pestrú zmes návodov na čajové zmesi, ktoré
podporujú žalúdočnú činnosť. Najprv si povedzme, podľa akej logiky je zostavený dobrý čaj.
Na prvom mieste je uvedená hlavná bylina, ktorá je nositeľom liečivého účinku. Na druhom mieste je podporná bylina, zosilňujúca účinok hlavnej byliny. Na treťom mieste je zväčša uvádzané chuťové korigens, bylina na úpravu chute čaju. Takže, ak máte návod na čaj, ku ktorému neviete zohnať všetky jeho zložky, použite bylinku na prvom alebo druhom mieste. V prípade, že používate čaj na chronické choroby, tak poraďte sa aj so svojím ošetrujúcim lekárom. Je veľakrát dokázané, že najmä pri chronických chorobách, kde spravidla zlyhávajú chemicky vyrobené lieky, čaje pomaly ale isto pomôžu. Výhodou bylinných čajov je, že nemajú nežiadúce vedľajšie účinky.
Na povzbudenie činnosti žalúdka uvádzame návod na horký čaj, Species amaricantes (ČsL 2 ):vňať paliny pravej, vňať zemežlče ( po 200 gramov), list vachty trojlistej 150 g, podzemok puškvorca a koreň horca ( po 100 g). Dve lyžice čajoviny (10 g) sa prelejú pohárikom ( 100 ml) studenej vody. Necháme 8 hodín vyluhovať. PO scedení sa vylúhovaná zmes preleje ďalšími 100 ml vriacej vody a krátko sa povarí. Po usadení sa scedí a oba výluhy sa spoja. Pije sa 2 x denne pred jedlom po jednej šálke. Čaj je výborný najmä ak stagnuje trávenie a vylučovanie odpadových látok z tela. Povzbudzuje aj činnosť pečene. Žalúdočná čajovina pri prekyslenom žalúdku: lipový kvet, ľanové semeno, koreň sladkého drievka, puškvorcový podzemok, list mäty piepornej, feniklový plod - z každého rovnako po 15 g. Čajovú lyžičku zalejeme šálkou vriacej vody a necháme stáť asi pol hodiny. Pije sa 3-4 krát denne po jednej šálke.
Žalúdočná čajovina pri anacidite, achýlii a nedostatočnej tvorbe žalúdočných štiav: puškvorcový podzemok, semená rasce, plod koriandra, ľubovníková vňať, archangelikový koreň, vňať zemežlče z každého po 10 g. ˇVrchovatú čajovú lyžičku zmesi zalejeme šálkou vriacej vody, necháme vylúhovať asi pol hodiny. Pijeme asi 3 šálky denne.
Zmes pri gastritíde zápale žalúdka: feniklový plod, koreň ibiša, rumančekový kvet, podzemok pýru, koreň sladkého drievka. Z každého rovnako asi po 20 g. Večer pijeme 1 šálku záparu z jednej čajovej lyžičky, ktorú sme zaliali vriacou vodou a nechali pol hodinu stáť.
Žalúdočný čaj pri enteritíde (zápale tenkého čreva): lišajník islandský, podzemok nátržníka vzpriameného, kvet rumančeka, vňať stavikrvu vtáčieho, list skorocelu kopijovitého, plod čučoriedky, dubová kôra (z každého po 15 g). 2 až 3 x denne pijeme odvar z jednej čajovej lyžičky drogy, ktorú zalejeme šálkou vriacej vody.
Relaxačná časť: pohodlne sa posaďte do svojho relaxačného kresla. Na kolená si dajte tento článok. Uvoľnite sa. Pomaly, nenáhlivo si začnite uvoľňovať pravú ruku, najprv prsty pravej ruky, potom dlaň a zápästie, potom zápästie a predlaktie, potom lakeť, rameno a vráťte sa k celej pravej ruke. Ak si ju dôkladne zrelaxujete, reflexne sa uvoľní celé telo. Vysielajte aj lásku tomu blízkemu, ktorý ju podľa vás najviac potrebuje. Čím viac lásky dáte, tým viac lásky dostanete.
Autor: Alexander Vojtko
Najdôležitejšie správy z východu Slovenska čítajte na Korzar.sme.sk.
