Korzár logo Korzár
Piatok, 27. november, 2020 | Meniny má MilanKrížovkyKrížovky

V byte Jaroslava Horvátha jednoznačne nesmie chýbať dobrá posteľ

Minuloročný absolútny majster sveta v kulturistike Jaroslav Horváth (na snímke) je svojim fanúšikom známy perfektne vyrysovanými svalmi. Za jeho

vyšportovanou postavou sa však už niekoľko rokov skrýva ohromná námaha, odriekanie a náročný tréning. I preto nás najskôr zaujímalo, ako si predstavuje ideálny relax po náročnom dni.

"Najradšej som doma, ľahnem si na gaučovku a oddychujem. Rád sa stretnem aj s kamarátmi. Ak si však chcem naozaj úplne oddýchnuť a vypnúť, tak si doma sadnem pred televízor a nič nerobím."

S relaxom súvisí i oddych počas dovolenky. Ten je pre Jara nemysliteľný bez dobrej partie. Je mu v podstate úplne jedno kam ide, hlavne nech mu tam nechýbajú dobri priatelia.

"Tento rok mám za sebou viacero krásnych dovoleniek. Dva týždne som strávil na Maledivách, bol som i na ostrove Maurícius. Našťastie som si tieto pobyty neplatil z vlastného vrecka, lebo ináč by som sa tam asi nikdy nedostal. Takže mám vcelku pochodené i tieto exotické krajiny. Veľmi sa mi inak páči v Chorvátsku. Myslím, že je to úplne ideálna dovolenka, teda v prípade, že tam človek nechce minúť celý majetok..."

Vďaka svojej športovej kariére precestoval 28-ročný košický kulturista vo farbách trenčianskej Dukly poriadny kus sveta. Zrejme najďalej sa mu pošťastilo byť počas majstrovstiev sveta 1995 na ostrove Guam v Indickom oceáne. Ten leží zhruba medzi Austráliou a Japonska, pričom neďaleko odtiaľ sa nachádza najhlbšie miesto na svete - Mariánska priekopa. "Na tento ostrov mám veľmi pekné spomienky, pretože okrem bronzu z tamojších nádherných piesočnatých pláži som si odtiaľ odviezol aj svoj prvý kov zo svetového šampionátu."

Hoci sa Jaro nevyznačuje prehnanou sporovlivosťou, tak ako u väčšiny svalovcov sa aj jeho najväčšie finančné výdavky sústreďujú na stravu. "Každý kulturista musí byť tak trochu pažravec a musí sa do seba snažiť dostať čo najviac stravy."

Naša kulturistická jednotka nemá nejaké najobľúbenejšie jedlo, pretože ako sám tvrdí, zje v podstate všetko. "Som taký všežravec. Ale zvykol som si na takú ´svoju´ stravu. To znamená biele mäso morčacie alebo kuracie. Nielen, že sa takto stravovať musím, aj mi to chutí. Mám samozrejme i isté prehrešky voči správnej výžive. Medzi ne patrí napríklad pizza a pudingy."

Takéto maškrty sa však v jeho jedálničku nevyskytujú počas obdobia, v ktorom drží predsúťažnú diétu. Tých niekoľko týždňov, počas ktorých si musí takmer všetko jedlé odopierať síce nepatrí k jeho obľúbeným, ale ako sa hovorí, človek si zvykne aj na šibenicu... "Je to zvyk. Človek si na to za tie roky vrcholového športu jednoducho zvykol a teraz mi to už nerobí problém. Najhoršie je snáď to, keď sa tesne pred súťažou neustále uberá z množstva a vtedy to ide na nervy."

Jedlo teda zohráva v živote J. Horvátha dôležitú úlohu. Aj jeho vzťah k vareniu je vcelku pozitívny, i keď pripúšťa, že radšej si nechá navariť ako by sa sám mal púšťať do jeho prípravy. "Pri strave, ktorú konzumujem, to vôbec nie je zložité. Všetko, či už je to ryža alebo mäso, sa totiž robí iba na vode. Nie je to nič pestré, na druhej strane, čo sa prípravy týka, je to veľmi jednoduché. Radšej však konzumujem jedlá, ktoré pripraví niekto iný. Ja osobne by som sa do zložitých špecialít radšej nepúšťal..."

Keďže dobrý spánok je podľa absolútneho majstra sveta nevyhnutnosťou, podľa toho sa doma aj zariadil. "Viete, keď človek spí, regeneruje. Preto u mňa jednoznačne nesmie chýbať dobrá posteľ. Potom je to dobrá gaučovka, aby si mal človek kde pohodlne posedieť, keď sleduje televízor. Keď prídem večer domov, jednoznačne potrebujem teplo, pohodlie a dobré jedlo."

Ako sa nám štvrtý najlepší slovenský športovec za uplynulý rok priznal, vie si na svete predstaviť aj príjemnejšie veci ako každodenné popíjanie alkoholických nápojov. "Tým sa radšej vyhýbam, hoci na druhej strane, pohárom dobrého vína málokedy pohrdnem. No a v poslednej dobe mi zachutilo i pivo, čoho sa dosť bojím. Uprednostňujem však ľahšie pivá. Veľmi mi napríklad chutí holandský Heineken."

V spoločnosti jedného až dvoch takýchto 'chmeľových extraktov sa mu veľmi dobre relaxuje i pred televíznou obrazovkou. Medzi jeho obľúbených hercov kedysi patril Kevin Costner. Momentálne sa mu najviac pozdáva aj Clint Eastwood, Robert de Niro či Harrison Ford, ktorí sú preňho zárukou dobrého filmu. To isté sa v jeho prípade dá povedať aj o Julii Roberts alebo "základno inštinktovej" Sharon Stone. V hudobnej oblasti síce nie je Jaro príliš vyberavý, avšak netají sa tým, že uprednostňuje slovenskú a českú tvorbu. "Rozumieme textom našich spevákov a tak si ich hudbu môžem lepšie vychutnať. Páči sa mi však aj kvalitná černošská soulová hudba."

Od dobrej hudby nebolo nikdy ďaleko ani k dobrým autám. Košický kulturista má veľmi blízko k autám i motorkám, aj keď tie som po nepríjemnej nehode spred dvoch rokov trošku obmedzil. "Je to totiž dosť riskantné, a to najmä v prípade, že vrcholovo športujete. Úraz, ktorý som utrpel, ma odstavil na vedľajšiu koľaj. To si už viac nemôžem dovoliť. Nuž a k autám som mal dobrý vzťah už od útleho detstva. Ako malý chlapec som sa posadil otcovi na kolená a šoféroval som. Je to dodnes moja obľúbená činnosť akási forma relaxu. Strašne rád šoférujem a milujem dobré autá. Momentálne mám Volkswagen Polo, ale ak by som si mohol vybrať auto, aké chcem, určite by to bol Mercedes. Táto značka je pre mňa zárukou kvality a bezpečnosti."

Jaro sa už viackát v médiách vyjadril, že jeho snom je raz stáť na profesionálnych kulturistických pódiách, kam má namierené už v najbližšej budúcnosti. Uvedomuje si však, že ide do niečoho ťažkého a budem musieť odznova prejsť podobnú tortútu ako medzi amatérmi. "Profesionálna kulturistika je dnes špecialitou Američanov. Tí preferujú svojich športovcov a ak chcem pomýšľať na úspech, čaká ma v prvom rade práca či už to bude náročný tréning, podpisovanie zmlúv alebo fotenie. Až potom, ako z vás získajú aký-taký komerčný osoh, posunú vás v tejto brandži na vyššie miesto a získate možnosť presadiť sa," dodáva sympatický Košičan.

Najčítanejšie na Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Počúvaním hluku chránime váš sluch
  2. Rozbiehať biznis v čase korony? Ide to
  3. Bývanie v meste predlžuje život
  4. Fakty o batériách, ktoré ste nevedeli
  5. Slovensko spoznalo najlepšie farmy minulého roka
  6. Zodpovedné podnikanie je témou aj pre slovenské spoločnosti
  7. Porsche Unseen: Tajné projekty dizajnérskej kuchyne, časť druhá
  8. Let s americkou astronautkou na ISS
  9. Slnko a teplo aj cez sviatky: Do Egypta sa vracajú dovolenkári
  10. Helske očarila nemeckých dôchodcov
  1. Aké sú dopady pandémie na financie ľudí?
  2. METROPOLIS prináša mestské bývanie vo vysokom štandarde
  3. Účastníci charitatívneho behu No Finish Line nabehali 26 007 km
  4. Porsche Unseen: Tajné projekty dizajnérskej kuchyne, časť druhá
  5. Slnko a teplo aj cez sviatky: Do Egypta sa vracajú dovolenkári
  6. Počúvaním hluku chránime váš sluch
  7. Let s americkou astronautkou na ISS
  8. Helske očarila nemeckých dôchodcov
  9. Tipy na cenovo výhodné vianočné darčeky, ktoré aj potešia
  10. Bývanie v meste predlžuje život
  1. Slovenská firma reformuje tradičné multimiliardové odvetvie 28 767
  2. Budíte sa počas spánku? Toto sú hlavné príčiny 18 619
  3. Kaufland na Slovensku testoval novinku, ktorú zavádza v Európe 13 379
  4. Bezpečná dovolenka v exotike: Maldivy sú prešpikované zážitkami 11 329
  5. Mercedes-Benz opäť nadizajnoval budúcnosť 8 372
  6. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 8 189
  7. Viete, aká je skutočná cena smartfónu? Číslo vás prekvapí 7 791
  8. Čo ovplyvňuje chuť kačacieho mäsa? Tieto dve veci 7 523
  9. Nástrahy online vyučovania, o ktorých sa nehovorí 7 479
  10. Predplatená telefónna karta s kreditom 10 € v denníku SME 6 911
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Neprehliadnite tiež

Lukáš Garbera kandidát na riaditeľa PKO v Prešove.
Priebežne aktualizované

Športový piatok na východe - servis výsledkov a faktov

Ako sa skončili zápasy a podujatia v rôznych športoch. Priebehy online.

Trestné stíhanie vranovského primátora pre eurofondy zastavili

Ragan hovorí o spravodlivosti, prokurátor sa odvolal.

Stojisko vo Vranove.
Zamestnanci si prilepšia ešte pred Vianocami.
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Video Desktop