Korzár logo Korzár

Urobme inventúru vo svojom vnútri

Vážení čitatelia, naše dnešné stretnutie a všetky ďalšie denne okrem nedele od 19.30 do 20.00 hod. sa budú niesť v znamení detoxikácie organizmu.

Keďže organizmus je riadený z duchovnej úrovne, aj očistu by sme mali začať na duchovnej úrovni. Preberme si svoje medziľudské vzťahy, zistime, či nemáme niečo, čo nás ťaží. Zistime, či nie sme roky na niekoho nahnevaní, či v nás niečo zlé nekvasí. Pamätajme, že akýkoľvek hnev sa vracia predovšetkým nám samotným a ubíja nás. Preto urobme inventúru najprv v sebe samých a odpustime. Odpustime predovšetkým tým, ktorí nám najviac ublížili. Nemodlime sa za mier, pokiaľ ho nemáme vo svojej duši.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Na telesnej úrovni je nadchádzajúca jar v znamení zbavovania sa všetkého zlého, prebytočného, čo sme počas zimy uložili do svojho organizmu. Nie nadarmo na jar robíme prvé jarné upratovanie. Nie nadarmo je na jar aj veľký pôst. Začíname s jarnými detoxikačnými kúrami. Z toho, čo máme poruke každý deň, môžeme siahnuť po petržlene. Predovšetkým koreň povzbudzuje činnosť obličiek, ktoré majú za úlohu vyplaviť z tela všetko zlé, prebytočné. Jeme viac surovej zeleniny, výborné sú karotkové šaláty s trochou mandarinky, pomaranča, okyslené citrónom. Zabúdame na lacný zdroj jarných vitamínov, ktorými sú klíčky. Nakličovať môžeme pšenicu, horčicu, žeruchu. Pšeničné klíčky, alebo akékoľvek iné, po jednej lyžici denne ráno a večer, nastolia pri pravidelnom užívaní vnútornú rovnováhu, ktorá sa prejaví lepším pocitom zo života.

SkryťVypnúť reklamu

Relaxačná časť: pohodlne sa posaďte do svojho relaxačného kresla. Uvoľnite sa. Uvoľnite sa od denných starostí, uvoľnite sa od denných stresov, uvoľnite sa od denných napätí. Sústreďte sa na svoje dýchanie. Pozorujte nozdry, miesto, kde do tela vchádza vzduch. Pozorujte ako pomaly vchádza do vás nosom vzduch. Dýchanie neurýchľujte. Pomaly nadychujete, po naplnení pľúc nastáva krátka prestávka a potom nasleduje samovoľný výdych. Opäť: sledujete, ako pomaly nadychujete nozdrami do pľúc vzduch. Po naplnení pľúc nasleduje krátka prestávka po nej samovoľný, pomalý výdych. Pri každom výdychu vaše telo opustí niečo opotrebované, zbytočné. ťažoba ktorá vás trápi sa zmenšuje. ťažoba, ktorá vás trápi je ľahšia. ťažoba ktorá vás trápi je po každom výdychu menšia a menšia. S každým výdychom sa cítite o niečo ľahší. S každým výdychom sa cítite o niečo spokojnejší. S každým nádychom do vás vchádza pokoj. S každým nádychom do vás vchádza mier. S každým nádychom do vás vchádza odpustenie. Napĺňate sa pokojom, napĺňate sa láskou, napĺňate sa svetlom. Po chvíľke ďalšieho dýchania sa stávate pokojom, mierom, láskou. Túto lásku si v sebe zachovajte až do konca dnešného večera. Prajem vám veľa lásky do celého týždňa.

SkryťVypnúť reklamu

Autor: Alexander Vojtko

Najčítanejšie na Korzár

Komerčné články

  1. Takto má vyzerať dostupný biznis notebook
  2. Tajomstvo najšťastnejších krajín sveta
  3. Na Devín kyvadlovou dopravou zadarmo
  4. Za dovolenkové škody vyplatila Allianz o 41 percent viac
  5. Hodnotenie profesionála: Ako je Turecko pripravené na leto?
  6. Inšpirujte sa tajomstvom najšťastnejších krajín sveta
  7. Last minute zájazdov je každé leto menej. Kde ich ešte nájdete?
  8. Letný literárny výber vložený v denníkoch SME a Korzár
  1. Na Devín kyvadlovou dopravou zadarmo
  2. Za dovolenkové škody vyplatila Allianz o 41 percent viac
  3. Takto má vyzerať dostupný biznis notebook
  4. Tajomstvo najšťastnejších krajín sveta
  5. Hodnotenie profesionála: Ako je Turecko pripravené na leto?
  6. Inšpirujte sa tajomstvom najšťastnejších krajín sveta
  7. Kaufland pozýva na letnú oslavu plnú farieb: príde Tina aj Kali
  8. Letný literárny výber vložený v denníkoch SME a Korzár
  1. Črevné problémy, pohlavné choroby či poškodenie kože 6 853
  2. Last minute zájazdov je každé leto menej. Kde ich ešte nájdete? 5 936
  3. Nízke úspory a dôchodky? Tieto 3 faktory ovplyvnia Slovensko 4 450
  4. Sviatočný Devín otvárame pre všetkých 3 216
  5. Hotely Falkensteiner: Letný raj na chorvátskom pobreží 2 757
  6. Ako často treba čistiť fasádu? Niektoré si vystačia samy 2 385
  7. Hodnotenie profesionála: Ako je Turecko pripravené na leto? 1 786
  8. McDonald’s otvoril svoju prvú reštauráciu v Spišskej Novej Vsi 1 632
  1. Dušan Koniar: V roku 1989 mala ČSSR 3315 vlastných tankov
  2. Roman Kebísek: Kuzmány, Radlinský, Štúr, Pauliny-Tóth chceli ruštinu ako spoločný jazyk Slovanov
  3. Jozef Huljak: Quad a nový impulz pre Indo-Pacifik: Ako USA a ich spojenci čelia rastúcemu vplyvu Číny
  4. Dalibor Eštočák: Keď Fico miluje a oslavuje progresívcov
  5. Miloš Kmety: Skrachovala nám cestovka.
  6. Janka Bittó Cigániková: Zdravotníctvo má liečiť, nie financovať cirkev
  7. Juraj Droppa: Cieľ je dobrý. Ale cesta je zlá.
  8. Ján Šeďo: Seniori, s touto vládou sme rovno Boha chytili za nohy !
  1. Ivan Čáni: Všetci držme huby a nechajme Roberta Fica pracovať! Lebo len on JEDINÝ vie, čo je najlepšie. 23 855
  2. Janka Bittó Cigániková: Cirkev na gynekológii? Žiaľ, Cigániková nepreháňala 16 509
  3. Michael Achberger: Prestaňte držať diéty! Týchto 7 návykov vám predĺžia život aj zlepšia postavu 15 131
  4. Radko Mačuha: Viete na čom jazdí Šimečka? 6 191
  5. Radko Mačuha: Auto pre ministerku Šimkovičovú. 5 755
  6. Vladimír Bojničan: Z Devína sa stáva festival kléro-fašistických príšer 4 347
  7. Otilia Horrocks: Tzv. lokálpatrioti ukázali občanom prostredník. 4 133
  8. Věra Tepličková: Tri čisté okresy? Volám po vyvodení zodpovednosti! 4 050
  1. Roman Kebísek: Kuzmány, Radlinský, Štúr, Pauliny-Tóth chceli ruštinu ako spoločný jazyk Slovanov
  2. Post Bellum SK: Nicholas Winton zomrel pred desiatimi rokmi. Jeho príbeh zostáva inšpiráciou dodnes
  3. Roman Kebísek: Britka objavila hrob Adele Harms, modelky maliara Schieleho
  4. Věra Tepličková: Čím väčšia škola, tým lepšie výsledky...
  5. Radko Mačuha: Auto pre ministerku Šimkovičovú.
  6. Věra Tepličková: Šok v Martine alebo Alimachalala a 40 lúpežníkov(voľné pokračovanie Šoku v Levoči a Šoku v Bratislave)
  7. Radko Mačuha: Prezident bol v SNG podporiť kolabujúci rezort Šimkovičovej
  8. Věra Tepličková: Tri čisté okresy? Volám po vyvodení zodpovednosti!
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
  1. Dušan Koniar: V roku 1989 mala ČSSR 3315 vlastných tankov
  2. Roman Kebísek: Kuzmány, Radlinský, Štúr, Pauliny-Tóth chceli ruštinu ako spoločný jazyk Slovanov
  3. Jozef Huljak: Quad a nový impulz pre Indo-Pacifik: Ako USA a ich spojenci čelia rastúcemu vplyvu Číny
  4. Dalibor Eštočák: Keď Fico miluje a oslavuje progresívcov
  5. Miloš Kmety: Skrachovala nám cestovka.
  6. Janka Bittó Cigániková: Zdravotníctvo má liečiť, nie financovať cirkev
  7. Juraj Droppa: Cieľ je dobrý. Ale cesta je zlá.
  8. Ján Šeďo: Seniori, s touto vládou sme rovno Boha chytili za nohy !
  1. Ivan Čáni: Všetci držme huby a nechajme Roberta Fica pracovať! Lebo len on JEDINÝ vie, čo je najlepšie. 23 855
  2. Janka Bittó Cigániková: Cirkev na gynekológii? Žiaľ, Cigániková nepreháňala 16 509
  3. Michael Achberger: Prestaňte držať diéty! Týchto 7 návykov vám predĺžia život aj zlepšia postavu 15 131
  4. Radko Mačuha: Viete na čom jazdí Šimečka? 6 191
  5. Radko Mačuha: Auto pre ministerku Šimkovičovú. 5 755
  6. Vladimír Bojničan: Z Devína sa stáva festival kléro-fašistických príšer 4 347
  7. Otilia Horrocks: Tzv. lokálpatrioti ukázali občanom prostredník. 4 133
  8. Věra Tepličková: Tri čisté okresy? Volám po vyvodení zodpovednosti! 4 050
  1. Roman Kebísek: Kuzmány, Radlinský, Štúr, Pauliny-Tóth chceli ruštinu ako spoločný jazyk Slovanov
  2. Post Bellum SK: Nicholas Winton zomrel pred desiatimi rokmi. Jeho príbeh zostáva inšpiráciou dodnes
  3. Roman Kebísek: Britka objavila hrob Adele Harms, modelky maliara Schieleho
  4. Věra Tepličková: Čím väčšia škola, tým lepšie výsledky...
  5. Radko Mačuha: Auto pre ministerku Šimkovičovú.
  6. Věra Tepličková: Šok v Martine alebo Alimachalala a 40 lúpežníkov(voľné pokračovanie Šoku v Levoči a Šoku v Bratislave)
  7. Radko Mačuha: Prezident bol v SNG podporiť kolabujúci rezort Šimkovičovej
  8. Věra Tepličková: Tri čisté okresy? Volám po vyvodení zodpovednosti!

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Minúta Video
SkryťZatvoriť reklamu