Korzár logo Korzár
Pondelok, 21. jún, 2021 | Meniny má AlojzKrížovkyKrížovky

Aby nevypadávali a boli silné

Jóga to nie je iba cvičenie pre celé telo a meditácia, ale aj prostriedok, ako pomôcť vlasom, aby nevypadávali, boli silné a pevné. Stačí si iba

natrénovať dva cviky rúk, sústrediť sa a častejšie ich opakovať. Končeky prstov majú nervové zakončenia, ktorých stimulácia má blahodarný vplyv aj na vlasy. Najprv si uvoľníme palce.

1. Pre uvoľnenie palcov spojíme prostredníky oboch rúk s palcami, na ktoré vyvíjame tlak - brušká palcov položíme cez nechty prostredníkov. Potom tlak uvoľníme. Opakujeme desaťkrát.

2. Pre silné a pevné vlasy: Na ľavej ruke položíme palec cez tretí kĺb ukazováka a na pravej strane potom palec cez dlaň položíme na tretí kĺb malíčka. Opakujeme päťkrát.

3. Proti vypadávaniu vlasov: Spojíme na ľavej ruke ukazovák s prsteníkom a na pravej ruke pridržíme palec prsteníkom a ukazovákom. V tejto polohe necháme prsty niekoľko sekúnd a potom napätie uvoľníme. Opakujeme päťkrát.

Najčítanejšie na Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Sme vodná veľmoc a napriek tomu vody dovážame
  2. Dream job pre programátorov: Silicon Valley na Slovensku
  3. Kde sa dá elektromobil nabiť a za koľko? Veľký prehľad nabíjania
  4. 15 otázok o separovaní. Minimálne na jednu nebudete vedieť odpovedať
  5. Ako ochrániť svoje peniaze pred infláciou
  6. Developer Slnečníc postaví bývanie pri lese. S bazénom aj fitkom
  7. Výber auta na lízing môže byť slobodnejší, ako ste si mysleli
  8. Regeneračný spánok s ideálne podopretou chrbticou
  9. Nový Volkswagen Polo je najšikovnejšie malé auto
  10. Ako sa v lete správne starať o citlivú detskú pokožku?
  1. Nový Volkswagen Polo je najšikovnejšie malé auto
  2. Legislative intention - recodification of the corporate law
  3. Ako ochrániť svoje peniaze pred infláciou
  4. Výber auta na lízing môže byť slobodnejší, ako ste si mysleli
  5. Kde sa dá elektromobil nabiť a za koľko? Veľký prehľad nabíjania
  6. Posledné dni nešťastnej Anny Boleynovej
  7. Čo všetko je potrebné vedieť o ochrane očí počas leta
  8. Dovolenka v Chorvátsku: stavte na overenú a obľúbenú klasiku
  9. Ako sa v lete správne starať o citlivú detskú pokožku?
  10. Driverama má strategické partnerstvo s nemeckým Stop + Go
  1. Viete, čo jete, keď si kupujete pečivo dopečené v predajni? 23 554
  2. Stačí mi elektromobil? Pozreli sme sa, ako je to s dojazdom 12 488
  3. Je lepšie zobrať si rozkladateľný obal alebo vytriediť plastový? 8 301
  4. Dovolenka v Chorvátsku: stavte na overenú a obľúbenú klasiku 7 816
  5. Po Slovensku na motorke 6 777
  6. Developer Slnečníc postaví bývanie pri lese. S bazénom aj fitkom 5 661
  7. Dream job pre programátorov: Silicon Valley na Slovensku 5 118
  8. Sme vodná veľmoc a napriek tomu vody dovážame 4 691
  9. Desať hotelov v destináciách, ktoré sú toto leto favoritmi 3 362
  10. Crème de la crème po slovensky 3 193
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

4. marec 2020. Igor Matovič a Boris Kollár na tlačovej konferencii po spoločnom rokovaní po voľbách do Národnej rady SR 2020.

Čo ukázal viac ako rok vládnutia so Sme rodina?


16 h

Pellegrini cez víkend sebavedomo vyhlásil, že keby bol premiérom on, tak zaočkovanosť by bola cez 50 percent.


Fotograf Martin Tiso.

Má rád modelky, ktoré pochopili, čo je ich robota.


18. jún

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Video Desktop