Korzár logo Korzár
Utorok, 3. august, 2021 | Meniny má JergušKrížovkyKrížovky

Byť zdravá aj po päťdesiatke nie je nemožné

Päťdesiatka je v živote ženy prelomovým obdobím nielen čo sa týka jej pracovnej aktivity, ale aj fyzickej a duševnej rovnováhy. Deti sú už zväčša

samostatné a žena sa konečne môže naplno venovať svojim záľubám, manželovi, zamestnaniu. Negatívnou stránkou tohto obdobia sú však krátkodobé príznaky menopauzy a s ňou spojené dlhodobé riziká.

Žena okolo 45-teho roku života začína zvyčajne pociťovať prvé prejavy nedostatku estrogénov. Objavujú sa nepríjemné návaly tepla, nočné potenie, podráždenosť, poruchy spánku, depresie. Tieto okolnosti jej neraz bránia prežiť deň naplno a v príjemnej pohode, nehovoriac už o ďalších dôsledkoch nedostatku estrogénov, akým je napríklad suchosť v pošve, ktorá má za následok bolesti pri pohlavnom styku. O týchto problémoch sa väčšina žien hanbí hovoriť a mnohé z nich anilen netušia, že sa s tým dá bojovať. Svoje trápenie so zlým spánkom eliminujú tabletkami na spanie nevediac, že dnešná medicína ponúka pre ich problém komplexnejšie riešenie.

Príznaky súvisiace s nedostatkom estrogénov možno dnes vďaka hormonálnej liečbe účinne zmierniť, alebo úplne potlačiť. Ženy z vyspelých krajín majú skúsenosti s hormonálnou substitúciou už viac ako 50 rokov - v roku 1942 bol uvedený na trh v Spojených štátoch amerických liek Premarin, ktorý obsahuje prirodzené estrogény získané z moču žrebných kobýl. Dnes sa na liečbu v období menopauzy používa trojica liekov, obsiahnutá v takzvanej v Premerinovej rodine, ktorú užívajú milióny žien na celom svete.

S nedostatkom estrogénov po menopauze sú totiž spojené nielen nepríjemné pocity, ale aj isté riziká ohrozujúce zdravotný stav. U ženy sa v období menopauzy zvyšuje riziko kardiovaskulárnych ochorení, vysokého krvného tlaku, či mozgovej porážky. Veľmi nepríjemnou a nebezpečnou je tiež osteoporóza, ktorá má za následok vznik zlomenín už pri minimálnom páde, údere či zaťažení kosti, ale zdravie môžu ohroziť aj niektoré metabolické choroby, napríklad zvýšenie hladiny cholesterolu v krvi.

Je nesporné, že prevencia je zvyčajne lacnejšia ako liečba. A práve Premarinová rodina má klinicky dokázaný pozitívny účinok nielen na zmiernenie nepríjemných prejavov menopauzy, ale aj potlačenie krátkodobých a dlhodobých rizík a podľa najnovších štúdií estrogény chránia aj pred vznikom Alzheimerovej choroby...

Podľa žien, ktoré hormonálnu substitučnú liečbu užívali, začali opätovne cítíť príliv energie a vrátila sa im chuť do života. Začali sa opäť realizovať v práci a neraz sa upravil aj sexuálny vzťah s partnerom. Hormonálna liečba však v našich podmienkach stále nenachádza dostatok porozumenia. Podľa prieskomov na Slovensku z celkového počtu asi 750 000 žien prechádzajúcich obdobím menopauzy, užíva hormonálnu substitučnú liečbu len 7 či 8 percent. V porovnaní s vyspelými krajinami (Nemecko, USA), kde toto číslo dosahuje až 40 percent, je to veľmi málo. Slovenské ženy zaostávajú dokonca aj v porovnaní s českými ženami, z ktorých túto liečbu užíva asi 16-17 pecent.

Príčin tohto stavu je hneď niekoľko. Predovšetkým sa pod to podpistuje nízka informovanosť a povedomie žien o rizikách postmenopauzálneho obdobia, neopodstatnený strach z užívania hormónov, ale aj nedostatočná spolupráca lekárov a pacientiek v tomto období. Azda najčastejším dôvodom odmietnutia liečby je strach z rakoviny prsníka a maternice, ktorý je však podľa svetových štatistík neopodstatnený.

Je teda načase odhodiť obavy z hormónov a poradiť sa s lekárom, ako aktívne načať druhú päťdesiatku. Ale pozor, druhý dych v živote žena nedosiahne len pasívnym užívaním hormonálnej terapie. Odborníci doporučujú tiež celkovo zmeniť prístup k životu - pozitívne myslieť, vyjadriť svoje cítenie a robiť to, na čo nebol v predchádzajúcich rokoch čas a možnosti. Skrátka, nenechajte si život pretekať pomedzi prsty, pretože každé jeho obdobie má svoje čaro. Je len na vás, či svoj život pevne uchopíte do svojich rúk, alebo budete spokojné iba s tým, čo vám poskytne.

Najčítanejšie na Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Ako si zabezpečiť krytie liečby a karantény v zahraničí?
  2. Podnikáte? Otvorte si účet online a ušetrite
  3. Ak sa včas nespamätáme, vlaky z Číny získajú Maďari a Poliaci
  4. Na čo si dávať pri investovaní do kryptomien pozor
  5. Čítajte SME.sk na viacerých zariadeniach
  6. Slovensko v tieni tureckého polmesiaca
  7. Dominika Kavaschová: Netušila som, že mám v sebe toľko nehy
  8. Ako sa dostať z Bratislavy do Nitry, Bystrice, Popradu a Prešova
  9. Motorkárska výstroj v lete: ako jazdiť aj v horúčavách?
  10. Dovolenka v Turecku: Skvelé hotely na leto 2021
  1. Dekarbonizácia má byť súčasťou moderných dodávateľských vzťahov
  2. 100% ovocné šťavy pod lupou – Prečo sa ich oplatí konzumovať?
  3. Ako zvýšiť produktivitu vašej prevádzky?
  4. Ak sa včas nespamätáme, vlaky z Číny získajú Maďari a Poliaci
  5. Na čo si dávať pri investovaní do kryptomien pozor
  6. Podnikáte? Otvorte si účet online a ušetrite
  7. Čítajte SME.sk na viacerých zariadeniach
  8. Slovensko v tieni tureckého polmesiaca
  9. Môže pivo spojiť Prešov s Veľkým Šarišom?
  10. Vodného slalomára privítal doma aj jeho hlavný partner BILLA
  1. Dovolenka v Turecku: Skvelé hotely na leto 2021 5 408
  2. Osviežujúci skúter legendárnej talianskej značky 5 028
  3. Ako nájsť dobrý jogurt? Ak neobsahuje toto, ani ho nekupujte 3 963
  4. Jeden deň na Bratislavu nestačí 3 864
  5. Ako dlho skladovať kukuricu a hrach, aby ostali sladké? 3 611
  6. Ako sa dostať z Bratislavy do Nitry, Bystrice, Popradu a Prešova 3 594
  7. Dominika Kavaschová: Netušila som, že mám v sebe toľko nehy 3 153
  8. Túžite sa konečne zbaviť dioptrií, ale bráni vám v tom strach? 2 846
  9. Najzelenšie nákupné centrum na Slovensku otvorí druhú etapu 2 615
  10. Motorkárska výstroj v lete: ako jazdiť aj v horúčavách? 2 040
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Napadnutá loď sa plaví pod libérijskou vlajkou.

Súboj Iránu s Izraelom sa čoraz častejšie odohráva na mori.


20 h
Vitalij Šyšov.

Na tvári mal mať stopy po bití.


TASR 3 h

PCR testy na Slovensku odhalili viac ako 392-tisíc nakazených koronavírusom. Pandémia Covid-19 si vyžiadala 12 541 obetí.


a 4 ďalší 12 h
Protest proti očkovaniu na Hodžovom námestí.

Aké sú psychologické príčiny, ktoré vedú ľudí v čase pandémie k demonštráciám?


Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Video Desktop