Korzár logo Korzár
Štvrtok, 21. marec, 2019 | Meniny má Blahoslav
Nájdete nás na webe
S ODSTUPOM ČASU MRZÍ, ŽE TO BOL "LEN" BRONZ

Vzpierač Viktor Gumán po ME v očistnej kúre

Košický vzpierač Viktor Gumán bude na európsky šampionát v Rumunsku spomínať vždy rád. Bodaj by nie, veď z Bukurešti si priviezol bronzovú medailu. Získal ju v trhu po tom, ako dostal nad hlavu 155 kilogramov. V týchto dňoch si užíva oddych, no a premýšľa

Bronzový medailista. Viktor Gumán pri svojom úspešnom pokuse v Bukurešti.Bronzový medailista. Viktor Gumán pri svojom úspešnom pokuse v Bukurešti.(Zdroj: tasr)

aj o tom, ako sa čo najlepšie pripraviť na jesenné majstrovstvá sveta.

KOŠICE. Od majstrovstiev starého kontinentu už uplynul nejaký čas. Slovenský reprezentant vo vzpieraní Viktor Gumán po tom, ako v Bukurešti v trhu obsadil tretie miesto, relaxuje.

"Iba oddychujem, žiadny tréning. Všetko som úplne vypustil, dávam sa zdravotne dokopy. Čistím si telo, pijem bylinkové čaje, užívam kvapky od babky bylinkárky, podstúpil som črevnú sprchu. Tento spôsob je najlepší na to, aby sa zregenerovali svaly, kĺby, organizmus sa vyčistil a bol pripravený na ďalšiu záťaž. S tréningom začnem až nasledujúci mesiac," prezradil nám úspešný Košičan.

Vydretá medaila

Bronz prišiel dosť nečakane. Aj v minulosti sa poctivo pripravoval na vrcholné podujatia, no tak dobre ako teraz, neskončil nikde. "Je to môj najväčší úspech v kariére. Tá medaila bola vydretá. A prišla v čase, keď som toho mal naozaj dosť. Narodila sa mi dcéra Laura, rodinu, prácu som musel skĺbiť s tréningom. Je to zvláštne, že úspech sa dostavil pri tejto náročnej kombinácii. Na druhej strane som sa začal pripravovať šesť mesiacov vopred, a to aj preto, že ak by som mal nejaké výpadky v tréningu, tak nech je stále dosť času."

Kilo od zlata

Viktor cítil v kostiach, že by to mohlo dobre vypáliť, že nakoniec v Rumunsku podal stopercentný výkon. "Na tréningoch som bol v pohode. Zdravotné problémy prišli týždeň pred šampionátom, ale mohol som ísť naplno. Všetko skrátka sadlo presne tak, ako malo. Len ma trochu mrzí, že od striebra ma delilo 25 gramov. O toľko viac som vážil ako druhý v poradí. No a od zlata ma delil jediný kilogram. Na titul stačilo trhnúť 156 kíl," zamýšľa sa s odstupom času nad tým, že kov mohol mať ešte jagavejší lesk.

"Spočiatku ma vôbec nemrzelo, že som bol blízko k ešte cennejšej medaile. Ale postupne si uvedomujem, ako málo stačilo a mohol som mať titul šampióna. Kládol som si otázku, čo stačilo spraviť pre zlato. A stačilo lepšie psychicky ustáť posledný pokus na 157 kilogramoch. Už som vedel, že bronz mám istý, dostavila sa taká eufória."

V pláne novembrové MS

Pomaličky si dáva dokopy tréningový plán pred novembrovými majstrovstvami sveta v Južnej Kórei. "Nepôjde tam len o individuálne umiestnenie, ale o tím, lebo sa bojuje o miesta na olympiáde. Verím, že budem dobre pripravený. Práca trénera Rudolfa Lukáča je perfektná, pod jeho vedením sa budeme chystať aj teraz a verím, že opäť dokážeme správne načasovať formu," dodal Viktor Gumán.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Premýšľate o aute do 10 000 eur? Poradíme vám, ako nenaletieť
  2. Tablet nie je na všetko, ale v tomto dokáže zázraky
  3. Doplňte si knižnicu o svetovú klasiku už od 99 centov
  4. Žiaci sa šikanovali, dnes si pomáhajú. Pomohlo sedem krokov
  5. Investment Advisory Guide for Slovakia
  6. Jazdili sme na novom Volkswagene T-Cross!
  7. Slovensko čaká najdôležitejšie politické rozhodnutie roka
  8. Obľúbené Tunisko sa vracia do ponuky dovoleniek na rok 2019
  9. Máte pri čítaní „krátke ruky“? Vitajte vo svete štyridsiatnikov
  10. Test LG OLED B8: špičkový 4K televízor za cenu, akú ste nečakali
  1. Tablet nie je na všetko, ale v tomto dokáže zázraky
  2. Recenze youtubera JeezyJ: jak dopadla autokamera Mio MiVue 785 ?
  3. Burza pracovných príležitostí opäť na Stavebnej fakulte STU
  4. Počet ochorení na rakovinu stále stúpa. Nepodceňujte prevenciu
  5. Doplňte si knižnicu o svetovú klasiku už od 99 centov
  6. Žiaci sa šikanovali, dnes si pomáhajú. Pomohlo sedem krokov
  7. Forum Prešov má platné stavebné povolenie a začína s výstavbou
  8. Slávnostná inaugurácia rektora a dekanov fakúlt EU v Bratislave
  9. Investment Advisory Guide for Slovakia
  10. Ako naučiť vaše deti správne zaobchádzať s peniazmi?
  1. Slovensko čaká najdôležitejšie politické rozhodnutie roka 27 829
  2. Premýšľate o aute do 10 000 eur? Poradíme vám, ako nenaletieť 21 316
  3. Žiaci sa šikanovali, dnes si pomáhajú. Pomohlo sedem krokov 21 258
  4. Doplňte si knižnicu o svetovú klasiku už od 99 centov 18 389
  5. Obľúbené Tunisko sa vracia do ponuky dovoleniek na rok 2019 13 641
  6. Tablet nie je na všetko, ale v tomto dokáže zázraky 13 143
  7. Prievidzská firma je malý zázrak. Uznáva ju americké letectvo 11 026
  8. Netradičná dovolenka? Plavba Stredomorím aj s letenkami v cene 7 082
  9. Test LG OLED B8: špičkový 4K televízor za cenu, akú ste nečakali 6 833
  10. Máte pri čítaní „krátke ruky“? Vitajte vo svete štyridsiatnikov 6 765

Neprehliadnite tiež

Pamiatkar o košickom generele: Prichádza neskoršie, ale je veľmi potrebný

Upozorňuje, aby sa z centra nestalo panoptikum či mesto braku.

Kedysi sa električky premávali po Hlavnej. Ukazujú to historické zábery.
Areál bývalej kafilérie chce investor využiť na vybudovanie spaľovne komunálneho odpadu.

Maľovaný domček v Kolbasove si fotografujú turisti i miestni

Mladí manželia v ňom zachovali čo najviac pôvodného.

Belasý domček v Kolbasove je ako z rozprávky.

Kauzu mafiánskej vraždy bude pojednávať už tretí senát

Branislav Adamčo musí dokazovať nevinu na košickom súde po tretí raz.

Branislav Adamčo

Popradským žolíkom v semifinále môže byť Belluš

Bývalý hráč Banskej Bystrice verí v postup.

Poprad si na domácom ľade vybojoval postup do semifinále.

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Mistrík odstúpil z prezidentského súboja, podporil Čaputovú

Mistríkovo rozhodnutie ocenil aj prezident Kiska a tiež podporil Čaputovú.

KOMENTÁR PETRA TKAČENKA

Toto by Čaputová nemala zahodiť

Po dvadsiatich rokoch môže prvé kolo vyhrať blok mimo Smeru a HZDS.

AUTO

Prichádza malé SUV Škoda Kamiq. Aké sú naše prvé dojmy?

Zaboduje priestorom aj bohatou výbavou.

Už ste čítali?

Domov NajnovšieNajčítanejšieDesktop