nedeľu ani pokojne nezaspali? Na všetko ste sama, deti majú svoje záujmy, manžel tiež. Je veľmi užitočné od malička deti učiť, že sú členmi domácnosti, v ktorej sa samo nič neurobí. Mali by nakupovať a upratovať spolu s otcom. Ono sa to odporúča, ale skutočnosť je úplne iná a tieto rady sú v nej často nepoužiteľné.

Čo teda urobiť, aby sme si stresom nezničili zdravie, aby sme mohli pokojne spať aspoň tých pár hodín po večernom zhone? Určiť si poradie dôležitosti. Tým, že neumyjeme každý mesiac okná, ešte nie je ohrozený váš život. Ak by sme urobili selekciu vašich životne dôležitých a neodkladných záležitostí v domácnosti, zistili by sme, že ich je veľmi málo a že väčšinu z nich môžeme odložiť. Takisto nemusíme večer čo večer vyvárať a vypekať zložité jedlá a navyše dospievajúcej či dospelej dcére pripravovať vegetariánsku stravu. Čudovali by ste sa, koľko matiek to robí. Keď chce osemnásťročná študentka tenká ako zápalka byť ešte tenšia a jesť jedlá zo sóje, môže si ich aj sama pripraviť. Ak nevie, naučí sa to z kuchárskej knihy, alebo nech vyžehlí bielizeň, ktorá čaká na vás. Niekto povie, že najlepšie sa dávajú rady. Ono je to tak, že na veci sa treba pozerať trošku s nadhľadom a vytriediť podstatné od nepodstatného. Dá sa to naučiť bez poradní i psychológov a stojí to za to. Prídeme na to, že nemusí byť stále všetko v domácnosti urobené tak, ako keby mal prísť na revíziu minister hygieny. Vyhneme sa stresu a budeme spokojnejší.