dávno poznajú spojitosť svetla a depresií. "Útoky na Slnko" síce pokračujú v súvislosti s nebezpečným karcinogénnym žiarením, avšak nepopierateľná je i jeho schopnosť pôsobiť ako afrodiziakum. Kto by nepoznal vzrušujúci pocit po slnečnom kúpeli, ktorý vyvoláva erotické snenie, fantáziu?
"Slnečné žiarenie pôsobí povzbudzujúco a zvyšuje libido," povedal pre Cosmopolitan v Zürichu Thomas Luger, šéf dermatológie v Münsteri. Podrobil totiž žiarenie dlhodobým testom, pričom evidentne rozlíšil prohormón namen-proopiomelanokortín, ktorý v tele podporuje vznik "drogy" šťastia - betaendorfínu, ktorý je pôvodcom chuti po milovaní. Slnečné lúče zároveň aktivizujú mužské a ženské pohlavné hormóny. O tom, že správne dávkovanie UV žiarenia je pre organizmus zdravé, svedčia i fakty v knihe amerického experta Zanekimeho pod názvom Slnko a zdravie. Pravda, Slnko má tiež určitú svetelnosť. Kým v miestnosti býva priemerne asi 500 luxov, v zimný deň vonku sa dá namerať približne 20 000 luxov, na pláži dokonca 100 000 luxov. Terapeuti diagnostikujú u mnohých ľudí v severných končinách našej planéty tzv. zimné depresie. Vyplývajú z nedostatku svetla. Obzvlášť postihnutí sú ľudia vo veku medzi 20 až 40 rokmi a to, žiaľ, nielen v zime.
Kto ráno cestuje do práce metrom a celý deň sedí v slabo osvetlenej kancelárii, píše na počítači, nemôže sa čudovať, že nemá pocity radosti a chuť na sex. Jednoducho mu chýba svetlo. Tu lekári spravidla navrhnú svetelnú terapiu. Pacientov vystavia svetlu lampy o sile 2 500 luxov. Frankfurtský psychiater Wilfried Köhler svojich klientov necháva denne sedieť dve hodiny pod svetelným "dáždnikom". Už po troch, štyroch dňoch sa dostavia výsledky - pocit radosti, spokojnosti, veselosti, chuť do života.
Najdôležitejšie správy z východu Slovenska čítajte na Korzar.sme.sk.
