Korzár logo Korzár
Sobota, 31. október, 2020 | Meniny má AurelaKrížovkyKrížovky

Byť zdravá aj po päťdesiatke nie je nemožné

Päťdesiatka je v živote ženy prelomovým obdobím nielen čo sa týka jej pracovnej aktivity, ale aj fyzickej a duševnej rovnováhy. Deti sú už zväčša

samostatné a žena sa konečne môže naplno venovať svojim záľubám, manželovi, zamestnaniu. Negatívnou stránkou tohto obdobia sú však krátkodobé príznaky menopauzy a s ňou spojené dlhodobé riziká.

Žena okolo 45-teho roku života začína zvyčajne pociťovať prvé prejavy nedostatku estrogénov. Objavujú sa nepríjemné návaly tepla, nočné potenie, podráždenosť, poruchy spánku, depresie. Tieto okolnosti jej neraz bránia prežiť deň naplno a v príjemnej pohode, nehovoriac už o ďalších dôsledkoch nedostatku estrogénov, akým je napríklad suchosť v pošve, ktorá má za následok bolesti pri pohlavnom styku. O týchto problémoch sa väčšina žien hanbí hovoriť a mnohé z nich anilen netušia, že sa s tým dá bojovať. Svoje trápenie so zlým spánkom eliminujú tabletkami na spanie nevediac, že dnešná medicína ponúka pre ich problém komplexnejšie riešenie.

Príznaky súvisiace s nedostatkom estrogénov možno dnes vďaka hormonálnej liečbe účinne zmierniť, alebo úplne potlačiť. Ženy z vyspelých krajín majú skúsenosti s hormonálnou substitúciou už viac ako 50 rokov - v roku 1942 bol uvedený na trh v Spojených štátoch amerických liek Premarin, ktorý obsahuje prirodzené estrogény získané z moču žrebných kobýl. Dnes sa na liečbu v období menopauzy používa trojica liekov, obsiahnutá v takzvanej v Premerinovej rodine, ktorú užívajú milióny žien na celom svete.

S nedostatkom estrogénov po menopauze sú totiž spojené nielen nepríjemné pocity, ale aj isté riziká ohrozujúce zdravotný stav. U ženy sa v období menopauzy zvyšuje riziko kardiovaskulárnych ochorení, vysokého krvného tlaku, či mozgovej porážky. Veľmi nepríjemnou a nebezpečnou je tiež osteoporóza, ktorá má za následok vznik zlomenín už pri minimálnom páde, údere či zaťažení kosti, ale zdravie môžu ohroziť aj niektoré metabolické choroby, napríklad zvýšenie hladiny cholesterolu v krvi.

Je nesporné, že prevencia je zvyčajne lacnejšia ako liečba. A práve Premarinová rodina má klinicky dokázaný pozitívny účinok nielen na zmiernenie nepríjemných prejavov menopauzy, ale aj potlačenie krátkodobých a dlhodobých rizík a podľa najnovších štúdií estrogény chránia aj pred vznikom Alzheimerovej choroby...

Podľa žien, ktoré hormonálnu substitučnú liečbu užívali, začali opätovne cítíť príliv energie a vrátila sa im chuť do života. Začali sa opäť realizovať v práci a neraz sa upravil aj sexuálny vzťah s partnerom. Hormonálna liečba však v našich podmienkach stále nenachádza dostatok porozumenia. Podľa prieskomov na Slovensku z celkového počtu asi 750 000 žien prechádzajúcich obdobím menopauzy, užíva hormonálnu substitučnú liečbu len 7 či 8 percent. V porovnaní s vyspelými krajinami (Nemecko, USA), kde toto číslo dosahuje až 40 percent, je to veľmi málo. Slovenské ženy zaostávajú dokonca aj v porovnaní s českými ženami, z ktorých túto liečbu užíva asi 16-17 pecent.

Príčin tohto stavu je hneď niekoľko. Predovšetkým sa pod to podpistuje nízka informovanosť a povedomie žien o rizikách postmenopauzálneho obdobia, neopodstatnený strach z užívania hormónov, ale aj nedostatočná spolupráca lekárov a pacientiek v tomto období. Azda najčastejším dôvodom odmietnutia liečby je strach z rakoviny prsníka a maternice, ktorý je však podľa svetových štatistík neopodstatnený.

Je teda načase odhodiť obavy z hormónov a poradiť sa s lekárom, ako aktívne načať druhú päťdesiatku. Ale pozor, druhý dych v živote žena nedosiahne len pasívnym užívaním hormonálnej terapie. Odborníci doporučujú tiež celkovo zmeniť prístup k životu - pozitívne myslieť, vyjadriť svoje cítenie a robiť to, na čo nebol v predchádzajúcich rokoch čas a možnosti. Skrátka, nenechajte si život pretekať pomedzi prsty, pretože každé jeho obdobie má svoje čaro. Je len na vás, či svoj život pevne uchopíte do svojich rúk, alebo budete spokojné iba s tým, čo vám poskytne.

Najčítanejšie na Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Poznáte najbohatšie firmy sveta? Podiel v nich majú aj Slováci
  2. Dokážu benzínové fukáre odolať výzve akumulátorových?
  3. Pôžička bez úrokov a poplatkov? Áno, existuje
  4. Pracujete? Vaše odvody zachraňujú podvýživené zdravotníctvo
  5. 1,6 milióna stavených na Trumpa! Kto bude mať pravdu?
  6. Koronakríza: Pomoc našej banky počas pandémie ocenili vo svete
  7. Magazín SME Ženy už v predaji
  8. Nové Porsche Panamera spája nespojiteľné
  9. Pandémia urýchlila štart online duálneho vzdelávania
  10. UNIQA preberá dôchodkové fondy AXA, pre klientov sa nič nemení
  1. Moringa a Ginkgo - pomocníci z prírody
  2. Pracujete? Vaše odvody zachraňujú podvýživené zdravotníctvo
  3. 1,6 milióna stavených na Trumpa! Kto bude mať pravdu?
  4. O prenájom auta majú čoraz väčší záujem aj malé firmy. Ušetria
  5. Koronakríza: Pomoc našej banky počas pandémie ocenili vo svete
  6. Magazín SME Ženy už v predaji
  7. SPS ukončí rok miliónovými investíciami
  8. Dokážu benzínové fukáre odolať výzve akumulátorových?
  9. Trh s elektromobilmi stagnuje. Kríza by mu mohla pomôcť
  10. Fakulta drží tempo so súčasnými i budúcimi trendmi
  1. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 37 804
  2. Aplikáciu tohto Slováka používajú v 150 krajinách. Ako začínal? 25 912
  3. Pohoda v domácnosti sa odvíja od jednej veci. Neuveríte, od akej 18 722
  4. Príjem vs. dôchodok. Realita, na ktorú sa treba pripraviť 16 770
  5. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 15 659
  6. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh 14 935
  7. Tradičná plodina zo Slovenska mizne. Čo sa deje so zemiakmi? 14 235
  8. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi 12 523
  9. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 11 182
  10. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY 10 915
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Neprehliadnite tiež

Keď ráno videli tie rady, zvolili plán B. Košičania sa testujú aj v dedinách

Prišla i sedemročná: Keď všetci môžu, tak tiež chcem.

V rade bolo 20 až 30 ľudí, trvalo to len čosi viac ako hodinu.

Pribudlo 2 573 nakazených. Z východu ich je vyše 900

Štatistiky zaznamenali sedem úmrtí.

Odberné miesto na nový koronavírus.

Harichovčania sa na testovanie objednali cez rezervačný systém obce

Využilo to 900 ľudí. K odberom prichádzajú postupne.

Obecný úrad v Harichovciach, odberné miesto.

V Žehre na Dreveníku sa netestuje, chýba lekár na odbery

Ľudia aj tak čakajú v rade. S testovaním sa malo začať od 10. hodiny.

Odberné miest na Dreveníku, ľudia čakajú na lekára.
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Plošné testovanie na Covid-19 v Bratislave.
Ľudia čakajú na plošné testovanie v Bratislave.
Stĺpček šéfredaktorky Beaty Balogovej

Testovanie nie je hlasovanie, dajte sa otestovať

Je dôležité, aby štát dokázal otestovať všetkých, ktorí chcú byť zodpovední.

Beata Balogová, šefredaktorka denníka SME

Kam ísť na test, čo s pozitívnymi a čo bude s netestovanými? (otázky a odpovede)

Certifikát z plošného testovania na Covid-19 je vstupenkou do obchodov.

Pri plošnom testovaní sa využívajú antigénové testy.

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Video Desktop