Korzár logo Korzár
Sobota, 19. apríl, 2025 | Meniny má Jela
POST.sk
Zobraziť všetky sekcie
18. aug 2000 o 0:00

Chôdza pre zdravie

Stačí vraj 40 minút rýchlej chôdze a táto sa prejaví na spaľovaní tukov, no predovšetkým na odbúraní stresu, udržiavaní svetového tónusu, posilnení

author
Redakcia SME

srdca a ciev. Z Ameriky sa tento nový šport - walking - ktorý nahradil jogging, dostal aj do Európy. Dnes sa už nebehá a nepoklusáva, ale svižne chodí, čo oproti joggingu menej zaťažuje kĺby a chrbticu.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Autor: som

SkryťVypnúť reklamu


Najdôležitejšie správy z východu Slovenska čítajte na Korzar.sme.sk.

Najčítanejšie na Korzár

SkryťVypnúť reklamu

Komerčné články

  1. The Last of Us je späť. Oplatilo sa čakať dva roky?
  2. Wolt Stars 2025: Najviac cien získali prevádzky v Bratislave
  3. ČSOB Bratislava Marathon s rešpektom k nevidiacim a slabozrakým
  4. Inalfa otvára v Trnave 80 prestížnych pracovných miest
  5. V Rimavskej Sobote šijú interiéry áut do celého sveta
  6. Aké výsledky prinášajú investície do modernizácie laboratórií?
  7. Pozitívne myslenie nie je všetko. Skutočnú silu nájdete inde
  8. Aká bytová architektúra dnes developerom predáva?
  1. Neuveríte, že ste v Poľsku. V tomto meste viac cítiť Škandináviu
  2. Na Južnej triede pribudne nový mestotvorný projekt
  3. Prichádzajú investičné príležitosti s víziou aj výnosom
  4. Wolt Stars 2025: Najviac cien získali prevádzky v Bratislave
  5. EQUILIBRIO v Nivy Tower: S výhľadom a víziou
  6. The Last of Us je späť. Oplatilo sa čakať dva roky?
  7. ČSOB Bratislava Marathon s rešpektom k nevidiacim a slabozrakým
  8. Inalfa otvára v Trnave 80 prestížnych pracovných miest
  1. V Rimavskej Sobote šijú interiéry áut do celého sveta 13 261
  2. Neuveríte, že ste v Poľsku. V tomto meste viac cítiť Škandináviu 12 987
  3. The Last of Us je späť. Oplatilo sa čakať dva roky? 6 711
  4. Pili sme pivo, ktoré sa nedá ochutnať nikde inde na svete 3 154
  5. Pozitívne myslenie nie je všetko. Skutočnú silu nájdete inde 2 865
  6. Inalfa otvára v Trnave 80 prestížnych pracovných miest 2 474
  7. Aká bytová architektúra dnes developerom predáva? 2 240
  8. ČSOB Bratislava Marathon s rešpektom k nevidiacim a slabozrakým 2 234
PR články vašej firmy na tomto mieste ›
SkryťVypnúť reklamu

Blogy SME

  1. Peter Kuchár: Venuje sa narkomanom a prostitútkam. Konvertujú však aj celebrity...
  2. Zuzana Valachovičová: Plasty. Plasty? Plasty!
  3. Štefan Šturdzík: Kúpele Brusno
  4. Ján Chomík: Medzi vierou a pózou
  5. Martin Sukupčák: Požičiam Tatrabanke, a.s. 3 000€
  6. Vladimír Bojničan: Náboženský infantilizmus ako náš veľký civilizačný problém
  7. Dušan Koniar: A čo robil zatiaľ Gary?
  8. Juraj Tušš: Úroveň politiky a psychika ľudí na Slovensku
  1. Martin Ondráš: Slintačka a krívačka - prečo to celé nesedí 45 411
  2. Radko Mačuha: To si vážne myslíte, že premiér bol postrelený a že nieje zaočkovaný? 30 063
  3. Michael Achberger: Revolučný trik na chudnutie: Ženy si ho pochvaľujú, trvá len 5 minút denne 21 003
  4. Vlado Jakubkovič: Otvorený list Generálnemu prokurátorovi 19 753
  5. Natália Milanová: Ministerstvo kultúry objednalo tanečné odevy pre žiakov od stavebnej firmy 19 037
  6. Viera Gáliková: Pelíšky - prečo tri pokusy o samovraždu 10 986
  7. Miroslav Ferkl: Magor Magor Magor 10 417
  8. Ján Šeďo: Pomoc "bezradnému MUDr. Kotlárovi", apel na s. "precedu". 8 457
  1. Věra Tepličková: Komu svieti Slnko v sieti?
  2. Radko Mačuha: To si vážne myslíte, že premiér bol postrelený a že nieje zaočkovaný?
  3. Radko Mačuha: Kotlár je génius, objavil Tučík.
  4. Marcel Rebro: Fico potvrdil účasť na májových oslavách v Moskve. Prispejme mu na letenku
  5. Věra Tepličková: Predveľkonočné pašie alebo Aký štát, také Turínské plátno
  6. Radko Mačuha: Prejav Roberta Fica v Moskve. ( fikcia)
  7. Marcel Rebro: Raketový útok v Sumoch je aktom štátneho terorizmu
  8. Radko Mačuha: Čurilla? Veď to je magor.
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Neprehliadnite tiež

Čo sa v Bratislave pri rozdeľovaní verejných peňazí na projekty nedá, na východe ide

Poslanci vylúčení nie sú.


V Múzeu Betliar čakajú na návštevníkov remeselné trhy i tvorivé dielne

Múzeum Betliar.

Otvorené je aj počas sviatkov.


TASR 1

Namiesto skládky vznikne trávnatá pláž s altánkami pri rieke. Priblíži históriu mesta

Autorom nového zámeru je Jozef Romaňák, ktorý stojí aj za projektom Viktóriiných záhrad otvorených pred troma rokmi.

Časť bude zadarmo, ďalšia za poplatok.


SITA

Za vrecúška s kokaínom najprv dostal trest, potom ho súd pre chyby polície oslobodil

Obhajca poukázal na nezákonné dôkazy.


10
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Bombic do väzby nepôjde, súd návrhu prokurátora nevyhovel

Extrémistu Bombica predvádzajú na súd.

Rozhodnutie nie je právoplatné, prokurátor sa proti nemu odvolal.


a 1 ďalší 108

Prvá inzulínová injekcia pripomínala blato. Chlapec, ktorý ju dostal, vďaka nej porazil cukrovku

Leonard Thompson sa narodil 17.júla 1908 a vo svojich 14. rokoch bol prvým pacientom, ktorý dostal inzulínovú injekciu.

Príbeh Leonarda Thompsona, pacienta "nula".


Pristál aj na osemprúdovej diaľnici. Najťažšie sa lieta na Slovensku, hovorí pilot balóna

Stal sa pilotom teplovzdušného balóna.

Teplovzdušný balón pilotuje sedem rokov.


1

Načo investovať do svadby? 260-tisícová hypotéka je väčší záväzok. Päť príbehov mladých Slovákov

Je to o prioritách.


119
SkryťVypnúť reklamu

Blogy SME

  1. Peter Kuchár: Venuje sa narkomanom a prostitútkam. Konvertujú však aj celebrity...
  2. Zuzana Valachovičová: Plasty. Plasty? Plasty!
  3. Štefan Šturdzík: Kúpele Brusno
  4. Ján Chomík: Medzi vierou a pózou
  5. Martin Sukupčák: Požičiam Tatrabanke, a.s. 3 000€
  6. Vladimír Bojničan: Náboženský infantilizmus ako náš veľký civilizačný problém
  7. Dušan Koniar: A čo robil zatiaľ Gary?
  8. Juraj Tušš: Úroveň politiky a psychika ľudí na Slovensku
  1. Martin Ondráš: Slintačka a krívačka - prečo to celé nesedí 45 411
  2. Radko Mačuha: To si vážne myslíte, že premiér bol postrelený a že nieje zaočkovaný? 30 063
  3. Michael Achberger: Revolučný trik na chudnutie: Ženy si ho pochvaľujú, trvá len 5 minút denne 21 003
  4. Vlado Jakubkovič: Otvorený list Generálnemu prokurátorovi 19 753
  5. Natália Milanová: Ministerstvo kultúry objednalo tanečné odevy pre žiakov od stavebnej firmy 19 037
  6. Viera Gáliková: Pelíšky - prečo tri pokusy o samovraždu 10 986
  7. Miroslav Ferkl: Magor Magor Magor 10 417
  8. Ján Šeďo: Pomoc "bezradnému MUDr. Kotlárovi", apel na s. "precedu". 8 457
  1. Věra Tepličková: Komu svieti Slnko v sieti?
  2. Radko Mačuha: To si vážne myslíte, že premiér bol postrelený a že nieje zaočkovaný?
  3. Radko Mačuha: Kotlár je génius, objavil Tučík.
  4. Marcel Rebro: Fico potvrdil účasť na májových oslavách v Moskve. Prispejme mu na letenku
  5. Věra Tepličková: Predveľkonočné pašie alebo Aký štát, také Turínské plátno
  6. Radko Mačuha: Prejav Roberta Fica v Moskve. ( fikcia)
  7. Marcel Rebro: Raketový útok v Sumoch je aktom štátneho terorizmu
  8. Radko Mačuha: Čurilla? Veď to je magor.

Už ste čítali?

Domov

Fíni ukázali nové zábery z atentátu na Fica. Prešiel čas, hovorí riaditeľka televízie

Jeden zo slajdov prezentácie europoslankyne Judity Laššákovej na jej prednáškach po Slovensku.
Domov

Europoslankyňa Smeru prednáša o Únii: Musíme vedieť, ako funguje, ak z nej chceme vystúpiť

Šéfka Agentúry štátom podporovaného nájomného bývania Eva Lisová.
Domov

Miliónová zmenka, falošná pečiatka aj samopaly. Príbeh podvodu Ficovej chránenkyne Lisovej

Synagóga v Lučenci.
Index

V Lučenci vo vzduchu lietajú miliónové dlhy. Najväčší hriešnik podnikal krátko

Spoločnosť bola v okrese jedným z prvých zahraničných investorov.
Index

Bojkot za biznis v Rusku, potom strmý pád do straty. Čo po 30 rokoch pochovalo Ecco v Martine?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Minúta Video
SkryťZatvoriť reklamu