Korzár logo Korzár
Štvrtok, 13. máj, 2021 | Meniny má ServácKrížovkyKrížovky
CHUDNITE

Schudnite vo vibrosaune

Hoci na Slovensku ešte nezažíva taký boom ako v Austrálii, kde ju vynašli, jej hviezdne časy u nás ešte prídu! Reč je o vibrosaune, ktorá sa osvedčila pri zdravotných problémoch (poskytuje úľavu pri artritíde, bolestiach chrbta, ale i strese a nespavosti,

zvyšuje činnosť obličiek a pomáha znižovať krvný tlak), no je výborná i na redukciu hmotnosti!

Na Slovensku bola vibrosauna donedávna dostupná len pre pacientov na liečebných pobytoch v kúpeľoch. No postupne ju môžete nájsť aj v moderných fitnes a wellnes štúdiách.

Pohladenie pre telo i dušu

Ako vlastne funguje? Ležíte na jemnom čalúnenom lôžku, suchý horúci vzduch ionizáciou zbavený škodlivín vám hladí telo, príjemné tlakové vlny zasa dušu... Zákazníci, ktorí jej už podľahli, si pochvaľujú, že im táto kombinácia pomáha zbaviť sa bolestí chrbta i nôh. Vibrácie a teplo povzbudzujú činnosť obličiek, ktoré odbúravajú toxíny z tela rýchlejšie a efektívnejšie. Zrýchľuje sa krvný obeh, čistia sa lymfatické uzliny, klesá vysoký krvný tlak. Všetky svaly sa uvoľnia, napätie povolí. Dlhším pôsobením vibrácií sa zlepšuje svalový tonus a celé svalstvo sa spevňuje.

Ak trpíte kilami navyše, alebo si chcete zlepšiť kondíciu, no na aktivitu nemáte čas, alebo možno ani chuť, tak je pre vás vibrosauna hotový zázrak. Táto pasívna forma je vhodná aj pre ľudí v strednom i vo vyššom veku, ktorí potrebujú schudnúť, najmä ak im ďalšie zdravotné problémy bránia aktívne športovať. Samozrejme, neočakávajte zázraky z noci na ráno!

Skryť Vypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
Skryť Vypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Skryť Vypnúť reklamu

Vibrosaunou proti stresu a depresii

Polhodinka vo vibrosaune je tiež skvelým zimným relaxom. Prehreje organizmus, upokojí, odbúra napätie, pomáha odstrániť stres i sezónne depresie. Je to overená terapia proti poruchám spánku. Ľudský mozog pozitívne reaguje na vibrácie, tlakovú frekvenciu, teplo a príjemnú hudbu spojenú s aromoterapiou.

Nie je pre všetkých

Relaxovanie na vibračnom lôžku však nie je vhodné pre všetkých. Nie je určené pre tehotné ženy, neodporúča sa epileptikom, ľuďom s kardiostimulátorom, rozsiahlymi kŕčovými žilami či onkologickým pacientom, ale ani pacientom po ťažkej mozgovej príhode. Ak trpíte klaustrofóbiou, tiež radšej neriskujte.

Najčítanejšie na Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Portfólio manažér: Čaká nás dobré obdobie pre ekonomiku
  2. Tatra banka ako prvá banka na Slovensku vydala zelené dlhopisy
  3. Najbrutálnejšie preteky sveta? Extreme E je Formulou 1 v teréne
  4. Prečo Slováci nemajú rezervy?
  5. Klus, Pirošíková, Bošňák dnes o 17.00 o slobode cestovania
  6. Chcete, aby mali školáci Čerstvé hlavičky? Hlasujte
  7. Vyhrajú elektromobily, autá na vodík alebo hybridy?
  8. Praktické rady, ako zmierniť prejavy alergií. Kľúčom je interiér
  9. Túžite bývať vo svojom za pár mesiacov? Realita s Variant-Haus®
  10. S kvalitným poistením sú finančné následky vážnej choroby menšie
  1. Nadácia COOP Jednota rozdá obciam a mestám 156 000 eur
  2. Ďalšie mesto s rýchlou a kvalitnou donáškou!
  3. Prečo Slováci nemajú rezervy?
  4. Union má novinku – Očný balík v hodnote 100 eur pre každého
  5. Čerstvá dvojnásobná mamička porovnáva pôrod v Nemecku
  6. Tretia generácia očných špecialistov prichádza do Košíc
  7. Klus, Pirošíková, Bošňák dnes o 17.00 o slobode cestovania
  8. Chcete, aby mali školáci Čerstvé hlavičky? Hlasujte
  9. Nákupy, ktoré rozbúchajú srdce v nákupnom centre Novum Prešov
  10. Najbrutálnejšie preteky sveta? Extreme E je Formulou 1 v teréne
  1. Portfólio manažér: Čaká nás dobré obdobie pre ekonomiku 15 352
  2. Pätnásť gréckych ostrovov, kde strávite skvelú letnú dovolenku 12 168
  3. Hokejové hviezdy v biznise nezažiarili. Až na jednu výnimku 11 217
  4. Boj Grékov za slobodu prebudil solidaritu v celej Európe 9 434
  5. Vyhrajú elektromobily, autá na vodík alebo hybridy? 9 005
  6. SME.sk prináša nové Prémiové predplatné 8 344
  7. Klus, Pirošíková, Bošňák dnes o 17.00 o slobode cestovania 6 657
  8. Praktické rady, ako zmierniť prejavy alergií. Kľúčom je interiér 6 504
  9. Túžite bývať vo svojom za pár mesiacov? Realita s Variant-Haus® 5 918
  10. O pro-agingu so Soňou Müllerovou, Deň matiek a ekošpeciál 5 234
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Vo fitness centrách budú platiť v okresoch v I., II. a III. stupni varovania prísnejšie pravidlá, preukazovať sa bude treba antigénovým testom nie starším ako 24 hodín alebo PCR testom nie starším ako 72 hodín.

Celonárodné opatrenia sa končia.

5 h
Peter Tkačenko

Letný slnovrat oslávime už prakticky bez obmedzení.

1 h
Ampulka s ruskou vakcínou Sputnik V.

Rusi sa výhradam bránia.

9 h
Predseda Smeru Robert Fico.

Pri tomto referende ide len o kampaň.

8 h

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Video Desktop