej vojne sa začínajú rozpadávať aj v Rusku.

Vstup do múzea Zoji Kosmodemianskej v Petriščeve.

Zápas roka? Vémola ho ukončil už v prvom kole

Baba Jaga vydržal iba dve minúty.

Karlos Vémola - Václav Mikulášek. MMA Terminátor vs. Baba Jaga LIVE dnes v Oktagon 19.

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Video Desktop