smädní málokedy, takže jedinou tekutinou je u nich polievka, hrnček čaju alebo mlieka. Oproti tomu sa pije veľa sladených nápojov, ktoré naozaj neprospievajú zdraviu. Do tretice - v ostatnom čase sa veľmi rozšírilo pitie minerálok vo veľkom množstve. Dokonca minerálne vody sa stali aj súčasťou nových kokteilov z radu "soft" pre najmladších konzumentov. Možno sú na príčine reklamné kampane.
Skutočnosť je taká, že žiadna z minerálnych vôd nie je vhodná ako celodenný nápoj a že jej zvýšená spotreba môže dokonca aj poškodiť zdravie. Vysoký obsah soli a minerálnych látok organizmu prospieva iba ako liek, čiže v menšom množstve. To, čo organizmus nestačí vstrebať, sa ukladá v obličkách aj v pečeni. Nuž a tažkosti nenechajú na seba dlho čakať.
Autor: som
Najdôležitejšie správy z východu Slovenska čítajte na Korzar.sme.sk.
