Centre voľného času na Popradskej ulici 86 celodenný seminár "Joga a kultúra zdravia".
V doobedňajšej časti dvojdielneho programu od 9. hodiny odznejú 30-minútové prednášky popredných odborníkov s tematikou preventívnej starostlivosti o zdravie, manažmentu stresu, kultúre dychu, starostlivosti o oči, alebo neurotechnológie a jogy.
Príspevky prednesie aj generálna tajomníčka európskej asociácie jogy Antoniette Rozzi z Talianska.
Popoludní od 13.30 hodiny sa verejnosť, bez rozdielu veku, môže zoznámiť s rozličnými cvičebnými metódami jogy. Ak si so sebou zoberiete cvičebný úbor a karimatku, môžete si dokonca niektoré techniky vyskúšať na vlastnej koži.
"Kultúra zdravia by mala patriť k bežnej výbave vyspelého jedinca. Pocit pohody, psychickej, sociálnej ale aj zdravotnej, je nesmierne dôležitý. Moderný človek v dôsledku neustáleho stresu čoraz viac podlieha civilizačným chorobám. A joga je najlepšou prevenciou takýchto stavov," tvrdí doktor Gejza M. Timčák, predseda Spoločnosti priateľov jogy (SPJ). Táto organizácia s deviatimi pobočkami, združujúca okolo 300 cvičiteľov s licenciou, sa už 5 rokov usiluje o členstvo v Európskej asociácii jogy.
Ako pripomenul, naši tréneri a prednášatelia sú zatiaľ ako jediní z východného bloku pozývaní v rámci pravidelných konferencií Európskej asociácie jogy. A ich cvičenia patria k najnavštevovanejším. Veď len v Košiciach sa na rozličných kurzoch za desať rokov vystriedalo 10 000 účastníkov. Gejza M. Timčák dúfa, že sa u nás joga rozšíri aj do menších miest.
Košická organizácia SPJ bola jednou z prvých na Slovensku, ktorá už v roku 1975 pod hlavičkou TJ Slávie VŠT organizovala verejné kurzy jogy. S dnešným názvom vznikla v roku 1990.
Najdôležitejšie správy z východu Slovenska čítajte na Korzar.sme.sk.
