Korzár logo Korzár
Pondelok, 15. august, 2022 | Meniny má Marcela

Urobme inventúru vo svojom vnútri

Vážení čitatelia, naše dnešné stretnutie a všetky ďalšie denne okrem nedele od 19.30 do 20.00 hod. sa budú niesť v znamení detoxikácie organizmu.

Keďže organizmus je riadený z duchovnej úrovne, aj očistu by sme mali začať na duchovnej úrovni. Preberme si svoje medziľudské vzťahy, zistime, či nemáme niečo, čo nás ťaží. Zistime, či nie sme roky na niekoho nahnevaní, či v nás niečo zlé nekvasí. Pamätajme, že akýkoľvek hnev sa vracia predovšetkým nám samotným a ubíja nás. Preto urobme inventúru najprv v sebe samých a odpustime. Odpustime predovšetkým tým, ktorí nám najviac ublížili. Nemodlime sa za mier, pokiaľ ho nemáme vo svojej duši.

Na telesnej úrovni je nadchádzajúca jar v znamení zbavovania sa všetkého zlého, prebytočného, čo sme počas zimy uložili do svojho organizmu. Nie nadarmo na jar robíme prvé jarné upratovanie. Nie nadarmo je na jar aj veľký pôst. Začíname s jarnými detoxikačnými kúrami. Z toho, čo máme poruke každý deň, môžeme siahnuť po petržlene. Predovšetkým koreň povzbudzuje činnosť obličiek, ktoré majú za úlohu vyplaviť z tela všetko zlé, prebytočné. Jeme viac surovej zeleniny, výborné sú karotkové šaláty s trochou mandarinky, pomaranča, okyslené citrónom. Zabúdame na lacný zdroj jarných vitamínov, ktorými sú klíčky. Nakličovať môžeme pšenicu, horčicu, žeruchu. Pšeničné klíčky, alebo akékoľvek iné, po jednej lyžici denne ráno a večer, nastolia pri pravidelnom užívaní vnútornú rovnováhu, ktorá sa prejaví lepším pocitom zo života.

Relaxačná časť: pohodlne sa posaďte do svojho relaxačného kresla. Uvoľnite sa. Uvoľnite sa od denných starostí, uvoľnite sa od denných stresov, uvoľnite sa od denných napätí. Sústreďte sa na svoje dýchanie. Pozorujte nozdry, miesto, kde do tela vchádza vzduch. Pozorujte ako pomaly vchádza do vás nosom vzduch. Dýchanie neurýchľujte. Pomaly nadychujete, po naplnení pľúc nastáva krátka prestávka a potom nasleduje samovoľný výdych. Opäť: sledujete, ako pomaly nadychujete nozdrami do pľúc vzduch. Po naplnení pľúc nasleduje krátka prestávka po nej samovoľný, pomalý výdych. Pri každom výdychu vaše telo opustí niečo opotrebované, zbytočné. ťažoba ktorá vás trápi sa zmenšuje. ťažoba, ktorá vás trápi je ľahšia. ťažoba ktorá vás trápi je po každom výdychu menšia a menšia. S každým výdychom sa cítite o niečo ľahší. S každým výdychom sa cítite o niečo spokojnejší. S každým nádychom do vás vchádza pokoj. S každým nádychom do vás vchádza mier. S každým nádychom do vás vchádza odpustenie. Napĺňate sa pokojom, napĺňate sa láskou, napĺňate sa svetlom. Po chvíľke ďalšieho dýchania sa stávate pokojom, mierom, láskou. Túto lásku si v sebe zachovajte až do konca dnešného večera. Prajem vám veľa lásky do celého týždňa.

Najčítanejšie na Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Z vývoja paliva pre Formulu 1 ťažia aj bežní vodiči
  2. Domčeky trulli mali byť dočasným bývaním v snahe neplatiť dane
  3. Energetici prinavrátia Pečnianskemu lesu pôvodnú biodiverzitu
  4. Kam príde, tam vypredá. Nitran vymýšľal vlastný cider dva roky
  5. Najbohatšie mesto v stredoveku, divoký západ na Slovensku
  6. Kupón na cestu do Thajska, USA a Vietnamu so zľavou 888 eur
  7. Prehľad a automatizácia
  8. Odomknite si články na mobile a počítači. Stačí jedno predplatné
  1. Po rokoch cichosci richtuju v Raslavicoch slavnosci
  2. Nie som superman, ale viem, že Prešov má na to byť supermestom.
  3. Domčeky trulli mali byť dočasným bývaním v snahe neplatiť dane
  4. Energetici prinavrátia Pečnianskemu lesu pôvodnú biodiverzitu
  5. Z vývoja paliva pre Formulu 1 ťažia aj bežní vodiči
  6. Trenčín potrebuje nový impulz!
  7. Shell: So znižovaním emisií to myslíme vážne
  8. Sezóna slovenského ovocia je v plnom prúde
  1. Domčeky trulli mali byť dočasným bývaním v snahe neplatiť dane 20 962
  2. Kam príde, tam vypredá. Nitran vymýšľal vlastný cider dva roky 15 974
  3. Najbohatšie mesto v stredoveku, divoký západ na Slovensku 14 360
  4. Kupón na cestu do Thajska, USA a Vietnamu so zľavou 888 eur 7 785
  5. 100 ovocných druhov, ktoré u nás dokážeme pestovať 3 561
  6. Kde u nás kúpite domácke potraviny 1 920
  7. Pláže Dominikánskej republiky kraľujú medzi najlepšími na svete 1 851
  8. Zdravo a chutne. Vyskúšajte recepty šéfkuchára Jara Žídeka 1 837

Blogy SME

  1. Soňa Bulbeck: Perličky z Anglicka...
  2. Erik Kriššák: Terra incognita – dobre prebádané územie genitívnych metafor
  3. Júlia Piraňa Mikolášiková: Niečo z archívu: Ako siskár Peťo dával echo o odpočúvaní a sledovaní sýkorovcom
  4. Jozo Peric: Skutočná cena brexitu sa bolestivo ukazuje každým dňom. A budúcnosť nevyzerá vôbec dobre
  5. Martin Červenka: „Nezastavujem, máme spoždění!“
  6. Ján Valchár: Ubjegáj, zájčik, ubjegáj!
  7. Milan Buno: 7 knižných tipov: Riskovali vlastnú smrť, aby im pomohli!
  8. Michael Achberger: Sushi nie je vždy diétne jedlo
  1. Věra Tepličková: A to je koniec, vážení! Čaká nás už len zima, hlad a beznádej... Ak nezasiahne Matovič... 32 521
  2. Jozef Drahovský: Priechod na druhý svet je v Bratislave 15 773
  3. Post Bellum SK: Dovolenka v Juhoslávii ako príležitosť na emigráciu 8 532
  4. Monika Nagyova: Moja babka zažila kvôli podvodníkom trýznivé minúty, ktoré by neželala nikomu. 5 854
  5. Milan Pilip: Čaká nás rozvrat spoločnosti ak nezasiahneme proti konšpirátorom 5 494
  6. Ján Šeďo: Očovčania majú do zajtra hladovku, obchod "stráži" medveď ! 4 663
  7. Tomáš Harustiak: Kto šetrí ma za tri / Ako vyžiť z minimálnej mzdy ? / Dá sa vyžiť z minimálnej mzdy ? / Prečo Slováci nemajú peniaze / Ako vyžiť z dôchodku / 4 408
  8. Peter Gregor: Cena slobody sa vždy počíta iba v stratených ľudských životoch. 4 235
  1. Monika Nagyova: Moja babka zažila kvôli podvodníkom trýznivé minúty, ktoré by neželala nikomu.
  2. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 45. - Arktída - Posledná plavba lode Karluk 3/3 - Návrat do civilizácie, 1914
  3. Jiří Ščobák: Kde dnes môžeme ušetriť? Znížiť spotrebu a náklady?
  4. Martina Hilbertová: Márnivé dcéry z Bratislavy: Ružinovská televízia - pod kontrolou politikov
  5. Jiří Ščobák: Proč bychom si měli zapamatovat jméno Anna Chadimová? Co nám po ní zůstalo?
  6. Jiří Ščobák: Krásne a zaujímavé historické poistné zmluvy: Existovala aj čisto slovenská poisťovňa? A čo bola „zmluva odvážna“?
  7. Monika Nagyova: O žene, ktorá milovala rúško
  8. Martina Hilbertová: Márnivé dcéry z Bratislavy: Novomestská parkovacia: Firma bez kontroly, ktorá nepodnikala, iba míňala
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Blogy SME

  1. Soňa Bulbeck: Perličky z Anglicka...
  2. Erik Kriššák: Terra incognita – dobre prebádané územie genitívnych metafor
  3. Júlia Piraňa Mikolášiková: Niečo z archívu: Ako siskár Peťo dával echo o odpočúvaní a sledovaní sýkorovcom
  4. Jozo Peric: Skutočná cena brexitu sa bolestivo ukazuje každým dňom. A budúcnosť nevyzerá vôbec dobre
  5. Martin Červenka: „Nezastavujem, máme spoždění!“
  6. Ján Valchár: Ubjegáj, zájčik, ubjegáj!
  7. Milan Buno: 7 knižných tipov: Riskovali vlastnú smrť, aby im pomohli!
  8. Michael Achberger: Sushi nie je vždy diétne jedlo
  1. Věra Tepličková: A to je koniec, vážení! Čaká nás už len zima, hlad a beznádej... Ak nezasiahne Matovič... 32 521
  2. Jozef Drahovský: Priechod na druhý svet je v Bratislave 15 773
  3. Post Bellum SK: Dovolenka v Juhoslávii ako príležitosť na emigráciu 8 532
  4. Monika Nagyova: Moja babka zažila kvôli podvodníkom trýznivé minúty, ktoré by neželala nikomu. 5 854
  5. Milan Pilip: Čaká nás rozvrat spoločnosti ak nezasiahneme proti konšpirátorom 5 494
  6. Ján Šeďo: Očovčania majú do zajtra hladovku, obchod "stráži" medveď ! 4 663
  7. Tomáš Harustiak: Kto šetrí ma za tri / Ako vyžiť z minimálnej mzdy ? / Dá sa vyžiť z minimálnej mzdy ? / Prečo Slováci nemajú peniaze / Ako vyžiť z dôchodku / 4 408
  8. Peter Gregor: Cena slobody sa vždy počíta iba v stratených ľudských životoch. 4 235
  1. Monika Nagyova: Moja babka zažila kvôli podvodníkom trýznivé minúty, ktoré by neželala nikomu.
  2. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 45. - Arktída - Posledná plavba lode Karluk 3/3 - Návrat do civilizácie, 1914
  3. Jiří Ščobák: Kde dnes môžeme ušetriť? Znížiť spotrebu a náklady?
  4. Martina Hilbertová: Márnivé dcéry z Bratislavy: Ružinovská televízia - pod kontrolou politikov
  5. Jiří Ščobák: Proč bychom si měli zapamatovat jméno Anna Chadimová? Co nám po ní zůstalo?
  6. Jiří Ščobák: Krásne a zaujímavé historické poistné zmluvy: Existovala aj čisto slovenská poisťovňa? A čo bola „zmluva odvážna“?
  7. Monika Nagyova: O žene, ktorá milovala rúško
  8. Martina Hilbertová: Márnivé dcéry z Bratislavy: Novomestská parkovacia: Firma bez kontroly, ktorá nepodnikala, iba míňala

Už ste čítali?

SME.sk Minúta Najčítanejšie
SkryťZatvoriť reklamu