Korzár logo Korzár

Čakajú ich tri týždne dovoleniek, zaháľať však nebudú

Prešov - Nováčik uplynulého ročníka extraligy volejbalistov VK PU Prešov, ktorý vo svojom premiérovom ročníku obsadil šiestu priečku, má za sebou

mesiac prípravy na nový ročník. Hráči majú od začiatku júla tri týždne dovoleniek, po nich je na programe ďalšia príprava.

Prvý mesiac tvrdej práce zhodnotil tréner vysokoškolákov Daniel Oravec. "Skončila sa prvá časť prípravy, alebo, lepšie povedané, predprípravný cyklus. Po skončení súťaže mali chlapci čas na regeneráciu, robili skúšky a od začiatku júna sme už pracovali v príprave. Chlapci absolvovali dvadsať šesť tréningových jednotiek, pričom v predpoludňajších sme sa venovali predovšetkým rozvoju sily, popoludní sme pracovali na technických záležitostiach. V tomto smere sme sa zamerali na nácvik podania z výskoku a na útok z tretieho sledu. V týchto činnostiach sme totiž v uplynulom ročníku zaostávali, z výskoku podávali prakticky iba Škvarek a Vartovník a ja vidím budúcnosť volejbalu aj v tom, že podanie by už malo byť prvým útokom... Predprípravu sme ukončili 29. júna."

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

SkryťVypnúť reklamu

Hráči teda majú na programe tri týždne voľna, ani počas neho však nebudú zaháľať. "Všetci dostali individuálne tréningové plány, podľa ktorých by sa mali pripravovať. Tie obsahujú prakticky tri základné zložky - aeróbnu prípravu, silovú prípravu a rozvoj herných zručností. Je len na hráčoch, či sa rozhodnú spestriť si prípravu trebárs plážovým volejbalom. ten je dobrý ako doplnková príprava silovej stránky, z hľadiska herných návykov je ´plážák´ dosť odlišný od normálneho volejbalu. Začiatok prípravy máme po dovolenkách naplánovaný na 24. júla," informoval nás D. Oravec, ktorý začne na prešovskej lavičke svoju druhú sezónu.

Počas dovoleniek by sa mali uzavrieť aj niektoré náležitosti v klube, malo by byť jasnejšie v otázke prípadných hráčskych príchodov a odchodov, ako aj v ďalšej filozofii účinkovania klubu v najvyššej súťaži. Finančné problémy síce kvária slovenský volejbal citeľnejšie, než kedykoľvek predtým, v Prešove by však extraligy nemala v žiadnom prípade chýbať ani v nasledujúcej sezóne.

Najčítanejšie na Korzár

Komerčné články

  1. Inštruktorky sebaobrany: Najväčšia hrozba nie je cudzí muž v tme
  2. Dobrý nápad na podnikanie nestačí. Firmy prezradili, čo funguje
  3. Pili sme pivo, ktoré sa nedá ochutnať nikde inde na svete
  4. Realitný fond IAD IRF dosiahol historicky najvyššie zhodnotenie
  5. Ako zvládnuť podnikanie, rodinu aj voľný čas bez kompromisov?
  6. Môže hudba pomôcť neurologickým pacientom lepšie chodiť?
  7. Veterné parky: vizuálny smog alebo nová estetika energetiky?
  8. Elektrické autá v zahraničí: poplatky za nabíjanie a diaľnice
  1. Pili sme pivo, ktoré sa nedá ochutnať nikde inde na svete
  2. Fico škodí ekonomike, na reformy roky kašľal
  3. Skvelý sortiment za výnimočne nízke ceny nájdete v Pepco
  4. S nami máte prístup do všetkých záhrad
  5. Dobrý nápad na podnikanie nestačí. Firmy prezradili, čo funguje
  6. Ako pripraviť motorku na sezónu: Rady pre bezpečnú jazdu
  7. Ako zvládnuť podnikanie, rodinu aj voľný čas bez kompromisov?
  8. Emma Tekelyová a tvorenie na jarné dni a Veľkú noc
  1. Inštruktorky sebaobrany: Najväčšia hrozba nie je cudzí muž v tme 14 279
  2. Dobrý nápad na podnikanie nestačí. Firmy prezradili, čo funguje 7 774
  3. Elektrické autá v zahraničí: poplatky za nabíjanie a diaľnice 6 893
  4. Muži, nepodceňujte návštevu kardiológa. Srdce máte len jedno 6 825
  5. AI o nej píše, že je symbolom odvahy. Kvôli jedinému protestu 6 543
  6. Nevšedný ostrov. Ischia priťahuje pozornosť čoraz viac turistov 5 133
  7. Realitný fond IAD IRF dosiahol historicky najvyššie zhodnotenie 4 699
  8. Slovenskí milionári minulý rok bohatli rekordným tempom 2 859
  1. Ivan R. V. Rumánek: K zájmenu "svůj"
  2. Ján Škerko: Čo sa deje práve teraz? Rúca sa starý svet.
  3. Tupou Ceruzou: Medvede
  4. Jozef Pivarník: Agent Kotlár: Muž, Ktorý Odhalil Všetko (A Možno Aj To, Čo Neexistovalo)
  5. René Melichar: Nejsem jednorožec – 10
  6. Ľuboš Vodička: Viedenské Kráľovstvo modelovej železnice
  7. Jan Pražák: Jak jsem utekl z postele do skříně
  8. Pavol Kéri: Ďalšia z náročných výziev prekonaná
  1. Michal Dolňan: Covid vypustili z laboratórií a SLAK na nás vrhli Nemci a Francúzi... 53 567
  2. Ján Šeďo: Stalo sa to včera na "urgente". 42 455
  3. Jakub Konečný: Našli sme dvoch Slovákov, ktorí sa majú vďaka Ficovej vláde lepšie! 26 248
  4. Martin Ondráš: Piate ohnisko nákazy SLAK - skutočná pravda 21 373
  5. Rado Surovka: Ficove Amater Airlines dopravili na Slovensko slintačku 16 109
  6. Karol Galek: Fico odovzdal Slovenské elektrárne českým finančným žralokom 10 386
  7. Radko Mačuha: Vládna koalícia si začala dávať úplatky priamo v parlamente. 9 123
  8. Miroslav Ferkl: Atentátnik Fico s vedrom 5 343
  1. Tupou Ceruzou: Medvede
  2. Tupou Ceruzou: Mr. Business
  3. Věra Tepličková: Romana nám odkazuje, že je stále úžasná
  4. Radko Mačuha: Po MDŽ SMER pozýva na zabíjačku.
  5. Radko Mačuha: Vládna koalícia si začala dávať úplatky priamo v parlamente.
  6. Tupou Ceruzou: Spravodlivosť pre všetkých
  7. Jiří Ščobák: Ako vybrať dobrého finančného sprostredkovateľa? Ako identifikovať šmejda?
  8. Radko Mačuha: Čo je zvrátenejšie, vracať na plátno, alebo posielať mládež na smrť ?
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
  1. Ivan R. V. Rumánek: K zájmenu "svůj"
  2. Ján Škerko: Čo sa deje práve teraz? Rúca sa starý svet.
  3. Tupou Ceruzou: Medvede
  4. Jozef Pivarník: Agent Kotlár: Muž, Ktorý Odhalil Všetko (A Možno Aj To, Čo Neexistovalo)
  5. René Melichar: Nejsem jednorožec – 10
  6. Ľuboš Vodička: Viedenské Kráľovstvo modelovej železnice
  7. Jan Pražák: Jak jsem utekl z postele do skříně
  8. Pavol Kéri: Ďalšia z náročných výziev prekonaná
  1. Michal Dolňan: Covid vypustili z laboratórií a SLAK na nás vrhli Nemci a Francúzi... 53 567
  2. Ján Šeďo: Stalo sa to včera na "urgente". 42 455
  3. Jakub Konečný: Našli sme dvoch Slovákov, ktorí sa majú vďaka Ficovej vláde lepšie! 26 248
  4. Martin Ondráš: Piate ohnisko nákazy SLAK - skutočná pravda 21 373
  5. Rado Surovka: Ficove Amater Airlines dopravili na Slovensko slintačku 16 109
  6. Karol Galek: Fico odovzdal Slovenské elektrárne českým finančným žralokom 10 386
  7. Radko Mačuha: Vládna koalícia si začala dávať úplatky priamo v parlamente. 9 123
  8. Miroslav Ferkl: Atentátnik Fico s vedrom 5 343
  1. Tupou Ceruzou: Medvede
  2. Tupou Ceruzou: Mr. Business
  3. Věra Tepličková: Romana nám odkazuje, že je stále úžasná
  4. Radko Mačuha: Po MDŽ SMER pozýva na zabíjačku.
  5. Radko Mačuha: Vládna koalícia si začala dávať úplatky priamo v parlamente.
  6. Tupou Ceruzou: Spravodlivosť pre všetkých
  7. Jiří Ščobák: Ako vybrať dobrého finančného sprostredkovateľa? Ako identifikovať šmejda?
  8. Radko Mačuha: Čo je zvrátenejšie, vracať na plátno, alebo posielať mládež na smrť ?

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Minúta Video
SkryťZatvoriť reklamu