Korzár logo Korzár
Streda, 28. október, 2020 | Meniny má DobromilaKrížovkyKrížovky

Myslel si, že svoje meno započuje už na začiatku

Pred majstrovstvami Európy kulturistov v Novom Sade mal Ján Soták zmiešané pocity. Chystal sa na ne ako nováčik a tvrdil, že sa pokúsi absorbovať poznatky od skúsenejších kolegov. Napríklad Čambala. Napokon sa títo borci umiestnili rovnako a obsadili výbo

Ján Soták. Konkurencie sa nezľakol.Ján Soták. Konkurencie sa nezľakol. (Zdroj: tasr)

rnú tretiu priečku.

KOŠICE. Člen Pro Body-Building Team Košice nebol v Srbsku so svojím trénerom Štefanom Havlíkom. Stretli sa až po návrate do Bratislavy, kde sa vyobjímali od šťastia. Hoci si to nemuseli povedať, bolo zrejmé, že mysleli na to isté: drina sa vyplatila.

Popracovať na nohách

Východniar na margo ambícií na "Európe" nehovoril ani potichu o tom, že by si mohol siahnuť na medailu. "Mojím snom bolo prebojovať sa aspoň do finálovej šestky. Naozaj som si netrúfal na stupeň víťazov," podotkol borec, ktorý štartoval v hmotnostnej kategórii do 75 kilogramov. Keď stál na pódiu pri záverečnom vyhlasovaní výsledkov, tak myslel na to, že každú chvíľku zaznie jeho meno (najprv sa uvádzajú pretekári najhoršie umiestnení - teda na 6., 5. a 4. mieste). "Vyzvali ma až na tretej pozícii, čo bolo pre mňa obrovské prekvapenie." Štátny šéftréner Milan Čížek bol s výkonom Sotáka spokojný, len naznačil, že treba popracovať na detailoch svalstva nôh. Tie boli objemovo v poriadku, ale kresba musí byť ostrejšia. Práve v príprave dolné končatiny vynechal z častého nácviku, ale neboli hlboké, zatiahli sa. "Preto si nabudúce musím na to dať pozor a urobiť rysovací tréning na stehná."

Skryť Vypnúť reklamu

Nováčik to má vždy ťažké

Rola debutanta nie je veľmi príťažlivá. Jano sa o tom presvedčil, lebo počas semifinálového dňa si uvedomil, aký je rozdiel medzi pózovaním u nás a vonku. "Tam to bolo viac bojovné, preto som vyzeral naozaj ako nováčik. No dal som si poradiť, aby som mal i ja ostrejšie lakte a bol dravejší pri predvádzaní sa. Nazdávam sa, že v nedeľu to už bolo podstatne lepšie. Uvedomil som si, že sa musím pchať tiež do čo najvýhodnejšej pozície," uviedol J. Soták. Voľná zostava mu tiež vyšla, ale celkove vo finálovej fáze bol výraznejší než počas prvého dňa. Zo semifinále postúpil ako šiesty - posledný, teda s odretými ušami. O kúštik predbehol ďalšieho Slováka Tabačiara. Lenže predošlé body sa anulovali a okrem toho aj rozhodcovia v kľúčovom boji o pocty boli iní. "To mi pasovalo, bola to moja výhoda. Navyše som doplnil cukrovanie a svaly viac vystúpili. Okrem toho na rozdiel od semifinále som mal čas rozcvičiť sa. Predtým nás autobus doviezol do dejiska tesne pred začiatkom zápolení, akurát som sa stačil natrieť." Náš kulturista na margo prostredia podotkol, že divákov nebolo veľa, ale atmosféra bola na úrovni. Teraz si už naplno vychutnáva úspech doma a hotuje sa na novú prípravu. "Na svetový šampionát mám ešte čas, najprv musím dominovať na 'Európe'."

Najčítanejšie na Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  2. Pôžička bez úrokov a poplatkov? Áno, existuje
  3. Príjem vs. dôchodok. Realita, ktorú na ktorú sa treba pripraviť
  4. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi
  5. Pohoda v domácnosti sa odvíja od jednej veci. Neuveríte, od akej
  6. Nenechajme jeden druhého bez pomoci a kontaktu
  7. Tlačová konferencia iniciatívy Stop hazardu so zdravím
  8. Ako začínali šéfovia digitálnych firiem? Vplyv malo už detstvo
  9. Developer roka YIT Slovakia je na Slovensku už desať rokov
  10. Pomáhajte čítaním
  1. V Košickom kraji máme more aj neviditeľnú izbu: Objavte ich!
  2. Pohoda v domácnosti sa odvíja od jednej veci. Neuveríte, od akej
  3. Nenechajme jeden druhého bez pomoci a kontaktu
  4. Neodkladajte pre koronavírus vyšetrenie svojich očí
  5. BILLA podáva v kritickom období pomocnú ruku ľuďom z kultúry
  6. Vynovená predajňa v Smrdákoch
  7. Pôžička bez úrokov a poplatkov? Áno, existuje
  8. Tlačová konferencia iniciatívy Stop hazardu so zdravím
  9. Pandémia spomaľuje inovácie. Spoločnosti šetria
  10. Ako začínali šéfovia digitálnych firiem? Vplyv malo už detstvo
  1. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 32 787
  2. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 23 919
  3. Ako začínali šéfovia digitálnych firiem? Vplyv malo už detstvo 21 304
  4. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh 17 003
  5. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY 14 332
  6. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 11 574
  7. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 10 690
  8. Ako pracujú horskí nosiči? Vstávajú ráno o štvrtej 10 688
  9. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 10 569
  10. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi 9 714
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Neprehliadnite tiež

Ilustračné foto.

Zomrel spišský diecézny biskup Štefan Sečka

Zdravotným problémom podľahol vo veku 67 rokov v nemocnici v Levoči.

Spišský diecézny biskup Štefan Sečka.

Na úrade dostali termín počas zákazu vychádzania. Prišli, hrozili im pokutou

Rezort vnútra zatvoril svoje pracoviská až v utorok.

Počas utorka pristúpilo ministerstvo k zatvoreniu svojich pracovísk pre verejnosť.

Šiesti poslanci košickej župy odchádzajú z poslaneckého klubu Smeru

Nemôžu vytvoriť svoj vlastný. Chcú zmenu rokovacieho poriadku.

Ján Jakubov bude zrejme predsedom nového poslaneckého klubu strany Hlas.
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Odberné miesto na nový koronavírus.
Zoroslav Kollár prichádza na výsluch.
Na NAKA pokračoval aj v piatok výsluch bývalého sudcu Vladimíra Sklenku (na snímke). Nitra, 26. júna 2020.
Cynická obluda

Zrozumiteľné prirovnanie

Matovič najskôr baláchal ľudí na testovanie tým, že to vyrieši celú koronu. Teraz má problém s vysvetlením pravdy.

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Video Desktop