udomácnil vo fitnescentrách. Tí, ktorí cvičia s aromatickou loptou, tvrdia, že cítia, ako sa im obnovujú telesné a duševné sily. Hodina cvičenia dodá telu viac energie, ako jej vydá telo pri pohybe.

Účastníci kurzu chi-ball si na začiatku vyberú loptu, ktorá im farebne najviac vyhovuje. K dispozícii sú štyri farby spojené so štyrmi vôňami. Oranžové lopty majú vôňu pomaranča, zelené zase pelargónií, žlté voňajú ako citróny a fialové ako levandula.

Každý intuitívne siahne po takej kombinácii, ktorá zodpovedá jeho nálade. Žltá farba údajne podporuje ľahkosť, oranžová pocit spolupatričnosti, zelená je farba prírody a zmeny, fialová znamená intuíciu, citlivosť a oddanosť.

Podľa nemeckého časopisu Stern, ktorý priniesol reportáž z cvičenia chi-ball, toto cvičenie je kombináciou pohybu a aromaterapie (liečby vôňou). Podľa starého čínskeho učenia sa dostáva telesná energia k jednotlivým orgánom štrnástimi rôznymi dráhami (meridiánmi). Ak sa na tejto ceste vyskytnú nejaké prekážky, odstráni ich vhodné spojenie pohybov, dychových cvičení a celkového uvoľnenia pod vedením odborného inštruktora. Každý pohyb má v sebe určitú symboliku a spolu s vdychovanou arómou pomáha cvičiacemu v odpútaní od racionálneho sveta okolo neho. Výsledkom je, ako sme uviedli v úvode, obnova duševných i telesných síl. Chi-ball je príkladom cvičenia, v ktorom sa spájajú prvky západnej pohybovej kultúry a východných tradícií.

Autor: St

Najdôležitejšie správy z východu Slovenska čítajte na Korzar.sme.sk.