Korzár logo Korzár
Štvrtok, 26. november, 2020 | Meniny má KornelKrížovkyKrížovky

Nové cvičenie si podmanilo Košičanov

Košice Fitness hýbe svetom. Ako huby po daždi vyrastajú nové a nové formy aerobného športovania. Do stajne rôznych step aerobikov, lady aerobikov,

tae bo a iných pribudol v Košiciach úplne nový šport pod názvom Win aer, ktorý taktiež čerpá z bojových umení a aeróbno kondičných cvičení.

"Robil som kurzy bojových umení a ženy, ktoré ich navštevovali sa ma vždy pýtali, či sa dá z nich schudnúť. Samozrejme, že áno, ale keďže im išlo najmä o to zoštíhľovanie, rozhodol som sa skúsiť vytvoriť nový cvičebný program s prvkami bojového umenia a aerobiku," prezradil nám cvičiteľ Róbert Ludvik, ktorý sa bojovým umeniam venuje od roku 1986. Pri tvorbe nového programu Win Aer, kládol dôraz najmä na jednoduchosť, univerzálnosť a maximálnu účinnosť. Že vsadil na správnu kartu, potvrdzuje aj osobné svedectvo športového lekára z Kliniky telovýchovného lekárstva v Košiciach MUDr. Igora Pramuka:

"Po osobnom odskúšaní, som zistil, že Win Aer je vynikajúcou alternatívou aerobno kondičného cvičenia. Adekvátne zaťažuje kardiovaskulárny systém a zároveň bezpečne a rovnomerne trénuje celé telo."

Win Aer úspešne odštartovalo svoju košickú éru. Cvičenci sa s nim môžu stretnúť v telocvični SOU Pôšt a telekomunikácii na Tr. SNP 104, každý pondelok, stredu a piatok večer.

Najčítanejšie na Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Máte nápad ako zlepšiť svoje okolie? Radi ho podporíme!
  2. Studujte v Praze ekonomii a business v angličtině
  3. Rozbiehať biznis v čase korony? Ide to
  4. Buďte v najlepšej spoločnosti!
  5. Za kvalitným vzdelaním nemusíte do sveta! Príďte na EkF TUKE
  6. Aj matematika sa dá skrotiť
  7. Koronakríza: Ako vyzerá jeden deň operátorky infolinky?
  8. Tento rok by mal 70: Legenda Karola Duchoňa ožije u vás doma
  9. V mlieku už nie sme sebestační. Čo sa musí zmeniť?
  10. OFFICE ROKA 2020 poukáže na transformáciu pracovného prostredia
  1. Koronakríza: Ako vyzerá jeden deň operátorky infolinky?
  2. Máte nápad ako zlepšiť svoje okolie? Radi ho podporíme!
  3. Tento rok by mal 70: Legenda Karola Duchoňa ožije u vás doma
  4. Helske očarila nemeckých dôchodcov
  5. Nová služba v Pezinku – bezplatný zber elektroodpadu
  6. OFFICE ROKA 2020 poukáže na transformáciu pracovného prostredia
  7. V mlieku už nie sme sebestační. Čo sa musí zmeniť?
  8. Slovenská firma reformuje tradičné multimiliardové odvetvie
  9. Hubert – keď život chutí už 195 rokov
  10. Ako vybrať AKU reťazovú pílu
  1. Slovenská firma reformuje tradičné multimiliardové odvetvie 26 812
  2. Budíte sa počas spánku? Toto sú hlavné príčiny 22 853
  3. Bezpečná dovolenka v exotike: Maldivy sú prešpikované zážitkami 13 066
  4. Kaufland na Slovensku testoval novinku, ktorú zavádza v Európe 11 643
  5. Spájame Slovensko - 4 nové expresné autobusové linky 8 623
  6. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 8 482
  7. Viete, aká je skutočná cena smartfónu? Číslo vás prekvapí 8 067
  8. Čo ovplyvňuje chuť kačacieho mäsa? Tieto dve veci 7 813
  9. Mercedes-Benz opäť nadizajnoval budúcnosť 7 768
  10. Príbehy vyhorených, tandem okolo Bödöra a nová trať v Bratislave 7 718
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Neprehliadnite tiež

Polaček stráca podporu poslancov. Chce sa stretnúť s každým z nich

Odišiel už aj Saxa. Rusnák: Nie sme hlasovacie stroje. Špak nevylučuje nový klub.

Saxa (vľavo) odchádza z klubu Fungujúce Košice, Rusnák (vpravo) hovorí, že poslanci nie sú hlasovacie stroje na želanie.
Strojný vidí chybu aj v tom, že podpora primátora bola v počiatkoch samozrejmá.

Tvrdil, že nesie preplatok za plyn. Dôchodcovi ukradol peniaze na pohreb

Spišiak sa v Košiciach vydával za pracovníka bytového podniku.

Podvodník Ivan Nálepka na krajskom súde.

V zariadení pre seniorov v Snine je pozitívnych 50 klientov

V mestskej nemocnici evidujú desať úmrtí na ochorenie Covid-19.

V Domove pokojnej staroby v Snine je pozitívnych 50 klientov.
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Boris Kollár leží po autonehode s obručou okolo hlavy v Nemocnici sv. Michala v Bratislave.

Jankovská priznala vzťah s Kočnerom. Spomína aj Fica

Neskôr chce vypovedať o Bödörovi, aj Zoroslavovi Kollárovi.

Moniku Jankovskú odvážajú z NAKA v Nitre.
Dobré ráno

Dobré ráno: Zvoliť generálneho prokurátora je len prvý krok

Vypočutia trvali 36 hodín, voľba mala byť už v tieto dni.

Stĺpček Zuzany Kepplovej

Kam až siaha rodina Borisa Kollára?

Predseda parlamentu zase raz nevyužil možnosť vyskúšať si, ako štát funguje pre jeho voličov a voličky.

Zuzana Kepplová

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Video Desktop