Korzár logo Korzár
Štvrtok, 3. december, 2020 | Meniny má OldrichKrížovkyKrížovky

Dotyk ruky by mal byť príjemný

Ruky sú veľmi namáhanou končatinou. Nespočítateľne veľakrát denne do nich uchopíme množstvo vecí, na stovky kilogramov bremien, nákupov. Koľko kíl

musí vziať do rúk denne pokladníčka v supermarkete, to sa nedá ani spočítať. Keď sa to tak vezme, vzhľadom k toľkej záťaži venujeme našim rukách malú pozornosť, málo času, takmer vôbec sa o ne nestaráme. Pritom prezradia na nás oveľa viac, než tvár.

Aj koža na rukách je vystavená veľkému zaťaženiu, čistiacimi prostriedkami, mechanickým poškodeniam napr. pri práci v záhrade alebo vonkajším vplyvom ako mráz, slnko, vietor. Preto jej prospeje masáž hrubšou žinkou alebo kefou. Ošetrenie rúk by sa nemalo sústreďovať iba od zápästia k prstom. Chúlostivá je časť okolo ramien a vnútorná strana rúk od ramena k lakťu. Tam koža povoľuje, vytvárajú sa aj záhyby z tuku, preto je užitočné plávanie a niekoľko cvikov, formujúcich túto partiu nášho tela. Pokožke vrátime pružnosť vhodným krémom alebo balzamom najmä po častom umývaní, čím sa koža vysušuje.

Ďalšou časťou rúk, kde sa prejaví naša nedbalosť, to sú lakte. Na nich sa vytvára hrubšia vráskavá pokožka z neustáleho trenia o stôl, či drsnejší odev. Zbaviť sa jej je oveľa ťažšie ako otlakov na pätách. Lakte sa dajú ošetriť raz týždenne peelingovým krémom a tmavé miesta zosvetlíme potieraním rozkrojeným citrónom. Zhrubnutá koža a drobné odreniny sa olejujú aj na prstoch. Aj tú najmenšiu ranku by sme mali ošetriť, pretože práve ony môžu byť vstupnou bránou pre rôzne infekcie. Hrubú kožu a zádery zmäkčíme parafínovým zábalom, olejovým kúpeľom alebo výživnou pleťovou maskou.

Nechty sú šperkom. Nemusia byť veľmi dlhé, ale mali by mať všetky rovnakú dĺžku. Pestované nechty zdobia ruku aj nenalakované. Osvedčený mandľový tvar ruku opticky predĺži aj zjemní, dokonca aj hrubšiu a poznamenanú fyzickou prácou. Zvyšky starého laku pôsobia neesteticky a nesvedčia v prospech toho, kto ich zabudol odstrániť. Kto nemá pekný tvar nechtov, nemal by používať výrazný lak. Na ich ošetrovanie by sme mali mať správne "nástroje" - popri kefke na ruky aj "leštítko", pilník, nožničky, špicaté drievko, slúžiace na zasúvanie kožky v okolí nechtového lôžka a bezacetónový odklakovač. Svoje stále miesto má aj biela ceruzka, ktorá zvýrazní odrastené plôšky nechtov. Pre mimoriadne spoločenské príležitosti by sme mali mať v rezerve nalepovacie nechty dostať ich v širokom sortimente. Niet nad príjemný dotyk ruky. Ak sa nebudeme k vlastným rukám správať macošsky a doprajeme im občas "pobyt" v rukavici po celú noc, aby nasala ich koža čím viac výživných látok z kvalitného krému, na toho, koho sa dotkneme zapôsobí pozitívne celá naša osobnosť.

Najčítanejšie na Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. ARÓNIA najsilnejšia prírodná prevencia proti respiračným vírusom
  2. Za kvalitným vzdelaním nemusíte do sveta! Príďte na EkF TUKE
  3. Nie je to len chlapská záležitosť
  4. METROPOLIS prináša mestské bývanie vo vysokom štandarde
  5. Slovensko spoznalo najlepšie farmy minulého roka
  6. Studujte v Praze ekonomii a business v angličtině
  7. Ako inovácie menia naše návyky? Čo už dnes môžete robiť inak
  8. Na výpadok elektriny vás môže upozorniť aj SMS
  9. Buďte v najlepšej spoločnosti!
  10. Tip na náhradu za rúško: Kvalitný nákrčník ochráni aj pred zimou
  1. Tento výťah si poradí aj s tým najužším schodiskom
  2. Prvá akumulátorová 2-stupňová snehová fréza na trhu
  3. COOP Jednota je najdôveryhodnejším slovenským predajcom potravín
  4. Tip na vianočný darček? Kvalitný zrak so zľavou 1 000 €
  5. Budeme môcť v budúcnosti pracovať len z domu?
  6. 8 inšpirácií, ako využiť zvyšky jedla a nič nevyhodiť
  7. Na výpadok elektriny vás môže upozorniť aj SMS
  8. Detský čaj COOP Jednoty získal unikátne medzinárodné ocenenie
  9. FMMR svojím výskumom reaguje na aktuálne živé témy
  10. Slovenské „šampanské“, za ktorým sa skrýva príbeh lásky
  1. Slnko a teplo aj cez sviatky: Do Egypta sa vracajú dovolenkári 17 661
  2. Budíte sa počas spánku? Toto sú hlavné príčiny 15 583
  3. Aká je chémia vôní 13 305
  4. Slovenská firma reformuje tradičné multimiliardové odvetvie 9 640
  5. Kaufland na Slovensku testoval novinku, ktorú zavádza v Európe 9 537
  6. Viete, aká je skutočná cena smartfónu? Číslo vás prekvapí 9 071
  7. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 8 664
  8. Bývanie v meste predlžuje život 8 268
  9. Bezpečná dovolenka v exotike: Maldivy sú prešpikované zážitkami 7 884
  10. ARÓNIA najsilnejšia prírodná prevencia proti respiračným vírusom 7 839
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Neprehliadnite tiež

Prokurátor Úradu špeciálnej prokuratúry Maroš Žilinka

Na Slaneckej ceste zrazila dodávka chodkyňu, skončila v nemocnici

Žena prechádzala mimo priechodu pre chodcov. Nemala reflexné prvky.

Po nehode.

Lekárka a manažérka Penty porazila dlhoročnú riaditeľku Urbančíkovú

Riaditeľkou košickej detskej nemocnice bude Jaroslava Feketeová.

Riaditeľka košickej DFN Ingrid Urbančíková.

Škola cez počítač: Žiaci sa zatajujú, učitelia nemajú kontrolu

Rodičov to stojí nemálo peňazí. Župa už ide dávať študentom notebooky.

Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Prokurátor Úradu špeciálnej prokuratúry Maroš Žilinka
Stĺpček šéfredaktorky Beaty Balogovej

Kto vráti Generálnej prokuratúre dôstojnosť?

Maroš Žilinka už nebude môcť úrad len tak udržiavať.

Beata Balogová, šefredaktorka denníka SME
Maroš Žilinka.

Lučanský ostane v cele, usvedčujú ho kajúcnici

Zadržali ho po tom, ako prišiel na dohodnutý výsluch.

Bývalý policajný prezident Milan Lučanský.

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Video Desktop